1樓：比臉樹
可以的，因為香蕉中含有豐富的鉀元素，對於低鉀血癥會有輔助的調理作用，而且多吃香蕉還有助於促進腸胃蠕動，有助於消化，但也不要一次性吃太多。
2樓：愛心的學姐
可以起到補鉀的作用，在香蕉當中就會有很多的微量元素，其中就包括了鉀含量，適當的吃一些也可以緩解便秘。
3樓：山西巨集盛星辰
是可以的，除了可以補鉀之外，也可以補鈣，可以補充維生素，可以達到潤腸通便的效果。
給孩子多吃些香蕉能起到補鉀的作用嗎？
4樓：家博寶貝啊
個人感覺是可以的，因為香蕉裡面的營養價值是很豐富的，而且也含鉀元素，可以給寶寶補鉀。
5樓：愛上我企鵝9啊
是可以的，因為香蕉裡面含有豐富的鉀，吃香蕉就會補充鉀，對孩子的身體好。
6樓：墨綠夜晚
多吃香蕉當然能起到補鉀的作用，而且還能補充人體所需要的一些維生素。
給孩子多吃些香蕉能起到補鉀的作用嗎？為什麼？
7樓：是柒先生呀
鉀是人體不可缺少的微量元素，其主要的作用是維持神經肌肉的正常功能，一旦缺鉀導致正常運動受到影響，給人體帶來很大的損害，可以導致肌無力以及心律紊亂。
鉀的**主要靠食物的攝取，所以平時進食中應該調整好飲食結構的搭配，常吃含有鉀的水果。
含有鉀比較高的水果有香蕉、橘子、檸檬、杏、油桃，其中香蕉含鉀元素最豐富，香蕉不但含有鉀元素，還含有很豐富的營養物質，以及礦物質多種維生素，香蕉還具有促進胃腸蠕動，促進排便的作用，常吃香蕉可以提高機體免疫力和抵抗能力，補充人體必需的鉀元素。
8樓：微風的暖星
可以起到的。因為香蕉裡面有鉀元素，香蕉可以緩解便秘，是一種非常好吃的食物。
9樓：番茄味雞腿堡
當然是可以的，這樣做對身體是有好處的，可以讓身體更加的健康，讓身體更加的結實，補充身體內缺乏的元素。
給孩子多吃些香蕉，這真的可以起到補鉀的作用嗎？
10樓：簡簡單單百事通
是可以起到補鉀的作用，因為香蕉富含非常豐富的鉀元素，所以多吃一些香蕉，是可以給孩子補充鉀元素的，也可以增強孩子的免疫力。
11樓：要天天喝
可以的，吃香蕉是可以補鉀的，但是最少要吃3~4根才是會有效果的，能夠促進腸胃的蠕動。
12樓：愛情來了擋不住
可以的，因為在香蕉裡邊，鉀元素的含量非常豐富，人們可以通過吃香蕉來吸收鉀。
香蕉補鉀嗎？
13樓：匿名使用者
香蕉中鉀含量相當高。
芭蕉和香蕉都能補鉀嗎?
14樓：知海致遠
香蕉含有相當多的鉀（一條中等大小的香蕉含有451mg的鉀）和鎂。鉀能防止血壓上升及肌肉痙攣，而鎂則具有消除疲勞的效果。香蕉也是一種天然的制酸劑。
由於香蕉對消化、吸收相當好，因此從小孩、到老年人，都能安心地食用，並補給均衡的營養。 許多人把香蕉和芭蕉混為一談，因其面貌確實也不太好區分。
香蕉對人的眼睛有好處，可治眼睛疲勞。香蕉也是一種健腦水果，香蕉裡含有一種能幫助人腦產生5-羥色胺的物質，有使心情變得安寧，甚至可以減輕痛感的作用。美國西弗吉尼亞大學有一位醫生，發現了香蕉皮是治**瘙癢症的良藥。
他用香蕉皮已**了200多例**病患者。我們平常可將香蕉皮曬乾，研粉末用。
由於香蕉偏寒，脾胃虛寒的人，就少吃香蕉，或將香蕉蒸熟吃。香蕉不宜空腹吃。
除了香蕉還有什麼食物可以補鉀呢？
15樓：健康新經
夏季缺鉀危害大，除了香蕉有2種食物補鉀效果好，恢復精力一身輕。
16樓：竭哲美童經
低鉀血癥的症狀。
1.四肢軟弱無力，軟癱，腱反射遲鈍或消失，嚴重者出現呼吸困難。
2.神志淡漠，目光呆滯，嗜睡，神志不清。
3.噁心，嘔吐，腹脹，腸麻痺。
4.心悸，心律失常。
補鉀食物：西瓜是含鉀非常豐富的一種食物。新鮮蔬菜和水果中含有較多的鉀，可酌情多吃香蕉、柑桔、杏子、草莓、柚子、葡萄等水果；蔬菜中的青菜、芹菜、大蔥、馬鈴薯、毛豆、青蒜等含鉀也豐富；綠豆、赤小豆、蠶豆、黑豆、扁豆以及海帶、紫菜、黃魚、雞肉、牛奶、玉米麵、蕎麥麵、向日葵籽中也含有一定量的鉀。
希望幫到你。
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