1樓：小果果帶你看美女
我生病的時候，已經是有很多研修經驗的「指導者」了，但是吃五穀雜糧。
五年前，我在移民到美國之前，做了一切準備，學習了英語，學習了料理，進行了心理建設，檢查身體，處理了預防親情。我覺得自己很偉大。如果不下雨的話，出國不就好了嗎？
我絕對沒問題。是多少事？
但現實就是這樣皺眉，半年來美國半年後就病了。我變得憂鬱了。我還住院了。病不輕。生病的原因從下面的文章開始說。請先說一下當時的心情。
身體痠軟得動彈不得。躺下一天也不動。口渴不動，一天都口渴。
肚子不餓。我對食物沒有興趣。頭腦發昏，什麼也想不到，偶爾突然想到什麼，淚水嘩嘩，止不住地流，目光一直勾勒著，無法集中注意力，總是忘記事情，忘記東西，剛發生的事情也記不住。
最痛苦的是睡不著。一週，睜開眼睛，躺下，不吃不喝，不睡，現在自己想也害怕。
根絕一切社交活動，根本不想說話，覺得活著沒意思，每次出門都要咬緊牙關堅持，蓬頭垢面地開車，心裡想著，對面的車剎車利不聞突進來，多好？
那之後，我的「高我」因為發生了小事故而住院了。
所以並不長。誰也不知道有多痛苦。
給孩子空間，讓孩子慢慢的有節奏，讓孩子休息，放鬆，玩遊戲，發洩壓力，給身體和精神充電，也許可以拯救孩子的生命。
17歲，思春期，又是男孩子，可能不太能表達感情。考大學。學習的壓力很大。
我想至少有十年以上的時間。每天去學校，從早上7點到晚上8點坐在教室裡，總是複習很多資料。我真的頭痛。
得了抑鬱症的時候，什麼也做不了，別說學習了。
監護人要多理解並加以保護。放下自己內在的焦慮，尊重孩子的生命節奏和天賦的使命。誰也不知道。
這個17歲的男孩來到地球做了什麼？人有自己的生命計劃和命運的作業。疾病是精神成長的第乙個契機。
而且，以前的話經常休息，做很多工作。休息了一會兒，孩子自己追上來，或者成為了遊戲程式設計專家。
休息、**和**，都是最好的安排！放鬆，放鬆。
2樓：芊芊和你說民生
應該給他每天30分鐘的玩遊戲的時間，讓他有乙個好的心情，然後再讓他去做習題。
3樓：努力學習拼搏快樂
可以試著讓他和外界的同學接觸，從中找到一定的樂趣，也可以幫助孩子上一些心理輔導機構，由此從根本上解決問題。
4樓：豆豆的飼養員
對於患抑鬱症的孩子來說，在他喜歡的方向上做出正確的引導才是正確的方法，不應該強制要求去做其他的事情。
5樓：你到底敢不敢
所以可以定期的玩上一兩次遊戲，將高三學生往好的方向去引導，確實可以改變這種抑鬱的心情。
高二男孩沉迷遊戲患輕度抑鬱，父母如何幫孩子改善？
6樓：
摘要。親，孩子沉迷於遊戲，說明遊戲比較吸引他的注意力，亦或是學習生活中有壓力，他沒辦法釋懷，所以用遊戲來分散注意。如果是單純沉迷，家長需要分散他的注意力，比如邀請他一起出去打球，順便談談心，當然首先得家長改變，不要一回家就手機或者忙其他的，抽空陪孩子出去溜達。
高二男孩沉迷遊戲患輕度抑鬱，父母如何幫孩子改善？
親，孩子沉迷於遊戲，說明遊戲比較吸引他的注意力，亦或是學習生活中有壓力，他沒辦法釋懷，所以用遊戲來分散注意。如果是單純沉迷世輪哪，家長需要分散他的注意力，比如邀請他一起出去打球，順便談談心，當然首先得家長改變，不要一回家桐寬就手機或者忙其他搜碼的，抽空陪孩子出去溜達。
抑鬱的原因是：①要求完美，孩子是否對於自己要求過高或者家長對於其期並圓扮待腔吵太高，嚴厲？ ②孩子是否對於絕灶自己不了不太瞭解，精神壓力大呢？ ③孩子是否敏感，性格問題？
高三學習階段，患有重度抑鬱，該如何調整自己的情緒？
7樓：小李娛樂問答
因為我也是從高三這個階段過來的，所以我太能理解那些高三學生的感受了。我記得我當時為了學習每天晚上一兩點才睡覺，早上五點多就要起床準備去上學了。直到現在我高考已經過去有五六年的時間，每當回想起來的時候都會覺得自己那段日子真的很難熬，也不知道自己當初是怎麼堅持下去的。
也是因為我對此深有體會，所以我能理解那些在這個階段抑鬱的學生，他們自己其實也不想這樣，但是週日的環境就逼得自己不得不如此。但是我作為乙個過來人，我在這裡給那些高三的孩子們乙個建議，學習成績固然重要，但是再重要也沒有自己的健康重要，所有的一切都要建立在自己有乙個好身體的情況下，不然是沒有任何意義的。接下來我就說說那些患有重度抑鬱的學生應該如何調整自己的情緒。
我明白成績對於高三的學生來說意味著什麼，但是很多時候大家真的沒有必要那麼看重成績，我是覺得只要平時用心去學習了，只要努力了就一定會有收穫的。哪怕這次考的分數不高，大家也不要在意，爸那些錯題乙個乙個弄懂，不會的知識點全都弄會，下一次考試一定會好的。所以說大家應該關注的是自己不會的知識，而不是那分數。
我個人感覺現在已經患有重度抑鬱症了，這個時候真的就不要去想學習了，大家真的可以給自己幾天的時間讓自己好好放鬆一下。我知道時間對於高三學子來說是分秒必爭；但是也是需要勞逸結合的，況且現在這個狀態我覺得大家也學不進去，與其這樣倒不如讓自己徹底放鬆下來，調整好狀態再去學習。
8樓：網友
高三的學習階段，是我們人生的乙個重要轉折階段，相信每個學生的心理壓力都會很大，許多孩子因為承受不了這個壓力患有抑鬱症，作為家長，我們應該及時地幫助孩子緩解抑鬱，而不是打罵孩子，應該靜下心來和孩子溝通到底問題出在了**，告訴孩子不需要給自己過於太大的壓力，只要儘自己的努力學習好就行了。
首先，我們要找到適合自己的學習方法，不應該盲目的學習，盲目地背誦，乙個好的學習方法可以讓我們少走很多彎路，有的時候我們過於焦慮，也是因為找不到學習方法，所以才導致的抑鬱。其次，我認為高三的學生不應該除了學習之外，沒有任何的生活方式，交朋友也是十分重要的，在學習的道路上有小夥伴的陪伴，可以讓我們更加的愉快的學習，也可以相互之間的討論問題，一起分擔。最後，我們應該確定好自己的定位，想想自己的未來應該選擇什麼行業，根據自己所喜歡的行業，再去針對性的努力，結合個人實際情況，而不應該制定與自己的實力相差較大的位置，否則將會是物極必反。
在學習之餘，我們應該也要適當的放鬆，好比周末的時候，我們該出去玩就應該出去玩，只有乙個好的心態才能讀好書，要懂得如何緩解壓力，可以做一些深呼吸，正視自己的焦慮，適當的運動也可以幫助我們緩解焦慮和抑鬱。如果實在是嚴重的抑鬱的話，家長應該幫助孩子進行自我心理**，可以帶孩子去看看心理醫生，不要讓抑鬱症惡化，有的時候我們的身體狀況也是不由自己控制的，請心理醫生未必不是一件好事，當自我調整不來的時候，應該及時的去尋求外界的幫助。
9樓：創作者
不要給自己太大的壓力，注意自己的身體狀況，注意自己的精神狀態，合理的安排學習任務。
10樓：花裡胡哨
可以去看電影，也可以去聽**，並且也可以與自己的朋友出去逛街，而且也可以出去旅遊，如果有空閒時間的話也可以出去吃飯。我覺得用這些方法都可以調整自己的情緒。
11樓：安妮的心動錄目
可以選擇一些自己放鬆的事情，可以選擇出去旅遊，可以和同學逛街，可以和父母訴說，也可以選擇做一些喜歡的運動專案。
12樓：網友
要分散注意力，不要給自己太大壓力，學習之餘可以做一些自己特別喜歡做的事情。
13樓：創作者
不要給自己太大的壓力，應該多出去走一走看一看外面的世界，也可以去找乙個心理醫生傾訴，可以去旅行，做自己想做的事情來調節自己的情緒。
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高三這時間階段很關鍵的，學習壓力也是非常大，建議找個正規心理醫生諮詢疏導下，並不要過於緊張，也不要給孩子增加壓力，要給他減壓才對，回到家裡氣氛好點，注意休息，多戶外跑步，多跟人交流，不要把家庭學校矛盾激化，適當減輕負擔！這會嚴重影響學習的，應抓緊時間去找專業的醫生去 爭取最佳 時機早日 高三是關鍵時...
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你太困了其實需要是身體的客觀要求，儘量順應好好安排時間，多睡睡就是了。如果醒著的時候，精神狀態也不太好，那就是睡眠質量不夠高，這個需要注意調整一下。我女兒高三學生，卻得了抑鬱症，開學兩個學都沒有上學，的效果也不好，該怎麼辦？總不能整天在家。真正患有抑鬱症的人，一般別人看不出來，但患者自己知道，而且他...