1樓：網友
你還是到醫院裡問問吧。
哪些人不宜吃雪蓮果呢？
2樓：網友
一、腸胃不好者。
相信想要吃雪蓮果的人對於它都有著一定的瞭解和認識，它屬於性質大寒的東西，平時腸胃就不是很好的朋友，此時吃了它的話，就會造成胃部寒冷，腹瀉的情況出現。
二、胃寒的人。
一般胃寒的人還是不建議吃雪蓮果，原因在於吃了冷的雪蓮果之後會出現腹脹的情況，及時用開水泡一會再吃也會出現腹瀉的情況，至少持續三天左右。
三、過敏者。
生活中總是存在一些特殊的人群對一些特殊的物質有過敏的反應，而對於雪蓮果或者其中的某個物質過敏的情況，就不適合吃了，會引起中毒、腹瀉、脫水得到那個情況的出現，儘管這個概率在一百萬人當中可能出現乙個，但也不可以忽視。
雪蓮果的禁忌。
儘管上面三類人不符合服用的要求，但是生活中的應用非常的廣泛，在吃的時候需要注意一次不要吃太多了，容易出現難受、屁多的情況，另外就是切開的雪蓮果和蘋果一樣含有具有極易被氧化的物質，所以儲存的時候需要注意與空氣隔絕。
好東西需要分享才有更大的價值和意義，好的養生方式需要大家去做和接受才可以有著更大的展現舞臺。但再好的東西也有不適合的人群，在使用的使用也會有一定的禁忌，所以上面的這些型別的人可以選擇其他的方法進行養生，要知道天然的養生食品不僅僅只有雪蓮果這一種哦。
懷孕2個月方才吃了乙個雪蓮果和乙個雞蛋，現在好擔心
3樓：英美心裡
這有擔心的，孕婦可以吃。千萬不要糾結，對胎兒不好。
雪蓮果生吃可以嗎?
4樓：x證
雪蓮果可以生吃。從土裡採雪蓮果出來後，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一樣直接啃來吃，若能在採摘後放上兩三天，更能增加甜度。
雪蓮果的食用部分為根塊，形似甘薯。薯塊多汁，不含澱粉，生食、炒食或煮食，口感脆嫩、味微甜、爽口。很像甜味比較重，而辣味比較輕的白蘿蔔。
5樓：超級飄飄乖乖
雪蓮果可以生吃的。也可以燉雞煲湯。
負作用：性大寒，腸胃不好者慎食。大量食用後會出現胃寒，便湯，狂瀉不止等症狀。
敏體質的人最好不要吃，會引發過敏，吃多了容易引起休克。
拓展資料。雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作"萬根苕"，是一種菊科多年生草本植物，原產於南美洲的安地斯山脈。安地斯山脈的居民栽種這種植物做為根莖類蔬菜食用，菊薯的塊根含有豐富的水分與果寡糖，嚐起來既甜又脆，也可以當做水果食用。
雪蓮果的作用和功效。
1、雪蓮果調理血液，能降低血糖、血脂和膽固醇，可預防和**高血壓、糖尿病，對心腦血管疾病和肥胖症等也有一定療效。
2、雪蓮果具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，養顏美容的天然保健品。
3、雪蓮果另含有20種氨基酸和鈣、鐵、鉀、硒等礦物質和微量元素，經常食用可提高人體的免疫力；有強身健體的功效，也是男子壯陽增強性功能的天然威而剛。
4、雪蓮果能抗氧化，消除自由基，可減少或避免結石症的發生。
5、雪蓮果幫助消化，調理和改善消化系統的不良狀況。因雪蓮果富含水溶性膳食纖維和所有植物含量最高的果寡糖，所以能顯著促進腸胃蠕動，潤腸通便，不僅能消除便秘，還可防治下痢，是腸胃道疾病的剋星。
6、雪蓮果含豐富的帶有甜味的低聚果糖，人體內沒有酶可以水解這種碳水化合物，因此難以被人吸收，雪蓮果可以調理血液，清除高血脂，有效地控制膽固醇和糖尿病；糖尿病患者亦可使用。
7、具有清肝解毒，降火降血壓的功效，是有效的防治面痘、暗瘡，是養顏美容的天然保健品。
6樓：網友
雪蓮果削皮可生吃，清涼退火、去除便秘，消炎利尿、清肝解毒，也能軟化血 管、降低血壓，對老年人的心血管也有明顯的保健作用；雪蓮果熟吃可蒸排骨、燉 雞鴨，小孩常吃具有開胃健脾的功效。雪蓮果不是藥，但它卻具有多種中草藥的作 用機理。雪蓮果不是水果，但它卻具有水果的口感；雪蓮果不是食品，但卻能充 飢。
此外，雪蓮果具有**的功能，它能促進碳水化合物較緩慢而且更完整的新陳 代謝，不會對免疫系統有負面影響或使我們身體變胖。
7樓：樂觀羅江山
可以洗淨削皮生吃，從土裡採雪蓮果出來後，只要把表皮土洗掉，削去皮，即可作水果一樣直接啃來吃，若能在採摘後放上兩三天，更能增加甜度；若以雪蓮果燉煮雞肉或排骨來煲湯，便成了一道原住民的冬令滋補佳餚，可根據各地飲食習慣，製作出各式菜餚，也是不錯的烹調方式。炒肉絲。經過翻炒的雪蓮果甜味更加純粹，連帶著肉絲也似乎有了那麼一點甜蜜的滋味，配上一碗白公尺飯，可用於開胃。
8樓：停留看風景
可以的，但有的人吃不來，還是做粥之類的比較好。
9樓：丹巖
可以呀，我一般都是生吃的，呵呵。
10樓：雲南新華電腦學校
可以的，但是說不能和白糖一起吃。建議不要多吃，為避免引起不適，最好就是吃一點解解饞就可以了。
雪蓮果榨汁氧化了；還可以喝嗎
11樓：時無間
雪蓮果榨汁氧化了可以喝，但是營養成分會流失。
榨果汁期間各種營養物質都有可能會受損，尤其是其中的維生素c營養物質。這種營養物質的受損程度甚至高達90%，這是由於榨果汁的時候發生了氧化反應。水果以及蔬菜榨汁之後，其中的細胞被破壞這個時候維c就會暴露在空氣中發生氧化作用。
相較於市場上所銷售的各種果汁飲料而言，鮮榨的果汁的確要健康、營養很多。雖然其中的營養有大部分的損傷，但卻不會給人體造成多大的不良影響以及危害。但是對果汁的儲存一定要特別注意，在儲藏的過程中損失最快的就是維生素，所以果汁最好是儘快喝完。
12樓：網友
雪蓮果榨汁氧化了即是已經變質，理所當然不宜食用。防止其氧化可以在榨汁之前將切好的雪蓮果放在鹽水裡浸泡一分鐘。
雪蓮果適合和蘋果一起榨汁，具體做法如下：
1、雪蓮果洗淨去皮切成小塊放入準備好的淡鹽水中浸泡備用。
2、蘋果洗淨去皮切成小塊也放入淡鹽水中浸泡。
3、將準備好的雪蓮果塊和蘋果塊一同放入料理機中攪拌均勻。
3、將打好的果汁倒入杯中，加入適量的蜂蜜即可。
13樓：清水煮雞蛋
不可以，已經氧化掉了。
雪蓮果可以和蘋果、梨一起榨汁。雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用，不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。
雪蓮果榨汁後變得非常好喝，而且具有排毒降脂的功效，對患有高血脂、高血壓的人非常有益。但是一旦榨汁後雪蓮果汁很快就會氧化，變黑，所以只能馬上喝掉。
雪蓮果含有一種化學成分，即單寧，又稱鞣質。雪蓮果被切開和去皮後，暴露在空氣中就會變成褐色。變色的原因是由於氧化作用，單寧中的酚類產生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。
為了防止變色，可將去皮切開的雪蓮果放在清水中浸泡，使其與空氣隔絕，可防止氧化變色。
雪蓮果在秋冬季節成熟上市，它的果肉脆嫩多汁，清甜爽口，不含澱粉，口感和紅薯完全不一樣。作為一種水果，雪蓮果的味道比較淡，有點像荸薺和蓮藕，不像蘋果、桔子那樣招人喜愛，但是如果把它榨成汁喝，味道立刻就大不一樣了。鮮榨的雪蓮果汁清涼甘甜，甚至可與甘蔗汁媲美，可以單獨喝，也可以和蘋果汁混搭。
雪蓮果有極強的排毒功效，適量飲用雪蓮果汁能夠清熱去火，降脂通便，非常適合有高血脂、高血壓或便秘的人喝。
削去外皮之後的雪蓮果呈黃白色，榨汁時出汁量很高，果汁接觸空氣會氧化變成棕黃色，但味道不會變。雪蓮果有極強的排毒功效，適量飲用雪蓮果汁能夠清熱去火，降脂通便，非常適合有高血脂、高血壓或便秘的人喝。有的人在食用雪蓮果之後可能會出現脹氣、腹瀉等症狀，這些都是正常反應，是雪蓮果中所含有的特殊物質在調整腸道菌群，只要減少食用量或停止食用之後，很快就會恢復正常，不必擔心。
雪蓮果的作用：
雪蓮煎劑、乙醇提取物、總黃酮、總生物鹼有顯著的抗炎作用，有降壓作用；注射液、總黃酮有較強的鎮痛作用；煎劑有免疫與抗氧化作用，對小鼠中樞神經系統有明顯的抑制作用，對子宮有興奮作用，且可終止妊娠；煎劑可增強心臟收縮力，增加心輸出量，但對心率無明顯影響，而總生物鹼則對心臟有抑制作用，使心肌收縮力減弱，心率減慢；煎劑、總生物鹼對腸有抑制作用，並能明顯對抗腸肌強直性痙攣。
雪蓮果的***：
少見過敏者中毒症狀：腹瀉、代謝性酸中毒、心率加快但血壓下降、重者脫水、低蛋白血癥、意識障礙甚至休克。 雪蓮果不宜與牛奶、雞蛋等高蛋白食品同時食用，不利於蛋白質的消化吸收從而引起腹瀉、低蛋白血癥。
14樓：葤迌視o緺
可以，但是注意別喝到白沫。
雪蓮果是不是涼性食物呢？
15樓：抱香蕉睡覺
人有寒性和熱性體質，水果也有寒性和熱性的區別，在養生上來說寒性體質的人適宜吃熱性的水果，熱性體質的人適合吃寒性屬性的水果，雪蓮果屬於寒性，適合於熱性體質的人食用。
雪蓮果是寒性食物，具有清肝解毒、降火降血壓的功效，正常食用雪蓮果是不會上火的，但是如果食用過量就會導致口腔潰瘍，引起上火，主要是雪蓮果中含有大量的糖類和各種微量元素，水果中的粒子濃度較血液高，食用大量時口腔細胞中的水分會因滲透而流失，引起潰瘍。
雪蓮果當中的糖分、碳水化合物、膳食纖維等等成分是促進補血和養血的關鍵成分。因此，在現實生活中女性多吃點雪蓮果對補血方面是有著很大的幫助。
便秘患者在平時的時候不要一味的去靠著藥物來進行**，需要在平時的飲食當中注意，這樣就會有著事半功倍的效果的。其中**便秘最具有直接效果的就是雪蓮果，而且在每乙個細節上來說都是應該可以去**的。這種水果對便秘有著**作用，說明其效果還是很明顯的。
16樓：匿名使用者
聽說雪蓮吃了容易消化，而且也會放屁．但是雪蓮一天不能吃太多．它是涼性食物！
天山雪蓮果怎麼吃，天山雪蓮果的吃法
雪蓮果汁多而晶瑩剔透，屬低熱量食品，常用來做沙拉，有 排毒的功效。而且含糖量低，糖尿病人和 人群都可以食用。雪蓮果，菊薯的別稱，在中國四川被稱作 萬根苕 果肉吃起來，即甜又脆，口感很像水梨，很多人都愛吃。最簡單的即生吃，從土裡採摘雪蓮果出來後，只要把表面的泥洗去，再除外皮，便可當作水果一樣直接啃來吃...
介紹雪蓮果
雪蓮果yacon 雪蓮果原產自南美洲的安第斯山脈，是當地印第安人的一種傳統根莖食品，雪蓮果在國外叫 yacon 亞貢 即 神果 之意。雪蓮果是熱帶高山水果，果樹貌似苧麻，可生長到2 3米高，成熟時，枝頂會先後開出，五朵美麗嬌豔的太陽花，煞是可愛。雪蓮果果子的外形像蕃薯，果肉吃起來，口感卻很像水梨，汁...
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切開放糖 或炒肉絲經過翻炒的雪蓮果甜味更加純粹，連帶著肉絲也似乎有了那麼一點甜蜜的滋雪蓮 多年生草本科 外圍有多數白色半透明膜質苞片 形似蓮花 生於高山積雪巖縫中 故名 是我國新疆特產 對 病 全身痠軟 風溼性關節炎 壯陽調經等有奇效 常見服法多用於泡酒 食用方法 從土裡挖出來後，只要把表皮土洗掉削...