1樓:心理諮詢***
首先copy你要弄清楚懶惰的原因。不是每一個人都會無緣無故的都懶惰。教你一個方法,你給自己定一個你認為可行的目標,大約3個月的時間,一開始難度不要太大,循序漸進,知道完成。
在這個過程中你就會找到你懶惰的
原因,去做吧,你會有意想不到的感悟。
怎麼克服懶惰心理
2樓:匿名使用者
克服懶惰心理的方法可以推薦以下幾種
1、早上起床用反手刷牙、洗臉、梳頭(比如你是用右手的就改用左手) 。
2、洗澡閉上眼睛、準確找到沐浴露、洗髮水、毛巾等洗浴用品。最好整個洗澡過程都閉上眼睛。
3、把畫倒過來看,這樣可以鍛鍊你的逆象思維。
4、長去不同的超市,知道你想要的物品放在那個地方,讓大腦處理新的訊息。
5、多玩益智遊戲。
6、多動動手指和腳趾,運動小腦 。
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。
它的表現形式多種多樣,包括極端的懶散狀態和輕微的猶豫不決。
3樓:林雪無緣
1.早上起床用反手刷牙.洗臉.
梳頭(比如你是用右手的就改用左手)2.洗澡閉上眼睛.準確找到沐浴露.
洗髮水.毛巾等洗浴用品.最好整個洗澡過程都閉上眼睛.
3.把畫倒過來看.這樣可以鍛鍊你的逆象思維4.長去不同的超市.知道你想要的物品放在那個地方.讓大腦處理新的訊息5.多玩益智遊戲.
6.多動動手指和腳趾.運動小腦 。
4樓:歸皓竇星波
懶惰,只是表面的情形,深層心理,是沒有形成「延遲滿足」的心理品質。這種品質,是在嬰兒期、兒童期培養起來的,具體說,比如:嬰兒期,是用哭泣表達自己的飢餓、無聊、或體感不適,無論你如何告訴他只等一會兒就可以,他依然不能承受等待解決自己需求的緊張、焦慮情緒;而到了兒童期,孩子再出現類似的情況,再告訴他等一會兒,他便知道,會停止哭泣等表達,即使他不能與**溝通,但他可以承受需要不能馬上滿足的緊張、焦慮情緒,這就是「延遲滿足」品質。
由此,嬰兒期、兒童期對兒童關照得過多,孩子就失去了培養「延遲滿足」品質的過程。長大後,就會出現不能經歷不愉快或是枯燥,去完成一件事情後,再體驗事情完成後的滿足感。
如果說,現在如何做,其實是要多很小的事做起,一次次地體驗延遲滿足的快樂,就可以做完更枯燥的事情了。
怎麼克服懶惰心理?
5樓:匿名使用者
克服懶惰茄察心理的方
bai法可以推薦du以下幾種zhi
1、早上起床用反手刷dao牙、洗肆納巨集臉、梳頭(比如你內是用右手的就改容用左手) 。
2、洗澡閉上眼睛、準確找到沐浴露、洗髮水、毛巾等洗浴用品。裂冊最好整個洗澡過程都閉上眼睛。
3、把畫倒過來看,這樣可以鍛鍊你的逆象思維。
4、長去不同的超市,知道你想要的物品放在那個地方,讓大腦處理新的訊息。
5、多玩益智遊戲。
6、多動動手指和腳趾,運動小腦 。
懶惰是一種心理上的厭倦情緒。
它的表現形式多種多樣,包括極端的懶散狀態和輕微的猶豫不決。
求分享克服懶惰和懶散心裡的方法
6樓:匿名使用者
這是一種習慣 要想改變 就要逆著它做 比如下次你遇到什麼事情 你又開肢碼始懶遲扒了 你就要克服這種心理 就硬著要去幹 不多歷旦哪久 你就不再會懶了
7樓:匿名使用者
1.早上起床用反手刷餘漏牙.洗臉.梳頭(比禪緩如你是用右手的就改用左手)
2.洗澡閉上眼睛.準確找到沐浴露.洗髮水.毛巾等洗浴用品.最好整個洗澡過程都閉上眼睛.
3.把畫倒過來看.這樣可以鍛鍊你的逆象思維4.長去不同的超市.知道你想要的物品放在那個地方.讓大腦豎襲爛處理新的訊息
5.多玩益智遊戲.
6.多動動手指和腳趾.運動小腦 。
8樓:筱筱一笑婉蒅
列清單唄,寫下一天中要做的事情,不做的話有什麼懲罰,做好的話有什麼獎勵類的,,
9樓:卟會永遠愛著你
,,我養了只動物,鼠,天不亮就急的讓我餵飯,粘人愛蹭人,克服了我早上懶得起的問題
10樓:聽風挽
心裡想著我今天一定要完成這件事
人怎麼克服懶惰,如何克服懶惰心理
注意你的思想,思想可以變成言語。注意你的語,言語可以變成行動。注意你的行動,行動可以變成習慣。注意你的習慣,習慣可以成為性格。注意你的性格,因為性格決定命運。懶惰的 方法 其實,懶惰是人的一個本性.也就是說懶惰是與生俱來的.人人都知道懶惰是勤勞的對應詞,有了懶惰才表現出來的勤勞.說到這裡,並不是讓樓...
如何讓學生克服懶惰心理,如何克服懶惰,消極的心理
一 合理安排時間,獨立解決問題 學習懶惰常常與生活散漫分不開。養成有規律的生活節奏是矯治懶惰習性的第一步。日常生活井然有序的人,做事就不會拖拖拉拉 疲疲沓沓。依賴性是懶惰的附庸,而要克服依賴性,就得在多種場合提倡自己的事情自己做。比如,獨立地解一道數學題,獨立準備一段演講詞,獨立地與別人打交道。二 ...
人為什麼會懶惰?關於克服懶惰,你有什麼方法
懶惰是人的本性。客服懶惰最好的辦法是把時間細分,把工作細分,並對照檢查。給自己定個目標就好了,你從來不晨跑步的,可以第一天跑三百米為標準,第二天跑五百米,只要能堅持下去,那懶惰就會遠離你而去了 你身邊肯定有勤勞的人啊 跟她們多接觸 多交流 耳濡目染 自然就不會懶惰了 學習成功學 你一定會發奮圖強 給...