1樓：惘若失
有些孕媽，分娩後身體能很快恢復原樣，依舊青春靚麗，風采迷人，而有些孕媽，分娩後不僅很難恢復到原有的模樣，反而會衰老很多，不僅身材走樣嚴重，而且面容也會蒼老很多，出現這種反差，是多種因素的綜合結果，尤其是與孕媽的產後恢復，更是關係緊密，因此，寶媽想讓自己身材苗條、青春靚麗，切記這幾件事萬不可做。
1、產後抑鬱
笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭。其實很多時候，人的心情可以決定人的容顏，有的人慈眉善目，而有的人整天兇巴巴的，這與乙個人的修養和心情有很大的關係。寶媽在產後，或多或少會出現一些產後抑鬱，但是寶媽要注意調節，多讓自己心情放鬆些，舒暢些，寶媽心情好了，睡覺自然踏實了，吃飯更香了，做事也更有條不紊了，同樣人也會更加精神、更加年輕。
2、暴飲暴食
剛分娩後的寶媽，腸胃功能還沒有完全恢復，暴飲暴食，可能會損害寶媽的腸胃健康，而且容易造成消化不良等，所以，孕媽在分娩後，依然要注意身體調養，食物要均衡、營養要全面，肉食、蔬菜等都要均衡攝入，少吃生冷、油膩的食物，遵循少量多餐的恢復調養習慣，讓自己的身體快速恢復起來。
3、過早操勞
孕媽在產後，要注意靜養一段時間，不宜過早操勞，但產後適當下床活動，或者是做一些產後恢復運動，還是很有必要，但是寶媽要注意有個度，不能讓自己過於勞累，因為這不僅不利於自己的子宮收縮，還有可能會導致自己出現子宮下垂等。因此，寶媽在做月子期間，儘量不要做重活累活，運動也不可過量，否則，可能會加速自己的衰老。
4、**
大多寶媽，分娩後都會做一些**努力，畢竟誰也不希望自己是乙個「大企鵝」，可是**要注意方式方法，通過適當的運動、調整飲食等方式**，有一定的可取之處，也是可行的，但是一些孕媽為了追求成效，服用**藥、節食等來**，這是極不可取的，不僅有損健康，而且也因為這種**方式，會擾亂人體的激素分泌，容易造成寶媽體內膠原蛋白的流失，使**更加鬆弛，會讓寶媽看起來更加顯老。
寶媽的產後恢復，主要的目的是讓自己有乙個好身材，而且看起來更漂亮，但是如果不注意方法，不僅無法讓自己恢復到孕前的青春靚麗，反而更顯老了，這就有點得不償失，所以孕媽在產後，一定要注意不要做以上這4件事。
2樓：蜜桃味小龍蝦
孕期一定要堅持每天吃乙個蘋果，蘋果是富含多種維生素，吃了對**包括對寶寶都有很大的好處，而且孕期中也要堅持練瑜伽。
3樓：青島小魚聊創業
在孕期的時候多吃一些水果，比如獼猴桃、蘋果、士多啤梨等。還有就是在孕期的時候多吃一點新鮮的蔬菜，可以讓**變得比較光滑。
4樓：愛小樹苗
第一是產後抑鬱，第二暴飲暴食第三過早的操勞，第四就是**，只要在孕期期間不做這4點的話就不會變成黃臉婆。
懷孕後，孕媽哪幾個部位需要重點保護，不然產後變成「黃臉婆」？
5樓：墨汁沫沫
在妊娠期間最要保護好的就是私密的位置，因為在妊娠期，體內會有很多的激素，宴仔造成私密部位流出許多分泌物，這很容易使細菌滋生，所以一定要注意這個位置的日常護理，衛生清潔，為了得到比較好的除菌效果，橘遲這期間必須要使用專業的洗滌劑才好。然後就是要注意腰部的護理，因為寶寶在肚子裡會越長越大，重量一天比一天增加，腰部承受的力度也會加重晌伍汪，容易造成扭傷或腰椎突出，這時儘量不要乾重活，重一些重的東西，避免傷到腰部。
6樓：雙子小黑嘿
要保護好胸，牙齒，腰，心臟，腎臟。這些部位都是很重要的，一定要適當的進行保暖，並且也要及時刷牙。
7樓：時間帶給我們的快樂
懷孕之後，媽媽就應該注重的就是保持身材含有，**應該多吃一些水果和蔬菜，也可以用一些純植物的護膚品。
我剛懷孕三個月就變成了黃臉婆怎麼辦？
8樓：救黥醫劓
隨著年紀的增加以及懷孕體內激素的變化，臉的顏色肯定會有變化這些隨著，這些東西都是自然規律，不要刻意在乎，生育以後可以用化妝品。
9樓：梧桐老師為你解答
懷孕期間臉色發黃，可能是營養素缺乏引起，也有可能是妊娠期合併疾病引起，在懷孕早期出現臉色發黃的症狀，如果孕婦的孕吐反應比較嚴重考慮是生理現象，一般在懷孕三個月後，孕吐症狀消失後，這種表現也會隨之好轉，日常生活中可以適當的喝魚湯、烏雞湯等進行調理。
10樓：與別人種種不同
懷孕期間一般不在塗抹化妝品了，變成了黃臉婆只是暫時的，等生過小孩後那個時候在好好保養下自己。
為何有的寶媽在生完寶寶後變成了黃臉婆，有的卻沒變化？
11樓：昕昕學姐
我覺得那是因為這些寶寶非常的聽話，然後媽媽在帶起來的時候特別的省心，所以自己的**沒有出現任何變化，有的寶媽帶寶寶的時候寶寶很不慶旦省心，導致宴巧寶媽沒有時間管理自己的**，變得身心憔悴。譽祥擾。
12樓：真小熊兄弟
因為每個人的體質都不一樣，而且媽媽平時不注重任何體育鍛煉，所以就在生完孩子之後變成了黃臉婆。
13樓：每日話題心說
因為寶媽對待自己的打扮態度不一樣，有些寶媽注重顏值，而有些寶媽比較隨意。
產後不想變成「黃臉婆」，孕期要做好哪幾件事，年輕三歲不是夢？
14樓：幸運的蝸想
在產後坐月子的時候一定要注意，不要過於勞累，平時應該多注意休息和飲食，並且增加運動量。
15樓：天才人物我無敵
孕期一定要注意多喝水，保持充足睡眠，同時也要保持一顆樂觀向上的心態。
16樓：帳號已登出
首先應該注意心情開朗，應該有充足的睡眠，再有就是帶寶寶的同時也可以加強鍛鍊。
17樓：小
孕期可以看看笑話小品，或者看看好笑的動畫片，每天樂呵呵的。
18樓：落
孕期應該注意營養的攝入，可以多吃一些蛋白質高的食物。燕窩，水果牛奶等等都是很好的。
19樓：十一維觀影
補充足夠的營養物質，多喝點水，同時進行適當的身體鍛鍊。
怎麼能維持生孩子後不變黃臉婆？
20樓：中藝馬甲婚
誰說生孩子後一定變黃臉婆？這個我覺得大家應該把這個觀念轉變過來，也許以前的時代，女人生了孩子之後，就應該包攬家裡大小各種活再加上帶孩子，這樣的情況下，確實沒有時間和精力去打理自己了，這樣，黃臉婆的詞也就產生了，但是現在這個社會，很多人都是職業女性，在生完孩子三四個月後，又會重返職場的，請問，這樣的情況下，哪來的黃臉婆？
我想說，我是乙個二胎媽媽，在生完大寶後三個月，又開始上班了，後來由于大寶要讀書了，我便開始辭職在家全職教孩子，順便有了二寶。也許很多人會覺得生完孩子後女人就會變難看，可是也許是先天就不是那種會胖的體質，所以每次一生完，我都可以立馬恢復到生之前的體重，然後呢，雖然說句大實話，在家裡確實一點點都不修邊幅的，而且很多次不出門在家帶寶寶連臉都懶得洗，但是，我想說，每次出門，我都會精心的梳洗一番，而且，從很早以前開始，我已經養成了每天做**的習慣，不管多晚，睡覺前肯定貼一貼**，平時用的護膚品不要太差，一般選擇口碑好一點的，堅持護膚，**肯定不會差。我曾經做了乙個月的月子之後出去，所有人見我都說我**怎麼可以這麼好，我說乙個月沒見太陽咯！
哈哈哈！其實和平時護膚是離不開的。**好了，你整個人就立馬精神都不一樣了，出門前打理下頭髮，換一套衣服，完全就和剛剛在家帶娃的那個人判若兩人啊！
所以，要想不成為黃臉婆，平時堅持護膚，還是最主要的，如果你生完之後變胖了，那麼，你要做的，還不光是護膚，還需要控制體重塑造體形，這樣，你才能不踏入黃臉婆的佇列中！
21樓：dj林林
想要生完孩子不黃臉婆，首先要堅持運動，把身材變得很苗條，然後在飲食上一定要軍，好像吃得很清淡，多吃一些維生素的食物，比如說像水果蔬菜，自己一定要多喝水，促進體內排毒適當的，買一些純植物的護膚品塗抹在臉上，讓肌膚更好的保養。
22樓：網友
女人生完孩子，由於分娩時的疼痛、出血、出汗、腰痠，這些都非常的耗損體力。分娩之後氣血、筋骨都很虛弱，這個時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補。那麼，產後坐月子應該怎樣保養呢？
一、女人產後坐月子應怎樣保養。
1.不要碰涼水女人產後坐月子怎樣保養？產婦們在坐月子的時候，一定不要碰涼水，也不能吃涼的東西。
由於分娩之後產婦氣血、筋骨都很虛弱，碰涼水不易於產婦身體的恢復。 以防受涼或產生痠痛的現象。
2.不可吹風女人產後坐月子應怎樣保養？產婦產後不可吹風。為了防止造成身體上各個筋骨及痠痛、頭痛、頭風，甚至感冒。不管是熱風還是冷風，都不可吹。注意吹空調不可對吹。
3.保持室內溫溼度女人產後坐月子應怎樣保養？產婦應保持室內清潔、明亮及適中的溫溼度。
保持舒適的溫溼度，有益於產婦身體的恢復。一般情況下，室內溫度保持在25～28攝氏度，溼度約50%～60%。
4.營養合理的飲食 女人產後坐月子應怎樣保養？產婦還要在飲食方面注意。
要營養合理、平衡的飲食，吃一些清淡一些的食物。坐月子比較常吃的有：雞蛋、小公尺粥、蔬菜、水果等 。
5.自身的清潔護理女人產後坐月子應怎樣保養？產婦在保持室內溫度及不被傷風的情況下，要注意自身的護理。比如：洗頭髮、洗臉、洗手等，身體也要經常清洗，避免細菌感染而發炎。
23樓：勤奮的昊豐
生孩子之後，一定要抽出時間來打扮自己，不能邋邋遢遢的要注意適當的運動保養。
24樓：銀映
生完沒變黃臉婆變成大肥婆(ಥ_
不想變成黃臉婆，怎麼才能有效防止長斑？
簡單有效的祛斑方法。1 鮮奶敷臉 準備一小杯鮮奶，用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2 番茄美白 配方 蕃茄半個 蜂蜜適量。用法 可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。3 香蕉 將...
老婆不是處。。現在又變成黃臉婆了，不漂亮了怎麼辦？別說把青
樓上說的抄 對，你選擇了就不要後悔，再說你就bai 是絕du對純潔，絕對乾淨的嗎？說這些話我都zhi覺得你完全是不愛你dao老婆的！你沒有資格說這些話！我都替她覺得不值！你什麼都不知道憑什麼猜測她，如果她當初是被騙呢，或者是其他的原因！這種人不需要活著！尊重自己的選擇，也就尊重你老婆了。有點象在罵你...
我不想變成黃臉婆到時候男人會嫌棄你但是不成黃臉婆就需要金錢時間去保養可現實生活卻是不允許的
現在的社會copy 已經沒有人注重 你是不bai是黃臉婆了 美白就可以了 一白遮du百醜 只要你 zhi白 個人收拾的乾淨 誰會在乎dao你是不是黃臉婆 在乎的是能不能 金錢的社會 有錢條條大路通南北 沒錢原地踏步都嫌累 賺錢吧 朋友 當你這樣說著男人的時候 有個男人也會這樣說著女人 沒意義 男女之...