1樓：匿名使用者
1、高油鹽。
外賣食品多高油高脂，並且菜品結構單一，長期吃外賣會使得女生容易引發胃炎、便秘等問題。如果再加上常常久坐不運動，還會導致肥胖，引發脂肪肝、糖尿病和三高等問題。
2、不營養。
經常吃外賣紅容易造成營養不良的，外賣中的食物沒有太多的營養。因為外賣是以快和便宜為主，在達到了前面的兩個條件之後，營養很容易的被忽略了，女生經常吃外賣會使得身體會越來越消瘦，身體沒有抵抗力。
女生經常吃外賣的危害有很多，高油鹽會引發胃炎、便秘等問題，經常吃外賣紅容易造成營養不良，身體會更加的消瘦，沒有抵禦疾病的抵抗力，所以建議女生不要經常吃外賣。
2樓：焉今
第一，養成懶惰的喜歡不討喜，第二，外面做的食物不衛生，容易腹瀉，第三，外賣好吃是因為油多調味品多，常吃這些食物，容易發胖，脾虛，影響身體健康。
3樓：匿名使用者
1、胃炎：外賣食品多高油高脂，並且菜品結構單一。有些商販為了牟利甚至加入新增劑增加口味。這種飲食方式極易引發胃炎。
2、便秘：外賣吃太多，常常會引起纖維攝取不足，而衍生出便秘。
3、脂肪肝、糖尿病、高血壓、高血脂、高血糖：長期攝入過多油脂和鹽分，加上常常久坐不運動，不僅會導致肥胖，還會引發脂肪肝、糖尿病和三高等問題。
經常吃外賣好嗎？
4樓：暮靜雨
人們經常吃外賣對身體不好，部分人群認為外賣僅僅是一種相當方便的就餐方式並經常點外賣食用，或者在吃外賣的時候，選擇一些較為清淡或者自認為健康的食物不會對身體造成一些影響。但是大部分情況下，外賣的衛生條件相對較差，並且在烹飪的時候會加入各種新增劑、色素等物質，人們長時間吃外賣可能會對身體造成一些影響。
因為外賣相對不衛生，容易導致細菌的殘留在食物中，對機體的胃腸道造成損傷，使得胃腸道負擔過重，進而胃腸道的疾病，尤其是一些胃腸道功能相對較弱的人群不適合吃外賣。其次，長期經常吃外賣容易導致高血壓、高血糖、高脂血症等疾病。由於外賣的製作中加入大量的鹽分、新增劑、調味品等增加食物的口感，長期吃外賣後容易使身體變得肥胖、血液黏稠，進而誘發三高的疾病。
由此可知，外賣對人體造成的危害相對較大，建議人們不要因為方便而經常吃外賣，而是要買菜做飯，保持健康衛生的飲食以及多保持運動鍛鍊才能有助於身體的健康，才能有效避免一些代謝性的疾病發生。
經常吃外賣對身體的危害，經常吃外賣對身體有哪些壞處？
1.外賣的食品衛生條件不一定都符合標準，用的油也都是反覆使用的，不安全，甚至地溝油。2.外賣的泡沫盒是用 來的廢舊物製造的，在高溫下會產生一種致癌物質。3.外賣營養不全，口味還很重，長期吃容易引起消化不良，口腔潰瘍 牙痛 痰多 腹脹 及煩躁等症狀。4.有很多黑作坊，衛生條件極差。為了身體健康還是少吃...
經常吃酚酞片對身體有什麼危害，經常吃酚酞片對身體會有危害嗎？
經常服用這種藥物,人體會對它產生依賴,服用的劑量會越來越大,不要長期服用.可以通過多吃水果和蔬菜,也可以在早晨空腹喝一些蜂蜜來調節.酚酞片也叫果導片。對 便祕有很好的效果。但不要吃太多，畢竟是瀉藥，對腸胃不怎麼好，要是脫水就不好了。只要排便正常就可以停止服用。但不要總依賴它。平時多吃水果蔬菜，也可以...
經常吃烤肉有什麼危害？經常吃烤肉會有致癌風險嗎？
吃烤肉有升高血壓的風險，可能對心臟不利。燒烤不光破壞肉質的營養素，還會產生致癌物質，加重心臟病，危害健康。高溫燒烤的食物會產生一種稱為 晚期糖化終產物 的化合物，它會減小細胞彈性，並增加患心臟病的風險。心臟病人若要吃肉，選擇蒸煮型別的肉類更為健康，燻烤油炸的肉類則要儘量避免。吃烤肉最好搭配一些新鮮蔬...