1樓：枚樂悅
第一，橄欖不能和什麼一起吃呢？牛肉：橄欖含有豐富的鈣元素和維生素c，對人的益處很大。
橄欖營養豐富，小孩多吃對骨骼成長有益處，大人多吃易於鈣和維生素的吸收。橄欖性平，理論上食用百無禁忌，但是忌與牛肉同食。牛肉與橄欖同食不會引起中毒，但是會引起腹脹胃部不適，所以建議橄欖不要和牛肉同食。
第二，寒性的食物。橄欖性平，雖然不會加重腸道的滑利性，但是橄欖中含有的一些膠質成分和脂肪成分會增加腸道的滋潤度，使得腸內容物的排出更為便利，因此吃橄欖之後在食用較多的性寒食物，會出現腸道滑利性很強導致腹瀉的情況出現。
常見的寒性的食物有：西瓜、秋葵、獼猴桃、水鴨、竹筍、柿子、綠豆、海帶、荸薺等。
橄欖不能和什麼一起吃呢？大家通過對以上內容的介紹就可以瞭解了，橄欖菜什麼人不能吃食用人群：一般人群均可食用，2歲以下幼兒不宜食用。
橄欖菜的功效與作用。橄欖味甘、酸，性平。能清肺利咽，生津，解毒。
用於咽喉腫痛；心煩口渴，或飲酒過度；食河豚、魚、鱉引起的輕微中毒或腸胃不適。此外，亦有用於癲癇的。橄欖菜的營養價值。
富含橄欖油珍貴營養成份和多種維生素及人體必需的鈣、碘，還含有鐵、鋅、鎂等多種微量元素。營養學家認為，橄欖既是蔬菜也是水果，營養價值很高。橄欖含有67%的水分、23%的油脂、5%的蛋白質和1%的鈣、鐵、磷等礦物質，同時還含有維生素a、維生素d、維生素k和維生素e等多種維生素。
欖欖油中所含的維生素e是血管保護劑，可降低膽固醇和甘油三酯。
橄欖油與什麼食物相剋
2樓：皆有可能
1、橄欖油不能和什麼一起吃。
橄欖 + 牛肉橄欖不能和牛肉一起吃；會導致身體不適。
橄欖 + 蝦皮橄欖不能和蝦皮一起吃；會不利消化。
橄欖 + 乾貝。
橄欖不能和乾貝一起吃；會不利消化。
橄欖 + 蝦橄欖不能和蝦一起吃；會不利消化。
2、橄欖和什麼一起吃好。
橄欖雪梨煲瘦肉湯原料：青橄欖。
15粒、雪梨2個、瘦肉500克、姜2片、鹽適量。
做法：將橄欖洗淨，用刀背稍拍扁雪梨；
打溼雪梨，用鹽揉搓兩、三分鐘，洗淨，切瓣，去核；
瘦肉洗淨，切塊，氽水撈起；
煮沸清水，放入橄欖、雪梨、瘦肉和薑片，大火煮20分鐘，轉小火煲乙個半小時，下鹽調味即可飲用。
3、橄欖油怎麼吃。
燒烤。使用橄欖油進行燒、烤、煎、熬時，食物會散發出誘人的橄欖的香味，令人垂涎三尺。
煎炸。與草本植物。
油不同，橄欖油因為其抗氧效能和很高的不飽和脂肪酸。
含量，使其在高溫時化學結構仍能保持穩定。
煮飯。這裡說的煮飯可不是說做白公尺飯的時候直接當成水一樣倒進去哦，而是做一些以公尺飯為主的美食的時候用。
焙烘。烘焙達人們一定也經常會用到橄欖油了，其實以前烘焙的時候是多數使用黃油的，但是我們也知道黃油相對來說熱量比較高，吃過了很容易發胖，所以現在大家都開始用橄欖油進行烘焙。
做醬料和調味品。
用醬料的目的是調出食物的味道，而不是掩蓋它。橄欖油是做冷醬料和熱醬料最好的油脂成份，它可保護新鮮醬料的色澤。
3樓：後梓焮
不能和牛肉一起吃。
飲食禁忌上，橄欖是不能和牛肉一起吃的，因為這樣會引起來腹脹的情況，還會讓胃部不舒服，不過不會有中毒的情況發生，所以平時為了身體的健康，最好不要把橄欖和牛肉一起吃。
4樓：秦魂始皇
橄欖油沒有食物相剋。
橄欖油食用禁忌：
1、不宜高溫翻炒。
橄欖油中含有的某些微量物質屬於多分類，如果採用高溫翻炒，就會破壞其營養成分，見的其營養特，另外橄欖油中單不飽和脂肪在加熱後會冒煙，容易變成不健康、對人體有害的反式脂肪，這種脂肪已經被證實為一種高致癌物質。所以在使用橄欖油時最好是採用涼拌的方式，或者是做一些亂燉之類的菜也可以。
2、不宜多吃。
雖然橄欖油有很多的保健功效，但是與其它食用油一樣，橄欖油也是高熱量的，所以吃多了也會對身體造成不利的影響，還會使脂肪容易堆積造成肥胖等問題。
橄欖菜相剋的食物 橄欖菜和什麼食物相剋
5樓：雙麗劍
1、不能和牛肉同吃 牛肉中含有豐富的煙酸、鈣、磷、蛋白質、脂肪、維生素b族等營養物質，具有強筋壯骨、補虛養血、化痰等功效，而橄欖菜也含有各種豐富維生素及微量元素；但卻不能和橄欖菜放在一起同吃，否則會引發身體的各種不適，尤其是在食用過量之後。
2、不能和西瓜同吃 橄欖菜味甘、性平，對於腸道具有一定的幫助作用，不會加重腸道的滑利性；但是橄欖中含有的脂肪成分以及膠質成分會增添腸胃的滋潤度，從而讓大腸內的有害物質能夠更加容易排出體外。所以在食用了橄欖之後就不能夠再食用過多的西瓜，因為西瓜屬於寒性食物，兩者同吃會出現腸道滑利、腹瀉等症狀。
3、不能和蘿蔔同吃 蘿蔔雖然含有能夠讓人體產生干擾素的多種微量元素，而且老話常說「冬吃蘿蔔，夏吃薑」，這表明冬天吃蘿蔔能夠起到驅寒的功效。並且蘿蔔還能夠抑制癌細胞的生長，對預防癌症和抗癌具有很重大的作用。但諸多功效的蘿蔔卻不能和橄欖一起吃，否則容易破壞橄欖中的維生素c，減弱彼此給人體帶來的好處。
橄欖菜怎麼吃
6樓：網友
橄欖菜炒刀豆 製作步驟 1、刀豆切粒，用油炸熟。 2、橄欖菜切碎，拌入肉末，用油煸熟。 3、倒入刀豆粒，調味炒勻即可。
要領 1.、刀豆油炸至皮皺，耗油不多，既快熟又保持色綠； 2、橄欖菜鹹鮮，要留意調味用量；選用汕頭出產的橄欖菜為佳。 夏天送粥的菜：
肉碎豆角橄欖菜 選料：瘦豬肉：3兩；豆角：
5兩；橄欖菜：一瓶（去油）；配料：香油：
5錢，花生油：2兩；醬油：1勺；生粉：
1勺，鹽：少許； 做法：1、豬肉攪碎，加生粉、醬油、香油攪拌均勻，醃五分鐘； 2、豆角洗淨切粒狀，晾乾； 3、倒1兩左右花生油大火燒熱，到豆角爆炒至八成熟，取出； 4、倒1兩左右花生油文火燒熱，倒入拌好的肉碎；翻炒至八成熟；再倒入豆角和橄欖菜，約一分鐘起鍋上菜。
欖菜清炒豆角 做法：豬肉碎用生粉，少許鹽，糖，拌勻略醃熱鍋放油，迅速炒豬肉碎至八成熟，放入1－2勺橄欖菜，盛起備用熱鍋略爆蒜蓉，炒豆角至軟身，視個人喜好可放水用小火略燜至軟身。將炒好的豬肉碎倒入鍋中兜勻即可上碟。
如果是肥胖的那種四季豆，可以切粒來炒，方法一樣 橄欖雞 主料： 活殺三黃雞1只（約700克），薑絲50克，橄欖菜200克。 配料：
冰糖30克，鹽10克，花椒5粒，胡椒粉、味精各少許。 做法： 將三黃雞毛褪淨內外洗淨，除去胰臟，雞身剁成4釐公尺左右的大塊，用乾淨餐布充分吸去 表面水分，用鹽反覆揉搓10 分鐘。
雞肝、雞肫切成4塊，雞心一破為二，雞腸破開，洗去渣 滓，反覆用鹽+醋揉洗直至潔淨無異味，切成4釐公尺的小段。雞塊、雞雜與橄欖菜、薑絲、碾碎 的花椒末、味精、胡椒粉、碾碎的冰糖放入大碗拌勻，醃製30分鐘入味。將醃好半成品上蒸鍋旺火蒸3小時即可。
7樓：彭家咀彭彭
橄欖菜和四季豆，把他們放一起要怎麼吃？看彭彭家怎麼吃就知道了。
橄欖不能和什麼一起吃
8樓：網友
橄欖是不可以和牛肉一起吃的，這兩種相剋可能會引起中毒，等不良現象。
9樓：把你賣給寡婦
牛肉與橄欖相剋：同食會引起身體不適 食物相剋對照表 俗話說"民以食為天專",從遠古時代起，人們就非常屬重視合理飲食，並在漫長歲月裡總結出許多的寶貴經驗。食能養人，也能傷人，不明飲食的負面作用，把不能一起吃的食物放在一起，會引起矛盾，從而在不知不覺中損害了自身的健康。
本文將幫助您掌握許多新。
10樓：看我長的黑不
橄欖是很安全的水果，沒有什麼禁忌，不過一次要少吃點。
11樓：學僧
1，牛肉與橄欖相剋bai:同食會。
du引起身體不適。
2，菠菜。zhi+乳酪。
菠菜含豐dao富的鈣質，乳版酪所含的化學成份會影響鈣的權消化吸收。
3，菠菜+瘦肉： 菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是製造紅血球的重要物質之一，又為鈣鐵、脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的銅會大量減少。
4，海帶+豬血： 同食會便秘。
5，鹼+粥： 做粥用的大公尺、小公尺、高粱等都含有較多的維生素。維生素b1、b2、尼克酸和維生素c在酸性中很穩定，而在鹼性環境中很容易被分解。
6，魚肉+西紅柿： 食物中的維生素c會對銅的析放量產生抑制作用。
橄欖油是什麼油，橄欖油和橄欖調和油有什麼區別
簡單點就是用橄欖榨出的油就叫橄欖油 橄欖油和橄欖調和油有什麼區別 1 橄欖調和油是由兩種及以上的植物油依照確定比例和諧而成的，單拿 橄欖油食用調和油 來說，雖然它的包裝上印著橄欖二字，但配料表 菜籽油 大豆油 橄欖油 玉米油 橄欖油被排在了第三位，而菜籽油才是這瓶油的主料。2 橄欖油的抗氧化作用的主...
橄欖油可以高溫烹飪嗎？為什麼橄欖油不宜高溫炒菜？
橄欖油是不可以高溫烹飪的 因為用橄欖油高溫炒菜的話，是會破壞橄欖油裡面的營養物質的，而且也會影響菜的口感的。橄欖油不適合高溫烹飪，主要是橄欖油的煙點比較低，容易破壞營養成分，最好是涼拌為主。如果是初榨的橄欖油是不能高溫烹飪的，如果是精煉橄欖油的話就可以高溫烹飪。因為橄欖油的沸點比較低，經過高溫烹飪，...
橄欖油是幹什麼的啊 橄欖油是幹什麼用的
看是什麼級別了，有可以護膚的，主要作用是緩解乾燥，修護的作用。吃的橄欖油可以預防很多疾病的。橄欖油對於護膚來說可以有效改善肌膚乾燥現象，對於護髮可以滋養頭髮，一般超市和化妝品店都有賣。橄欖油是幹什麼用的 一 橄欖油可以用來煎炸食物。二 橄欖油可以用來做醬料和調味品。橄欖油適合用來燒 烤 煎 熬 炸 ...