1樓：這寵是
根據症狀多見於精神緊張引起的，由於緊張的時候交感神經興奮出現心跳加快、出汗等症狀，這種情況是屬於功能性病變，一般不需要藥物**，只要平時注意不要緊張，放鬆心情，進行自我調理。
意見建議：目前的情況是屬於精神因素所致，一般是不需要藥物**的，只要平時不要激動，不要緊張，放鬆心情，上述症狀即可緩解。
2樓：儒雅的
出現這個情況多還是屬於心氣不足引起的，可以採取中醫方法來**。
指導意見：最好還是去中醫院，辯證後服用湯藥來**，可以配合著針灸調節，平時一定注意別熬夜。
3樓：府利
調整一下情緒使心情慢慢平靜下來。要有自信和自我安慰的心裡素質，遇事沉著冷靜。
4樓：網友
第一別緊張，放鬆心太，出汗彆著急，冷靜，別心慌。沒事的。
5樓：夢雨
心功能不好，供血不足，另外，加上情緒不穩定，首先要增加心肌供血功能，並能很好控制自己的情緒。
6樓：樂樂小家
遇到這種情況，去醫院裡面檢查一下，問問醫生怎麼回事，才知道是**出了問題，身體要放在第1位，早點去檢查吧。
7樓：金尋燃
聽**讓自己放鬆下來。跟朋友傾訴。不要給自己那麼大壓力。把期望值降低。
8樓：是小胖學長呀
第一步先要轉移注意力放鬆心態，調整好情緒長吁一口氣。
9樓：寧寧說帕金森
不要熬夜，保持心情舒暢。
10樓：匿名使用者
出汗考慮身體虛弱或者腎陰虛或者植物神經功能紊亂。建議看看中醫醫生辯證施治，
11樓：凌憶柏
心慌緊張，出汗多怎麼辦？感覺這是心臟出現了問題，還是到正規的醫院檢查一下。
一緊張或者心慌就出汗多是什麼問題？
12樓：網友
一緊張就出汗往往是交感神經興奮或骨骼肌肉緊張引起，出現了植物神經功能紊亂，導致出汗的表現。
緊張是一種焦慮的情緒，表現為對某些事情的擔心，同時身體上也會有些反應。緊張可以通過自我暗示增強自信心、轉移注意力、深呼吸等方法來克服。處於緊張焦慮情緒時，往往會出現各種生理上的反應，包括交感神經的紊亂等，容易引發出冷汗等表現，屬於常見的生理表現。
如果緊張出汗的情況不影響正常的行為活動，可不用過於關注，積極除錯即可。如果出現較嚴重的影響，要及時就診，通過一些方法進行改善。
13樓：福到
出汗的原因很多，主要包括散熱降溫、維持體內電解質平衡、抑菌、柔化角質等。
1.散熱降溫：汗液中的水分在蒸發的過程中，可以散發熱量，以維持機體正常體溫。
2.維持體內電解質平衡：汗液中水分佔99％，由於環境溫度不同汗液分泌會隨之發生變化，與腎臟起著互補作用，從而保證水、電解質、酸鹼平衡，同時體內的代謝廢物可從汗液排除。
3.抑菌作用：汗液可保持**的酸鹼度，以抵禦微生物致病作用。
4.柔化角質：適當出汗可保持角質層的正常含水量，防止**乾燥。
14樓：網友
感覺也是正常的現象，有些人就是緊張，會出汗。
15樓：桂盼夏侯
緊張婚後就行了，出汗是什麼問題？這個是自身的問題，就慢慢自己可以調理的。
為什麼時常多汗會出現心慌，緊張，恐懼的心理感覺？
16樓：網友
一是體虛，平時缺少有氧運動，飲食營養不均衡；二是心理上，內心封閉，有事喜歡自己思考、想象，少跟別人分享心情和心事；三是不愛進行科學研究和思考，缺少科學知識對自身精神的豐富。四，其實如果有時候不經易被驚嚇，普通人都會出現多汗、心慌、緊張、恐懼的心理，這是正常的生理反應，但是驚嚇過後會慢慢平復過來。如果以上前三點能做好，加強有氧鍛鍊、多跟人分享心情、多豐富科學知識，就會減少內心對外境的恐懼感。
希望對您有所幫助。
17樓：晚楓
這種情況屬於廣泛性焦慮的症狀，是一類心理問題，而不是精神疾病的範疇。當您感到緊張焦慮時嘗試讓全身放鬆，深呼吸，暗示自己我的身心很放鬆，感到焦慮就嘗試放鬆，迴圈往復，久而久之您的焦慮症狀會有所減輕；同時您還可以嘗試讓自己放下心理負擔，以積極樂觀的心態去面對生活。
18樓：燕山之秋
去醫院內分泌科檢查一下，看看是不是甲狀腺方面出了問題。
各位幫答老是心悸，易出汗怎麼辦呢？
19樓：46134的
心悸怎麼辦，心悸就是老百姓常說的心慌，就會在胸前區出現一些不舒服的感覺，有的時候是突、突、突、突，有的時候是咯噔、咯噔，或者是跳得特別不整齊、不規律。
當然跳的特別慢會難受，跳得特別快也會難受，跳得不齊也會難受，所以這些都屬於心悸也叫心慌，心裡慌慌的、空空的。這時候建議首先要自己會數脈搏，自己把一把脈，看一看脈跳得整不整齊，它是什麼樣的節奏，每分鐘跳多少下。
一般來說正常人每分鐘60-100次之間都算正常的，如果60次都不到，有可能心跳偏慢了；超過100次了，說明心跳偏快了。當然測量之前，建議靜坐5-10分鐘，就是先休息，這5-10分鐘就不要跟人說話、打**，讓心臟靜一靜，靜下來之後看看心臟跳得規律不規律，每分鐘跳多少下，這是非常有幫助的。
另外如果感到心悸特別不舒服，建議到家附近的小診所、醫院，最好是急診做乙個心電圖，也就是要捕捉到正在心悸的時候，心電圖是什麼狀態，也就是抓乙個現行，這時候的心電圖是最有意義的，跟不發生心悸的時候，正常的心電圖比一比，心電圖有什麼問題，這是最有價值的。
20樓：的有屋
先去醫院做個心臟彩超或者心電圖檢查，如果沒有問題，吃些中藥調理一下。
心慌出汗是怎麼回事
21樓：風風雪雪
心慌應該是心悸了，西醫裡就叫心肌缺血導致的心絞痛。
心絞痛是心肌暫時性缺血引起的一種臨床綜合症，其典型表現主要包括五個要素：
1）誘因主要的有自發性或勞力性。勞力性心絞痛多與用力、疲勞、激動、飽餐有關。
2）部位及放射主要位於胸骨後或心前區。一般 疼痛可放射到上腹部，少數報告有放射到大腿側，發作時病人常因疼痛逐漸加重而不敢繼續活動。
3）性質可為 胸骨後壓榨感，緊縮感或窒息感。一般 針刺樣、刀割樣或觸電樣疼痛，不像心絞痛。
4）持續時間心絞痛一般很少 超過15分鐘，如 超過30分鐘應考慮急性心肌梗塞的可能。
5）緩解方式去除誘因，休息或含硝酸甘油後3分鐘之內即可緩解。
要是檢查出問題，趕緊**，年輕早點治以防以後出問題，要是心電圖沒問題你可以建議醫生做平板運動試驗，就是通過運動誘發。
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