1樓：jq左
懷孕是可以吃烤紅薯的，孕婦吃紅薯能補充營養，緩解便秘。但是紅薯含糖量較高，孕期不能吃的太多，吃多了紅薯會感覺腹脹。
紅薯有抗癌的作用，飲食中最具有抗癌作用的營養物質就是β-胡蘿蔔素、維生素c和葉酸，在紅薯中三者含量都比較豐富。
紅薯還有益於心臟，紅薯富含鉀、葉酸、維生素b6，這些物質都有助於預防心血管疾病。鉀有助於人體細胞液體和電解質平衡，維持正常的血壓和心臟功能。
2樓：大道之初
烤紅薯，又名烤地瓜、烤番薯，烤紅薯有和血補中、寬腸通便、增強免疫功能、防癌抗癌、抗衰老、防止動脈硬化等作用，含有豐富的膳食纖維，是很好的食補材料，多吃有益健康。孕婦吃烤紅薯的好處：
營養價值豐富。
烤紅薯的營養價值也非常的豐富，含有氨基酸、多種維生素，這些含量都高於我們平常吃的最多的大公尺，烤紅薯中含有我們人體所需的鐵跟鈣，這也是孕婦在孕期最需要的兩種微量元素。
緩解便秘。普通人吃烤紅薯可以保護心臟預防心血管疾病，孕婦吃了可以緩解便秘，烤紅薯屬於粗纖維的食物，孕期孕婦的便秘幾乎人人都會發生，那麼多吃烤紅薯就可以緩解便秘，並且據資料記載，多吃烤紅薯的孕婦，寶寶出生之後**白皙，因為烤紅薯中含有多種維生素，維生素可以促進**的再生，美白肌膚，對孕期孕婦的**也有一定的好處，孕期色素沉積容易形成色斑，那麼吃烤紅薯就可以避免這個情況的發生。
孕婦可以吃烤紅薯嗎
3樓：大寶百科全書
孕婦能吃烤紅薯。烤紅薯具有養胃、預防便秘、增強免疫力、緩解**乾燥等作用。紅薯含有鈣和鐵，這是孕婦在懷孕期間最需要的兩個微量元素。
紅薯是孕婦可以安全食用的粗纖維食品。由於紅薯含有多種維生素，維生素可以促進**再生並美白**，因此還對孕婦的**有一定的好處儘管紅薯很好，但是不能吃太多。
紅薯含糖量很高，如果孕婦吃得過多，很容易使血糖公升高。還有紅薯不易消化，孕婦在懷孕期間胃腸功能相對較弱。吃過多紅薯，會出現腸胃脹氣等不適的症狀。
孕期注意事項如下：1、避免接觸有害物質。
2、避免電離輻射。
3、規律生活作息。
4、有不良孕產史者應及時就診。
5、及時產檢。
6、因高空有電離輻射且急診能力較差，有些航空公司也規定孕28周後不能坐飛機。
7、不宜開車。
孕早期能吃紅薯嗎
4樓：媽媽網孕育
孕婦在孕早期可以吃紅薯，不宜吃過多。紅薯含有豐富的維生素c和微量元素，有利於胎兒生長發育。紅薯含有大量的膳食纖維，可以促進排便。
孕期女性孕激素高分泌，會抑制胃腸蠕動導致便秘，多吃含纖維素多的食物，有助於排便。
紅薯也不宜吃過多，尤其在孕中晚期，不宜吃過多。紅薯含有的糖分較多，含有的澱粉較多，就會公升高孕婦血糖，導致妊娠期糖尿病。沒有妊娠期糖尿病，也會導致胎兒偏大，甚至巨大兒，增加難產和剖宮產的風險。
促胎兒長大的作用，孕中晚期特別明顯，孕早期不是特別明顯。
寶寶可以經常吃烤紅薯嗎
寶寶不可以經常吃烤紅薯，寶寶吃烤紅薯注意事項 不宜過量食用 烤紅薯中含有大量的膳食纖維 糖類物質等，寶寶消化系統尚未完善，過量食用烤紅薯會引起腸胃不適，可能會造成胃脹 胃酸 消化不良等。 不宜過燙食用 烤紅薯的溫度較高，而寶寶的腸胃還沒有發育成熟，吃太燙的食物容易對腸胃造成損傷，建議等烤紅薯轉為溫熱...
孕婦吃蝦死對胎兒好不好，懷孕吃蝦對胎兒好不好
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吃胡蘿蔔不存在空腹吃好不好的問題，而是生吃還是炒熟了吃的問題，下面是我看到過的一些知識 北京軍區總醫院營養科荀曉霖 胡蘿蔔對人類的最大貢獻是富含 胡蘿蔔素。眾所周知，胡蘿蔔素是人體維生素a的主要 有人曾做過實驗 同量胡蘿蔔三份。a組生食 b組用微量的油脂烹調後熟食 c組配給足量的油脂，烹調後熟食。a...