1樓：0莫小貝
蘆薈和羊肉相剋：
蘆薈性寒，不適合和一些溫補類的食材一起食用，這樣會降低彼此的功效。
蘆薈和淫羊藿相剋：
淫羊藿是壯陽的中藥材，對於改善養胃和**有很好的療效，而蘆薈性寒，不適合性功能衰退者食用，因為會導致陽虛氣虛的情況變得更糟。
蘆薈和南瓜相宜：
蘆薈和南瓜一起食用，會使**變得細嫩有光澤，同時可使**變得白嫩。專家強調，即使是可作為蔬菜食用的蘆薈，依然有量的限制，一般的標準限量是每人每天不宜超過15克，而且必須去皮，因為可能導致腹瀉的蘆薈大黃素含於內皮。特殊人群如老人小孩、身體較弱者視情況減少用量。
具體做法，參考以下：
【蘆薈檸檬汁】
材料:蘆薈葉 5釐米，蜂蜜 1匙， 水 2/3杯， 檸檬汁 1小匙
做法: 將一份5釐米長的蘆薈鮮葉洗淨，去刺，與檸檬混合攪拌，再加入2/3杯水攪勻，再加入冰與檸檬即可。
2樓：扎龍蟈蟈
蘆薈的吃法是很多的，可以生吃，可以跟肉炒熟吃。
3樓：黃記日雜批發部
炒或燉但不能超過4釐米的進食量！
新鮮的蘆薈怎麼吃?
4樓：year君未至
蘆薈檸檬汁口感很好，在諸種蘆薈飲品中最受歡迎，在蘆薈汁中加上蜂蜜比較容易人口；蘆薈蘿蔔泥這種吃法應該比較容易入口；以蘆薈搭配時令水果，調製家庭式果醬；蘆薈蔬菜湯是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食慾及病後飲用；將蘆薈放在開水中燙過，去除它的苦味後再吃等等。
5樓：匿名使用者
我和樓上一樣贊同樓上。
6樓：匿名使用者
取蘆薈肉切成半釐米方丁，可與涼皮，黃瓜，加自己喜歡吃的調料，吃多少做多少，放入容器中用筷子攪辦均勻即可食用。
7樓：乾妃高綺美
我以前都是生吃的
炒了就沒有什麼效果的
用沙拉醬涼拌吧
8樓：譚少鴿
做蘆薈茶，還有蘆薈沙拉都是可以的
9樓：戀芙雨丶
不要吃額幾點結束年休假思念成疾手機你打
10樓：南柯溪墨軒
蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞於一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是蘆薈素等蔥醌類物質）已廣泛應用到醫藥和日化中。蘆薈在中國民間就被作為美容、護髮和****疾病的天然藥物。
蘆薈膠對蚊叮有一定的止癢作用。
蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體**有良好的營養、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使**收斂、柔軟化、保溼、消炎、漂白的效能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、**鬆弛，還能保持**溼潤、嬌嫩，同時，還可以****炎症，對粉刺、雀斑、痤瘡以及燙傷、刀傷、蟲咬等亦有很好的療效。
對頭髮也同樣有效，能使頭髮保持溼潤光滑，預防脫髮。
蘆薈美容方法：
一、面部美容：用鮮葉汁早晚塗於面部15-20分鐘，堅持下去，會使面部**光滑、白嫩、柔軟，還有**蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。
二、自制蘆薈化妝水：取汁，加少許水即可塗於面部美容，洗頭後抹到頭上可以止癢、防止白髮、脫髮，並保持頭髮烏黑髮亮，禿頂者還可生出新發。
三、自制蘆薈潤肌膏：備蘆薈葉250克、黃瓜1條、雞蛋1個、麵粉和砂糖。
1、將蘆薈葉片、黃瓜洗淨分別弄碎，用紗布取汁。
2、將雞蛋打到碗內，再放入一小匙蘆薈汁，3小匙黃瓜汁；2小匙砂糖並充分攪拌混合；
3、加入5小匙左右的麵粉或燕麥粉，調成膏狀即可。
4、美容方法：將潤膚膏均勻敷在整個臉上，然後，眼、嘴閉合，使面部肌肉保持不動，約40-50分鐘後，用溫水洗臉。每週堅持1-2次。
11樓：匿名使用者
芹菜和盧薈一塊用破壁機打汁喝好不好？
蘆薈可以吃嗎?怎麼吃?
12樓：
庫拉索蘆薈能吃，是蘆薈屬中少數可食用的物種之一，其製品被廣泛應用於食品、美容、保健、醫藥等領域。但蘆薈也具有一定毒性，孕婦、嬰幼兒不宜食用。普通人每日食用庫拉索蘆薈凝膠不宜超過30克。
主料：庫拉索蘆薈1片
輔料：綿白糖適量
1、將新鮮蘆薈葉洗淨。
2、用小刀削去蘆薈葉兩邊的刺。
3、削去蘆薈葉兩面的硬皮，呈現透明的肉質。
4、將蘆薈肉切成小塊。
5、鍋中燒開適量水，將蘆薈肉放入焯水2分鐘。
6、將蘆薈肉撈出瀝乾水放盤中，趁熱撒一層綿白糖。
7、撒上幾粒枸札子點綴。
13樓：碗的世界
蘆薈是可以吃的。做法也很多，配製多種主，輔原料的菜餚時，應當突出主料，蘆薈葉肉作輔料配入.日本蘆薈專家推薦日本蘆薈的日服量，人與人之間有著很大的差別，標準量一般為一日生葉15克，而乾燥葉或粉未為0.
6克，最高上限量從成份上看是標準量的10倍.便祕症患者的日限量是標準量的兩倍，甚至三四倍.腹瀉症患者的日限量是標準量的二分之一左右.
只要不腹瀉，多服用的效果自然就明顯很多，而且連續服用也沒有***。食用蘆薈，應當選用它的葉肉部分，在把蘆薈表皮除去的同時，也把蘆薈的苦味素去除掉.葉片葉肉部分燒燙幾分鐘，即把表此和葉肉結合部的藥腥味除去，這樣就可以做為食品用了.
葉片葉肉表面粘滑，粘膠質多，星膠質狀，可以運用精細刀工，把原料切成絲，片，條，塊，段，粒，未等品種形態，不僅便於烹煮和調味，且能使菜餚外形美觀.
鹽水花生蘆薈
特 點：
香酥，清熱，營養（花生中蛋白質易水 解被人體吸收）。
主 料：
生花生500克。
輔 料：
蘆薈、甜椒片、芫荽。
調 料：
食鹽作 法：
①剔除黴變、發芽的花生，洗淨花生，放入 清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加
鹽調節口感，傾倒去花生汁水，裝盤。
②取出蘆薈葉肉20克，煮燒後取出，切成丁 塊，鋪擺在花生上。
③紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端 對準圓心， 周邊擺放芫荽綠葉。
涼拌蘆薈
特 點：
這是一道清爽可口的涼拌菜，在食慾不振或夏天胃口不佳時，亦能佐餐。
主 料：
新鮮蘆薈葉 3釐米.海蜇皮 20克
輔 料：
小黃瓜 3釐米
調 料：
麻油，醋，醬油，鹽
作 法：1.將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除，黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中，淋上調有麻 油的醋，即可食用。
14樓：布拉格的往事
只有六種的蘆薈 可以食用
蘆薈（學名：aloe vera）蘆薈屬，為百合科多年生常綠草本植物，葉簇生、大而肥厚，呈座狀或生於莖頂，葉常披針形或葉短寬，邊緣有尖齒狀刺。花序為傘形、總狀、穗狀、圓錐形等，色呈紅、黃或具赤色斑點，花瓣六片、雌蕊六枚。
花被基部多連合成筒狀。
蘆薈原產於地中海、非洲，因其易於栽種，為花葉兼備的觀賞植物，頗受大眾喜愛。據考證野生蘆薈品種300多種，而可食用的品種只有六種，有藥用價值的蘆薈品種主要有：洋蘆薈 ，庫拉索蘆薈，好望角蘆薈，元江蘆薈等。
蘆薈是集食用、藥用、美容、觀賞於一身植物新星。其泌出物（主要有效成分是蘆薈素等蔥醌類物質）已廣泛應用到醫藥和日化中。蘆薈在中國民間就被作為美容、護髮和****疾病的天然藥物。
蘆薈膠對蚊叮有一定的止癢作用。
15樓：匿名使用者
你好！蘆薈屬於藥食兩用食物。
一： 蘆薈的營養價值和藥理作用：
蘆薈富含煙酸、維生素b6等，是苦味的健胃輕瀉劑，有抗炎、修復胃黏膜和止痛的作用，有利於胃炎、胃潰瘍的**，能促進潰面癒合。對於燒、燙傷，蘆薈也能有很好的抗感染、助癒合的功效。
蘆薈本身還富含鉻元素，具有胰島素樣的作用，能調節體內的血糖代謝，是糖尿病人的理想食物和藥物。
蘆薈富含生物素等，是美容、**、防治便祕的佳品。對脂肪代謝、胃腸功能、排洩系統都有很好的調整作用。
蘆薈多糖的免疫復活作用可提高機體的抗病能力。各種慢性病如高血壓、痛風、哮喘、癌症等，在**過程中配合使用蘆薈可增強療效，加速機體的**。
二： 蘆薈吃法：
1. 蘋果燉蘆薈：
主料：蘋果500克,蘆薈200克
調料：白砂糖30克,冰糖15克
做法：1. 青蘋果削皮，去核洗淨，切成小塊；
2. 蘆薈去刺，去皮洗淨，切成條狀，撒上糖醃1小時；
3. 水燒開後將青蘋果塊、蘆薈條和冰糖倒入鍋中，用小火加蓋燉至酥軟即可。
2. 蘆薈炒肉絲：
主料：蘆薈350克,豬裡脊肉50克
調料：鹽3克,澱粉(豌豆)5克,豆瓣醬20克,白砂糖5克,大蔥10克,姜5克,大蒜（白皮）5克,醬油5克,花生油20克,雞精2克
蘆薈炒肉絲的做法：
1. 將蘆薈洗淨去皮，切成絲。
2. 豬裡脊切成絲，加入水澱粉、醬油攪勻。
3. 坐鍋點火倒油，加入蔥絲、薑絲、蒜末、豬肉絲、豆瓣醬、蘆薈絲翻炒，加入白糖、精鹽、雞精調味，加少許水澱粉勾芡即可。
3。 蘆薈蒸蛋：
主料：雞蛋150克,蘆薈300克
輔料：火腿50克
調料：鹽5克,味精1克,料酒10克,大蔥10克,香油2克
做法：1. 將鮮蘆薈削去外層硬皮，切成小丁，入沸水中略燙撈出，用涼水過涼備用；
2. 蔥切細末備用；
3. 雞蛋磕入碗中，用筷子攪散，加入清水、精鹽、味精、蔥末、料酒攪勻；
4. 熟火腿切成同蘆薈大小相同的丁；
5. 將蘆薈丁、火腿丁撒在雞蛋液上，入籠用中火蒸5分鐘取出，淋入香油即可。
謝謝~！~
16樓：傻貓
當然可以吃~~~
而且很講康喔~~~
可以褒湯(用瘦肉)[先把綠色的皮切掉,剩下半透明的果肉,再褒滾大概兩碗(可自定)清水,把果肉放下水褒大概十分鐘,在把瘦肉放下水,褒半個鐘頭就可以喝了]
除了吃蘆薈對美容也超有效喔~~~
把蘆薈綠色的皮切掉,剩下半透明的果肉,再把它敷在臉上15分鐘後拿下,再用清水洗臉,如果每個星期敷,**就會滑溜溜的(控油也很有效)
17樓：匿名使用者
當然可以吃啦，很清脆，很好吃的，直接炒著吃也行，燉雞蛋放也可以，你要專業一點的，給你個**，http://****ttmeishi.
18樓：匿名使用者
蘆薈可以直接撥皮吃，吃裡面的
19樓：新晴
可以吃，不能生吃，有刺激會過敏的，可以把皮削了然後或炒或煮
20樓：
超市有賣成包的。。。
21樓：匿名使用者
可以去皮之後用枸杞之類的燉湯吃
22樓：赫淑英夷春
蘆薈菜譜
●鹽水花生蘆薈特點：
香酥，清熱，營養（花生中蛋白質易水
解被人體吸收）。主料：
生花生500克。輔料：
蘆薈、甜椒片、芫荽。調料：
食鹽作法：①剔除黴變、發芽的花生，洗淨花生，放入清水用小火煨，直至齒咬噴香酥軟粉碎，加
鹽調節口感，傾倒去花生汁水，裝盤。
②取出蘆薈葉肉20克，煮燒後取出，切成丁
塊，鋪擺在花生上。
③紅色甜椒切成菱形片組成樹葉，菱形尖端
對準圓心,
周邊擺放芫荽綠葉。
●蘆薈蘿蔔泥
特點：這是一道以蘿蔔辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應該比較容易入口。
主料：白蘿蔔
4釐米輔
料：新鮮蘆薈葉
3釐米海苔調料：
麻油,醬油,鹽
做法：1.將3釐米的新鮮蘆薈葉仔細洗淨，去刺擦成泥；
2.再將白蘿蔔洗淨後擦成
泥，絞榨後把蘆薈泥鋪在蘿蔔泥上，撒上及醬油就可食用。
●涼拌蘆薈特點：
這是一道清爽可口的涼拌菜，在食慾不振
或夏天胃口不佳時，亦能佐餐。主料：
新鮮蘆薈葉
3釐米.海蜇皮
20克輔
料：小黃瓜
3釐米調
料：麻油,醋,醬油,鹽作法：
1、將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍
的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除,黃瓜切
成絲。再將上述材料擺放盤中,淋上調有麻
油的醋，即可食用。
●鱸魚片蘆薈特點：
魚肉細嫩滑潤，味道鮮美可口主料：
鱸魚或草魚1000克。輔料：
蘆薈葉肉片、橙色胡籮卜片、芫荽、蛋清、
澱粉。作法：
1、把鱸魚或草魚剝皮，切下魚片放入碗中
加入少量蛋清和幹澱粉,拌勻後塗在魚片表
面。蘆薈葉肉片10
克。2、油鍋用旺火,魚片、蘆薈葉肉片入鍋氽一下，撈起。
3、油、鹽、昧素兌成調味汁，氽過的魚片
入鍋翻動幾下，盛起裝入煲內。
4、沿煲邊緣放6片橙色胡蘿蔔片，再加芫
荽少量，橙色隱約可見
新鮮蘆薈怎樣食用，新鮮的蘆薈怎麼吃
新鮮蘆薈可以做成蘆薈水果沙拉，做法如下 主料 新鮮蘆薈100克 調料 橘子1個 聖女果3個 蘋果1 4個 沙拉醬30克。做法步驟 1 提前將原材料準備好 2 將聖女果清洗乾淨後切成小塊 3 蘆薈先用清水清洗乾淨表面，然後用刀削皮4 將削皮之後的蘆薈切成小丁 5 將橘子掰成小瓣 蘋果去皮切成小丁 聖女...
新鮮蘆薈怎樣食用？？新鮮的蘆薈怎麼吃
將綠色的硬皮去掉，裡面白色的肉食用 用雞蛋打湯，或者清炒著都好吃。親您好，我是問答博主，您的問題瑞秋已經看到了，正在整理答案，人工打字。五分鐘之內回覆您，您的追問瑞秋一定會 因為人數較多需要排隊，請稍等一會兒哈 生吃 涼拌 做飲料 泡酒 做成果醬。蘆薈是非常健康的，有抗癌防衰老降血脂等等很多保健的作...
新鮮的蘆薈怎麼吃蘆薈的吃法有哪些
直接吃，或者剝皮打成糊 新鮮蘆來 薈怎麼吃寫回答源有獎勵 新鮮蘆薈bai怎麼吃 寫回答有獎勵 共du14個回答 以雅zhi7 2019 09 02 ta獲得超 過2.3萬個贊 關注dao 新鮮蘆薈的做法 1.將蘆薈洗淨，去頭 把黃黃的東西給洗了 去尖尾2.去小刺去皮，蘆薈葉肉很厚也很滑，去皮時小心刀...