1樓：阿斯達歲的說
長期玩手機對我們的眼睛的影響是非常大的，有可能會讓我們近視，讓我們看不清楚都行，而且也會讓我們的頸椎非常的不舒服，再加上我們長期看手機就不會運動，也會讓我們的身體變得越來越胖；儘量減少玩手機的時間，就算是玩手機姿勢也要正確，不要長時間的低頭玩手機，也不要在睡覺前一個小時玩手機。
2樓：生活老師小慧慧
會影響到自己的眼睛，會讓自己的視力下降，也會影響到自己的視網膜，黑眼圈也會變得非常嚴重，記憶力會下降。會出現黃斑。頭疼。
年紀乾澀的情況。可以規定自己玩手機的時間，玩玩手機，可以選擇一些眼藥水，多做眼保健操。
3樓：小長學姐
會導致脫髮，會導致內分泌失調，會導致營養不良，會導致身體出現一些問題，可能會導致抑鬱症，這些都是對身體的影響。應該調整自己的睡眠習慣，需要讓自己養成早睡早起的習慣。
長期熬夜玩手機，對我們的身體都有什麼危害？
4樓：失著純小
容易引起近視的發生，由於長時間、近距離的用眼會引起眼睛屈光狀態的變化，導致近視，這是近視最常見的原因。經常熬夜玩手機，最常見的原因是眼睛疲勞。會出現眼瞼腫脹、眼睛乾澀、有異物感、頭部腫脹等不舒服的表現。
還會導致近視程度加深，尤其是青少年和高度近視的人。另外，長期熬夜玩手機會導致身體抵抗力下降，各種炎症會相繼出現，如結膜炎、角膜炎等，會出現結膜炎、流淚、怕光、分泌物增多等。
少數中老年朋友，時間長了也可能誘發青光眼。它可能影響眼底黃斑區。由於熬夜玩手機，平時光線比較暗，所以手機的光線會直視眼底黃斑區，可能會導致黃斑病，這是很嚴重的。
一旦對視力有較大影響，就很難恢復。因此，為了避免這些危害的發生，建議不要熬夜玩手機。熬夜會對身體造成各種傷害：
經常疲勞，免疫力下降。
如果人們經常熬夜，引起的後遺症最嚴重的是疲勞、嗜睡；身體的免疫力也會下降。自然而然，感冒、胃腸道感染、過敏原等自律神經失調都會找上門來。會影響身體，建議控制飲食，運動**，如瑜伽、仰臥起坐瘦小腹，跑步機、騎車鍛鍊瘦腿，俯臥撐瘦上肢。
練習呼拉圈可以瘦腰。口服藥物不要占主導地位。**，要有耐心和毅力，堅持就是成功。
以上就是針對問題做得詳細解讀，希望對大家有所幫助，如果還有什麼問題可以在評論區給我留言，大家可以多多和我評論，如果**有不對的地方，大家也可以多多和我互動交流，如果大家喜歡作者，大家也可以關注我哦，您的點贊是對我最大的幫助，謝謝大家了。
5樓：人生大事
對我們的身體危害就是容易造成糖尿病和高血壓，而且也會對自己的視力造成傷害，會導致身體出現血管疾病，以及容易犯困的情況。
6樓：黎昕科普知識小屋
如果熬夜玩手機，很有可能會導致我們的視力下降，視網膜脫落，眼睛不舒服，眼睛腫脹也有可能會導致猝死。
7樓：張小北方
頭暈，心慌，經常感到疲憊，白內障，頭疼以上都是熬夜玩手機會得的疾病。
長期熬夜玩手機，會給我們的身體帶來哪些傷害？
8樓：靜欲奈
久而久之對手機產生一種依賴症，越玩越上癮，越上癮越玩，而且沒有節制，深更半夜都在玩。不但破壞人的睡眠，而且影響人的視力。總之晚上玩手機是一種很不好的生活習慣。
第一，生理機能穩亂，第二，容易得頸椎病第三，五臟大腦得不到很好的休息，第四，易得心腦血管疾病，如腦梗心梗！第五手機有輻射！晚上休息不好白天沒精神工作學習，<>
熬夜關燈玩手機，會減少人體褪黑素的生成幾率，一旦褪黑素分泌受抑制，人的生理週期就會受影響，最直接的影響就是，導致人的睡眠處於淺睡眠狀態，睡眠時間減少，精神變差，但是一旦看電視看**入了迷，怎麼也不想放下手機除非手機沒電了，這就是個人自控能力差，每天都和自己說今晚一定早睡，但到了晚上又熬夜了，日復一日，月復月一月，都沒做到。
隨著科技的進步手機的功能越來越強大，很多人已經摒棄了通過看電視獲取新聞和**的習慣，而實選擇躺在自己舒適的被窩裡看手機，殊不知這一不好的生活習慣會為你的健康埋下重大隱患。許多人每天都將大量的時間耗費在手機上，甚至不惜熬夜。然而研究發現，任何打破機體自然晝夜節律的行為，都會增加視網膜視錐細胞的損傷風險，而導致失明。
熬夜對身體都有危害，尤其玩手機對眼睛的傷害更大。 熬夜帶來的其他傷害還有彎腰駝背、肌肉鬆弛、精神不振等。 甚至還可能導致腦腫瘤，長久以後休息也會越來越差。
所以不要熬夜，但好像這句話是說著玩的，熬夜已經不可避免，我們都嘗試著用過眼霜，護膚品，但只是掩蓋，收效甚微！
9樓：邂逅浪漫
長期的熬夜看手機會容易導致視力的下降，會引起眼睛黃斑的病變，會容易引起青光眼或者會導致出現結膜炎，也會影響睡眠引起高血壓的這些疾病。會容易導致記憶力下降，第2天的工作狀態不好。
10樓：南歌
如果長期熬夜玩手機的話，會給我們的眼睛造成一定的影響，那麼時間長了，會導致我們的眼睛近視，對我們的眼睛傷害特別的大。
11樓：落日山月
長期熬夜玩手機會影響自己的睡眠質量，導致眼睛疲勞，容易引起眼角膜，會擾亂生物鐘，會讓女性內分泌失調，月經不調。
長期熬夜玩手機，對人體的危害都有哪些呢？
12樓：李佳楠那男
會影響到一個人的眼睛，也會影響到一個人的視力，甚至可能會出現一些眼皮腫的情況，眼睛會特別的乾澀，而且在生活中會出現頭暈腦脹，肝腎功能變得不好，視力會下降。
13樓：灰灰慧闖天涯
對人體的危害就是會影響到人體的內分泌，也會影響到人體的新陳代謝。還會影響到人體的健康影響到我們的視力，也會影響到肝臟的排毒功能，人可能就會特別容易生病。
14樓：網友
長期熬夜玩手機，會導致**出現老化，長斑長痘，精神狀態欠佳，注意力不集中，免疫力低下等危害。
15樓：熱心學生喬木
1、視力下降：如果長期熬夜玩手機，可能會造成眼睛疲勞、視物模糊等情況，長期處於疲勞狀態會造成視力下降，增加近視的風險，如果是側躺著玩手機，還容易出現眼睛散光等情況；
2、膚質變差：長期熬夜會造成體內激素分泌紊亂，從而對**造成一定的不良影響，容易出現黑眼圈、色素沉著，還可能出現痤瘡等**問題；
3、睡眠不足：長期熬夜玩手機，會影響生物鐘規律，導致睡眠不足，第二天早晨可能會出現頭疼、頭暈的情況，長此以往可能會出現焦慮、抑鬱等情緒改變，或神經衰弱的表現，不利於心理健康；
4、誘發疾病：長期熬夜玩手機，還可能會引發心律失常，出現房性早搏、室性早搏頻發等問題，增加冠心病、急性心梗等風險。有腦血管病危險因素者，如合併動脈硬化、血脂高者，熬夜玩手機的時候可能導致腦血管病的**。
此外，長期熬夜玩手機，可使大腦皮層處於興奮狀態，有癲癇病史者，可能會出現癲癇再次發作，嚴重的癲癇發作可演變成癲癇持續狀態，不利於人體健康。
經常熬夜玩手機，對身體的危害有多大？
16樓：右手年華
經常熬夜玩手機會讓睡眠質量變得越來越差，導致生活作息時間紊亂，讓供血量減少引發嚴重的脫髮，**日益變差，還會近視。
17樓：創作者
危害是非常大的，會導致身體出現問題的，容易導致近視，容易導致眼睛受到傷害，容易導致心腦血管疾病。
18樓：愛心的學姐
對身體傷害還是非常大，這樣就讓身體出現一個沒有辦法休息的情況，而且也會降低免疫力，很有可能會出現心臟一類的疾病。
19樓：有知居
經常熬夜玩手機影響最大的就是人體免疫系統，其中對肝臟的排毒功能影響很大，阻礙人體正常新陳代謝，久而久之就會使免疫力下降，容易感冒。第二影響最大的就是眼睛，尤其在黑暗環境中看手機，容易引發結膜炎、白內障等眼部疾病。
長期熬夜玩手機，對人體的危害究竟有多大？
20樓：匿名使用者
危害特別大，會導致**狀態越來越差，有可能會導致癌症，有可能會出現肝癌，有可能會影響血液迴圈，有可能會影響腸道蠕動。
長期熬夜玩手機，對人體的危害大嗎？
對人體的傷害是極大的，因為很多的女性之所以出現不孕不育痘，是因為熬夜玩手機既傷害了身體也有手機的輻射，而且身體也沒有辦法更好的內分泌，同時形成代謝也會出現紊亂的。對人體的危害非常的大，因為這樣的話會傷害腎臟功能，會傷害視力發育，同時也會影響到新陳代謝的速度，導致血液流通的速度變慢，然後也會引發一系列...
熬夜對身體有哪些危害，長期熬夜對身體有哪些危害？
熬夜主要有以下危害 一 會讓免疫力下降 經常熬夜會讓身體處於疲勞的狀態，而在這種情況下免疫力就會持續下降，一旦身體的免疫力下降，在季節轉變或者是病毒感染時期就很容易發生各種感冒以及感染疾病。二 提高心臟病風險 經常熬夜的人作息習慣會比較紊亂，會因為休息不當而讓情緒變得不穩定，在這種情況下身體的血管以...
經常睡前玩手機，對身體都有哪些壞處？
睡前玩手機，首先，長期盯著電子螢幕，會讓眼睛很疲勞，進而影響視力，第二，睡前玩手機，很容易影響睡眠狀態，不能夠進入深度睡眠，第三，睡前玩手機，容易引起人大腦興奮，很容易失眠，第四，睡前玩手機影響規律的作息時間，第五，減少睡眠時間，對身體健康有影響，所以說，睡前玩手機應該注意時間，不要過度，早早入睡，...