1樓：匿名使用者
人體是有七大類營養素構成的：蛋白質、維生素、礦物質、脂肪、碳水化合物（糖類）、膳食纖維和水。人平時是通過飲食來補充這七類物質的。
生活中由於各種問題的存在，導致我們在飲食中獲得的營養素不足或不均衡。1、高產作物和化肥導致我們吃的食物中的營養素水平下降。2、不良習慣（吸菸、喝酒、熬夜等）造成營養素的流失。
3、年齡的增長造成營養素（如鈣）流失。4、年齡增長造成食慾下降，消化吸收能力下降。5、偏食挑食造成營養不均衡。
6、各種化學新增劑的分解、排洩導致營養素支出增加。7、長期使用藥物導致營養素支出增加。……
鑑於以上情況，人體每天必需的各種營養素補充要麼不足，要麼不夠均衡，而這兩種情況均會影響到人體的健康。因此，除了合理調整飲食結構（很少有人能夠做到飲食均衡）以外，合理地補充營養素也是維持人體健康所必需的。
不同於藥物的是，營養素的補充，很難立刻見到效果，而是需要很長的時間才能收到效果，而且即便是有效果，補充營養素的人也不容易感覺到（除非他非常的細心）。所以營養素要麼不補充，要補充，就需要補充一個較長的週期。
營養素雖然不是藥物，但也不能隨便補充。有些營養素補充得過量，也會帶來非常大的***。營養素補充的目的是營養均衡，不缺的亂補，缺乏的不補，反而適得其反。
因此在補充營養素之前，最後諮詢營養師，在營養師的指導下進行補充。
2樓：戰無不勝
保健品 不是藥品，這是現在的中國人都走進了誤區，總是想讓保健品會起到什麼作用，其實大部分的人會有感覺，很大一部分都是心理作用，病是養好的而不是用藥品治好的
3樓：以諾生物製藥****
保健食品可以介紹用途呢，但是不能涉及到以下幾種情況：
1．宣傳上，嚴禁使用醫療用語，或者易與藥品相混淆的用語，禁止宣傳療效。
2．嚴禁宣傳改善和增強性功能的作用。
4樓：匿名使用者
隨著經濟狀況的改善，生活水平的提高和健康意識的增強，人們在飲食方面已不只是吃飽、吃好，而且還要求飲食符合營養學要求，有益於強身健體。因而，除了美味佳餚外，各式各樣的保健食品也就應運而生了。
目前，各國對保健食品的具體提法大同小異，但基本認識還是比較一致的，歸納起來主要有三點：
一、保健品的組成成分能用於疾病的預防或維持人體健康；
二、純天然、無汙染、不含新增劑；
三、低糖、低脂肪、低熱量、低鹽、低膽固醇。
目前，在市場上我們隨處都可看到琳琅滿目的各式各樣的保健食品，一些功能單一，一些功能較為全面。人們在選擇保健食品時應根據自身的健康狀況和年齡而定，如無明顯疾病，應選擇營養成分和功能儘可能全面的為宜。
草本生物保健品作為一種營養全面，功效突出的保健品，是我們保健養生的首選。
5樓：匿名使用者
2樓回答很詭異 有明顯問題那就吃藥了
6樓：匿名使用者
建議別吃，多是忽悠人的，還是鍛鍊身體是正道。
7樓：匿名使用者
不同保健品對人體健康影響不同.
如果沒有明顯問題,不建議吃.
8樓：
大多數保健品只能起到提高免疫力的作用
9樓：匿名使用者
效果因人而異，吃多也無益。
保健品對人體到底有什麼作用？
10樓：離殤之
保健品是介於食品和藥品之間的東西，當飯吃不飽，當藥不治病，所以，更多地強調「長期效果」或類似於「食補」概念——如xx食品天然萃取等。推銷人員也多偷換概念的強調「營養均衡」等理論，其實，所有保健品中的營養成分我們常見的食品中都有，只是多數人不掌握其營養成分，為求方便二購買保健品。但是，很多人購買保健品時忽視了自身體質特點，甚至出現「超標進補」的情況。
所以，好壞不是簡單一兩句話能說清的，在此還是建議定期體檢後，根據各自身體情況針對性考慮各自的保健選用。
很多保健品誇大功效宣傳，還隱瞞毒其***，說保健品沒有毒***這是無稽之談，很多保健品是有毒***的。
人工做出來的製劑也會貴很多，本來通過正常的飲食就能得到的營養，但買製劑就會很貴，效果卻是一樣。比如現在有一種保健品叫蛋白粉，蛋白粉的成分也就是蛋白質，蛋白質通過喝牛奶，吃雞蛋，吃肉完全可以獲取，有什麼必要吃蛋白粉?不管是什麼樣的蛋白粉營養都一樣.
保健品不可以長期服用,保健品畢竟營養成分單一,好的身體需要多種營養,只吃一種營養品會使身體營養單一,對健康造成負面影響,建議你權衡利弊,必要時加強全面營養,以保持健康身體.
11樓：紅皮的行
你好，我覺得保健品對人體有傷害作用。
所謂保健品不過是人們自我感覺會有保護作用，是藥三分毒。
我家人平常喜歡吃鈣片還有補藥，我個人覺得多吃飯比什麼都好。
保健品吃完會讓人心裡覺得我吃了，會延年益壽。但是現在市面上的很多保健品都是假的，建議還是少吃。
謝謝提問，望採納哦。
12樓：匿名使用者
保健品對人有多大的作用呢？我感覺是沒有啥很大的作用的，人體的保健品都是需要人體合成各種各樣的保健品的，合種各樣過這樣的嚴肅的很多很多營養都是要靠人體合成的，並不是吃保健品就可以補充什麼東西的了，比如說那些蛋白膠原蛋白，膠原蛋白或者蛋白這些東西是需要人體合成的，所以呢稱這些保健教人保健品都是沒有什麼作用的。一定要自己多吃各種各樣的菜青菜，各種各樣的種類繁多的青菜肉類，各種各樣的營養才能夠到達到身體才能幹合成各種各樣的保健。
13樓：匿名使用者
這個問題我來回答你，為你解惑。
首先，保健品，一般都是人體需要的微量元素等的保健品。現在「藥店」賣的保健品，一般都是，維生素還有微量元素。這些保健品就是為了提高人體所需的物質。
對人體，特別是老年人非常的有用的。
譬如：補鈣的，老年人到了一定年齡，身體鈣質大量流失。這樣就得通過補鈣來完成，一般老年人都在補充鈣質這類的保健品對人體有益。
再比如，生長發育期的孩子都需要補充微量元素，來達到身體正常的需求。如果孩子缺乏鋅對骨骼發育還有大腦發育，都會有傷害的。
很多保健品生產廠家，會用「抗癌，**癌症療效」來誇***品的作用，這是國家明確禁止的。保健品，不是藥物，如果人體真的有問題了，必須得去醫院，讓大夫通過你的症狀開具的藥物才能**疾病的。
保健品，只是輔助產品。它沒有任何的療效，只是幫助身體吸收日常所需要的物質。千萬，不要盲目的相信保健品。如果過量攝入人體所需的物質，對人體也是有傷害的。
保健品作為一款，幫助身體健康的食物，也是不錯的選擇，但是如果長期食用***也非常的顯著的。
綜合上述，保健品可有可無的東西，千萬不要太迷戀它的療效！
14樓：匿名使用者
保健品，全名「保健食品」，是「聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以**疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。」
保健品有直接治病的功效嗎？
提到保健品，我們首先聯想到的是各種維生素藥丸。沒錯，各種礦物質、維生素是保健品的一大類，國外一般稱為「膳食補充劑」，以補充維生素、礦物質等營養物質，不以提供能量為目的的產品，主要作為食物營養成分攝入不足的補充。
顯然，保健品的作用主要是養生保健，不是直接**疾病。
保健品的安全和有效性不如藥品
與藥品對疾病同時具有安全性和有效性的特性不同，保健品不得涉及對疾病的預防和**功能，不能以任何宣傳形式使人們產生這樣的誤解，保健品說明書必須標明「本品不能代替藥物」。
保健品強調的是「聲稱」具有保健功能，然而評價保健功能如何是具有一定彈性的，跟保健品申報廠家的誠信關係很大。
為什麼很多人相信保健品是「神藥」
很多人寧願**購買保健品，一方面是相信其作為食品的安全性，另一方面是看到了其宣傳的快速見效，將其奉為「神藥」。
有些患者服用保健品後，感覺症狀減輕了，不排除保健品大肆宣傳療效給人們的心理暗示作用。
另外，對「保健」功能的界定是一個較為模糊的概念，如同吃飯、睡覺和運動一樣，雖然也具有很好的保健功能，但是卻不能快速有效的體現。
gif於是，一些不良商家為了追求利益，在宣傳保健品安全無***的同時，違法新增一種或者多種具有降壓、降糖、降脂等效果的西藥處方藥，消費者使用後效果明顯，很容易被「神藥」所矇蔽，不惜重金購買使用。這些新增藥物的使用不當，輕則延誤病情，重則危及生命！
gif如何科學對待保健品？
我們並不片面否定保健品本身應有的效果，但是對於市面上非正規廠家生產的某些「特效」保健品，消費者需要格外提高警惕，並拒絕購買。
保健品可以看做一日三餐之外的「小點心」，成為規律的生活、正確的鍛鍊和美好的心情的輔助品，在身體狀態欠佳時適當調劑。
然而，生病了就應該及時就醫，按照醫囑接受專業的藥物**，這是最安全、最經濟有效的方法。
15樓：匿名使用者
沒有什麼實質性的幫助。只是廣告做得好。誇大了事實。不如自己強身健體，增強體質。
16樓：騎驢抓魚的貓
保健品對人體到底有什麼作用？嚴格上來講，現在的保健品都屬於某種食品，對人體的健康有一定的幫助，但絕對不是像某些廣告所吹噓的那樣包治百病。
所以我們可以把保健品視為某種食品，就跟正常的食物是一樣的，吃了食物就會有某些營養成分會被身體吸收，對身體肯定就會有幫助，保健品其實是類似的功效。
17樓：匿名使用者
保健品對人體的作用是非常小的，主要是補充一些微量元素和維生素，這些對於人的身體健康來說只是起輔助的作用。人的身體是否健康主要依靠的是自身的免疫力，而免疫力的提高主要靠運動和六大營養素。
18樓：丨千里快哉風丨
保健品對於人氣是有兩個功效，第一個功效就是說補充人體所必需的元素，有些人知道身體中缺乏一些必需的氨基酸，維生素c等等等等，那麼保健品的話，它富含這些元素的話，就一把補足了，這就是保健品的功效。
趙其實就是一個心理暗示的功效，為什麼有那麼多人相信這個保健品為什麼呢？因為就是在於他們相信這個功效，很多人花很多錢去買保健品，但吃的不一定有效果，但是他心裡上面滿足了。
19樓：匿名使用者
人體所需
營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質。與之相關的保健品可以視作營養補充性保健品。
代表型產品：維生素（a、c、b、e）、礦物質（鈣、鐵、鋅、硒）、蛋白質粉。
不是人體所必須的，但是對人體具有一定的調理功能，能夠使人體在某些方面功能得到增強。
代表性產品：膠原蛋白、褪黑素、蜂膠、螺旋藻、葡萄籽、大豆異黃酮、魚油、卵磷脂等。
20樓：匿名使用者
保健品對於人體的作用是要因人而異的，有的保健品能夠起到一定的營養物質和促進新陳代謝保健的作用，有的人品對於一些人群則沒有作用，甚至有反作用
保健品對身體有好處嗎長期吃保健品對身體有害嗎
因人而異！因保健品而異！絕大大部分保健品是需要仔細甄別的，有的就是假冒偽劣！單就都是 而言，也是要分人分保健品的，同樣的保健品或許有的人吃了吸收其營養，有的吃了身體不吸收！保健品的好壞，在其質量 的情況下，主要還是看它被不被人體吸收！吸收的才是營養，不吸收吃的再好也沒用！另外，保健品只是一種加速補充...
老年人吃什麼保健品好，老年人吃什麼保健品比較好啊
你好 我覺得需要了解老年人身體消瘦的原因.而主要的原因就在於腸道系統的消化和吸收功能降低,所以一開始就算你吃很有營養的食品有難有成效.因此,首先需要做的是提高腸道的消化吸收功能.建議 可以平常適量多吃一些蘋果,橘子,山楂等帶一些酸性的食物.但是如果您對酸性食物不適應的話,可以選擇比如花生,香蕉,或者...
吃什麼保健品能讓面板變好，吃什麼保健品對身體面板好
臉色發黃是脾胃不和的表現，調理一下脾胃就會好的，到我的空間瞭解一下吧，可以調脾胃，美 建議食用和胃 美康寶 伊美姿 春歸.市面上的保健品五花八門，吃的時候一定要對自己想要調理方面的症狀。如果想調理 就適當吃點紫光葡萄籽油 維生素e 維生素c，都是可以的。如果條件允許，最好最快最持久的產品就是酵素。可...