1樓：暮靜雨
孕婦可以吃黃肉西瓜，西瓜的含水量達94%以上，還含有豐富的葡萄糖、維生素a、維生素b、維生素c、維生素d等，有較高的營養價值。孕婦吃西瓜不僅起到生津止渴，清熱解暑，通便利尿的作用，還可**夏傷暑熱、頭脹胸悶、口渴咽乾、小便短赤和咽痛、口瘡等病。
孕婦吃西瓜的好處：
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。
在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。
妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓公升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對於孕婦的健康也是有益的。
西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
不過需要注意的是，西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃，多食容易引起腹脹、腹瀉、食慾下降等疾病，所以孕婦吃瓜要適量。另外，不要吃冰西瓜，剛從冰箱裡拿出來的冰西瓜溫度過低，孕婦吃了容易引發宮縮，增加流產風險。
孕婦能不能吃西瓜
2樓：布丁肉豆媽
孕婦可以吃西瓜。
孕婦可以適量吃西瓜。西瓜可以有效的緩解孕婦因為炎熱帶來的不適。西瓜中除了水分外，還含有胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質、糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵等物質。
中國是世界上最大的西瓜產地，但關於西瓜的由來，說法不一。一種說法認為西瓜並非源於中國，而是產自於非洲，於西域傳來，故名西瓜。另一種說法源於神農嘗百草的傳說，相傳西瓜在神農嘗百草時被發現，原名叫稀瓜，意思是水多肉稀的瓜，但後來傳著傳著就變成了西瓜。
西瓜的挑選方法
1、看顏色。
熟了的西瓜顏色會是深綠或者翠綠色，底部已經開始泛黃，而不熟的西瓜呈現出的綠色較為青嫩，不夠鮮豔。
2、看瓜皮。
看瓜皮算是最直觀的一種觀察方法了，成熟的瓜皮的紋路會很明顯，一條一條的邊緣都是清晰可見的，也比較大，表面也很光滑。沒有熟透的瓜皮紋路的邊緣還沒有明顯的分界線，除了顏色不鮮豔以外，整個瓜皮好像還霧濛濛的，像是髒髒的蒙了一層灰一樣，離成熟時間更久的甚至表面還有少許絨毛。
3、看瓜柄。
瓜柄也叫做瓜蒂，就是西瓜頭部的一根短藤，一般口感好的瓜蒂都比較彎曲，汁水也比較多，彎曲度不高的瓜柄成熟度就還不夠。瓜柄為綠色的就是成熟的西瓜。瓜蒂雖然彎曲，但是一掰就斷，已經變得很脆了，甚至已經枯萎的剩下了一點點，就是還沒熟就摘下來的瓜。
以上內容參考百科-西瓜。
孕婦可以吃西瓜嗎
3樓：組織賦講
始逐漸進入夏季天氣炎熱，此時也是西瓜上市的是時候，西瓜屬於消暑食物。孕期女性可以吃西瓜嗎？自然孕婦也能吃。那麼孕婦常吃些西瓜的好處有什麼呢？
準媽媽吃西瓜好處多多。
西瓜中除了水份外，還含有糖、粗纖維、無機鹽、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質等物質。
補充體內的營養消耗 不但可以補充體內的營養消耗，同時還會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足。
生津消暑、止渴止吐 在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。
利尿消腫、降低血壓 妊娠末期，孕婦常會發生程度不同的水腫和血壓公升高，常吃西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功效，這對於孕婦的健康也是有益的。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但會使胎兒的營養攝取得到更好的滿足，還可以可以補充體內的營養消耗，同時還。
孕早期吃些西瓜，可生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。
孕末期吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能。
產後吃些西瓜，可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
孕婦可以吃西瓜嗎
4樓：旅行中走失的一條魚
孕婦可以吃西瓜，但是要適量。西瓜富含蛋白質、維生素c、鉀、鈉等營養成分，有清熱解暑、解煩止渴、利尿等功效。孕婦一般可以吃西瓜，適量吃西瓜可以提高孕婦免疫力，促進胎兒發育，改善孕婦身體區域性浮腫的現象，而且西瓜含有大量水分，可以起到補水解渴的作用。
但是西瓜的公升糖指數比較高，過量吃可能會導致血糖公升高。
孕婦適宜吃的水果
孕婦適宜吃的水果有很多，比如葡萄、蘋果、桃子、香蕉等。這些水果中含有維生素c和維生素e，對孕婦的**有好處。這些水果中含有膳食纖維，可以預防孕期便秘的情況。
但是孕期吃水果也需要注意，最好不要過量食用。因為水果中含糖量比較高，如果過量食用，容易引起血糖公升高。最好多吃含糖量低的水果，比如獼猴桃、柚子、火龍果等。
以上內容參考：健康-孕婦可以吃西瓜嗎。
孕婦可以吃西瓜嗎
5樓：家寶
西瓜水分充足，口感清脆爽口，味道香甜，特別適合夏季解渴解暑。而且夏天的時候人們容易出汗，出汗量也大，所以就會吃掉很多西瓜。也因為西瓜是涼性水果，可以起到解暑作用，那麼孕婦能不能吃涼性的西瓜呢？
孕婦在孕期可以吃西瓜的。西瓜含有豐富的糖分，並且有豐富的維他命，可以補充體內營養成分的消耗。在懷孕的初期吃點西瓜，可以生津解渴，對緩解孕吐有很好的效果。
孕晚期吃西瓜可以利尿，排除水腫。所以孕婦是可以適當的吃西瓜的。但如果是體質虛寒或胃腸功能弱的孕媽媽，不適合過多吃西瓜，容易造成腹瀉的病症。
孕媽媽有便秘的症狀可以吃一些西瓜減輕病症。
不會出現這種情況，但是西瓜性涼，孕婦吃的話要注意食用量，以免腹瀉、腹痛，定時做好孕檢。吃西瓜與羊水無關，羊水多少不受西瓜影響。常見羊水過少的原因有：
胎兒發育遲緩、病毒感染、胎盤功能障礙、過早破水、嚴重地貧、胎兒先天畸形、胎兒腎功能不全或胎兒無腎症等。
1、有的孕媽媽在孕期吐得比較厲害，西瓜有一定的除煩止吐的效果，孕吐難受的孕媽媽可以吃西瓜來緩解孕吐。
2、孕中後期，很多孕媽媽都會出現不同程度的水腫症狀，這是由於子宮過大壓迫到下腔靜脈導致靜脈迴流不暢導致的，西瓜有很好的利尿消腫的效果，緩解孕期水腫很有效。
3、西瓜裡面不光是糖類和水分，還含有豐富的氨基酸、番茄素、胡蘿蔔素、各類維生素和微量元素等，孕媽媽吃西瓜不但能清熱解暑，還可以為自己和胎寶寶補充營養。
4、懷孕後，有的孕媽媽體質比較燥熱，容易上火，吃些西瓜能很好地改善孕媽媽內熱的症狀。
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