1樓：匿名使用者
小貼士 靈芝簡單鑑別。
一是看色澤，野生靈芝經日晒雨淋，吸日月之精華，天地之靈氣，色澤上往往要鮮豔很多，一種自然的光澤；二是看大小和硬度：人工栽培的靈芝一般大小整齊，形狀也規則！野生靈芝雖形狀極不規則，大小不一，但硬度比人工靈芝要大；三是看蟲眼：
人工栽培靈芝會施肥打藥，管理嚴格，所以幾乎不會有蟲眼的，野生靈芝由於環境是天然的，經常會有蟲害，所以在紙蓋下方都會留有不規則蟲眼；四是嘗味道聞氣味：野生靈芝味是苦的，一般來說越是苦的其藥效才會顯著，所謂良藥苦口。
靈芝銀耳湯。
功效】 活血化瘀，增加血液供氧量，**血管硬化、高血壓等症。
配方】 靈芝、銀耳、黑木耳各5克，冰糖適量。
製法】 將靈芝、銀耳、黑木耳洗淨剪碎，放入碗內加冰糖和水，上蒸籠蒸至酥爛。
用法】 喝湯、吃木耳和銀耳。1天服完。可長期服用。
靈芝大棗湯。
功效】 對腫瘤細胞有抑制作用。
配方】 靈芝20克，大棗50克，蜂蜜5克。
製法】 靈芝、大棗入鍋共煎，取煮液兩次，每次40分鐘，取汁。合併後加入蜂蜜即成。
靈芝人參酒。
功效】 治肺癆久咳、痰多、肺虛氣喘、消化不良。
配方】 靈芝切片50克，人參20克，冰糖500克，白酒1500毫升。
製法】 將上述材料裝入紗布袋，放入白酒中，密封浸泡10天后開啟飲用。
用法】 每日服2次，每次20毫升。
靈芝的食用方法有哪些
2樓：夕志畫
相信我們大家對於靈芝這種藥材是非常的熟悉的吧，當然了，許多的朋友們在生活中也是經常會服用一些靈芝的，其實靈芝這種藥材不僅可以用於**疾病，靈芝的保健功效也是非常不錯的，那麼靈芝的食用方法有哪些呢？下面我們就來一起看看吧。
1、靈芝飲品：取靈芝(整芝)切片後加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。
2、靈芝水煎法：將靈芝切片，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天後，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜，能幫助我們促進血液的迴圈，有利於人體的健康。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習慣加入調料喝湯吃肉，非常的香哦，並且還能夠幫助我們預防肝硬化的症狀哦。
5、靈芝銀耳羹：靈芝9克，銀耳6克，冰糖15克，用小火燉2～3小時，至銀耳成稠汁，取出靈芝殘渣，分3次服用，治咳嗽，心神不安，失眠夢多、怔忡、健忘等症。
6、靈芝黑白木耳湯：靈芝6克，黑木耳(雲耳)6克，白木耳(銀耳)6克，蜜棗6枚，瘦豬肉200克。滋補肺、胃，活血潤燥，強心補腦，防癌抗癌，降血壓血脂，預防冠心病。
靈芝可以化腐朽為神奇，是大自然與人類溝通的橋樑，是不可多得的極佳藥品，適合任何人在一年四季食用。
通過我們上面的這些介紹，相信大家對於靈芝的食用方法也是有了一個大概的了解了，我們可以知道了，其實生活中食用靈芝的方法也是非常多的哦，並且使用靈芝做的這些菜餚，不僅味道會更加的美味，並且對於我們人體的保健也是非常的有好處的哦。
靈芝怎麼食用
3樓：懂視生活
靈芝相信大家都知道，這是一種很名貴的中草藥，很多人為得到它不惜花重金購買，買到之後問題就來了，這個東西要怎麼食用，下面我們來為大家解決這個難題。
1. 第一：論保留藥性靈芝最好的使用方法就是煮水喝，尤其是紫靈芝煮水喝，能使靈芝的藥效得到最好的發揮，且不會被其他的食材掩蓋靈芝的藥性，堅持喝能達到強身健體，延年益壽的功效。
2. 第二：如果想要味道好的話，平時燉肉，熬湯也可放些紫靈芝，雖然不如煮水喝效果好，但也能起到一定的效果，平時做飯放一點，既不麻煩，又能養生，一舉兩得。
3. 第三：在靈芝的加工品中，靈芝超細粉和孢子粉**較便宜，適合大眾日常保健使用。
日常應用中還發現，加工後的靈芝超細粉在**便秘和失眠方面有很好的效果。服用時，可單用靈芝超細粉或孢子粉，二者配合使用效果更好。
注意事項。不過需要注意的是，靈芝雖然可以益壽延年，不過也不建議成年累月的食用，建議大家每每服用至三個月後，可以停用7-10天，然後再服用。
靈芝最簡單的食用方法
4樓：小韓陪你聊生活
靈芝最簡單選擇用單味煎服的方法。
靈芝是靈芝科、靈芝屬真菌。靈芝子實體大多為一年生，少數為多年生，有柄，小柄側生。菌蓋木質，木栓質，扇形，具溝紋，腎形、半圓形或近圓形，表面褐黃色或紅褐色，血紅至栗色。
有時邊緣逐漸變成淡黃褐色至黃白色，具似漆樣光澤，蓋表有同心環溝，邊緣銳或稍鈍，往往內卷。
靈芝食用方法：
1、泡酒。靈芝等中藥材泡酒是非常好的，具體的用法是取適量的靈芝，大約是90克，然後新增一定的黃酒，具體量大概是5000毫升，進行浸泡10天，就能服用。
2、水煎入藥。具體的方法是將靈芝切成片，放入水中浸泡一定的時間，時長可以控制在半個小時左右，使用的工具最好是煎藥的鍋或者是瓦罐等等，開小火煮半個小時，每天早晚喝。
3、煮粥喝，可以將靈芝與銀耳放在一起煮粥。
靈芝泡水喝食用方法，野生靈芝的食用方法
靈芝具有非常廣泛應用範圍。對人的整體機能來說，靈芝具有雙向調節人體機能的作用，在整體上雙向調節人體機能的平衡，全面的使人的免疫系統得到快速的提升，恢復人體的內臟和細胞達到標準化。主要表現的功率是 l 抗腫瘤。許多專家學者的證實靈芝多糖能預防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長。上海藥物研究所通過大量的實...
野生靈芝能吃嗎，野生靈芝的食用方法
野生靈芝目前bai 在中國就有du一百零三種，這zhi是 中國靈芝圖鑑 記載的dao，醫學上研專究出來的沒有毒屬的有赤芝，紫芝少數幾種，其它大部分藥效藥理不明確的了，食用前最好確認一下品種。吃的做法 最好用高壓鍋燉，必須得加上兩片大酸，這樣才能將有毒細菌殺死，可能還有其它方法，不過我美次都這樣吃效果...
魷魚的食用方法，乾貨魷魚食用方法
醬爆魷魚 1.首先，我們把魷魚撕開，去除內臟和軟骨，把魷魚表面的黑膜撕掉，黑膜上面吸附了很多雜質 不能食用，去除眼睛和牙齒。2.魷魚須上有很多吸盤，這裡需要藉助鋼絲球把上面的黏膜擦乾淨。3.全部處理好以後把魷魚洗一下 準備改刀，先平刀把魷魚從中間片開，颳去上面的粘液，粘液有很重的腥味，一定要去除乾淨...