1樓：子車金蘭哀煙
柚子中含有高血壓患者必須的天然微量元素鉀，幾乎不含鈉，因此是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果；
柚中含有大量的維生素c，能降低血液中有膽固醇；
柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；
柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血症狀發生和促進胎兒發育的功效；
新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖。
相關人群。一般人群均可食用。
患胃病、消化不良者，慢性支氣管炎、咳嗽、痰多氣喘者，心腦腎病患者尤其適合；
脾虛便溏者慎食。
食療作用。果肉：味甘酸、性寒、無毒，有健脾，止咳，解酒的功效；
柚皮：味辛苦甘、性溫，有化痰，止咳，理氣，止痛的功效；
主治咳喘、氣鬱胸悶、 腹冷痛、食滯、疝氣等。
柚子屬於上火的水果，吃多了容易在秋季和冬季造成嘴唇乾裂，甚至流鼻血。因為秋季和冬季本來就比較乾燥。
2樓：宜長順吉媼
利尿排毒。不過柚子是性寒的，不要吃太多哦，尤其現在天冷！
經常吃柚子，對我們的身體都有哪些好處？
3樓：情感導師夏言楓
柚子屬於芸香科柑橘屬植物，一般生長於中國長江以南和東亞地區。柚子當中含有糖類，維生素b2，維生素b1，維生素p，胡蘿蔔素，維生素c，鉀，磷，<>
枸櫞酸。在柚子皮上則有柚皮甙，新橙皮甙等，而在柚核裡則含有脂肪油，黃柏酮，黃柏內酯等。
而柚子當中有著非常豐富的營養物質，其中包括我們身體所需要的蛋白質和有機酸和微量元素。柚子還擁有著高血壓患者必須的天然微量元素鉀，可以說柚子中基本上不含有鈉，所以柚子是患有心腦血管病及腎臟病患者最佳的食療水果。
通過現在的醫學研究發現，柚子肉中有著豐富的維c以及類胰島素成分，也正是這樣，柚子就有了降血糖，降血脂，**，美膚，美容。這樣就能夠對糖尿病，血管硬化有著輔助作用。
而柚子裡含有的大量維生素p，能夠強化**毛細孔的作用，加速恢復**組織。柚子當中的果膠能夠降低低密度脂蛋白水平，還能減少動脈壁的損壞程度。柚子可以幫助身體更容易吸收鈣和鐵質，有著天然的葉酸，對於懷孕中的婦女，能夠預防型血癥發生和促進胎兒發育的功效。
柚子裡的柚皮甙屬於一種活性物質，能夠對血液的粘稠度降到最低，還能夠減少身體當中血栓的形成，所以食用柚子可以讓傷口加速癒合，還能夠預防敗血症和腦血栓。
柚子有著健胃潤肺，補血清查，利於通便的功效。但是同樣柚子也有不適宜的人群，例如體弱氣虛，腹部寒冷，經常腹瀉的人需要少食用。而經常服用避孕藥的女性也要禁止食用，高血壓患者在不用降壓藥的時候也不要吃柚子，是因為柚子汁配合降壓藥發生反應，產生血壓驟降等嚴重的毒副反應。
4樓：一個
裡面有很多的維生素，而且含有很豐富的胰島素，所以如果經常吃柚子的話，就可以起到降血糖，降血脂的效果，對高血壓糖尿病的患者有很大的**效果，而且對於肥胖患者來說，還可以起到**的效果，能夠促進消化還可以補血，緩解便秘。
5樓：家博寶貝啊
可以補充身體的維生素c，增強身體的免疫力，幫助身體吸收營養，降低膽固醇，降低密度脂蛋白。
6樓：雙魚愛仕達
可以降低我們膽固醇，而且可以給我們補充維c，也可預防貧血，可以補氣血，而且可以降血糖，可以美容養顏，而且可以延緩衰老。
經常吃柚子有什麼好處或不好？
7樓：黃意誠
好處：柚子不但營養價值高，而且還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血病等有良好的輔助療效。此外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，所以可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能幫助消化、除痰止渴、理氣散結。
壞處：柚子性寒，胃不好的人不宜多吃，也不能空腹食用。
8樓：匿名使用者
柚子的升糖值不高，適合血糖高的人吃。但睡前儘量不吃。
9樓：風生即水起
要是睡之前吃，肯定是不好的，會增加胃的負擔。
10樓：小香柚的愛
晚上吃是可以的，但不要在睡覺之前吃。
11樓：清茶墨客
會不會長黑呢？不過適量總是好的，呵呵。
12樓：
可以吧，常常晚上吃的。
每天吃柚子有什麼壞處
13樓：安伊恩
柚子為芸香科植物常綠果樹柚樹的成熟果實，又名朱欒、雷柚、氣柑、文旦等。新鮮柚子含類胰島素、柚皮甙、新橙皮甙、揮發油、維生素b1、維生素b2、煙酸、維生素c、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類、鐵、鈣、磷及粗纖維等成分。
中醫藥學認為，柚子味甘、酸，性寒，有健胃化食、下氣消痰、輕身悅色等功用。�現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素c以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助**作用，對肥胖者有健體養顏功能。
柚子是人們喜食且富營養的水果，但專家們發現它含有一種對人體腸道酉每有抑制作用的活性物質，能干擾多種藥物的代謝。
如果一次食柚量過多，不僅會影響肝臟解毒，使肝臟受到損傷，而且還會引起其他不良反應，甚至發生中毒，出現包括頭昏、噁心、心悸、心動過速、倦怠乏力、血壓降低等症狀，特別危險的是服用抗過敏藥特非那丁期間，食用柚子或飲用柚子汁，可致心律失常，嚴重時可引起心宣纖維顫動，甚至猝死。能與柚子產生相互作用的藥物還很多，如∶硝苯地平、維拉帕米、地爾硫草等鈣拮抗劑，氯氮平等抗精神病藥，西沙必利等胃腸藥，環抱素a等免疫抑制劑，咖啡因等中樞興奮劑等。專家指出，在服用這些藥物時，只要飲用一杯柚子汁，就可能引起上述作用。
因此，醫學專家們諄諄告誡患者，服藥時千萬別吃柚子或飲柚子汁，尤其是老年病人，當防引起不測。
14樓：白色的帆布鞋
以前在深圳晚報上看到有報導說；女性吃多了會增加患乳腺癌的幾率。
15樓：匿名使用者
柚子性寒，體質虛寒的人不能多吃。
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