1樓:匿名使用者
解決三分鐘熱度的方法:
首先,要確定自己的目標,這樣在實現的過程中就不會感到迷茫。
之後,要制定詳細可行的計劃。
但是大部分人的計劃和行動是兩回事。
如果要從上海到北京,有了目標和旅行計劃,也給汽車加了油,是不是就可以到?
還是不夠的。因為汽油用了幾天就會用完。這就好比人的三分鐘熱度。
比如可以聽勵志的**,可以想象成功後的感覺,也可以每天常常朗誦、默讀自己的目標和計劃。
解決走神的方法:
如果自身原因,比如想到了以前發生的事情,或者做白日夢,就對自己說「回到這來」
如果是外界的干擾,比如雜音等,可以說:「隨他去吧」
一開始可能一天要說幾百遍,但是1個禮拜以後就可以有很好的定力了。
解決遺忘:睡覺之前背一次,醒來後背一次。當中隔9個小時背一次。一共背3到4次就永久記憶了。這是根據記憶原理髮明的方法,很有用。
解決考場問題:
告訴自己,並且相信,這次考試是我所有考試中最成功的一次。
這樣就可以放鬆,並且激發出自己的潛意識來幫助自己。
考場答題卡殼:
在心理默唸,滾到地下去(這裡的地下,在心理學中是潛意識的意思)
然後再不去想它,考卷答完後再看那道題,可以有新的思路。
2樓:匿名使用者
這就是惰性,這個只有自己控制了。
或弄個激勵的東西。
每次下定決心之後,可沒過一會就做不到了,或者說放棄了。
3樓:天然槑
制訂小計劃,一步步的堅持按照計劃做完再休息。養成習慣就好了。
少吃飯,把注意力轉移開,因為你不堅持。努力,你可以的。
決定了就必須!肯定!要這樣 馬上去開展新生活 去下一段 反反覆覆是最要不得 最初就不行的話 就不要反覆 不然到最後 會發現 浪費了這麼久 還是這結局 更傷,更痛。
如果註定不會幸福,那麼你給她的愛只會給她壓力。或許早點放棄選擇淡忘,尋找可以給你幸福,可以陪你幸福下半生的人。感情路上一帆風順就不是感情。
傷心總是難免的,不過風雨總會過去,生活還是要繼續。
滿意。你只是少一個讓自己變強的理由,如果有一個非強不可的理由,你不會堅持不下,找到那個理由,告訴自己你這麼做是為什麼。
只要做了,就不要去太強求結果,畢竟我們是做了。
這句話可以這樣表達i've made a decision,and i will never give up.
放棄吧!對自己是中解脫。現實中更本就沒有所謂的童話!
我跟你一樣。特別好吃,好吃的下場就是體重居高不下。曾經痛下決心要**但是效果不明顯,後來我用了。hqc卷卷**帶,外塗內服不到一個月我就瘦了10斤。開心死我了。
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