什麼保健品有健腦開胃養顏的功效
1樓：網友
健腦的是磷脂，但是不是卵磷脂，最好的是腦磷脂，腦磷脂中的膽鹼進入體內和體內的乙醯結合，形成乙醯膽鹼。磷脂是細胞膜的重要組成成分，可以促進細胞再生。細胞再生的多了，**細胞再生，**自然就好了，至於開胃，磷脂就沒有很明顯的功效了。
我是做營養行業的，如需**。
2樓：網友
食用菌既能保健又有**之功，已曼殊莎華為主打產品，還有健腦的瓊田玉露茶·還有開胃的御胃·還有養顏的相映紅就可以了。
3樓：
亞麻籽油和卵磷脂。詳細的你可以查下。
有什麼好的補腦營養品麼
4樓：網友
食物中的補腦高手 香蕉含有豐富的礦物質，特別是鉀離子的含量較高，另外香蕉中還含有一種能夠幫助人體制造「開心激素」的氨基酸，可減輕心理壓力，常吃香蕉補腦很有幫助。
牛奶中富含蛋白質、鈣、氨基酸等多種營養，也是補腦的佳品。
魚：含有大量的蛋白質和鈣，特別是含有飽和脂肪酸，可分解膽固醇，使腦血管通暢。
大豆：含有豐富的蛋白質，每天吃一定量的大豆或豆製品能增強記憶力。
胡蘿仁：含有比較豐富的胡蘿蔔素，能預防和消除大腦疲勞。
木耳：含有蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等，是健腦、補腦佳品。
核桃：核桃仁含有較多的蛋白質及人體營養必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細胞代謝的重要物質，能滋養腦細胞，增強腦功能。
5樓：匿名使用者
補腦的話建議你多吃一些堅果，比如核桃，大杏仁一類。
補腦的功能飲品
6樓：騎著蝸牛闖紅燈
1.石榴汁。石榴中富含多種獨特的抗氧化劑，有助於提高認知和記憶。
2.茶。美國普度大學研究發現，綠茶中的多酚類抗氧化劑兒茶素egcg既可增加腦細胞，增強記憶力。
茶葉中還含有抗氧化劑，每天一杯紅茶可縮短大腦反應時間。3.黑巧克力飲料。
黑巧克力關鍵成分可可中的黃酮醇有助於放鬆血管，降低血壓，減少大腦破壞性損傷。
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廣告。9種健智補腦飲料讓你腦力十足。
蘇州海之聲連鎖。
訂閱。很多人在日常生活中常常有健忘、記憶力下降、智力衰退等現象。因此，補腦行動刻不容緩。
多吃一些補腦的食物能夠有效的保養大腦，有些特殊的飲料也有健腦益智的作用，下面，讓我為大家介紹9種能夠健智補腦的飲料。
1.石榴汁。石榴中富含多種獨特的抗氧化劑，有助於提高認知和記憶。
2.茶。美國普度大學研究發現，綠茶中的多酚類抗氧化劑兒茶素egcg既可增加腦細胞，增強記憶力。茶葉中還含有抗氧化劑，每天一杯紅茶可縮短大腦反應時間。
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3.黑巧克力飲料。黑巧克力關鍵成分可可中的黃酮醇有助於放鬆血管，降低血壓，減少大腦破壞性損傷。
4.漿果果汁。黑莓和藍莓可增強大腦神經活動和神經連線，預防早期大腦能力降低風險。記憶力以 及運動技能和認知技能都得到改善。
5.薑黃茶。研究證實，薑黃中的活性物質薑黃素能夠抑制認知障礙症發展程序。
6.白開水。人體的70%由水組成，多喝水有助於大腦獲得更多的養分，使大腦功能處於最佳狀態。正因為如此，身體脫水時，大腦也會出現思考困難及頭痛。
7.紅酒。研究表明，像黑巧克力一樣，葡萄酒中也含大量的多酚，有助於增加大腦血流量，進而提高腦力。葡萄酒中的白藜蘆醇也有益大腦健康。但前提是，適量飲酒，決不能超量。
8.胡蘿蔔和蘋果汁。這兩種果蔬富含大量的抗氧化劑、維生素和微量元素，有益改善大腦健康。
胡蘿蔔的β胡蘿蔔素既有益眼睛健康，很多人在日常生活中常常有健忘、記憶力下降、智力衰退等現象。因此，補腦行動刻不容緩。多吃一些補腦的食物能夠有效的保養大腦，有些特殊的飲料也有健腦益智的作用，下面，讓我為大家介紹9種能夠健智補腦的飲料。
那些保健品有益於大腦？
7樓：炫邁
有益大腦的食品。
菠菜和士多啤梨 科學家們在動物實驗中證實，吃菠菜和士多啤梨能極大地延緩腦的老化程序，避免因老化而帶來的腦功能和記憶力減退。有趣的是，在動物實驗中還發現，菠菜和士多啤梨在防止大腦功能退化方面的效應比維生素e作用還大。
西紅柿和胡蘿蔔 研究證實，西紅柿中的番茄紅素和胡蘿中的胡蘿素，都有保護腦細胞，阻止大腦老化，保持大腦功能的保健功效。
8樓：歧澤洋
茶和巧克力 茶能有效延緩大腦退化，其作用可以與菠菜和士多啤梨媲美；茶能減少腦卒中的發病幾率，每天喝茶多於5杯的人比少於5杯的人腦卒中發生率減少了一半；茶能阻止可怕的脂質過氧化(這是導致腦細胞被破壞的第一步)。巧克力是健腦食品，因為巧克力含有多酚和兒茶素，它們能保護大腦，防止大腦老化和疾病。巧克力還是一種強有力的情緒調節劑，既有穩定情緒的作用，也有提高情緒的作用。
9樓：來自觀象臺瀟灑的熱帶魚
平時補腦吃可以吃一些多吃深海魚類，多吃新鮮果蔬補充維生素和礦物質。可以補一些耐缺氧保健品、魚油、含dha等健腦保健品可以起到一定的改善和調和作用。據瞭解鋅是人體中的一種非常重要的必需微量元素之一，體內含量雖然很少(只有2～ ,但它對人體的健康作用卻很大，近年來的臨床觀察和實驗研究表明，鋅與人體的代謝及某些疾病的發生、發展關係極為密切。
10樓：餘額太多
補腦首選物質核桃，它含有大量的腦磷脂、卵磷脂、不飽和脂肪酸、維生素e等。
11樓：足底養生
多喝魚湯，核桃、雞蛋會對你有所幫助的。
12樓：偶素杭杭呀
吃菠菜有益於大腦。
13樓：楊小平
那就應該是腦白金了吧！
14樓：網友
保健品就是保健品最好不要當補品那麼吃，怎麼說也是保健品。不好的。
有什麼好的保健品可以嗎，有什麼好的保健品可以推薦嗎？
我個人認為腦白金，因為腦白金，老人吃了之後能夠提高記憶力，能夠對老人有很多的幫助，而且腦白金，送禮的時候很大氣上檔次，所以說我認為老百姓非常適合老年人，不管在過年過節的時候都應該給他們買上一瓶，適合自己的才是最好的。生態動力素，補充人體所需要的必須微量元素！臻源膠囊丶怡瑞和海豹油以及潤和津露紅果清露...
保健品對人有什麼效果，保健品對人體到底有什麼作用？
人體是有七大類營養素構成的 蛋白質 維生素 礦物質 脂肪 碳水化合物 糖類 膳食纖維和水。人平時是通過飲食來補充這七類物質的。生活中由於各種問題的存在，導致我們在飲食中獲得的營養素不足或不均衡。1 高產作物和化肥導致我們吃的食物中的營養素水平下降。2 不良習慣 吸菸 喝酒 熬夜等 造成營養素的流失。...
狗狗保健品什麼牌子好，哪個牌子的保健品好？
不知道樓主的是什麼狗狗。如果是小型犬的話，那麼就購買一些比較好的 短毛小型犬最多吃一些微量元素，連鈣片都不用額外吃了。長毛小型犬的話，可以適當的吃一些美國k9海藻粉，幫助發毛的。如果是大型犬的話，那麼補鈣是關鍵的，因為如果不注意補鈣的話，長大之後患了chd那就完了。如果是那種比較愛好活動的狗狗，比如...