1樓：楠楠說劇
說一種食物營養價值高，以前的習慣性標準是看這種食物是不是蛋白質含量高，如果是高蛋白的食物還要看是不主要是完全蛋白；而現在評價一種食物營養價值高，則更看重這種食物蛋白質之外的營養物質，西葫蘆含有較多的維生素，葡萄糖、鈣等營養物質，而且鈣含量還不低呢。
中醫認為西葫蘆有除煩止渴、潤肺止咳、清熱利尿、消腫散結的攻效，經常食用可以增加人體免疫力，發揮抗病毒和抗腫瘤的作用，但是蔬菜的營養共性特點西葫蘆也具備的，只不過含量上會稍微的低一些。但是西葫蘆吃起來的口感脆嫩也比較好消化，而且熱量低，這些都是西葫蘆的優點。
西葫蘆炒雞蛋這道家常菜，做法簡單營養豐富。西葫蘆含有維生素c、葡萄糖、鈣等營養物質，所以這道菜也是健康的首選。西葫蘆的老家可遠著呢，在北美洲南部。
中國於19世紀中葉開始從歐洲引入栽培，雖然來得晚，但西葫蘆的別名可不少，什麼西葫、熊瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、小瓜、菜瓜等等，各地都有自己的獨特叫法，西葫蘆是我們經常吃的一種蔬菜，含有較多的維生素，葡萄糖，尤其含鈣量比較高，中醫認為西葫蘆有除煩止渴，潤肺止咳，消腫散結的功效！同時，西葫蘆還含有大量的水分。
第一道，就是糊塌子，西葫蘆擦絲，和麵粉，攪成稀稀的麵糊，裡面加入一顆雞蛋，少許的蔥花，胡椒粉，少許的鹽來調味。攪勻後，平底鍋燒熱後刷上薄薄一層油，然後放一勺麵糊入鍋，西葫蘆的營養主要是豐富的維生素，雖然說所有的蔬菜都含有維生素，但是西葫蘆裡面水分多，維生素c含量也高。除此之外，西葫蘆裡面的鈣含量也很高，別以為鈣只有牛奶裡面有，<>
2樓：與眾不同的起點
西葫蘆想好吃不用直接下鍋炒，首先準備好西葫蘆用水煮一下，撈出瀝乾水，然後再下鍋炒熟加味道，這樣做味道鮮美。
3樓：浩海永寧
西葫蘆炒雞蛋，西葫蘆炒番茄，都非常的好吃，製作方式也比較簡單，是很家常的做法。
4樓：情感諮詢師半暖陽光
切絲，西葫蘆切絲炒肉，這樣吃起來會比較甜，比較脆。
西葫蘆的種質資源是怎樣的,西葫蘆有什麼優異種質資源？
西葫蘆在起源地有著非常豐富的種質多樣性，但傳入中國並被廣泛栽培的西葫蘆品種和型別並不很豐富。據 中國蔬菜品種資源目錄 第一冊，1992 第二冊，1998 記載，共有387份西葫蘆種質資源被列入。從種質資源的分佈情況來看，主要集中在華北，其次為西北，其他地區分佈較少。由此可見，華北地區是中國西葫蘆的主...
冬季大棚西葫蘆用什麼糞做底肥好，冬暖式大棚西葫蘆底肥用什麼的好？
達標的ny 525 2012有機肥料施1 1.5噸，你可以找塊地按這個比例用法試試，做有機肥的技術可以教給你。產量 病蟲害 草害用藥和口感品質，掛果週期都做對比，效果一比就出來了。1 溫度和溼度。現在的西葫蘆一般處在結瓜期，白天適宜溫度25 28 夜間11 13 但是因為現階段地溫特別低，我們可以適...
做業務有什麼好的方法,做業務有哪些好的方法
業務是從市場上學出來的，不是從書裡學出來的 我曾收藏過一篇 一個老業務員的自白 做業務有哪些好的方法 營銷有三寶 逆思維 參與感 小美好。作為直接影響銷售量的營銷，雖然好方法有很多但都脫不了這三寶的關係。營銷有什麼好方法？進來看看，就知道。做好業務的方法有哪些？銷售是每個人的天性，每個人不管在任何地...