夏天和西瓜是標配,可是吃西瓜會不會對身體有不利影響?

2024-12-29 13:15:08 字數 2376 閱讀 7073

1樓:阿軍侃社會

在炎熱的夏天裡,冰鎮西瓜能夠為我們帶來絲絲的涼意,讓我們在補充水分的同時,還能夠快速的消汗解暑。而且西瓜含有大量的糖分和水分,使得西瓜的口感變得非常好。

在夏天裡也正是西瓜大量上市的季節,所以西瓜的售價,相較其他的水果,會便宜很多。在這樣的情況下,我們很多人每天都會吃大量的西瓜,甚至有人用西瓜來替代主食。

但並不是所有的人,都適合吃西瓜;而且西瓜吃得太多,對於我們的身體,也會帶來不利的影響。如果在夏天裡,大量的吃西瓜,可能就會給我們帶來,下面這些不利的影響:

一、體內糖分堆積,使得自己變胖西瓜含有大量的糖分 ,所以我們在吃西瓜時候,也就等同於將這些糖分攝入到了體內。在這樣的情況下,如果攝入的糖分很多,就會造成體內糖分堆集 ,從而出現體重增加的情況。

這也是很多美女們,最不願意看到的場景。畢竟對於她們來講,身材的重要性,遠遠勝過西瓜的美味。

二、三類人群不適宜多吃西瓜西瓜雖好卻也有它適應的人群,西瓜屬於偏涼寒性的水果。對於那些脾胃虛寒的人來講,如果在夏天裡吃冰鎮西瓜,極有可能造成腹瀉的情況。

而且吃多了西瓜,還容易讓脾胃虛寒的情況加重,從而出現腸胃不適症狀。

除了脾胃虛寒的人以外,那些患有感冒病症的人來講,也不適合吃西瓜;西瓜的食用,會延緩他們感冒**的時間。

儘管西瓜是一種既廉價,又美味的水果,但它卻不適合所有的人吃。

2樓:如夢亦杏

一些西瓜可能加入膨大劑。膨大劑名叫氯吡苯脲,是經過國家批准的植物生長調節劑,不屬於食品新增劑。只要按照國家規定適量使用的話,是非常安全的。

而且氯吡苯脲西瓜中代謝很快,半衰期為天,它一般在雌花開放前後噴灑瓜胎,等到施藥後40天收穫西瓜時,已經沒有氯吡苯脲殘留。那麼有沒有可能商家為了追求效果,偷偷加了過量膨大劑呢?一般不會。

膨大劑少量使用能促進生長,但是用多了反而不利生長,容易導致果實畸形。

3樓:不知道幾千裡也

會,因為西瓜是涼性物質,有可能吃了會拉肚子,這樣就會對身體造成傷害。

4樓:六爾煙

西瓜是高熱量食物,在夏天深受人們的喜愛,有利於消熱解暑,它本身是水果類的,對人的身體沒有什麼危害,但是如果經常吃西瓜,尤其是晚上當宵夜來吃,會造成小肚腩、腹部脂肪堆積,不利於人體的身體健康。

為什麼夏天人愛吃西瓜

5樓:歧華猶音

因為西瓜的營養多多哦!

1.清熱解暑。

西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖,可有效補充人體的水分,防止因水分散失而中暑。同時,西瓜還可以通過利小便排出體內多餘的熱量而達到清熱解暑之效。

2.補充營養。

西瓜在所有瓜果中果汁含量最為豐富,其果汁幾乎包含有人體所需的各種營養成分。對人體健康極為有利。

3.美容,抗衰老。

西瓜汁猶如人體的清道夫,能排除體內代謝產物,清潔腎臟及輸尿管道,同時還可啟用機體細胞,達到美容及延緩衰老的功效。

4.幫助蛋白質的吸收。

現代研究發現,西瓜汁中含有蛋白酶,可將不溶性蛋白質轉化為水溶性蛋白質,以幫助人體對蛋白質的吸收。

5.利尿降壓,**腎炎。

西瓜中瓜氨酸和精氨酸能增進大鼠肝中尿素的形成而導致利尿,西瓜的配糖體也具有利尿降壓作用。西瓜含有少量鹽類,對腎炎有特殊的**效果。

6.預防疾病。

西瓜翠衣(西瓜皮)營養十分豐富,含葡萄糖、蘋果酸。枸杞鹼、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素及豐富的維生素c等,有消炎降壓,促進新陳代謝,減少膽固醇沉積,軟化及擴張血管,抗壞血病等功效,能提高人體抗病能力,預防心血管系統疾病的發。

生。7.**咽喉及口腔炎症。

以西瓜為原料製成的西瓜霜有消炎退腫之效,吹敷患處,可治咽喉腫痛,口舌生瘡諸疾。

夏天多吃西瓜好,還是不好?

6樓:網友

西瓜中含有大量水分,夏天吃可以清熱解暑,利尿降壓,型乎鋒美容養顏,但是西瓜含糖量也頃蔽高。所以吃起來還是卜晌要適量不能貪吃哦。

7樓:昨夜星辰

什麼東西多吃都不會好的。吃什麼東凳喚虧西都要量力而行。能吃棗神太多,吃飽是肯定不鏈液行的。適當的吃西瓜對身體是有益的。

8樓:秘密

民以食橋併為天,但不是所有的東西多吃都好,每天適當的吃也是可以的,一次性少吃點,別吃太多,敏鏈跡喚汪就算是每天都吃的公尺飯吃多了也會積食呢。

9樓:帳號已登出

清熱解暑 西瓜中含有大量水分,吃西瓜能有效補充人體流失的水分,防止失水中暑。 同時西瓜可以通過利尿作用排出體內多餘的熱量。

利尿降壓 西瓜中含有瓜氨酸和精氨酸,能促進肝尿素的形成而具有利尿功效。 西瓜輪漏扒中的配糖體臘昌也有利尿降壓的作用搜裂。

夏季吃西瓜好嗎,夏天多吃西瓜好嗎?

日用本草 說 西瓜 清暑熱,解煩渴。西瓜的果汁極為豐。富,含水量高達,在所有瓜果中名列第一。在炎熱的夏天,吃上幾塊西瓜,那淡淡的清香,那甜美的果汁,頓時給人帶來清涼之感,確實是消暑解渴的上品,不愧為夏季的 瓜果之王 西瓜不僅水分多,營養也很豐富,含有蛋白質 糖 鈣 磷 鐵和多種維生素,還含有人體必需...

吃西瓜會降溫嗎,吃西瓜會胖嗎?

一,吃西瓜可以降溫,因為西瓜具有清熱解暑 除煩止渴 利尿通便等功效,但是不當的吃西瓜習慣要不得。二,吃西瓜的好處。1.去除痱子。夏天炎熱,汗多容易生痱子。可將西瓜皮洗乾淨,用西瓜的白色部分輕擦患處 浴後塗擦則效果最佳 2分鐘左右,感覺到涼爽舒適即可。每天3次,一般兩天後即可見效。2.緩解牙痛。中醫認...

吃西瓜會胖麼?吃西瓜真的會胖嗎

只要別吃太多,就不會。西瓜能夠利尿 幫助消化 消水腫。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94 以上都是水分,可以幫助排除體內多餘的水分,使腎臟功能維持正常的運作,消除浮腫的現象。西瓜中的胺機酸,有利尿的功能,但並不是頻尿,反而是幫助你噓噓的次數減水,而尿量增多,身體的毒素能夠順利被排出,...