尿酸高可以吃小公尺粥嗎?尿酸高的人能吃小公尺粥嗎

2025-01-11 05:40:17 字數 2895 閱讀 6887

1樓:北網域名稱醫

尿酸高不能吃的東西(其中沒有小公尺):

1、避免辛辣食物。過分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平顯著高於不食辛辣食物者,故應避免食用辛辣味濃烈的食物。

2、戒酒。啤酒是一定要禁忌的,其它酒不飲或嚴格限制。

3、少吃豆類。少吃豆類和含鐵質高量的食物。建議多食蔬菜水果等素食,不飲酒。

4、動物內臟。如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。

2樓:河南鄭州痛風風溼病醫院

高尿酸症是可以吃小公尺粥的,高尿酸主要是限制高嘌呤類食物,如動物內臟、海產品等,一些肉類如豬肉、牛肉、羊肉等的攝入。同時杜愛華建議不要喝白酒、啤酒以及黃酒。小公尺粥是碳水化合物,並不屬於高嘌呤類的食物。

所以尿酸高的患者是可以吃小公尺粥的。鼓勵每天多吃新鮮蔬菜及水果,每天多飲水,保證每天尿量在2000毫公升到3000毫公升之間,可以幫助尿酸的排出。

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當然可以了,而且不會引起尿酸高。但是要在合理的範圍之內,比如一天1-2碗是比較合理的,注意是小碗。但是如果沒有量的喝也是不建議的,尤其是尿酸高,體重也高的人,因為小公尺粥也是有熱量的,所以還是要注意。

配餐要注意。

如果你喜歡吃小公尺粥的時候搭配魚、肉或者海鮮,那麼一定要注意量,因為這些食物裡面含有嘌呤,而很容易引起嘌呤超量而引發尿酸高,所以要特別注意。正常建議在20-30克為宜,也就是一小塊。乙個手掌的量約為50克,所以也就是幾小口,尿酸高的朋友們一定要注意用量,儘量不要超標。

小公尺粥喝起來吧,搭配新鮮蔬菜更健康。

4樓:天蠍憶晨曦

尿酸高的患者是可以吃小公尺粥。小公尺粥於低嘌呤的食物。所謂低嘌呤的食物,指的是每100克食物中嘌呤的含量低於25mg。

尿酸高的患者是可以吃了土豆、公尺、面類製品,澱粉、高粱、地瓜等也是可以吃的;還有奶類的製品,如牛奶、酸奶;蛋類如雞蛋、鴨蛋;還有雞血、鴨血、豬血,除了菠菜和菜花之外的大部分的蔬菜,還有市面上常見的水果,都屬於低嘌呤的食物都是可以吃的。

5樓:網友

可以食用小公尺粥。因為小公尺粥這類食物,含有嘌呤的量比較低,並不會對高尿酸血癥造成太大影響。

6樓:反和正

我來這個問題,尿酸高是可以吃小公尺粥的。

7樓:快樂小豆丁

高尿酸可以多吃一些含蛋白質脂肪酸,多種維生素和礦物元素的食物。還要多吃一些小公尺粥和八寶粥容易消化的食物,不要吃一些含高嘌呤的食物,如海鮮,甲魚,柿子等。日常生活中要到戶外鍛鍊一下身體,增加自己的免疫力,每次鍛鍊的時候要在10分鐘以上,可以做一些有氧運動。

8樓:情感權墨傾宬

尿酸高的病人是可以喝小公尺粥的,小公尺粥的營養成分是比較豐富的,小公尺粥的嘌呤成分的含量是比較低的,長時間的喝小公尺粥是可以改善身體的腎功能,調節身體的尿酸濃度過高,根據身體的其他伴有症狀進行使用排出身體尿酸的藥物進行改善症狀。

尿酸高的人能吃小公尺粥嗎

9樓:北網域名稱醫

尿酸高的人可以喝稀的小公尺粥、燕麥粥、玉公尺碎粥,多加點水,盛出上面沒有公尺粒的部分來當湯喝,既能補充水分,又能增加b族維生素和鉀,嘌呤含量也非常低,是不錯的補水選擇。

尿酸高的人不要喝久煮的魚湯、肉湯,這是有一定道理的。食物中的嘌呤在體內會代謝為尿酸,從而影響對痛風的控制。同時嘌呤是一種易溶於水的物質,濃肉湯湯中嘌呤含量相當高。

湯中最好也不要新增雞精,缺或稿因為雞精中新增的肌苷酸鈉和鳥苷酸鈉,會參與身體代謝而轉變為尿酸。

尿酸高的人能吃小公尺粥嗎

10樓:夫子

可以,小公尺里含嘌呤不多,不會加重尿酸,可以放心吃。

尿酸高少吃魚肉類,禁止飲酒,多運動。

尿酸高可以吃大公尺粥嗎

11樓:大內高手小允子

是可以的呢,沒什麼太大的影響的呢~

尿酸高可以吃小公尺嗎

12樓:大眼睛的色彩

尿酸高四季均可發恆,以春、冬季節最多,暴飲暴食、過度疲勞、受寒、關節區域性損傷等等均可誘發尿酸高現象的出現。朱教授提醒,在進行控制的同時,不要忽視飲食的重要性。 尿酸高患者可以吃的食物。

主食類像是小公尺、大公尺、小麥、玉公尺麵、富強粉、麵包,這些都是適合尿酸高的人群食用的。這些糧食中,嘌呤含量不多,所以非常適合尿酸高的人群食用。

蛋白質類。例如煉乳、酸奶、麥乳精、鮮奶也是適合尿酸高的朋友食用的。

水果類各種水果,都是適合尿酸高的人群食用的。經常吃水果,不僅可以補充各種維生素和礦物質,對於提高身體素質也是非常有好處的。比如櫻桃、蘋果、梨子、橘子、香蕉等等。

蔬菜類大部分的蔬菜,也是非常適合尿酸高的人群食用的。例如,土豆、泡菜、南瓜、倭瓜、甘藍菜,這些都是適合尿酸高的人群食用的。

注意事項。尿酸高患者要嚴格禁忌對患者病情不利的食物,如動物內臟、肉湯、菌類等食物,並且酒及酒類飲品也是需要禁忌的。

13樓:赤腳醫生

可以,最好不吃動物內臟,海鮮,各種肉湯。。。

尿酸高能吃紅豆和薏公尺粥嗎?

14樓:幸福快樂因為有你

尿酸高的患者可以吃紅豆薏公尺粥,雖然紅豆中含有的嘌呤含量相對偏高一些,但是食用紅豆並不一定導致體內尿酸水平明顯增高,而且紅豆和薏公尺都是平時的雜糧,飲用這種粥製品具有明顯的飽腹感,而且它含有的熱量比較低,有利於尿酸高的患者控制體重,並且這兩種雜糧能提供豐富的膳食纖維以及維生素b,還有一些人體所需要的礦物質等。

尿酸高的患者平時主要是限制高嘌呤食物的攝入,這些高嘌呤食物主要是指的海鮮、動物的內臟、火鍋、羊湯以及肉湯等。另外,需要嚴格的限制飲酒和碳酸飲料以及鮮榨果汁和其它果汁飲料等,因為這些飲品中含有豐富的果糖,果糖也是尿酸公升高的原因之一,另外,需要注意避免服用可能影響尿酸代謝的藥物。

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您好,尿酸高患者是可以適量吃些核桃的,尿酸偏高一般是痛風的症狀,你首先要要到正規醫院確診是不是痛風,如果是的話,飲食中就要注意了,嘌呤含量高的食物不能吃,或者少吃,戒菸酒,啤酒更不能喝,豆製品,肥肉等食物少吃,芝麻和核桃仁植物蛋白豐富,可以吃,但量不要多,否則增加腎臟的負擔。意見建議 各種油脂 花生...