1樓：仙依
**有白斑平常可以多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，肉，牛，兔，豬瘦肉，動物肝臟，蛋，雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋，奶，牛奶，酸奶，菜，新鮮蔬菜，和蘿蔔，茄子，冬筍，木耳，海帶等，豆，..
2樓：簡單快樂哦
長期的食補會對恢復有利，可以多吃黑色食品如，黑豆黑芝麻木耳桑葚，牛奶豆製品，堅果，新鮮的蔬菜和水果。
3樓：磊7758磊
首先去檢查一下 看看是怎麼回事 然後再說怎麼調理。
吃什麼食物美白祛斑？
4樓：匿名使用者
首先推薦的是山藥。山藥富含澱粉質、蛋白質和維生素b1等營養成分，能夠調節腸胃功能，促進血液迴圈。山藥中還含有蛋白酶抑制劑和可溶性膳食纖維等成分，能夠清除體內自由基和毒素，預防黑色素沉積，從而達到美白祛斑的效果。
其次是豆類食物。豆類中含有大量優質蛋白質、多種維生素灶做和礦物質等營養成分，能夠保持**彈性和水分平衡。豆類中還含有異黃酮和植物雌激素等活性成分，具有抗氧化、抗炎、抗衰老等功效，能夠淡化色斑、預防皺紋。
再來是海鮮。海鮮中含有豐富的蛋白質清好和各種必需氨基酸，能夠促進**新陳代謝和細胞再生。海鮮中還含有大量的鋅、銅、鐵等礦物質，能夠加強**對紫外線的防禦，預防色斑和黑色素沉澱。
水果和蔬菜也是美白祛斑的好幫手。例如番茄、胡蘿蔔、檸檬等水果蔬菜中含有豐富的維生素c和β-胡蘿蔔素等成分，能夠促進**膠原蛋白合成，減輕色斑、皺紋等現象。
想要擁有美白祛斑的肌膚，除了日常保養外，飲食也要注意。要多吃山藥、豆類、海鮮以及水果蔬菜等隱正衡富含營養成分的食物，從內而外地改善肌膚問題。結合使用**醫生推薦的鮮水生花玫瑰精華水等產品，效果更佳。
白斑病可以吃什麼？
5樓：亓新蘭麼寅
酪氨酸主要**於食物，酪氨酸酶則需要有銅、鋅等微量元素參與，其活性才能增強，故應食用富含酪氨酸和銅、鋅豐富的食物，如肉、動物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜花生、黑芝麻、核桃、葡萄乾等食物以增加黑色素的形成。桃、蘋果、梨、木瓜、李子，像椰子、葡萄的酪氨酸含量還是非常可觀的。黑木耳、海帶、海參、芹菜、茄子、胡桃仁、甲魚、莧菜、韭菜、榆樹葉均有防治白癜風的作用，可經常食用。
大量臨床資料表明，患者血中和白斑組織中的銅和銅藍蛋白含量常明顯低於正常人。日常生活中不防攝食一些含銅食物，多用一些銅勺、銅壺等銅器餐具來補充些銅，當作**白癜風的一種輔助**。同時多吃含銅豐富的食品，體內銅離子含量增高，黑色素的生成亦增加。
6樓：網友
白癜風在飲食上要常吃一些對疾病有幫助的食物，像黑色類的食物，以及富含微量元素的食物等，這些食物都可以很好的促進疾病的恢復。還要保持良好的作息習慣，切不可熬夜以及通宵等，容易給疾病帶來更大的危害。
7樓：匿名使用者
他的白斑是不是白癜風有可能是身體的微量元素銅缺乏可以多用銅製品。
吃什麼食物可以調節內分泌，吃什麼食物可以調節內分泌失調？
黃豆天生是女人的好朋友 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太高時，黃豆或豆製品也會使它減少。魚類是富含蛋白質的食物之一，每週...
吃什麼食物能讓面板好，吃什麼可以讓面板變好
吃很多食物對 都很好的，比如下面這10種 1.西蘭花 它含有豐富的維生素a 維生素c和胡蘿蔔素，能增強 的抗損傷能力 有助於保持 彈性。2.胡蘿蔔 胡蘿蔔素有助於維持 細胞組織的正常機能 減少 皺紋，保持 潤澤嫩。3.牛奶 它是 在晚上最喜愛的食物，能改善 細胞活性，有延緩 衰老 增強 張力 消除小...
面板有點黑，吃什麼可以美白
每天一定要喝八杯水 每天吃兩個番茄和維生素c片 番茄對美白真的很好 能多吃就多吃 用洗米水洗臉 出門要帶傘 塗防晒霜 這樣堅持一個月 保證你白 我就是這樣變白的！加油哦 薏米美白茶 材料 薏米粉 5克 冰糖 10克 冷水 1000毫升 作法 將薏米粉放入冷水中，放在爐上，用攪拌器慢慢攪勻，再用小火煮...