1樓：飛天爺
女性在哺乳期可以適當的吃香菇。香菇是一種營養價值非常高的菌類，而且高蛋白、低脂肪，富含一定的氨基酸，對於產後恢復有很好的作用。在香菇中含有多種維生素以及礦物質，能夠促進人體的新陳代謝，提高身體的免疫能力。
尤其是在哺乳期間，如果媽媽適當的吃香菇會增加乳汁的分泌，導致乳汁的質量增加，對於因為缺乏維生素d引起的佝僂病也有很大的好處，香菇中的含鈣量非常高，有利於寶寶吸收。
2樓：鼠貓同人
孕婦可以吃香菇燉雞，營養豐富，對人體能夠大補，提高免疫力，由於剛產後人體較為孱弱。
1.少吃多餐
坐月子期在飲食搭配層面要遵照少吃多餐的標準，謹記不必暴食暴飲。由於月子期間新手媽媽們的人體還是很孱弱的，胃腸的作用都還沒恢復過來。若是在這時暴食暴飲非常容易造成胃腸的不適感、造成消化不良。
2.切忌偏食、挑食
許多 新手媽媽們在坐月子的情況下會挑食乃至是偏食，那樣是不健康的，一定要營養搭配，食物種類要多，營養成分才會更全方位。此外雜糧也是生完孩子的最好食材之一，它具備推動腸胃蠕動、促進消化、防止便秘的實際效果。(粗糧關鍵就是指小公尺、燕麥片、玉公尺麵粉、黑公尺、標準粉、紅小豆、綠豆等。
挑選上，雞、鴨、豬、羊、牛羊肉也儘可能換著吃，確保食材的各種各樣。)
半流質食物便是非常容易消化吸收的食材。例如我們常常吃的小公尺粥、蛋羹等食材。這種食材都較為軟，比較好消化吸收。
此外，坐月子裡邊新手媽媽們會喝一些鯽魚豆腐湯啊或是是一些有利於分泌乳汁的補湯。
生完孩子對鈣、鐵的需要量非常大，需要留意立即補充這種營養元素，對於厭食的新手媽媽要保證每日小量飲食搭配的另外，加上～些含血紅素鐵的食材，如小動物血或肝、淡水魚、豬瘦肉、油菜子、西蘭花及豆類食品等，這種食材能夠配搭在一起吃，太簡單也不會造成新手媽媽的胃口。
新鮮水果和新鮮水果中含有豐富多彩維他命、礦物及一定量的膳食纖維素，海藻類則可出示適當的碘，這種食材不油膩感好消化吸收，也是大部分新手媽媽較為喜歡的食物，而且能夠避免 便秘、推動分泌乳汁、提公升胃口，還能出示必不可少的營養元素，是「做月子」必不可少的好食材。
產後月子餐最好是以口味淡主導，防止過度油膩感的食材。高熱量食物不僅不利消化吸收並且吃多了非常容易長胖、發胖，乃至有引起高血壓的風險。鹹食中含鹽量較多，非常容易造成孕婦身體水鈉瀦溜，導致水腫。
夏天做月子，孕婦有時候會些吃涼性食物，如冰激凌、冷凍飲品和冷盤等，但生完孩子太早服用這種食材，不但會影響牙和消化吸收作用，還非常容易損害腸胃，不利產後惡露排出來。
因此應忌吃油膩感、鹹、涼性食物，在為新手媽媽們製做菜譜的情況下最好是少加點油，少放調味品，以簡易主導。
3樓：來自白崖山撩人的鯊魚
可以的，母乳餵養寶寶可以多喝雞湯，香菇燉雞營養也很好的，媽媽多喝好處很多。
4樓：人品贏天下
寶媽在餵母乳期間是可以吃香菇燉雞的，營養價值比較高，非常適合哺乳期的寶媽吃。
5樓：**小妮子
當然可以啦！香菇燉母雞對於哺乳期女性是很好的營養品，有助於產奶。
6樓：愈浩瀚
餵母乳香菇燉雞是可以吃的，而且香菇燉雞還很有營養，只要不吃辛辣食物就可以。
7樓：眾智晨辰
1.餵母乳可以吃香菇燉雞，這樣可以增加母乳含量。
8樓：網友
哺乳期能吃香菇燉雞。香菇營養豐富，具有髮乳功能。
9樓：寶山馬勇
可以的，沒有問題。雞的營養很豐富，對身體非常有益。
10樓：匿名使用者
可以呀！建議吃的喲！
產婦能吃香菇燉雞湯嗎
11樓：苦苦的掙扎
當然可以吃。
香菇燉雞。材料雞1斤，香菇，鹽，蠔油，大料，姜。
做法1.電飯煲加水，把雞放入一起燒開，撇去血沫。
2.香菇頂切十字刀，去根，洗淨後下入鍋內，加入八角，蠔油（提雞肉的鮮肉哦）。蓋上蓋子用煮粥的檔小火燉雞。
這個時候你就可以忙自己的去了。最好用智慧型電飯煲哦，這樣也不會溢位湯在鍋外。
3.四十分鐘左右雞就差不多熟了，這時可以加入少許鹽。再燉五分鐘。可以了，把雞取出擺盤，香菇圍在它周圍。
4.把湯放到炒鍋內，燒開加些枸杞，鹽，蠔油，水澱粉勾欠汁淋在盤中即可。少油，清淡營養美味哦。
12樓：白酒技術資料
可以吃。
產婦，坐月子的產婦吃的時候，湯要頓的久一些，肉質不要硬，鹽味輕一些。
13樓：網友
指導意見：
您好， 是可以吃的，營養豐富的， 你不用擔心的，建議你高蛋白，高營養的飲食的，祝你健康！
餵奶可以吃香菇嗎
14樓：愛生活的小喬老師
哺乳期可以適量吃香菇醬。
哺乳期的媽媽在飲食方面是有一定講究的，要注意營養的均衡，不能清湯寡水，也不能過分油膩，香菇醬是烹飪、佐餐的公升級之選，具有開胃、健脾等作用，且口味多樣，是一種受大眾喜歡的即食調味品。哺乳期的女性也能吃香菇醬，但要注意適量。
降壓降脂。香菇醬中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物質，敗敗能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，對預防高血壓、高血脂有一定的作用。
開胃補氣。香菇醬菇香濃厚，鮮香可口，粒粒香菇有嚼勁，可拌飯、炒菜、夾饅頭、蒸魚、燜肉以及搭配各類中西點心、粉面、粥品、公尺飯等。具有和胃、健脾、補氣益腎的功效，味道鮮香，可增強食慾。
提高免疫力。
研究發現，香菇醬中所含消則的多糖，可提高巨噬細胞的吞噬功能，還可促進t淋巴細胞的產生，並提高t淋巴細胞的殺傷活性。香菇醬中還含有一種抗病毒的干擾素誘發劑，能提高人體抗病能力，可預防流行**冒等症。
慎吃人群。過敏者。
有些人對菌類過敏，這些人的氣管以及胃部都非常的敏感，香菇醬的主要原材料察橋顫是香菇，所以當患有過敏性腸炎或者對香菇過敏的人，吃了香菇醬後，可能會出現腹瀉等不適症狀，因此最好不要吃。
溼氣過重者。
香菇醬的主要材料是香菇，香菇本身含有的寒氣及溼氣比較重，因此體內溼氣過重的人，最好不要吃，否則可能會加重體內的溼寒之氣，對身體造成影響。
**瘙癢者。
香菇醬中含有的某些物質進入人體後，會與體內的某些物質發生反應，所以患有頑固性**瘙癢的人是不宜吃香菇醬，吃了之後可能會導致舊疾**，比如說**紅腫、疼痛等。
注意事項。儲存技巧。
在常溫儲存下，如果5天還沒吃完一瓶，要重新下鍋加熱一下，這樣可以大大延長香菇醬的保質期，如果放冰箱冷藏，15天內沒吃完同樣如此操作，沒有開封的就不用。
食用時注意。
每次食用時請用乾淨無水的筷子或勺子勺出來後再吃，不可用夾菜的筷子直接伸進去夾。
營養價值。香菇醬營養豐富，菇香濃厚，鮮香可口，粒粒香菇有嚼勁，含有維生素b2、維生素c、煙酸、鈣、磷、鐵等成分，具有提高疾病免疫力，延緩衰老，降壓降脂，抗癌防癌，促進胎兒發育等功效。
產婦可以吃香菇燉雞湯嗎
15樓：網友
你好，可以的產婦是可以吃那個香香菇燉雞湯的，你可以用一點紅棗和枸杞一起下去燉，也可以。
16樓：你看看這個啊明
產婦喝上一些雞湯是很有幫助的，燉公雞的做法看看吧！
在我國的傳統來說，在生育完小孩子之後修養的這段時間，被稱為是「坐月子」，坐月子的主要目的就是通過修養來儘快的讓身體恢復到正常的水平，因為剛剛生育完的寶媽身體是很虛弱的，在老人們看來，女性在坐月子的這個時間，是一定要吃雞肉的，因為雞肉中含有非常高比例的蛋白質，而且也很容易為人體所消化吸收，一般來說有病人生病等等，都會來吃一些雞肉或者熬一些雞湯來喝，對身體的恢復具有很好的幫助作用！產婦同樣也是如此，但是具體是怎樣的呢？產婦喝上一些雞湯是很有幫助的，燉公雞的做法看看吧！
首先營養成分很高的雞肉對我們的身體有哪些滋補作用呢？雖然雞肉有很好的益處，但是在產後的一週之內還是不要吃雞肉的，因為雞肉是具有補血的功效的，但是雞肉中還是含有一些激素的，如果在月子期間吃雞肉比較多的話，人體內的激素水平就會發生一些變化，可能會影響到身體的恢復內分泌的問題，所以如果吃雞肉的話，可以吃一些公雞肉。
如果要說吃公雞肉的話，在這裡給大家推薦燉公雞，其營養豐富，味道既鮮美又可口。
要做這道燉公雞的話，我們需要先去市場上挑乙隻比較好的公雞，然後買上一些紅棗跟枸杞，香菇也弄上一些。
1、在食材都準備好之後，就可以正式開始操作步驟了，首先我們將買回來的雞洗乾淨，一般的在市場上老闆就會給處理好，所以我們只需要切塊清洗，去一去其中的血水。
2、接下來就是買回來的香菇了，我們在水龍頭下把香菇清理乾淨，枸杞同樣的也在水中清洗好，如果家中備有桂圓的話，將外皮剝掉放入乙個小碗中。
3、接下來就可以開鍋了，我們準備好一口湯鍋，加入適量的水後將雞塊放入，**燒開，在燒開的這個過程中我們切一些蔥和姜，等待鍋開了之後就可以把蔥姜香菇枸杞和桂圓一塊放入我們的湯中，這個時候就可以開大火繼續燒。
4、等到鍋開了之後，火候調整為小火進行小火慢燉，當差不多乙個小時之後，可以取一些油菜放入進去，撒上一些鹽巴和香菜攪拌均勻，待到開鍋之後這道燉雞湯就做好了！
到這裡我們營養豐富味道鮮美的燉公雞就做好了，光是聞那鮮美的味道，就很是誘人了，你想不想試一試呢。
17樓：生活**解惑
產婦如果吃香菇燉雞湯的話，也是可以的香味燉雞湯的話，營養價值是非常高的，所以呢，作為產婦，當然是可以吃的了。
18樓：網友
產婦是可以吃香菇燉雞湯的，但是我建議還，我覺得還是用雞肉燉藥材，這樣比香菇更有營養。
19樓：鄧胖胖
產婦是可以食用香菇燉雞湯的，這種食材對身體是有好處的，而且能夠增加與產婦的身體素質和免疫力。
20樓：糜籟
產婦的話是可以喝香菇燉雞湯，但是如果是剛剛生完寶寶的，這兩天千萬不要喝，等奶下來了之後再喝。
21樓：有電發光的路燈
產婦是可以吃香菇燉雞湯的，這個味道特別的好，而且也有營養。
母乳可以吃母雞的嗎
22樓：蟲兒洛璃
可以啊！不要吃辣的就行。
母乳能吃火鍋嗎，餵母乳期間能吃火鍋嗎
你吃啥孩子吃啥，你自己考慮清楚要不要吃。一般來說是可以吃的，但是考慮孩子母乳，可能會造成上火，所以媽媽最好少吃，可以吃完之後多喝水，隔幾個小時再親喂。餵母乳期間能吃火鍋嗎 寶寶在吃母乳的期間，媽媽的日常的生活飲食，對於寶寶的身體健康的影響是很大的，這要求媽媽為了寶寶的健康著想，要對自己的日常的生活飲...
感冒了可以餵母乳嗎，媽媽感冒了還能餵母乳嗎？
媽媽輕度感冒了，不要停止母乳餵養。只要在餵奶時戴上口罩，把手洗乾淨了再抱寶寶餵奶就行。1。乳汁是有乳房內分泌細胞產生的，乳汁內所含的藥物成分比血液內濃度稍低。一般的感冒藥對寶寶的影響不大。2。可以服用板藍根，儘量避免使用對寶寶有不利影響的藥物。3。只要不是乳房感染，引起媽媽患病的病菌很難通過乳汁進入...
1歲寶寶能吃香菇嗎，一歲寶寶可以吃香菇嗎
一歲寶寶可以吃香菇嗎，只是很家長要問的問題。隨著寶寶慢慢的長大，需要的營養越來越多，母乳就會慢慢不能滿足寶寶的需要了。一般情況下，寶寶6個月就可以進食了，18個月就可以斷奶了。香菇含有多種營養，主要是維生素d，這種營養能夠促進寶寶骨骼的發育，因此一歲寶寶是可以吃香菇的。一歲的寶寶可以吃香菇。一般來說...