1樓：joy分享日常
比如， 有些詞語我不會再用，每次要用到的時候，我很小心，繞開它，換另乙個，這樣就可以少想你一次。
比如， 有些地方我不會再去，因為那裡有太多你的足跡。
不去了，就又可以丟掉一些回憶。
比如， 我改變一種習慣，從前我一向愛吃甜食，我改吃辣了。
有一天我無意中翻看相簿，發現那上面有你，於是我再也不上那個相簿，就又可以多忘了你一點。
比如， 有些明星，我喜歡，你也喜歡，但我被你打敗了，他歸你了，我不再喜歡了。
比如， 有些歌曲，是我喜歡的，也是你喜歡的，因為是你先喜歡的，即使再動人，我也不會再去聽， 更不會再去唱了，就把它讓給你吧。
這樣， 就不會在聽到、唱到這些歌曲時想到你了。
比如， 當我見到那些共同認識你的朋友，也許會提起你，也許不提起你，但我儘量繞開關於你的話題，這樣又可以避免想到你一次。
再比如， 某天有人問起我，還會想你嗎？
我花了好久才把你的名字和形象聯絡起來，那時，我已完全忘了你——
也許， 忘記乙個人最有效、最徹底的方式就是：
找乙個人代替。
就象你忘了我一樣，只是這樣太殘忍，我始終學不會。
或者去想另一件事另乙個人。
簡單的方法。
幻想把他的名字捏在手裡。
深吸一口氣。
把手放開。氣吐出來。
一想起來的時候就這樣做。會好很多。
但是最好在空氣新鮮。人少的地方。效果好很多。
2樓：紅心
別去想他她，把心情放鬆，工作時一心一意，業餘時做一些你喜歡的娛樂或外出旅遊，緊張時多做幾次深呼吸。要經常和朋友在一起。
3樓：匿名使用者
把腦子撞傻了，否者不太可能。
如何記起忘記的事情
4樓：不慌不忙的說道
一、做鋪墊。
當你發生了不管怎樣想都想不起來某些事情的情況的時候，你可以通過適當地做個鋪墊或者利用事物之間相關的聯絡的方式來進行聯想。打個比方，在去商場前，你需要記住你要買的茄子、洗衣液、西瓜、雞肉、雪梨等。在記憶這個購物清單的時候，不要每一項單獨記，需要在做出簡單的分類後，選擇互動記憶的方法。
穆里根教授指出，你的想法可以被建立出來的互動的視覺效果儲存，當你要尋找記憶的時候，乙個檢索系統就會在大腦中自動生成。
二、熟能生巧。
有過考駕駛證經歷的人都知道里面的內容有一項是關於上坡定點停車的。穆里根教授說：「當你要記住把車停在水平4b的時候，不是不斷重複『4b、4b……』而是應該讓你隔壁的人每隔一段時間提問你。
不斷地在操作的時候尋找相關的記憶，熟練之後，就會很簡單地記住了。
三、多留意。
假如有乙個能夠引起你的高度注意的故事，你很可能也不會忘記那個故事。人在記憶一些東西的時候，觀察得越仔細就會越容易記得清楚，以後想起來的時候也會更清晰明白。
四、設定現場。
辦案人員在辦理刑事案件的時候，常用的方法是鼓勵目擊者在精神層面回到案發的地點和時間。人們在回想當時的環境、氣味等的時候，就受到啟發，迅速回憶起整件事情的經過。
5樓：初心不忘
忘記的事情就已經忘記了，已經記不起來了，除非你去曾經有痕跡的地方尋找記憶。留戀的地方尋找記憶也許你能回憶到一些東西。其他的沒有更好的辦法了。
6樓：網友
去事情的發生地一般會有蛛絲馬跡可以回想起來西部分。
怎麼可以讓自己忘記一些事情，怎樣做才能忘掉一些事情
朋友你好 我知道你肯定有一段不開心的事，想要忘記，卻難以忘記，這種情況不必去找醫生，也沒有更好的 方法，即使有也是通過你自己來調整。其實你總是無法忘記那些不開心的事，是因為你沒有樂觀的態度去面對這件事，總把事情看的太糟糕，用 卡耐基 大師的話說，你沒有快樂的心情，人高興也是過1天，不高興也是過一天，...
怎麼忘記比好的事情，如何忘記過去不好的事情
不管是比較好的事情還是比較好的回憶，都是很難忘卻的。時間是 一切感情創傷的良藥。就讓時間來 一切吧。真正放下一段感情，是不再對它耿耿於懷，不再因為別人不經意的談起黯然或者心痛，而是平靜的，內心毫無波瀾的聽完，最好還能聽一聽別人的點評。不再動你留給我的痛，讓它在角落獨自結痂，在時光中慢慢變得厚重，慢慢...
可以讓人忘記一些不開心深刻的事情，有什麼辦法呢
你好，在正常情況下你是不可能失憶的。可能是有些東西困擾著你，讓你無法釋懷，你不想面對，想忘記一些人或事，但是你認為可能嗎？建議你找到事情的根本原因去改變它，你也許會感覺很難，但是隻有面對才是最好的解決辦法。其實很多人都碰到過這樣的事，但是大多數人都走過來了，這往往取決於你對這種事情的看法和認識，還有...