1樓：匿名使用者
其實不必要心慌 這反而會導致你的學習成績下降 你可以將中考看作新的挑戰 分步來完成 完成每一天應完成的任務就可以了 勞逸結合 （本人常打籃球） 至於中考 只要盡力一定能考上 中考題不會太難 。
2樓：匿名使用者
就要中考了，更不要心慌，用心的複習，平常心對待，盡人事，聽天意，自己努力了，不管結果如何，都無怨無悔，沒有遺憾了
3樓：隨楣
你不要心慌，要平常對待，只要平時用了功考試用最大的努力去考試就可以了，只要我們努力了，就什麼都會過去的
4樓：藍朋友
告訴自己不用緊張，按照平時的計劃和步驟一步一步去完成，把它當做平常的考試，儘量按照平時的經驗去做
5樓：澹臺採
說明你心裡有壓力，心神不穩定，這、需要靜下心來，調整心態，緩解心慌狀態、不能造成惡性迴圈。
6樓：匿名使用者
不要對考試產生一種懼怕的心理，這樣會精神高度緊張，情緒焦慮煩躁，心理負擔過重。考試之前可以轉移一下自己的注意力，使自己放鬆，可以和家人或朋友到室外活動，散散步，野遊等，消除緊張的心理。要相信自己，不要把考試看得太重。
7樓：匿名使用者
放平心態，不要慌，平時什麼樣，就還怎麼樣。心平氣和，才能發揮出來，最好的水平
8樓：匿名使用者
不要心慌，可以適時出門放鬆
9樓：唐寧
平常心看待吧，有實力一點都不慌。
中考了，心慌，怎麼辦？
10樓：不會起名字
沒事，大不了自己去創業，回頭等你們班上的學霸們畢業僱他們搬磚
11樓：匿名使用者
告訴自己，心慌又不能幫你提高分數，放下筆深呼吸一分鐘，再繼續作答
快要中考了,心情越來越緊張了,害怕考不好,怎麼辦? 20
12樓：she會飛的魚
放輕鬆些，平常心，做好每一天就ok！祝你金榜題名
13樓：匿名使用者
放鬆放鬆，你要想中考只是人生的一場小考，對你沒什麼壓力的，你的人生的路還遠著呢。
14樓：匿名使用者
調整好心態，把中考當做和平時的考試一樣，或者換個角度去想，天天擔心害怕難道就能考好了嗎，與其擔心害怕還不如把精力花在複習上，準備考試。相信你自己可以的！
15樓：韓秋颯
現在最主要的是放平心態，緊張過度會影響發揮，不要擔心的太多，順其自然好好查漏補缺，雖然不知道你的學習怎麼樣，但心態也是影響成敗的一個關鍵因素，相信自己，把練習當考試，把考試當練習，平心靜氣很重要，加油，祝你好運
16樓：匿名使用者
現在的你，不需要去想結果會怎麼樣？最重要的是端正態度，給自己一個規劃，每天認真踏實對待，最後的你一定會很棒！
快要中考了，我總覺得心情鬱悶，我該怎麼辦？？？
17樓：小娃娃ai你
我覺得，反正快考試了，再學也學不了什麼，不如你找一個你很好很談得來的朋友出來玩，打打遊戲，打打籃球什麼的。調整一下心情和生活。帶著一個好心情去考試肯定比你一邊鬱悶一邊看書的效果好。
18樓：蠢蠢的鹽水魚
中考真的不是問題~ 根本沒必要怕
快要中考了，但感覺很迷茫怎麼辦
19樓：山西新華電腦學校
中考不是唯一的出路，現在是9年義務教育，中考的錄取率其實是隻有30%，而且很多重點高中的錄取分數線是很高的，要調整好自己的心態，努力了就好。中考不是唯一的出路，還可以選擇中專、職高、技校。
20樓：
現在這個時段要調整好心態，中考是人生無數考試中的一個，平常心，認真對待，在這個時間同時要加強自己的薄弱環節，注意飲食，注意休息，調整好自己的生物鐘。
21樓：璩薇沛
坦然面對吧，不用緊張！初中考高中可能是我們懂事後面對的第一次有壓力的考試，以後你會發現這都不叫事！不知道你現在成績怎麼樣！
一定記住高中才是你人生的重要平臺，高中你能交到這輩子的幾個好朋友，你要珍惜，高中你要努力學習，這將決定你的人生高度！高中你要有的放矢，根據自己的理想比如想當老師或是醫生，還是想到科研單位工作，你就爭取考到對應的專業最好的學校！想當老師就考首都師範，相當醫生就是上海醫科大學！
想搞科研就得讀到博士留在大學或科研單位工作！
22樓：山西新華電腦學校
放平心態，平常心對待，將中考當成平常的考試，加油，相信自己！
23樓：晴梔茉痕至
調整心態，奮力拼刺，理想的學校向你招手，等待佳音，祝成功！
快要中考了，我應該怎麼辦
24樓：
制定詳細的學習計劃，多看自己之前做錯的題，多思考問啥做錯了。以後考試的時候就不會出錯了。還有什麼不懂得可以問我。祝你中考順利
快要中考了，很迷茫，快要中考了，很迷茫 ，。
不要總是想 重要的是能夠讓自己動起來 不要讓自己過於緊張 讓自己擁有一個輕鬆陽光的心態才是 多一點時間與家人和朋友溝通 合理調整自己的學習時間 相信你會打理好自己的 祝福你 第一你要相信自己一定能行！關鍵是拋開一切雜念，勇往直前，自己的人生掌握在自己的手中！第二你要發現自我，解剖自我的缺陷，努力改正...
快中考了親戚打擾浪費了很多時間，快要中考了，我該怎麼辦，幫幫我。
別再想了，有煩悶的時間還不如趁現在多刷幾道題，珍惜現在，把握當下，失去的時間不再回來，你要做的是，好好想想現在怎麼做，如何補救，以及避免這種事再發生。具體如下 通過提高學習的效率來節省時間，做到事半功倍。早起一小時來補救之前浪費的時間。和父母好好談談自己複習時需要安靜或自己在學習時上最裡面的屋裡去，...
初三了，我體育很差，中考怎麼辦，快要中考體育了，可是我成績很差，怎麼辦？
綁沙袋用處不大，我來告訴你容易記憶的鍛鍊方法 1000米，定個目標 3分20秒或者3分40秒都可以。你首先要能夠跑3000 5000米，開始的時候不用在乎能跑多快，最關鍵的是能不能跑下來，當你能夠很舒服地跑下來5000米的時候，你就可以追求速度了。追求速度的方法就是變速跑 間歇跑。你還有兩個月，因此...