1樓：v春節疚快樂
五歲的孩子經常便秘應該是吃的食物肉類太多蔬菜水果跟不上，吃油膩的還有甜食過多又缺少運動可能就會便秘。要讓孩子多吃蔬菜水果多喝水如果還得不到緩解建議看醫生。
2樓：渴侯秋梵雅
五歲孩子總是愛便秘，那就應該從飲食習慣上找找原因了，平時每天蔬菜水果看看吃的怎麼樣，我的經驗是 每天給孩子吃乙個香蕉 乙個蘋果，對便秘是很有幫助的，蔬菜類 多吃些綠葉小白菜去火又解毒，晚上睡覺前喝一小匙香油，這樣堅持吃一段時間就好了。
3樓：甄甄
五歲孩子總是愛便秘，怎麼辦啊？多給他吃水果，尤其是香蕉，蘋果。和蔬菜。
多吃粗糧少吃肉少吃辛辣的食品。不吃小食品。不吃油炸食品。
不吃高熱量食品。多吃粗糧。多吃地瓜土豆山藥。
等食品。蘿蔔。
4樓：網友
如果是經常便秘的話，就要引起注意了，看看你們家裡每日三餐，是不是都是吃的肉類比較多？蔬菜比較少，小孩兒是不是吃水果比較少？喝水比較少，如果是這樣的話，就一定要改變飲食結構才行，如果都是吃的比較多的話，可能是體內菌群有問題，要調整整一下。
5樓：危妙婧
把水果煮爛讓他吃。用胡蘿人擦成細絲瞌上雞蛋放點面和鹽。烙小餅吃。
西紅柿小白菜油菜下麵條吃。稀飯內放上山藥。地瓜煮好喝。
杜絕小零食。改變生活習慣。多喝水。
吃水果。幾天就會好的。
6樓：浮生若夢
5歲的孩子如果出現了便秘。
首先需要家長給孩子多飲溫水促進腸蠕動，如果喝水少了，大便就會幹結，其次需要調整飲食，不要總給孩子吃一些高蛋白質的食物，應該給他多吃一些含有膳食纖維的蔬菜以及水果，比如韭菜，火龍果，西梅等等。第三，給孩子做的菜中可以加入適量的橄欖油，既能補充所需的營養，又能潤滑腸道。第四，如果調整飲食無效，可以給他口服乳果糖。
偶爾使用乳果糖對孩子身體無害。第五，如果孩子目前排便非常困難，可以使用開塞露。
給他通便，但是不可以經常使用，免得形成依賴，以後難以自主排便。
7樓：山高水遠俗人
嬰兒的胃腸道功能尚未發育完好，所以會出現便秘的情況， 如果寶寶的情況比較嚴重的話， 可以吃些乳糖酶調製乳粉，我家寶寶之前有過便秘的情況就是這樣好的。
8樓：在圓陀角寄明信片的小熊貓
多吃蔬菜水果粗糧等等。
五歲大的小孩，容易便秘，怎樣可以緩解？
9樓：燕子努力的路上
內熱引起的便秘，要多喝水，吃清淡食物。
10樓：小悅兮
五歲大的孩子應該是不愛喝水吧，我女兒也是四周歲了，不愛喝水，在幼兒園告訴老師叮囑喝水，一次就喝一兩口，然後就愛乾燥，有段時擾數李間緩遲幾乎都一天就折騰廁所了，哭，畢稿後來沒法辦用了開塞露，如果不很嚴重可以給孩子多喝水，多吃蔬菜水果，粗纖維的食物有助於排便，水果可以嘗試吃火龍果獼猴桃試試看，效果不錯，或者是香蕉，粗糧吃地瓜南瓜都可以的，吃點益生菌也很好用。
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