1樓：陳老師愛時尚
當春天夏天，很多人特別容易生氣，特別是如果他們不注意食物調理，太多吃了一些炒的東西，很容易引起大火，從而導致一些不適。吃什麼最快的。最好的解決方案，沒有***，你也可以減少你的身體。
當你沒有生氣時，你也可以發揮預防效果。這些食物可以幫助我們輕鬆減少火災，使身體不受火災的影響。大多數雅緻的食物都有火災效果，苦瓜作為第一個苦味的成分，如果火災自然無言，它也是非常強大的。
苦瓜也被稱為涼爽的甜瓜，它的苦味讓很多人難以接受，並且在吃之前沒有鹹水苦澀。你很容易獲得生氣的症狀，你可能希望在你的飲食中吃一些苦瓜，這是一個偉大的下降火災。
具體的食用方法可以根據自己的偏好使用，可以選擇冷，炒和其他可食用方法的效果。荸薺，一般來說，我們都被稱為馬蹄鐵，服務地下燈泡，肉重新整理，富含肉澱粉，可用作水果或蔬菜，也可以製成罐頭或澱粉，蜜餞。味道清澈甜，營養素豐富，具有良好的消費價值，屬於冷食物，其火災預防效果特別好。
談到火的成分，然後你必須說青豆，青豆很酷，也可以去除火災的火災，它是一種清除熱解毒的代表性成分。綠豆湯是一個夏天飲料，清除熱量，全年人士的家庭。經常生氣的人必須用青豆湯稀釋，或用綠豆煮沸，具有良好的火力。
西瓜是果實在果實中的作用之一，它特別豐富的營養素，含有蛋白質糖鈣鐵鉀維生素和必要的氨基酸。
吃草西瓜的人會知道西瓜是甜蜜的，它是火災的理想食物。當身體上火時，你可能希望吃一些西瓜。如果你想變得更好，你可以先把西瓜冰放。
如果當你生氣時喉嚨痛的症狀，你可能希望在西瓜表面上撒上一層鹽，以及滅菌和抗炎的效果。經常被大家用來緩解咳嗽。對於患有肺熱咳的患者，咳嗽顯而易見。
事實上，不能急於湧出咳嗽，也可以減少火，你也可以在你的身體著火後吃一些。不僅是甜美和美味的，也吃了更多的水。消除梨皮後，可以直接使用它，也可以製作雪梨湯或冰糖，這被透明發燒，滋陰和肺部識別，以及清澈的水果。
2樓：依依很美的
可以喝綠豆湯來降火，綠豆湯是最有效果的，清涼解渴，敗火，對身體也特別好，多吃綠豆可以補充體內需要的營養素。
3樓：撒的謊
也吃一些苦瓜，獼猴桃，蘋果，雪梨，西瓜，還可以吃一些荸薺 ，雖然味道不好，但確實有效果。
4樓：匿名使用者
苦瓜。苦瓜雖然味道大多數人難以接受。但是降火的效果非常好，如果實在難以下嚥，可以食用火龍果。
5樓：李佳楠那男
可以吃苦瓜，火龍果，金銀花泡水，生地，薄荷，菊花，這些泡水喝都是有效果的。
6樓：家博寶貝啊
平時可以吃獼猴桃，銀耳，木耳，魚肉，鴨肉，竹筍等等，這些食物都是屬於寒涼的食物，能夠清熱降火。
7樓：魚與魚塘
西瓜，梨等，西瓜有很多的水分，吃了可以降火，梨也是很降火的東西。
8樓：墨綠夜晚
可以吃一些梨來降火，也可以西瓜蘸著鹽，能夠有效的緩解口腔疼痛。
9樓：蕾蕾
可以多吃蔬菜，比如像青菜，小白菜，胡蘿蔔，白蘿蔔等等，這些食物的水分都很多，都有利於降火。
口腔有點上火，吃什麼食物來降火效果好？
10樓：國典
想要去火新鮮的蔬菜水果一定要少不了，而且要經常吃。秋燥傷人的津液，而絕大多數蔬菜、水果性質寒涼，具有生津潤燥、清熱通便的作用。引發「上火」的具體因素很多。
情緒波動過大、中暑、受涼、傷風、嗜菸酒以及過食蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，貪食羊肉、狗肉等肥膩之品和中毒、缺少睡眠等都會「上火」。只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能夠達到「去火」的目的哦。除了苦瓜外，還有杏仁、苦丁茶、苦菜、芹菜、芥蘭等食物，均能夠起到清熱解暑的作用。
可以進食如蓮子心、生地、麥冬、鴨肉、兔子肉、芹菜、白菜、菠菜、黃瓜、荸薺、柚子、梨等。中醫**虛火證，多以清熱養陰為基本治法，代表方如六味地黃丸、大補陰丸等，具體請遵醫囑用藥。梨是個好東西，梨可以生吃，也可以煮熟了吃。
生吃可以清六腑之熱，熟吃可以滋五臟六腑之陰，頭痛，頭暈，耳鳴，眼乾，口苦，口臭，兩肋長癰。
食物去火可以這樣：肝火熬綠豆湯喝，心火喝蓮心湯，肺火喝黃芩湯等等，另外菊花茶、金銀花茶均可去火。 生活條件越來越好，應酬、聚會越來越多。
平時的煎炸燻烤食物、酗酒、肥膩食物進食過多，引起消化不良，胃脹、胃氣難消，也會導致 「 熱氣 」。
某些維生素、礦物質缺乏所致「上火」，比如：舌炎、口角炎、唇炎與缺乏維生素b2有關；齒齦腫痛、出血和維生素c缺乏有關；鋅缺乏可能會出現反覆的口腔潰瘍等等。金銀花是受到廣泛喜愛的泡水花茶，主入肺經、胃經，兼入大腸經，為清解疏散之品。
既可清熱解毒，又能疏散風熱。且金銀花物美價廉，飲用方便，兼具抗菌、抗病毒、抗炎、降血脂的功效。
11樓：夢裡孟
口腔有點上火，這一般都是與飲食習慣有關係，生活不規律造成的，可以多吃一些綠色的蔬菜，芹菜，生菜。多吃些水果，蘋果，香蕉，雪梨，火龍果來降火都可以。
12樓：周**強強
可以吃苦瓜蓮子湯，綠豆粥，還有梨，西瓜， 桑葚，百合，芹菜，蘋果，葡萄等等一些這些都是可以降火的。
13樓：戶冰鑲
梨：它是寒性的水果，能起到明顯的降火效果，可以緩解因為肺熱而導致的咽喉不適、咳嗽等症狀。
柚子：性寒，可以將人身體中的火氣清除，非常適合上火的人吃，可以很快的降火。
火龍果：很多人都不知道它有去火的效果，其實它可以清熱解毒，清除腸火。
14樓：養桖蓮
西瓜，綠豆，黃瓜，苦瓜，南瓜，杏仁，山楂，葡萄，蘋果，芹菜，蒲公英，草莓，火龍果，蓮子，香蕉，冬瓜。
口腔上火了，吃什麼最好還可以降火
15樓：匿名使用者
桃子，桃子富含維生素b等多種維生素，含鐵量較高，含鉀也多。桃子是有助於口腔潰瘍患者恢復的食物之一。
鮮柿，新鮮柿子含有大量的維生a、維生素c、胡蘿蔔素和鉀。食用柿子，能對口腔潰瘍有一定的緩解**作用。
此外，可以嘗試喝隨草祁昕茶幫助調理，每天兩包，修復潰瘍面，緩解疼痛，恢復口腔健康。
16樓：匿名使用者
多喝水，多吃水果蔬菜，少油膩少辣，刷去火的牙膏。我就是經常熬夜，畢竟是個夜貓子，然後又加上喜歡吃辣。所以三不三就會上火，我就猛喝水，吃很多的水果蔬菜，加上刷去火的片仔癀牙火清牙膏，會緩解口腔上火，堅固牙齦。
這樣會好的快點的，建議你試試。
17樓：
金銀花煮水喝 百合煮水喝 效果都挺好的 中藥房可以買到。
牙齦上火，應該吃些什麼可以降火呢？
18樓：養生有約
心火過旺，牙齦腫痛，6種食材1杯茶，降火養心，清熱解毒！
上火牙齒痛可以吃什麼清熱去火的食物？
19樓：鍾離亦萱
我就經常口腔潰瘍，以我長年以來的經驗看，這個有幾個原因，你對照一下自己是哪種嘛，要對症下藥才見效快。。。不要做無用功，下忙活。。。別人的情況部一定適合你，要找最適合自己的解決方法。。。
1、陰虛，所以陽氣相對就比較剩，經常熬夜，失眠，又脾氣大的人。。。我就是這種｝
這種就要少熬夜，多吃些滋陰潤肺的東西，如梨子，銀耳等，我經常吃這些，現在都好多了。。。基本上不潰瘍了。
2、缺維生素b，c 可以買複合維生素片吃，很有效果，還可以讓自己更健康。
3、火氣大，這個跟第1條不一樣哈，這個不是陰虛，而是陽盛，這個就要吃清熱的東西，如金銀花、菊花。。。這些清熱祛火的東西。
4、口腔疾病 這個就要求讓口腔很清潔，吃完東西后，要及時用漱口水漱口，或者刷牙，讓牙齒健康，還可以讓自己吐氣如蘭。。。何樂而不為呢！！
希望你早點像我一樣好起來。。。打字手都打痛了，希望你好起來，也不枉費我這麼辛苦打字。。。
口腔上火吃啥好
20樓：匿名使用者
解決上火的方法。
常用滋陰中藥。
天冬、麥冬、玄參等。
常用的清熱瀉火藥。
大黃、黃連、黃柏等。
常用的解毒消腫藥。
連翹、金銀花、大青葉等。
另外中醫針灸、拔罐、推拿、按摩等對於**上火也有很好的輔助作用。生活中要注意勞逸結合，飲食上要注意多吃含維生素的蔬菜水果，多喝水少喝酸甜飲料，少吃辛辣煎炸食品，少抽菸喝酒。上火和心理狀態也有密不可分的關係，保持樂觀積極的生活態度其實是人們最好的滅火劑。
這些用於降火的藥物所有人都能吃嗎？
並不是所有人都適合。火分為虛火和實火，還要看病人是肝火旺還是肺火旺或者別的型別，所以藥物不要隨便吃，一定要在醫生指導下服用。
吃水果也要引起注意，有的水果屬於熱性水果，比如荔枝、橘子、菠蘿、桂圓、石榴等。食品中的蔥、姜、蒜、辣椒、酒、辣椒、胡椒、花椒、燻蒸食品，四川的麻辣燙等都是容易上火的。
21樓：盧氏蜂園
多吃點雜糧，嚴重的就買點維生素b吃。
上火了吃什麼食物好，上火吃什麼食物好呢？
上火怎麼吃 上火容易出現口舌生瘡 大便乾結 頭暈目眩 疲乏無力等症狀，排毒就非常重要 除了保持一個好的心情外，生活中要做好以下幾件事 多喝水 水是最好的排毒載體，多喝水不僅能稀釋毒素在體內的濃度，減輕毒素的危害，還促進腎臟的新陳代謝，將更多的有害物質排出體外 常運動 每週至少進行1 2次出汗的有氧運...
上火了吃什麼好，上火吃什麼食物好
一 上火應該吃的食物 小白菜味苦微寒，養胃和中，通腸利胃。小白菜含維生素c和鈣質甚多，還含磷 鐵 胡蘿蔔素和維生素b等。還有一種洋白菜，即捲心菜，其菜也性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛促進癒合的作用。芹菜芹菜性涼，味甘辛無毒，平肝健胃，富含蛋白質 糖類 胡蘿蔔素 維生素c 氨基酸...
女生失眠吃什麼食物好，上火吃什麼食物好
失眠可吃以下食物 1 香蕉。香蕉中含有能讓人遠離憂鬱情緒的維生素b6和使人精神愉悅的5 羥色胺物質，可以有效的使人遠離憂鬱症狀，促進睡眠。2 牛奶。牛奶不僅營養，而且也有抑制大腦興奮的功能，能讓人極易入眠。所以，睡不著的時候，就喝杯牛奶吧。3 糖水.內心煩燥而不能安然入睡的話，那可以在睡前給自己倒一...