1樓：明松說
引言：酸奶十分的美味可口，不管是大人還是孩子，都非常的喜歡喝，尤其對於一些小孩子而言。而且要知道酸奶它還屬於一種乳酸菌的飲料，多喝酸奶對於身體還是有些好處的，而且酸奶還是大家公認的健康飲料之一，不過大家要知道喝酸奶的時候也要注意不要走入誤區裡面。
首先就是認為酸奶和酸奶飲料是一樣的，其實並不是這樣的，現在酸奶它非常的多或者是酸奶品種非常多，家長買回來的可能不是真正的酸奶。要知道酸奶是用牛奶經過乳酸菌發酵而形成的，從本質上來說它還是屬於牛奶的一種，而酸奶飲料它並不是牛奶，只是飲料，所以家長在選擇的時候一定要注意自己選擇的是酸奶還是酸奶飲料。其實酸奶可以任意的搭配酸奶和水果，還有其它的一些食物搭配起來比較不錯，但是要注意有些東西還是不能夠在一起搭配的，比如說臘肉臘腸香腸這些加工過的肉食品，因為加工過的肉食品裡面含的有亞硝酸和酸奶在一起使用，會形成致癌物亞硝胺。
所以家長在讓孩子喝酸奶的時候，一定要避免這些誤區，不要讓孩子的身體健康受到威脅。有人說酸奶這麼好喝天天喝不也很好嗎，但是不管再好的東西都一定要適量，並不是說喝得多它的用處就越大，喝得太多反而會引起胃酸過多影響消化酶的分泌，含有胃粘膜影響到吃飯的食慾，對於小孩子來說本來胃口都不是很大，再這樣吃的就更少了，並且他還會讓體內的電解質平衡受到破壞。所以家長在讓自己孩子喝酸奶的時候一定要適度適量，這樣的話才能起到一個很好的效果。
2樓：喵喵休閒娛樂
喝酸奶可以補充益生菌，能夠促進孩子的消化。但是過多的喝酸奶可能會導致腸胃問題，引起腹痛腹瀉。所以家長應該注意監督。
3樓：小美生活小集錦
存在的誤區就是很多人覺得喝的酸奶越多了之後就是越好的，但是喝的多了之後就容易導致上火。
4樓：浩海永寧
空腹喝酸奶，一邊吃雪糕一邊喝酸奶，和冷藏後的酸奶，天天喝酸奶，早上喝酸奶，這都是存在的誤區。
給孩子喝酸奶，會存在什麼誤區？
5樓：幕哥說劇
眾所周知酸奶很是可口。大人小孩都很喜歡，尤其是一些小朋友。而且你要知道酸奶也是一種乳酸菌飲料。
多喝酸奶還是對身體有好處的，酸奶也是公認的健康飲品之一。但是，你要知道，喝酸奶的時候，也要注意不要走入誤區。酸奶含鈣量較低。
嬰兒正在成長，需要大量的鈣，而酸奶中的乳酸菌會產生抗生素。雖然能抑制和消滅多種病原微生物，但也破壞了有益細菌對人體的生長條件，也影響了正常的消化功能，特別是對腸胃炎的嬰兒和早產兒。3歲以下的孩子最好不要喝酸奶。
脫脂酸奶會影響兒童神經系統的生長發育；早上喝酸奶時，最好先喝一杯白開水；服用抗生素時，應間隔2至3小時後再喝酸奶。
酸奶和酸奶飲料很多人認為是一樣的。事實上，並非如此。現在有很多酸奶或者酸奶的很多品種。
家長可能不會買真酸奶。要知道酸奶是由牛奶經過乳酸菌發酵而成的。本質上還是牛奶的一種，酸奶飲料不是牛奶，是飲料。
所以，選擇酸奶還是酸奶飲料，家長一定要注意。其實酸奶可以和酸奶、水果任意搭配，其他一些食物搭配也不錯，但是要注意，有些東西是不能搭配在一起的，比如臘肉、香腸、臘腸等加工肉類食品，因為加工肉類食品中含有亞硝酸鹽和酸奶，會形成致癌物亞硝胺。
所以家長在讓孩子喝酸奶的時候，一定要避免這些誤區，不要威脅孩子的健康。有人說酸奶那麼好喝，天天喝不是很好嗎，但是再好的東西也要適量。並不是說喝的越多就越有用。
喝多了會造成胃酸過多，影響消化酶的分泌，含住胃黏膜，影響吃飯的胃口。對於孩子來說，他們沒有很大的胃口，所以會吃的少，而且他也破壞了體內的電解質平衡。所以家長在讓孩子喝酸奶的時候，一定要適量，這樣才能達到很好的效果。
以上是我的，希望對你能有所幫助。
6樓：放手的田園
會頻繁給孩子喝酸奶，認為酸奶的營養價值很高，但是一定要注意，喝酸奶要適量，一定要注意酸奶的搭配方式，避免和一些加工的肉食品進行搭配使用，而且最好在寶寶一歲以後再喝酸奶，買酸奶的時候一定要看酸奶，後面的營養成分比較，而且要注意酸奶的生產日期。
7樓：王芳芳麼麼噠
感覺多和一些沒有關係，在生活中感覺酸奶和酸奶飲料是一樣的，其次就是覺得酸奶可以任意搭配，這三個都是重大誤區。
8樓：金牛愛仕達
給孩子喝酸奶總是會認為會傷害到孩子，但是這樣的行為是非常不好的，會造成一定的影響。
寶寶喝酸奶，有哪些誤區？
9樓：佛系毛筆字愛好者
酸奶是一種有益乳酸菌發酵起來的牛奶，我們都知道喝酸奶對身體有好處，酸奶美味可口，更是深受小孩子們的喜愛。那麼，該如何選擇酸奶呢？寶寶喝多少的酸奶為宜呢？
這些都是非常關鍵和重要的問題。在選擇酸奶的時候，作為家長要明確一點，那就是原味的酸奶是最好的酸奶，風味的酸奶是在原味的酸奶當中加入了一些香精或者果泥，比如：紅棗酸奶、大黃桃酸奶等等。
這些風味酸奶縱然口感上比原味的酸奶要豐富很多，但是我們要知道一點，原味的是最好的。一般而言只有優質的牛奶裡面加上菌種才會發酵出酸奶，在我們家，我只給孩子買原味的酸奶。再者，我們要明白酸奶是酸奶，乳酸菌飲料是乳酸菌飲料，兩種不可同日而語。
乳酸菌飲料很多家長覺得乳酸菌飲料也是酸奶，其實並不是！乳酸菌飲料裡面縱然也有菌種，但是乳酸菌飲料大多是復原乳發酵，正是因為這些乳飲料的原材料不夠好，因此發酵不成酸奶，只能成為乳飲料。可以說乳飲料只能是飲料，沒有什麼營養價值，對寶寶的而言只有害處沒有好處。
大部分孩子喜歡喝乳酸菌飲料，就是因為乳酸菌飲料裡面有很多的新增劑，口感好但是營養價值幾乎沒有。孩子喝了這種復原乳非但不利於健康，還非常有可能因為喝的過多，而影響食慾，造成食慾不振等等。
選擇給寶寶選擇酸奶的時候，我們要看一下配料表。一般而言，配料表上只有牛奶、水以及菌種的酸奶是上好的酸奶。優質的酸奶，一般口感酸酸甜甜的，一般是固體半固體的形態，不會過於稀。
寶寶喝酸奶，不要喝乳酸菌飲料，不要喝的過多，適當為宜！
10樓：娛樂休閒談天論地
奶製品裡面含有豐富的鈣，和其他的食物相比，奶製品含鈣量更加大，而且還有各種其他孩子所需要的營養成分，所以很多媽媽給孩子補鈣都會選擇牛奶和酸奶。但是媽媽們只是知道奶製品對孩子身體好，平時雖然經常給孩子挑選牛奶或者酸奶，對於牛奶或者酸奶的了解並不是很全面，尤其是酸奶這方面，所以很多都是道聽途說，最終很容易進入誤區。我們來看看寶寶喝酸奶，有哪些誤區？
酸奶喝越多越好
很多媽媽知道，酸奶營養成分很高，所以平時給孩子喝的時候根本就不限制量，甚至還讓孩子將酸奶當成水喝，以為孩子酸奶喝得越多，所吸收的營養就會越多，對孩子的身體健康越有利，這種想法是錯誤的。我們都說凡事都要有一個度，一旦超過了這個度，好事情也會變成壞事。孩子喝太多酸奶，很容易加重了腸胃的負擔，反而對孩子身體不利，平時1歲以上的孩子每天最好將酸奶的量控制在125克左右。
酸奶的補鈣效果不如鮮奶
很多媽媽都會覺得鮮奶的含鈣量更高，營養也更高，所以平時更多選擇鮮奶給孩子喝，其實這是錯誤的。酸奶的含鈣量一點也不比鮮奶少，而且酸奶當中所含的益生菌成分，可以有效改善人體的腸道功能，讓孩子的消化系統更加好，平時喝一點酸奶對孩子的身體健康有很大的好處。所以媽媽平時既要給孩子鮮奶喝，也要給孩子喝酸奶。
不過媽媽在選擇酸奶的時候，一定要看清楚酸奶裡面所含的成分，要選擇乳酸菌的酸奶，如果沒有，那麼就盡量不要選擇了。
果粒酸奶更有利於孩子健康
有些媽媽看到果粒酸奶當中含有果粒，覺得這樣既可以讓孩子喝到酸奶，也可以讓孩子吃到水果，營養成分更高，其實這也是喝酸奶的誤區之一。果粒酸奶當中的果粒並不是真正的水果，沒有水果應該有的營養成分，所以即便吃再多也吸收不了。
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