1樓:雪寶定製
刺梨中含有豐富的超氧化物岐化酶(sod),食用刺梨鮮果及加工品可提高人體內sod的活動,降低過氧化脂質(lpo),有明顯的抗衰老作用。
2樓:亢承嗣
食物包括很多種類,我們平時吃的水果和蔬菜是不能少的。水果的種類繁多,可以滿足不同人群的需要,不同的食物的型別不同,而且含有的營養素也是不一樣的,刺梨大家都吃過嗎,其實它的**有些小貴的,但是有人說它是有**和抗衰的作用的,是真的嗎?
聽說吃刺梨可以**抗衰老是真的嗎。
果實內含有豐富的維生素c,每百克鮮果的可含部分一般含維生素c二千毫克,因此被稱之為「維c之王」;單寧五百至一千毫克;含酸一至二克;總糖量一般四克左右。所以常吃刺梨可以充足的補充維生素c,這樣的物質對於人體吸收和利用起著決定性的作用,可以讓你的**更加的有光澤。
刺梨富含維生素c,其含量為所有植物中最高,是排在第二的酸棗的近3倍,是水果大王獼猴桃的30倍,因此被稱為維c大王;刺梨果含有18種氨基酸,包括8種人體必須的氨基酸;而且刺梨中含有的氧化物也很高,它是一種野生的水果,而且這樣的氧化物具有的作用就是可以有增強免疫力和美容的作用,適合很多人群食用。
刺梨含膳食纖維較高,有助於排毒刺梨養顏;刺梨糯米酒是將糯米酒與刺梨酒調配而成的高階營養低度酒; 刺梨營養—刺梨**:c、p和sod含量均居所有蔬菜水果之冠,而且含有的維生素c的含量是橙子的五十倍,還有是獼猴桃的十二倍,而且還是一種含有粗纖維的**的水果,如果想**的人群不妨常吃。
研究發現,刺梨汁可明顯降低動物心、肝、腦自由基含量及脂褐素水平,增加淋巴細胞、紅細胞、白細胞及中性粒細胞數目,提高血清蛋白含量,提示刺梨具有延緩衰老的功效。而且經過研究發現,刺梨中含有的抗自由基的物質,可以將身體的自由基有效的排除體外的作用,對於延緩衰老有一定的功效。
關於刺梨的**抗衰的作用是不是真的,這個問題已經給大家介紹了相關的內容了,相信大家對這些常識也有了一些瞭解和認識了,我們不難看出的是刺梨有著豐富的維生素c和礦物質以及人體需要的氨基酸,可以有**和抗氧化的作用,大家可以放心食用。
3樓:恆力源壹品彙
水果是維c的重要**。刺梨是一種滋補健身的營養珍果,含有豐富的維生素c,被稱之為維c之王。補充適量的維生素c,對人體有益,細胞組織中的維生素c就可發揮其抗氧化和抗老化的作用,並能加強膠原蛋白的增生,起到防皺去皺的效果。
刺梨的功效與作用
4樓:
親,您好。很高興您的問題哦:刺梨的功效與作用如下:
消食健脾、收斂止瀉、消渴解暑刺梨是一種薔薇科植物繅絲花的果實,刺梨的果肉脆甜,有濃芳香味,營養豐富,是滋補健身的佳果,秋季成熟,去刺後洗淨、除去種子,可以鮮吃或者曬乾用於入藥等,具有消食健脾、收斂止瀉、消渴解暑、解酒等功效。1、消食健脾、收斂止瀉:刺梨中含有鞣質,可以消食健脾,收斂止瀉,可用於食積腹脹、痢疾、洩瀉、自汗盜汗、痔瘡出血、腸炎等。
2、解酒:刺梨有醒酒的作用,所以飲酒以後也可以進食,一般都是生吃,也可以做成果脯。3、消渴解暑:
刺梨富含大量的維生素,如維生素b、維生素c等,味甜酸,能夠解暑、消渴,適合於熱病傷陰,或者是陰虛出現的口渴,也可以用於內熱所致的口渴、口乾、咽乾等乾燥症狀。
刺梨是否能開胃消食的呢?小孩能喝刺梨汁嗎?
刺梨是能開胃消食的,而且它的維生素含量非常高,小孩兒也可以喝刺梨汁。如果是煮熟的梨水,可以給孩子喝一些的,沒有什麼壞處。刺梨的藥用價值很高,其花 葉果 籽可入藥,有健胃 消食 滋補,止瀉的功效。刺梨的功效是可以收斂止瀉 健胃消食 清熱結暑等一系列的功效。可以通過刺梨的合理應用,來 身體出現的不適症狀...
葡萄籽有抗氧化 抗衰老的作用嗎
現在,國內外的確有一些研究證明,葡萄籽中的抗氧化物質有一定得抗衰老功效。這些抗氧化物質包括沒食子酸 兒茶素 白藜蘆醇 鞣酸及原花青素等,主要是一些多酚和類黃酮物質。抗氧化物質對人體的確有好處,可以延緩自由基反應,從而起到防止衰老的效果。但是,並不是只有葡萄籽才有抗氧化作用,很多綠色蔬菜 水果都有很好...
有效的抗衰老方法有哪些
安全有效的抗衰老方法?一 吃一些抗衰老的食品 1 富含維生素c維生素e的食物 富含維生素c維生素e的食物的有抗氧化功能,日常生活中多攝取可以延緩衰老。含維生素c的水果比較多,青椒和紅尖椒是維生素c含量最豐富的食物 100克青椒含有100mg維生素c 還有蘋果 獼猴桃 橘子 柚子等都富含維生素c,西蘭...