1樓：水清霞明
蘆薈是我們生活中常見的植物，蘆薈有很多作用。比如，綠化空氣，藥用價值。而且，蘆薈還能做出美味的食物呢。在這之前跟大家介紹過蘆薈的養殖方法，那麼，下面一起來看看蘆薈怎麼吃吧。
蘆薈怎麼吃一：蘆薈蘿蔔泥。
特點：這是一道以蘿蔔辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應該比較容易入口。
主料：白蘿蔔4釐米。
輔料：新鮮蘆薈葉3釐米海苔。
調料：麻油，醬油，鹽。
做法：1.將3釐米的新鮮蘆薈葉仔細洗淨，去刺擦成泥；
2.再將白蘿蔔洗淨後擦成泥，絞榨後把蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上，撒上及醬油就可食用。
蘆薈怎麼吃二：蘆薈蔬菜湯。
這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用。
由於蔬菜及蘆薈的精華都已溶人湯中，就算不食用湯裡的蔬菜，營養也非常豐富。
材料：新鮮蘆薈葉2片，菠菜1株，紅蘿蔔1根，花椰菜2朵，白菜1片，幹香菇2朵，雞湯或肉湯1杯。
做法：先燒開雞湯，放人上述材料，文火煮上20分鐘左右。
煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。
蘆薈怎麼吃三：生食蘆薈。
不少人相信直接生食新鮮蘆薈效果最佳，事實上就是生食去皮後的果凍部分效果就已很好。但許多人對蘆薈的苦味實在難以下咽，此時可將蘆薈放在開水中燙過，去除它的苦味後再吃。
做法：準備一根肉厚而大的新鮮蘆薈葉，去刺剝皮後取出果凍部分，用熱水燙過後放在冷水中降溫，切成3毫米大小，加鹽及味精，再加少許生抽(醬油)，喜歡甜味的可加入一點糖，就可直接食用。
蘆薈怎麼吃四：涼拌蘆薈。
這是一道清爽可口的涼拌菜，在食慾不振或夏天胃口不佳時，亦能佐餐。
材料：新鮮蘆薈葉3釐米，海蜇皮20克，小黃瓜3釐米，加入麻油的醋3匙。
做法：將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除；黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻油的醋，即可食用。
蘆薈怎麼吃五：蘆薈銀杏醬。
銀杏自古便被作為強精劑，對夜尿症有效，也可以用來配酒。
材料：新鮮蘆薈葉3片，銀杏500克，蜂蜜杯，鹽少許。
做法：蘆薈葉洗淨，去皮，葉肉切成細片；銀杏去皮，在水中煮熟，去薄皮，除水分，加入少許鹽。
蘆薈炒菜做法大全。
哪種蘆薈可淡斑。
十種蘆薈不能吃的**。
三種人不宜吃蘆薈。
最簡單的蘆薈吃法。
2樓：aa微湖來客
1.**佳品。
奶香水晶蘆薈。
蘆薈是美容養顏的健康食品，不過本身的味道是不大吸引人的，淡淡的有點植物特有的青澀味道。所以我就用蘆薈配上煉乳，這樣既保持了蘆薈清純的原味，同時也有濃濃的奶香，煉乳的甜味也和蘆薈搭配的恰到好處，是一道低卡的清爽美食。
蘆薈本身的粘液很多，要處理好才會有清爽的口感。我做之前請教了專業人士，做法是：新鮮蘆薈先除去外面的綠色外皮，然後切成條，用清水衝一下，然後放入開水中灼一下，灼過之後再用冷水沖洗，這樣處理之後就不會再有粘乎乎的感覺了。
去掉粘液後就可以先放白糖，稍醃一下，吃的時候澆上煉乳就可以咯。
吃的時候可以配上新鮮的水果。
感覺會更好。
2.番茄塊拌蘆薈的做法。
原料：番茄250克。
蘆薈10克、芫荽、細香蔥，麻油、味精、鮮醬油。
做法：1、將番茄洗淨，去掉果蒂後，切成丁塊。
2、把蘆薈葉肉取出，在開水中煮燒3～5分鐘，撈出，切10克蘆薈葉肉成丁塊，鋪在番茄上。
3、麻油、味精、鮮醬油、細香蔥兌成汁，澆在面上。
4、番茄周邊擺放芫荽嫩葉。
3.蘆薈雞丁的做法。
美食原料≯雞脯肉250克，蘆薈200克；油、鹽、料酒、味精、生粉適量，雞蛋1只。
美食做法≯1、將雞脯肉洗淨，切成1釐米見方的丁，用蛋清、料酒、生粉上漿待用；
2、蘆薈去皮洗淨，切成1釐米見方的丁，用沸水焯約10分鐘；
3、鍋內放少許油燒熱，倒入雞丁滑散，投入蘆薈丁，加入鹽、味精翻炒均勻，勾芡上光裝盆。
美食特色≯鮮嫩爽口，口味清淡，具有美容功效。
3樓：星期八媽媽
生吃、涼拌、做飲料、泡酒、做成果醬。蘆薈是非常健康的，有抗癌防衰老降血脂等等很多保健的作用，蘆薈的食用方法其實是非常多的，首先蘆薈可以生吃，取新鮮的葉片，洗淨以後削皮兒，生著吃，拌冷盤都可以，第。
二、蘆薈可以做成飲料，新鮮的蘆薈可以榨汁，配上蜂蜜果汁一起來飲用，第。
三、也可以做成蘆薈酒，可以用鮮蘆薈葉和高度的糧食白酒，直接浸泡，一週以後就可以飲用了，另外，蘆薈還可以與枸杞山楂楊梅青梅或者其他中藥來一起來泡酒喝，蘆薈可以做成甜品，比如說有些水果像蘋果草莓西紅柿一起來做成果醬，也可以食用，第。
三、蘆薈還可以做成糖果，比如說用蘆薈汁蘆薈粉加入白糖，加入色素香精，做成糖果也可以，蘆薈的食用方法非常的多，是非常好保健的食品。
蘆薈怎麼吃
4樓：農人紅星哥
吃蘆薈的好處 蘆薈是可以食用的，它具有蘆薈素、蘆薈多糖等特有物質，還含有多種維生素。食用蘆薈可以起到抗炎、修復胃黏膜和止痛的功效；還具有胰島素的作用，能夠調節血糖平衡，如果家中有糖尿病人的話不妨一試。
孕婦不能吃 蘆薈中具有這麼多的營養元素，那麼孕婦能吃嗎？大家可一定要記住，家中的孕婦不能夠吃蘆薈！
蘆薈是苦寒類的中藥類植物，體質虛弱的孕婦、小孩、經期婦女都不宜食用。因為蘆薈能夠擴張毛細血管，促進子宮收縮，可能會導致大出血甚至流產。為了家中寶寶和媽媽的安全，一定要記住哦。
哪種蘆薈可以吃 蘆薈的種類多達300餘種，但是並不是所有的蘆薈都可以吃，其中具有藥用食用價值的只有以下幾種：庫拉索蘆薈、木立蘆薈、中國蘆薈、開普蘆薈、皂質蘆薈，雖然它們可以食用，但是吃的時候也是要適量食用，不要多吃。
蘆薈酸奶 炎熱夏天，來個冰冰涼涼的蘆薈酸奶，簡直降暑神器。
1. 將蘆薈洗淨，削去周邊的刺。
2. 切塊後倒入酸奶，用攪拌機進行攪拌，越細越好。
簡單兩步，蘆薈酸奶就做成了，每次少做些，當天喝完哦。
青蘋果蘆薈豬脊骨湯 又能美容，又來補血，煲湯是妙法。
將豬脊骨、蘋果、蘆薈、杏仁、無花果、蜜棗分別處理好後，放入湯煲中，大火慢燉小時，依據個人口味進行調味即可。
豬肝夾蘆薈 1. 將豬肝放入清水中煮沸，加入食鹽、花椒、黃酒除腥，之後撈出等到涼後進行切片。
2. 處理好的蘆薈葉肉，煮沸3-5分鐘，撈出後切成薄片。
3. 按照自己的喜好自行diy擺盤就可以了，可以適當加點兒櫻桃、香菜進行點綴。
蘆薈怎麼吃？
5樓：紹春輝卿
蘆薈對人體確有不少神奇美妙的作用，但是，並不是所有的蘆薈都可以藥用、食用，即使可以食用的蘆薈也需要加以控制。
近年，蘆薈治病、美容被熱炒，一些飯店也將蘆薈擺上了餐桌。在日本有蘆薈墨魚炒番茄、蘆薈炒蛋、蘆薈涼拌菜、蘆薈麵條等。我國也有火腿燉蘆薈、火腿扣蘆薈、四寶蘆薈湯等，但蘆薈做菜僅作為輔料配菜，而且必須去皮。
對此，有關食品衛生專家提醒大家，蘆薈雖有治病、美容作用，但也含有一定的毒素。因此，一般不能用作食品原料，更不能過量服用，且用蘆薈美容，很難掌握劑量。食用蘆薈一定要小心，以免發生中毒。
一般食用蘆薈9—15克就可發生中毒，中毒症狀多在8—12小時內出現，常見有噁心、嘔吐及劇烈的腹痛、腹瀉、出血性胃炎等消化系統方面的反應以及少尿、蛋白尿等泌尿系統方面的病變。甚至會因失水和心臟遭到抑制而出現心動過緩，孕婦還會引起流產事故。所以運用以下菜譜也需要謹慎！
製作方法一：蘆薈去皮切小塊，加西紅柿，糖，涼拌來吃。
製作方法二：將蘆薈去皮，切小塊，加水煮，等水開的時候加冰糖就行！這個方法對經常便秘的人吃最好。
製作方法三：蘆薈炒蝦仁，還可以放點西芹，味道不錯！
製作方法四：蘆薈切條，用果珍淹，放到冰箱，吃的時候取出。冬瓜也可以這麼做法。蘆薈中充滿果珍酸甜味，涼涼的很爽口。
新鮮蘆薈怎樣食用，新鮮的蘆薈怎麼吃
新鮮蘆薈可以做成蘆薈水果沙拉，做法如下 主料 新鮮蘆薈100克 調料 橘子1個 聖女果3個 蘋果1 4個 沙拉醬30克。做法步驟 1 提前將原材料準備好 2 將聖女果清洗乾淨後切成小塊 3 蘆薈先用清水清洗乾淨表面，然後用刀削皮4 將削皮之後的蘆薈切成小丁 5 將橘子掰成小瓣 蘋果去皮切成小丁 聖女...
新鮮蘆薈怎樣食用？？新鮮的蘆薈怎麼吃
將綠色的硬皮去掉，裡面白色的肉食用 用雞蛋打湯，或者清炒著都好吃。親您好，我是問答博主，您的問題瑞秋已經看到了，正在整理答案，人工打字。五分鐘之內回覆您，您的追問瑞秋一定會 因為人數較多需要排隊，請稍等一會兒哈 生吃 涼拌 做飲料 泡酒 做成果醬。蘆薈是非常健康的，有抗癌防衰老降血脂等等很多保健的作...
蘆薈怎麼吃，新鮮的蘆薈怎麼吃
蘆薈和羊肉相剋 蘆薈性寒，不適合和一些溫補類的食材一起食用，這樣會降低彼此的功效。蘆薈和淫羊藿相剋 淫羊藿是壯陽的中藥材，對於改善養胃和 有很好的療效，而蘆薈性寒，不適合性功能衰退者食用，因為會導致陽虛氣虛的情況變得更糟。蘆薈和南瓜相宜 蘆薈和南瓜一起食用，會使 變得細嫩有光澤，同時可使 變得白嫩。...