1樓：每日心理解憂
如何克服懶惰 --培養毅力 克服惰性。
意志的堅持性指在行動中能以堅忍不拔的毅力克服種種困難而堅持到底。具有良好的堅持性品質的人能夠在活動中持之以恆，在困難、艱苦的條件面前，不猶豫，不動搖，不停滯，一鼓作氣，善始善終。堅持性在日常的學習、生活中非常重要，人們做點兒事並不難，難的是堅持不懈地做下去，「人貴有恆」說的就是這個道理。
在日常生活中常常會出現的虎頭蛇尾現象，就是缺乏堅持性的表現。要想取得成功，沒有堅持性是不行的，只有堅持到最後，勝利才會屬於你。下面，告訴你們培養自己毅力的一些方法。
1．善於培養、保護、利用已有的學習興趣。興趣，能激發自己參加活動的積極性，促使你在活動中表現出更大的意志努力。所以，增添活動和學習內容的趣味性、生動性，精心設計活動和學習方式，如遊戲、比賽、表演、搶答、講故事等形式，使學習和活動過程本身就能吸引你，這對他們善始善終地做某件事能起促進作用。
2．確定具體的、可行的目標。目標是想要達到的境地或標準，它制約著行為的方向。對自己來說，只有具體的、可行的目標，才有可能促使他去為實現這一目標而堅持不懈。
所謂具體的目標，是指該做什麼，怎樣去做，目的、要求必須一清二楚。所謂可行的目標，是指確定的目標要與你的年齡、經驗、能力水平相適應，是經過自身的努力能夠實現的，即目標不要定得太低或太高。當自己完成乙個目標後，成功的喜悅會強化他們的進取精神，激起他們確定下乙個目標的熱忱，從而養成不斷進取的習慣。
3．學會自我監督。對某件活動要持之以恆，要靠自己的自覺行為，因此，讓自己學會檢查、監督自己是否朝既定的目標努力是必要的。要讓自己學會自我檢查、自我監督，可以從老師的檢查和鼓勵開始，比如，與他人共同確定某種活動、某個目標後，每天檢查自己完成的情況，並讓他們自我評價，對他們的良好表現給予鼓勵，對做得不夠好的要引導，激勵他們改正。
之後，可以為他們畫一張自我鑑定**，讓他們對完成學習計劃、良好行為習慣、某種活動目標等情況進行打分，並定期把自我鑑定表交給教師，讓家長、老師瞭解、表揚自己的自覺行為，對自己的自我監督進行檢查。要學會自我評價、自我監督後，才能督促自己持之以恆地從事某種活動。
2樓：愛洋
還是要靠自己，曾經我總是覺得自己還小，即是浪費一天也沒關係，現在我總覺得時間不夠用，這樣轉變的原因是我找到了自己的奮鬥目標，你要好好想想自己想要什麼，自己要怎麼樣的生活，如何去獲得，我不贊成女人依靠男人，做個獨立的女人吧，那樣會有更好的男人來疼你，祝你幸福。
3樓：一聶飄零
發掘自己的興趣，特長。多與身邊的人交流想法，多請教別人。
4樓：達達y達子
遇到乙個能管住你的男孩兒方可**。
5樓：網友
努力提高勤奮小人的功力，讓他打敗懶惰小人，這樣就ok,呵呵。。。
6樓：網友
把自己要做的事列個**，一一完成。
如何對付懶惰的人?
7樓：癲瘋閱讀
對付懶惰的人的六種方法：
1、要養成每天清早按時起床和外出鍛鍊的習慣，改掉戀床不起的惡習。 2、樹立勞動最光榮的觀念。在家裡主動幹一些力所能及的事情，幫助父母打掃衛生、洗臉、洗自己的衣物。
在學校認真完成值日，不依靠別人，積極參加學校組織和各種勞動、遠足活動，從而鍛鍊意志，磨練耐力。 3、制定學習計劃。所有各科作業都嚴格按老師規定的時間保質保量的完成，逐步養成不完成作業不睡覺的習慣，改掉「明日復明舊」的思想。
4、尋找榜樣。找乙個學習勤奮，做事勤勞的同學做為自己的榜樣，並請這位同學多幫助和監督自己。 5、又進步了，天天堅持檢查自己行為，如果當天沒有懶惰現象發少，就在當天的日記本上貼一面小紅旗，表明進步了。
只要堅持一至兩個月，久而久之，就會養成良好的習慣。 6、厭惡**。做乙個小丑娃放在寫字檯上，每當發覺自己有懶惰的心理或行為時，就在小丑娃的臉上畫一筆，或塗些顏料，久而久之．再看或醜娃醜陋的樣子，就會提醒自己改掉懶惰的習慣。
8樓：合坑
對付懶惰的人就是用藥用懶惰的方法去對待他，讓他覺得懶惰沒有付出是不行的。
9樓：深海
想要對付懶惰的人就是比他更懶。俗話的說勤快媽生出懶兒。懶媽生出勤快兒。你自己懶了，別人就勤快了。
10樓：沃涵涵
對付乙個懶惰的人，最好的辦法就是帶著他一起去進步，拉著他去做一些事情。
人怎麼克服懶惰
11樓：滄月楚歌
注意你的思想，思想可以變成言語。
注意你的語，言語可以變成行動。
注意你的行動，行動可以變成習慣。
注意你的習慣，習慣可以成為性格。
注意你的性格，因為性格決定命運。
懶惰的**方法。
其實，懶惰是人的乙個本性。也就是說懶惰是與生俱來的。人人都知道懶惰是勤勞的對應詞，有了懶惰才表現出來的勤勞。
說到這裡，並不是讓樓主繼續懶惰，而是讓樓主認識到，懶惰並不是自己的壞毛病，如果是壞毛病，這個毛病也一定能改掉！
上面我說道，懶惰是人人都有的，但是為什麼在實際的生活中，還是有勤勞的人呢？因為這些勤勞的人，在心裡，都有一條準則，是這條準則讓自己不要懶惰的~
這個準則就象乙個目標一樣~
我想樓主能明白了吧？
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。它的表現形式多種多樣，包括極端的懶散狀態和輕微的憂鬱不決。生氣、羞怯、嫉妒、嫌惡等都會引起懶惰，使人無法按照自己的願望進行活動。
同學們當中有些人的懶惰突出表現在日常學習、日常生活方面。
下面列舉一些懶惰的具體表現：
1）不能愉快地同親人或他人交談，儘管你很希望這樣做。
2）不能從事自己喜愛做的事，不愛從事體育活動，心情也總是不愉快。
3）整天苦思冥想而對周圍漠不關心。
4）由於焦慮而不能入睡，睡眠不好。
5）日常起居極無秩序，無要求，不講衛生。
12樓：網友
首先，懶惰可能反映了幾個情況：
一、該做的事還可以拖，或者（幻想中認為）即使真的不做/不認真做，結果也不差。
二、動力不足、沒有目標或者目標不明確。
三、失敗、受挫的經歷使得自己不願意努力，害怕努力過後結果和預想仍有較大差距。
四、有人在為你承擔你應該承擔的責任，比如你懶得工作，那麼父母就得要承擔養你的責任。
五、說明你可能處於乙個安逸的環境，周圍的朋友同事都比較散漫，自己（可能）希望與大家打成一片，可能受環境影響而懶惰。
六、代價還不夠大，懶惰導致的惡果自己還能承受。
其次，關於如何克服懶惰，就應該是在大致瞭解自己懶惰的原因後採取相應措施：
一、承認自己的懶惰，接受自己曾經懶惰的事實，而不是抗拒認清自己的現實。然後從當下起一點一滴開始努力，如果時常悔恨自己過去的懶惰，可以這樣想：今天在未來也會成為過去，當下我能夠踏實用功，那麼未來回想現在時，就不會再悔恨。
二、思考懶惰的成因和後果，用筆記錄下來，在這個過程中不斷反思自己。
三、設定目標，做好大致規劃並踏實做到。如果一點都沒有做到，說明那不是目標，而是妄想。
四、與親友老師溝通，一方面感謝他們為你承擔了許多，另一方面也坦誠自己的懶惰，請他們給予你一些建議。
五、改變環境。看書學習可以去圖書館或者學校等大家都學習的地方。最好能夠找到同行的朋友，會更容易改善自己懶惰的習慣。
六、多看、多瞭解、多思考名人如何克服自己的懶惰。我個人在「文」方面的榜樣是曾國藩，「武」方面的榜樣是大山倍達。若你感興趣或者有所聽聞，可以看看《曾國藩三十歲前是庸人》，以及《傳說不一定都是誇張》和《風斗士》這部**，學習先人是如何克服懶惰，完善自己的。
最後，實際上隨著你的感悟、實踐增多，會慢慢瞭解到努力和進步才是人的本性，而」懶惰「只是對自己、他人和世界認識有限的階段性產物，是不用克服，而是可以」放下「的。
13樓：為你執著
克服懶惰，我認為應該從以下幾個方面做起：
首先，要堅定改變懶惰的決心。
簡單地說，懶惰就是不喜歡勞動，不勤快。懶惰的人在心理上有一定的厭倦情緒。有人可能誤以為懶惰是安逸，是休息，也是福氣。
實際上它所給人的是無聊，是倦怠，是消沉。它剝奪人對前途的希望，割斷乙個人與別人之間的友情，使人變得心胸日漸狹窄，對人生也越來越懷疑。它表現為拖拉、懶散，有時還會猶豫不決。
要改變懶惰，必須克服消極情緒，下定決心，毫不猶豫，多幹活少說話。改變懶惰，靠的是堅強的意志，和堅忍不拔的毅力。
其次，要改變懶惰，就要養成勤快的好習慣。
古人說，慎於言而敏於事。大人教育小孩子時常常說，娃娃勤愛死人。勤能補拙，天道酬勤。
人每天面對的事情很多，從清晨起床、洗漱、吃飯，到上班，到下午回來吃飯，有時還要抽空鍛鍊。生活也好，工作也罷，積極主動地做家務、幹工作，才叫不負美好時光。多做多幹，既鍛鍊了身體，又體會到幹活的快樂，愉悅身心，益於健康。
不光一兩天或一半個月如此，還要把勤工作和勤做家務養成習慣，這樣懶惰的毛病會一掃而光。
最後，貴在堅持。
人變勤快似乎並不難，難的是把好習慣一直堅持下去，堅持不懈就會把每天的付出變一成一種自覺的行動。這樣的話，人生境界就自然而然地提高了，要獲得的成功的可能性也就增大了。
勤快奮發的習慣堅持下去也並不容易。要長久地堅持這個好習慣，就要排除生活和工作中別的因素的干擾，排除社會上一些貌似合乎理情，實則無益的事情的干擾。比如有人把打牌當消遣，把吃喝當享受，把打遊戲當玩樂，把賭博當挑戰人生……等等怪象，浪費時光，浪費生命，荒謬之極。
做人要勤奮，做事要勤奮。當勤奮成為一種習慣，懶惰就消失了，帶來的收穫也不會小。
14樓：十八點心理
心理學598課：人有了懶惰，不想起床，三種方法幫助克服。
每個人的內心都會有懶惰的時候，懶惰的心理該如何去克服？
15樓：好夢情感諮詢
第三，學會自我鼓勵和自我暗示，在很多情況下，人的懶惰其實是一種自我放棄，在生活當中失去了對自己的信心，覺得不管怎麼努力都無法得到自己想要的結果，所以乾脆自暴自棄，千萬不要有這樣的想法，在這個社會上，只要你努力，就一定會有進步，每天都要給自己一些積極的心理暗示，不斷鼓勵自己，用一顆積極樂觀的態度去面對生活，才會有乙個積極向上的態度。
16樓：百科達文西
那就是多定幾個鬧鐘，當我們習慣性地早起的時候，就不會再懶惰了，也會很容易的去克服自己的心理。
17樓：魚與魚塘
自我激勵，告訴自己只有勤奮才能贏得自己想要的東西，才可能實現自己的目標。
18樓：網友
告訴自己，懶惰容易使人成為乙個失敗的人，要積極起來。
怎樣治療懶惰？怎麼能克服懶惰？
其實懶惰不是毛病，而是人的天性，也就是說每個人都有懶惰的習慣的，只是有的時候別人不知道而已。而且，因為懶惰，才有了現在那麼多的方便，汽車飛機 這些都是因為人們懶惰而發明的，所以，覺得自己懶惰不一定要去改的啊。當然，有的時候如果因為一味的貪圖享受而不做事情，那是不對的了。其實，想要自己勤快點，最終的目...
如何讓學生克服懶惰心理，如何克服懶惰，消極的心理
一 合理安排時間，獨立解決問題 學習懶惰常常與生活散漫分不開。養成有規律的生活節奏是矯治懶惰習性的第一步。日常生活井然有序的人，做事就不會拖拖拉拉 疲疲沓沓。依賴性是懶惰的附庸，而要克服依賴性，就得在多種場合提倡自己的事情自己做。比如，獨立地解一道數學題，獨立準備一段演講詞，獨立地與別人打交道。二 ...
如果克服懶惰的魔障
在佛法講，睡眠過多屬於五蓋之一，障礙我們修道，要用精進來對治。可以給自己定一個功課，一個修學的近期目標，每天認真去做，一開始可能會有點勉強，但是需要克服。修行就是改變自己的不良習氣，就像 大學 說的，首先要格物，要和自己的煩惱慾望格鬥，當然會有一個比較艱苦的過程。突破之後你就會感受到其中的樂趣，就會...