1樓：小李美死了
我們應該遵循保護身體，並且不可以吃一些脂肪蛋白質高的食物，並且一定不可以喝碳酸飲料，因為這樣對糖尿病患者都是非常不利的。
2樓：可可
糖尿病的均衡飲食是必不可少的。為了身體保持健康，人體需要攝取各種營養物質，每一種都有自己的營養優勢，飲食應避免挑食、偏食，主食、蔬菜、肉類、雞蛋、牛奶和水果是必不可少的。
3樓：刺蝟
要做到定時定量，少食多餐，主食以五穀雜糧為主。不要吃太多碳水化合物，要注意蛋白質補給充足。適當的進行一些運動。
4樓：小度每天在打盹
首先根據身高體重及活動量，定總的熱量，其次制定三餐營養物質比例(主食、碳水化合物、脂肪蛋白類的食物)，最後設定早餐、中餐、晚餐三餐熱量攝入比例，避免高熱量、高脂肪食物的攝入，減少碳水化合物入量，同時要粗糧、細糧混合搭配。
5樓：教育知識之家
糖尿病是一個異質性非常強的疾病，它的飲食雖然遵循一定的原則，但是前提仍然是個體化。我先給大家講一下糖尿病的基本飲食原則，人的三大營養物質，包括糖、脂肪、蛋白質，在糖尿病患者，我們強調糖類食物佔到整體飲食結構的55%-60%，蛋白質類食物佔到20%-30%，脂肪類食物佔到10%-20%。這是一個基本的原則，並不是適合每個人的普適性的原則。
糖尿病患者應該根據自己的血糖特點、併發症、合併症的情況選擇個體化的飲食模式。比方說我這個患者已經明確診斷心腦血管事件、大血管併發症風險，那麼脂肪類食物的比率要嚴格控制，以達到血脂的控制達標。如果這個患者已經診斷糖尿病相關的腎病或者糖尿病合併其他腎病，出現蛋白尿或者肌酐值增高，這個時候蛋白的飲食是要嚴格受限制的。
還有一些患者合併高血壓，在遵循這幾個飲食原則的情況下，要特別減少鹽的攝入。
6樓：網友
糖病患者的飲食大約有三個原則：低糖，低脂，低鹽。低糖飲食主要就是吃一些含糖量比較低的食物。
低脂飲食，平時少攝入一些油炸食品，大肉類食品，以及燒烤類食品和油膩的食品，多以清淡飲食為主。低鹽飲食，每天攝入的鹽控制在3到6克左右，攝入過多會對血糖和血壓有一定的影響。
糖尿病人的食物選擇可多選用（）
7樓：吳主任聊健康
a.大豆及其製品。
b.粗雜糧。
c.肉類尤其是魚蝦類。
d.蛋類。e.蔬菜和水果。
正確答案：abce
對於糖尿病患者來說，在飲食方面需要注意些什麼？
8樓：drry德
1、多吃蔬菜、水果適量，種類、顏色要多樣。餐餐有蔬菜，深色蔬菜佔到1/2以上。2、常吃魚蝦蟹貝及禽類，畜肉適量，減少肥肉攝入，限制醃製、烘烤、煙燻等加工肉類製品的攝入。
3、主食全穀物、雜豆類佔1/3。奶類豆類天天有，每日攝入300g的液態奶，臨時加餐選堅果。4、每日至少三餐，餐後血糖過高的可以在總量不變的前提下分成4餐或者5餐，可在兩餐之間加點心或睡前加餐。
9樓：網友
糖尿病的患者一定不能吃含糖的食物，因為它的胰島功能沒有辦法代謝，就會導致血糖的升高，平時可以吃一些清淡飲食，比如說西紅柿黃瓜，雞蛋牛奶雜糧飯。
飲食是**糖尿病的基礎，糖尿病患者不適合吃哪些菜？
10樓：手藝達人鵬鵬
依照現如今的現實情況來看，糖尿病的患者越來越多，正因為如此，糖尿病患者的各類資訊也受到各種人的關注。關於糖尿病的網路傳言不在少數，特別是關於他們吃的傳言，都知道飲食對於血糖的影響是比較大的，所以在食物方面需要糖友們去科學選擇、靠譜搭配。比較說很多糖尿病患者現如今連肉都不敢吃，只吃蔬菜；還有些糖友什麼水果都不敢觸碰；其實很多操作本身是存在誤區的；對於糖尿病患者來說，究竟哪些食物不能吃？
飲食又該注意些什麼？用些許文字和您聊聊關於糖尿病患者的「飲食秘籍」。
糖尿病不可以吃的食物清單如下：
1、穀物類。含油量高，不利於血糖的控制的食物：油條、方便麵、蛋糕、糯米。
2、蔬菜類。顯著升高餐後血糖，或不利於血糖的控制：雪裡蕻、甜菜、芋頭、香椿。
3、水果類。導致血糖迅速升高：桂圓、大棗、柿子、葡萄、榴蓮、荔枝、香蕉、甘蔗。
4、肉類。脂肪含量高，易引發併發症：肥豬肉、鵝肝、豬肝、臘肉。
5、水產類。加重糖尿病，易引發併發症：海米、螃蟹、墨魚、胖頭魚。
6、其他類。不利於血糖的控制：豬油、冰糖、白糖、啤酒。
推薦4類降糖食物，糖尿病這麼吃最健康。
1、低糖、低熱量食物：主要為綠葉及瓜茄類蔬菜，如空心菜、黃瓜等，富含纖維素，多吃一些，血糖也不會超標。
2、清熱潤燥的食物：能清熱滋陰、生津潤燥，對改善糖尿病患者的陰虛內熱體質有很大好處，並能緩解口乾、口渴、煩熱的症狀，如冬瓜、西瓜、木耳等。
3、苦味的食物：
與甜對應的是苦，苦澀的食物對緩解「甜蜜的疾病」效果較好，如苦瓜、苦菊等，吃點苦，少吃甜，能起到一定的平衡作用。
4、健脾、助消化的食物：中醫有「脾虛致消」的說法，認為脾虛是引發糖尿病的重要因素。吃些健脾食物，如山藥、豬肚、蓮子、山楂等，對脾胃虛弱型的糖尿病患者有益。
11樓：右手年華
不能吃南瓜，這是因為南瓜的含糖量非常高，而且也不可以吃蓮藕，比如說炒蓮藕，涼拌蓮藕，涼拌蓮藕這些都是不可以吃的，還有土豆。加重病情。
12樓：教育知識之家
1.甜菜：含糖量高，糖尿病朋友吃了血糖會明顯升高，儘量不要吃。與白蘿蔔、胡蘿蔔等類似的塊根類蔬菜相比，甜菜熱量較高，糖尿病朋友應從食物中控制每日熱量攝入，科學飲食。
2.香椿：中醫認為香椿可以通過多走肝經來助陽，所以陽虛的人一般都會吃。
但相對而言，陰虛者食用香椿後容易加重肝火，尤其是陰虛燥熱者如糖尿病，不利於病情的恢復。此外，眼部併發症患者應少吃香椿，否則會對眼部疾病的**產生不利影響。
糖尿病患者不宜食用哪類食物？為什麼？
13樓：圖提說娛樂
正確的飲食可以有效控制糖尿病。眾所周知，糖尿病患者血糖濃度很高，生活中很多食物都富含糖類物質。無意中攝入過多的糖類物質，容易導致血糖濃度升高，導致糖尿病症狀加重。
瞭解糖尿病的飲食禁忌，可以幫助患者更快恢復，保證不會出現健康問題。下面我們來仔細看看糖尿病人不能吃的食物。
1、高脂肪。
因為糖尿病是由於胰島素分泌不足導致脂肪、糖和蛋白質的代謝紊亂，所以糖尿病人平時一定要嚴格控制糖的攝入，同時也要嚴格控制脂肪和蛋白質的量。他們不應吃高脂肪和高蛋白的食物，如動物內臟、魚蝦、蟹黃等。這些性格不僅會導致血糖升高，還會增加高血壓和高血脂的風險。
2、糯米類。
對於糖尿病人來說，不建議吃太多的精米粉。在主食中，還有一種食物是不建議吃的，它就是「糯米飯」。糯米進入體內後會引起很大的血糖波動，其升糖指數較大，不建議食用。
主食方面，建議糖尿病患者粗細搭配，偏好粗雜食物。
3、果汁。與水果相比，果汁損失了很大一部分膳食纖維，使飽腹感降低，人們一次性飲用的果汁量必然增加，從而增加糖尿病患者的身體負擔，影響血糖。所以糖尿病患者可以吃水果，但不建議喝果汁。
同樣，和飲料一樣，奶茶、奶昔等甜味飲料也不推薦。
4、甜食。糖尿病患者必須停止吃甜食。過多攝入甜食會增加胰島的負擔，影響胰島的正常功能，從而進一步加重病情。
我們說的甜食不僅僅是糖和甜食，日常生活中的西瓜、芒果等水果也要少吃。米飯也含有一些糖，吃的時候可以少吃點。如果想吃一些甜品，可以適當服用一些含木糖醇的零食。
14樓：星了
高鈉鹽食物，高糖分食物，高膽固醇食物，高脂肪食物，高蛋白質食物，例如五花肉，牛肉，蛋糕，麵包，榴蓮，柿子，葡萄，桂圓。因為這些食物被糖尿病患者服用之後，它的血糖水平會出現有明顯升高的情況，導致出現嚴重的身體不適及病。
15樓：阿樂秋季雨
最不適合吃的食物應該就是大米，土豆，年糕，腰果，核桃，雞蛋，油炸食品，因為這些食物都會對糖尿病患者的病情繼續加重，而且也會增加身體裡的一些糖分，造成更大的影響。
16樓：黎昕科普知識小屋
糖尿病患者不應該食用熱量很高的食物，因為很有可能會升高血糖，導致糖尿病更加的嚴重。
糖尿病患者不宜食用哪類食物？為什麼這麼說？
17樓：星了
糖尿病患者不宜食用精白米麵，澱粉含量較高的食物，糖分含量較高的食物，蛋白質含量較高的食物，也不宜吃太多的五穀雜糧；因為糖尿病患者主要的病症是胰島素分泌不足，無法代謝身體內所產生的葡萄糖，而這些食物裡面都含有大量的澱粉和糖分，進入人體之後會對糖尿病患者造成嚴重的影響，所以是不能吃的。
18樓：阿斯達歲的說
糖尿病人不宜吃油炸高熱量高脂肪的食品，也不宜吃甜品，蛋糕奶茶之類的，膨化食品也不能多吃；因為這些食物中糖分比較高，熱量也比較高，而且還有的反脂肪含量特別高，不利於穩定血糖，會讓血糖迅速上升。
19樓：目微
首先肯定要禁酒，含糖量高的食物也不能吃，白糖，汽水，罐頭蜜餞等；口味太重的也不能吃，花生瓜子不能吃；含澱粉高的如土豆不能吃；糧食製品少吃，饅頭面包等，都會引起血糖升高。
20樓：帳號已登出
不能吃太多甜的食物。因為太多甜的食物會讓糖尿病患者的血糖升高，糖尿病患者身體不舒服。
糖尿病飲食**上應選擇（）
21樓：王醫師的健康筆記
a.低糖、低脂(以不飽和脂肪酸為主)、適量蛋白質、高纖維素、高維生素飲食。
b.低糖、低脂(以飽和脂肪酸為主)、適量蛋白質、高纖維素、高維生素飲食。
c.低糖、低脂(以不飽和脂肪酸為主)、高蛋白質、高纖維素、高維生素飲食。
d.低糖、低脂(以飽和脂肪酸為，主)、高蛋白質、高纖維素、高維生素飲食。
e.低糖、低脂(以不飽和脂肪酸為主)、適量蛋白質、低纖維素、高維生素飲食。
正確答案：a
針對於糖尿病患者來說，平時在飲食方面應該注意什麼？
22樓：劉哥侃侃科技
飲食方面糖尿病患者並沒有絕對不能吃的食物，而是應控制高熱量、高糖、高脂的食物以求血糖平穩，從而避免糖尿病併發症的發生。不適合糖尿病人吃的食物：各類甜點、糖酥、甜筒；糯米及其製品；薯片等油炸膨化食品、蜜餞果乾等零食；芒果、榴蓮、大棗等高糖水果；肥肉、豬肝、魚籽等高膽固醇食物；鹹魚、鹹肉、香腸等高鹽食物。
可以多吃青菜，例如芹菜、蒜菜、白菜、油菜、豆角、眉豆等綠葉菜豆可以吃；特別從微量元素營養方面推薦幾個有利於糖尿病**的菜，如紫草、黑木耳、蘑菇、海帶、菜花、西蘭花、圓蔥等可以多吃些。糖友每餐的主食攝入量建議控制在2兩以內（其實正常人也應當如此），而且最好是「粗細結合」用粗糧飯、雜豆飯或薯類食物來代替白米飯或其他精白麵食。如果其他菜餚中有富含澱粉的菜餚，如土豆絲、蓮藕、糯米飯、芋頭、紅薯、山藥等。
苦瓜、桑葉、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能長期食用，則降血糖和預防併發症的效果會更好。各種酒類也要儘量避免，特別是高濃度的酒類，大量飲酒特別是空腹飲酒很可能會導致低血糖的發生，這是非常危險的，酒的性質及其代謝產物對糖尿病的控制及其併發症的發生和發展也有影響。
糖友每天攝入食用鹽最好不超過6g，長期高鈉飲食容易誘發高血壓，加重糖尿病併發症，所以平時需要注意，像酸菜、臘魚臘肉等要少吃，醬油、蠔油等調料中也是含鹽的。要多運動，鍛鍊身體，至少要保證每天能有堅持半小時的運動，一星期能堅持五天，這樣達到比較良好的血糖控制，要早睡早起，養成良好的的生活習慣，保持良好的心態。
糖尿病患者不能吃哪些食物，糖尿病人千萬不能吃七大食物
糖尿病患者很多食物都不能吃太多，甚至是禁忌適用的，但有些看似沒有影響的食物其實也是不能吃的 1 不宜飲酒 因為酒中所含有的酒精不含有其他任何營養素,只提供熱量,每克酒精能夠產生的熱量約7千卡,也就是約為294焦,長期飲用對肝臟非常不利,而且容易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人,飲酒後...
糖尿病患者的哪些行為和慢性自殺無異呢？
糖尿病患者如果經常熬夜，長時間抽菸喝酒，只喝粥不吃主食的話，就會讓血糖升高，尤其是不運動，經常久坐也不好好吃飯，專挑糖分高的水果吃，這樣都等於慢性自殺，不僅不能補充身體所需要的營養，還會對血糖造成很大的影響。糖尿病患者忌吃甜食，食物中含糖分比較高的都不適宜吃，因為胰島素分泌異常，食用之後會引起血糖的...
糖尿病患者怎樣有效的預防各種併發症？
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