1樓：仙麗女性網
很多人都習慣在晚上洗澡時順便把頭髮洗了，一來方便，二來早上也能多睡會不用太早起床洗頭。但不少人為了偷懶，在頭髮還沒吹乾的時候就倒頭呼呼大睡，尤其是頭髮多、長的女性，吹頭耗費的時間太久。其實，頭髮不幹就睡覺的危害是很大的！
易感冒。經過一天的工作，此時人是非常勞累和脆弱的，抵禦風寒的能力也不如白天。而經過熱水洗之後，毛細血管擴充套件，頭部的陽氣遇冷而凝，我們就會感冒。而且夜間睡覺，頭髮的水氣在蒸發，會帶走體內許多熱量，免疫力底下的人這時候就容易感冒，出現流鼻涕、鼻塞或發燒等症狀。
容易面癱。晚上睡覺時，我們全身心都會處於一種放鬆的狀態，面部的神經也是最鬆弛的時候，而晚上洗頭不幹就睡覺，溼氣容易影響耳後的面神經導致區域性痙攣，從而面癱。
枕頭滋生細菌。
枕頭由於長期在室內，沒有陽光，本就容易滋生細菌。而頭髮不幹睡覺，水分滲透到枕頭裡，枕芯又都是容易受潮和發黴的，如此一來溼潤的環境，細菌就容易滋生。
頭疼頭暈。頭髮不幹就睡覺，頭髮的水分就會長期滯留在頭皮處，導致頭皮溫度變低，影響大腦的血液迴圈。睡至半夜時會感覺頭皮區域性發麻，並伴有隱隱痛感，第二天醒來時會感覺頭疼頭暈，甚至噁心。
損傷髮質。頭髮不幹就睡覺，容易造成頭髮斷裂，對髮質的損害也是極大的。
因此我建議大家晚上不要頭髮不幹就睡覺，儘量選擇早點洗頭，並且用吹風機吹乾。
半溼的頭髮睡覺對身體有影響嗎？
2樓：網友
溼頭髮睡覺會對身體造成傷害，具體的傷害如下：
1、長出白髮。
年輕貌美的你，如果有一天突然發現自己長了白頭髮，不要感嘆「紅顏易老」。要怪，就怪你晚上老是頭髮沒幹就睡覺。晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。
東方人的頭髮烏黑才代表健康，可如果因黑色素分泌不足，使頭髮越來越多地出現了其它顏色，就說明身體出現了問題。
當你睡覺以後，由於頭髮還是溼的，處於受寒狀態，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭髮變白的現象。在此，提醒各位美女，睡美容覺固然重要，但是頭髮的保養不應被忽略。
2、引起頭痛。
洗過頭髮後，你選擇溼著頭髮去睡覺。可頭皮的水分一直在蒸發並不停地帶走大腦的熱量。很容易使寒氣侵入你的頭皮，第二天一覺醒來，發現怎麼越睡越不清醒了？
起床後感覺到明顯的頭痛。這一切都是因為你急著早點睡覺，想第二天有個好精神的，被一頭溼頭髮給攪和了。
3、引起感冒。
如果只是頭痛，興許晚上再好好睡一覺就能緩解了。可是感冒起來，就是幾天的事了，嚴重影響接下來幾天的工作效率。為什麼會感冒呢？
頭部的大量水氣蒸發，使頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，比如呼吸道。呼吸道感受到了涼意，會收縮血管，使區域性血液迴圈不暢，那麼呼吸道的抵抗力就會降低。原本就「駐紮」在呼吸道的細菌就會「伺機而動」，大量地繁殖，造成上呼吸道感染，也就是感冒。
3樓：網友
溼頭髮睡覺會頭髮斷裂或脫髮，頭髮在潮溼的狀態下睡覺，很容易對頭皮造成傷害，增加掉髮和脫髮斷裂的幾率。具體危害如下：
1、頭髮打結。
2、頭皮癢。
由於頭皮無法透氣，很容易造成頭皮發癢的情況。
3、肌肉痠痛。
由於溫度的差異，溼頭髮睡覺可能會造成肌肉痠痛、臉部麻痺，嚴重的時候會有痙攣的症狀，在一些罕見的情況下甚至會讓人全身癱瘓或死亡。
4、枕頭變黃。
溼漉漉的頭髮，肯定會把水分滲透到枕芯裡去的，時間久了，枕芯自然就變黃了，甚至還會發黴。我們知道，枕頭也是我們睡眠保健的重要一環。有決明子枕芯、慢回彈枕芯等等，都是為了提高睡眠質量的同時，能帶來一定的保健功效。
5、影響第二天的髮型。
一覺睡醒，本以為洗得乾乾淨淨的頭髮會讓人感覺很清爽。可是溼頭髮被壓了一夜，已經亂得像「鳥巢」了。還得再花時間抹上啫喱等定型產品才能出門。
頭髮快速變幹技巧：
1、不要在浴室吹頭髮。
很多人喜歡洗完澡就在浴室吹頭髮，但其實洗完澡後，浴室的溼度較高，又不通風，對頭髮變幹反倒起了相反的作用。因此吹頭髮時應該遠離浴室，到比較乾燥通風的地方去吹。
2、分片吹頭髮。
吹風機的熱風會因為高溫讓頭髮中的水分和油脂流失，造成頭髮乾枯毛躁，因此用冷風吹頭髮對頭髮更好。吹頭髮前，可以先用毛巾將頭髮上的水吸乾，有助於快速吹乾頭髮。
3、隔著毛巾吹頭髮。
先在頭髮上蒙上一條乾毛巾，然後按著毛巾將頭髮吹乾。據說這種方法可以讓毛巾一邊吸收頭髮上的水分，一邊將吹風機的熱量傳給頭髮，使頭髮乾的更快。
4樓：遊戲愛好者小胡
溼頭髮睡覺會影響睡眠，對身體有害。
有科學家認為，溼頭髮變幹實際上就是一個水分蒸發的過程，水分在蒸發的過程中，會帶走身體中的一些熱氣，一克水可以帶走500卡的熱量。人們剛剛洗完澡的時候，頭髮上會散發著熱氣，身體會感覺寒冷，這時候不將頭髮吹乾的話，就會很容易感冒，像是流鼻涕，頭痛等等，都是大家不吹乾頭髮可能會出現的現象。更別提溼著頭髮睡覺了，溼氣進入身體，也是會出現不適的。
頭髮不吹乾，水分長時間停留在頭皮上，頭皮的溫度就會變低，血液迴圈會變慢，所以會容易出現頭痛、頭暈、噁心的現象，對於經常有偏頭痛的人，更應該減少這種行為。
頭髮溼溼的情況下，毛鱗片會張開，這時候頭髮是比較脆弱的。睡覺的時候不吹乾頭髮，頭髮不斷的進行摩擦，就會使毛鱗片受到損傷，變質就容易變得很差。所以經常這樣做的人，頭髮會變得很毛躁、乾枯，還容易脫髮。
我們人體在睡覺的時候，並非所有的部位也跟著休息了，在晚上十點鐘到凌晨兩點之間，人們的末梢血液迴圈是最活躍的，這時候頭髮的代謝會比較快，生長的速度也會比較快，隨著細胞的繁殖，在早上三點到十點之間頭髮會進行生長。若是頭髮溼噠噠的，毛孔處於張開的狀態，水分滯留在頭皮，長期下去就會掉頭髮。
5樓：蓮花蓮子
我20多歲的時候溼著頭髮睡覺，完全沒事。但隨著年齡的增長，現在快40了，溼著頭髮睡覺，第二天一定頭疼。這個事情是因人而異，也是因體質而異的，總的來說還是對身體不好的，最好不要溼著頭髮睡覺。
6樓：啊拉定西那個
頭髮不幹就睡覺容易頭疼，所以不要溼著頭髮睡覺，可以用風筒吹乾，吹的時候包裹上毛巾在頭髮上，這樣對頭髮的損失會很小。
7樓：藍色水晶獅子
溼著頭髮睡覺會使水分蒸發緩慢，睡覺時身體機能對外界的防禦減弱，因而會頭疼，最好還是吹乾後再睡。
8樓：匿名使用者
有影響的，晚上洗頭睡覺不吹乾第二天頭會暈疼難受，嚴重點會引起感冒。幸運點的話人好好的，長期做會引起腦寒，腦子遲鈍的。所以別再頭髮溼的時候就睡。一定要愛護自己。
9樓：匿名使用者
有，非常有，溼氣會從頭頂的穴位滲入到身體裡面，對身體非常不好，這是一位中醫給我講的，講完我就再沒這樣睡了。
10樓：榮佳鄭
這是非常錯誤的做法，洗頭沒幹就睡覺會引起頭痛，是循證醫學證實的。最好用乾毛巾把頭髮擦拭一遍，就非常容易幹了。如果你以前一直這樣，而你現在改了，也沒有出現頭疼的症狀，就說明以前的做法沒有影響。
謝謝採納。哈哈。
11樓：匿名使用者
對身體的話影響不大 但是這樣等你老了以後會一直頭疼 因為溼氣到頭皮裡了！！！
12樓：臧太公釣魚
目前不會對身體有明顯性的影響，但是我記得在某一雜誌看到過一生活小常識說不要溼頭髮睡覺老來會頭痛的，不管怎樣還是不要溼的睡好。
13樓：網友
對身體有很大的影響 容易頭疼啊之類的 最好先用吹風機吹乾頭皮 即使下面的不吹乾 但一定要吹乾上面的頭皮部分 這樣好點！！
14樓：匿名使用者
不利於頭部呼吸，還會有溼氣，而且容易頭痛。
15樓：健康之友晶晶
以後千萬不要這樣，頭髮不幹，溼氣進入體內，對身體傷害極大。
16樓：璃汐
當然，老了會頭疼的，就是那一種冷風一吹頭就痛。
17樓：政治處
會影響的，這樣早晨起床後頭痛。
18樓：匿名使用者
有影響，這樣會對大腦不好。
19樓：白石月
當然有了，據說會頭痛~~
經常溼著頭髮睡覺是否會對人體產生危害？
20樓：小小動漫庫
頭髮清洗後，其潮溼狀態使毛髮的角質蛋白處於含水量高、潮溼膨脹的狀態。若未將其吹乾，晚上睡覺時易擠壓摩擦，易對發乾造成損傷。另外頭髮長期處於潮溼狀態，易滋生細菌，損傷髮質。
21樓：一張不夠花歲月
是的，肯定會對人體造成傷害的，因為經常溼著頭髮睡覺，有可能會讓自己的溼氣加重的，不利於自己的睡眠，有可能會導致感冒，頭痛。
22樓：好慧影視
經常溼著頭髮睡覺是可能會引發頭痛或者感冒的，而且細菌也比較容易入侵身體。
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