1樓：維修那點事
人不可以一下子吃十斤饅頭，對自己也沒有，這樣自己的胃是受不了，即使吃到肚裡消化吸收也不好，畢竟饅頭太多，把胃撐的受不了。
2樓：聆聽聽雪老師
這個應該是不可以的，如果乙個人一下子吃了10斤饅頭，然後再喝一點水的話，可能會撐個半死的。所以我們還是要有節制的吃東西，千萬不要像這樣亂吃，否則的話不光會讓你長胖，而且很影響身體健康。
3樓：網友
人是不可以一下子吃十斤饅頭的，因為人的胃的容量是有限的，而且暴飲暴食之後，身體無法正常消化和代謝，會給身體帶來極大的負面做影響。
4樓：網友
人一下子不可以吃十斤饅頭的，這樣會把胃撐壞，也不能消化。再者胃的容量是有限度的，是容不下十斤饅頭。
5樓：初心未央ak固
一般人是不能吃十斤饅頭的，胃是裝不下這麼多的。從健康的角度講，過度攝入碳水化合物，會影響其他營養成分的攝入，營養不均衡，不利於身體健康。
十斤饅頭，如果是2兩乙個的話，那就是50個饅頭，或許相撲運動員能吃這麼多。
6樓：努力做好自己
人不能一次性吃十斤饅頭這樣人的胃會受不了。會造成身體不適這樣對我們的身體沒有好處的事情我們最好不要去做。
7樓：愛生活的
可以，不過會吃撐。東西再好也不要過量，腸胃也是有負荷的，大量進食會使腸胃遭罪。
8樓：可愛的紫色之冬
我認為人不可以一下子吃十斤饅頭。再大的飯量也吃不了十斤饅頭。如果要是吃進去會撐死的。
9樓：公尺媽讀繪本
大胃王估計可以吧，普通人應該很難，就是真的吃下，也會很難受。
10樓：網友
人不可以一次吃十斤饅頭因為人的胃容量是有限的十斤饅頭裝不下會撐爆的。
11樓：王牌
人不可以一下子吃10斤饅頭，誰也吃不進去這麼多。
12樓：荔菲凌晴
一般人吃不下這麼多，除非有特殊需求，比如相撲運動員。除了對胃是個負擔，對身體也沒什麼好處。
13樓：幻風翼舞
不可以吃，會導致身體酸鹼度失衡，影響身體健康，難以消化會腹脹、吐酸水等。
14樓：歷史性格開朗
人的胃都沒那麼大，即便吃下去了也要把胃撐得要命。雖然我們的胃伸縮性很強，但我們的胃容量是有限的，所以千萬不要去挑戰胃的極限，後果很嚴重的。
15樓：做人水
人可以一下吃十斤饅頭嗎？打不可以吃太多了，這人會把人的脾胃吃壞了。
16樓：瀧青易
一般人半個小時可以吃三四斤，也就是4桶泡麵。十斤沒見過。
17樓：網友
不能，吃真麼多腸胃撐不下去的。
17個人一天吃100斤饅頭,100個人一天吃多少斤饅頭？
18樓：
17個人一天吃100斤饅頭，100個人一天吃多少斤饅頭？
您好，根據您提供的這個資訊，17個人一天吃100斤沖和槐饅頭，首先用散友100÷17算出來，每棚李個人大概就是六個饅頭左右，那麼100個人，大概一天就是吃600個饅頭，希望能夠幫到您。
吃了半斤饅頭相當於吃了多少飯
19樓：歷頡
吃了半斤沒清穗饅頭相當於吃了兩碗飯。
乙個饅頭是相當於二兩公尺飯的，100克饅頭枯卜和100克公尺飯熱量相當正檔。每100克饅頭所含熱量109大卡，每100克公尺飯所含熱量116大卡。
20樓：lls啦啊啊
吃了半斤饅頭相當於吃了2碗公尺飯。
50克的饅頭多大 每天吃饅頭瘦了10斤好嗎
21樓：每日健康諮詢菌
1中等大小的饅頭。
50g的饅頭其也就是一箇中等大小的饅頭，生活中常見的饅頭其形狀是大且方的，這樣的饅頭重量大約是100g，而50g的饅頭就是其一半的大小。
更加形象的說明的話，以乙個成年男性的拳頭為例子，50g的饅頭差不多也就是那麼大，可能會小一點，但是差不太多。
但是50g的饅頭大小也不一定會全部是乙個拳頭大小，具體還是需要根據實際情況而定，例如有些饅頭做得比較實，其就會小一些，重量則會重一些。
2不好。 每天吃饅頭瘦了10斤的話，雖然是一種非常見效的**方式，但是這種**方式不是怎麼好，因為每日若只是單一的食用饅頭的話，每日的營養吸收會非常不夠。
長期如此就會導致營養不良，從而就會開始慢慢的損傷健康，同時在外在也會表現出膚色變黃、暗沉等現象。
但若只是將饅頭代替主食的話，相較於只食用饅頭會好一些，但是也不太建議，因為饅頭的熱量100g有223大卡，**期間偶爾代替還是可以的，但是長期代替會影響**效率的同時，也會有部分的營養成分吸收不全。
建議飲食還是需要均衡，營養吸收需要全面，科學合理的**才能夠達到乙個健康的身體狀態。
3視情況而定。
一天吃6個饅頭，將其作為主食來食用的話，一般是不會長胖的，市面上乙個饅頭的大小在100g-120g之間，所以熱量是在223-268大卡左右。
而一餐食用兩個饅頭的話，那麼一餐主食的熱量是在446-536大卡，屬於正常範圍之內的熱量攝入，所以不會胖。
但是若是一天食用6個饅頭，外加大量的高熱量食物或者菜品的話，長期下來則是會胖的，所以總而言之，熱量的平衡才是長胖的關鍵，攝入量等於或者微少於消耗量才是均衡的。
4可以適量吃。
**期間是可以適量食用饅頭的，但是不可以多食，饅頭的飽腹感算是不錯的，適量食用是可以代替主食的，在**期間也是可以選擇適量食用的。
但是饅頭的主要成分是碳水化合物，容易引起血糖的公升高，從而使得人的食慾增加，在**期間這是需要注意的。
每天吃饅頭能多少斤
22樓：冰之_無限
一兩斤 就不錯了的。
同樣是麵食，可發酵後的饅頭、麵包就比大餅、麵條等沒有發酵的食品營養更豐富。為什麼呢？研究證明，酵母不僅改變了麵糰的結構，讓它們變得更鬆軟好吃，還大大地增加了饅頭、麵包的營養價值。
一、酵母可以保護肝臟。
讓麵粉發酵有很多辦法，如小蘇打發酵、老面發酵、酵母發酵等。
這些方法原理上都一樣，就是通過發酵劑在麵糰中產生大量二氧化碳氣體，蒸煮過程中，二氧化碳受熱膨脹，於是麵食就變得鬆軟好吃了。
但是前兩種方法都各有弊端，小蘇打會嚴重破壞麵粉中的b族維生素，老面發酵會使麵糰產生酸味，只有酵母發酵，不僅讓麵食味道好，還提高了它的營養價值。
酵母分為鮮酵母、乾酵母兩種，是一種可食用的、營養豐富的單細胞微生物，營養學上把它叫做「取之不盡的營養源」。除了蛋白質、碳水化合物、脂類以外，酵母還富含多種維生素、礦物質和酶類。有實驗證明，每1公斤乾酵母所含的蛋白質，相當於5公斤大公尺、2公斤大豆或公斤豬肉的蛋白質含量。
饅頭、麵包中所含的營養成分比大餅、麵條要高出3—4倍，蛋白質增加近2倍。
發酵後的酵母還是一種很強的抗氧化物，可以保護肝臟，有一定的解毒作用。酵母裡的硒、鉻等礦物質能抗衰老、抗腫瘤、預防動脈硬化，並提高人體的免疫力。發酵後，麵粉裡一種影響鈣、鎂、鐵等元素吸收的植酸可被分解，從而提高人體對這些營養物質的吸收和利用。
二、消化功能弱的人更要多吃。
經過發酵的麵包、饅頭有利於消化吸收，這是因為酵母中的酶能促進營養物質的分解。因此，身體消瘦的人、兒童和老年人等消化功能較弱的人，更適合吃這類食物。同樣，早餐最好吃麵包等發酵麵食，因為其中的能量會很快釋放出來，讓人整個上午都幹勁充足；但對於要**的人來說，晚餐最好少吃饅頭，以免發胖。
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