1樓：**非你不可
大學體育運動可以充分增強學生體質，和抵抗力。同時可以鍛鍊大家的愛好，和自律意識，可以每天保持運動樂觀心態。從根本上改善人的惰性懶惰問題，同時可以鍛鍊同學們的社交能力，與人溝通交流，增強人際關係，鍛鍊培養吃苦意識，養成健康良好的興趣愛好。
籃球，羽毛球，乒乓球，足球等等，都是積極向上的運動。在此之餘還可以提升自己學分，總測，我認為這個並不是最重要的，因為我的觀念裡面，身體健康重於一切，開心健康的大學生活，是我們一致追求的目標。
2樓：匿名使用者
大學體育的價值就是增強大學生體質。
3樓：憶楓安
健身強體 身心和諧 社會適應的價值。是要考試了吧？
4樓：匿名使用者
你問這個問題不太適合本吧！
大學體育的主要目的
5樓：白露飲塵霜
大學體育的主要目的：1、促進大學生德、智、體、美全面發展。2、使學生掌握體育與健康的基礎知識、技能與方法。
3、鍛鍊學生身體，促進學生身心和諧發展。4、進行思想品德教育。5、發展學生的個性和創造性，培養學生的主體意識和活潑愉快。
大學體育的主要目的：1、以運動和身體練習為基本手段，對大學生機體進行科學的培育，在提高人的生物潛能、心理潛能的過程中促進德、智、體、美全面發展，達到身心健康、全面發展的教育總目的。2、使學生習和掌握體育與健康的基礎知識、技能與方法。
使學生了解體育與健康的目的和任務，掌握體育基礎知識、衛生保健知識和自我保護知識。學會鍛鍊身體的技能與方法，掌握部分體育專案的基本技術初步學會運用科學的方法鍛鍊身體，促進學生能力的發展能夠初步運用獲得的知識技能鍛鍊身體，進行自我調控，自我檢測和自我評價。3、全面鍛鍊學生身體，促進學生身心和諧發展，培養學生具有健康的'體魄促進身體的正常發育和身體素質與運動能力的發展。
提高學生的生理機能，增強對自然和社會的適應能力與疾病的抵抗能力促進學生身心健康發展增強對挫折的承受力。4、在增強學生健康知識與鍛鍊身體上，進行思想品德教育，培養健康的心理素質進行愛國主義、社會主義、集體主義教育培養良好的社會公德。樹立現代化體育意識，把健康與生存、學習、生活和自身的發展聯絡起來，提高體育的興趣和體育比賽的欣賞能力，養成積極自覺參加體育鍛煉的習慣。
5、發展學生的個性和創造性，培養學生的主體意識和活潑愉快、積極向上、勇於探索以及克服困難的精神。在體育活動中樹立頑強拼搏的精神和團結合作的意識，能正確對待個人和集體的成功與失敗，具有組織紀律性和良好的人際關係以及勝不驕、敗不餒，鍥而不捨的意志和作風。
大學生體育運動有什麼意義和作用？
6樓：恭海邇
意義與作用。
增強體質，大學生在經歷了高考之後，身體條件變差，把更多的時間放在了學習了，忽略了體育運動的重要性，體質變差，一跑就喘，這樣導致他們在面臨各種體質檢測時頭疼。可以通過晨跑，跳繩，籃球等體育運動改善自己身體狀況，抽空餘時間去運動，讓自己的身體更加強壯，這樣在面對各種問題或是體力勞動是才會遊刃有餘同時也可以改善自己學習的精神狀態，是自己學習更加集中，全身心投入到學習當中。
磨練意志，鍛鍊品格。體育對於大學生不單單只是身體上的鍛鍊，同時也是精神上意志上的磨練，通過體育運動，可以培養自己吃苦耐勞的精神，例如跑步，在自己感到疲憊的時候，咬緊壓過，給自己鼓勁，度過難關，順利完成自己的目標，這是體育給學生帶來的重要的意志品質鍛鍊。在一些團隊運動中，大學生參與也可以提高他們的團隊協作能力，這些都對他們日後學習以及生活奠定了良好基礎。
提高安全意識，應急情況下處理問題的能力。高強度的體育運動存在風險，因此在體育運動中學會應急的處理能力很重要，例如籃球對抗中崴腳，要懂得如何處理，或者面對有人溺水該如何施救，這也是體育帶給大學生的一些啟發。
總結如下，大學生參加運動是有必要的也是必須的，在參加體育的過程中學習，其意義非同小可。
7樓：阿煒聆聽心聲
***曾講：「身體是革命的本錢。」法國啟蒙思想家伏爾泰也在很早就提出了「生命在於運動」的至理名言。
可見，一個強健的體魄對於一個人是多麼的重要，而強健的體魄則**於體育鍛煉。總之，體育鍛煉對我們每個人都有著非同尋常的意義，尤其是對於我們這些大學生。
大學生是一個比較特殊的人群。我們往往由於忙於應對繁重的課業負擔以及其它一些事情而忽視了體育鍛煉，另外，我們平時的學習生活又使我們不得不長時間不能活動，所以，我們更需要體育鍛煉來強健我們的身體。
首先，也是最重要的，體育鍛煉能增強我們的體質。天天深陷於繁重的學習生活，若想應對自如，一個強壯的身體是必不可少的堅強後盾。可想而知，假如自己的身體弱不禁風，遲早有一天自己會被壓力壓垮的，又何談成績如何如何，這是多麼的得不償失啊。
另外，強健的體質還能幫我們抵禦許多疾病的侵襲，使我們免於疾病的干擾，從而有更多的時間更好地進行大學生活。還有，比較長遠地講，一個強健的體魄對於我們壽命的延長也是大有裨益的。
其次，體育鍛煉還能增強我們的心理素質。許多體育鍛煉不僅對我們的身體有著考驗、鍛鍊的目的，而且還考驗鍛鍊著我們的毅力、耐力等心理素質。例如長跑就很能鍛鍊一個人的耐力與韌勁。
通過體育鍛煉來加強心理素質，從而使自己在學習生活中有一個健康強勁的心理，這肯定會使我們的學習生活更加高效率、更美好。
8樓：匿名使用者
3、大學體育能對學生個人心理發育有著正面影響，能舒緩壓力，減少焦慮、失落等情緒。
4、大學體育活動能激發競爭意識，大學體育課過程中身邊的榜樣能激發其對體育的興趣。
5、通過大學體育的訓練，對自身的身體素質與中學階段相比有所提升，堅持體育鍛煉使工作、學習效率更高，在體育活動的'過程中，能夠親身體驗到團隊帶來的快樂。
6、大學體育有「塑造功能」「規範功能」「激勵功能」「調適功能」。作為隱性思想政治教育的一種，也作為思想政治教育的一種具體存在型別，將思想政治教育功能寓於大學體育之中，與其他社會實踐活動相融互通，能讓受教育者愉快主動地接受教育。
由於隱性思想政治教育更加貼近生活，通過精心創設輕鬆、愉快的教育環境，能讓受教育者沉浸其中，教育效果良好。大學體育課程本身就是一種特定的社會結構，也是社會文化的表現形式之一，在這一層面上，大學體育不僅受生物屬性的制約，也受社會發展規律以及生產力水平的制約。
9樓：長長久久電子公司
對新陳代謝的影響。
1）體育鍛煉能促進體內組織細胞對糖的攝取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原儲存。體育鍛煉還能改善機體對糖代謝的調節能力。如在長期體育鍛煉的影響下，胰高血糖素分泌表現對運動的適應，既是在同樣強度的運動情況下，胰高血糖素分泌量減少，其意義是推遲肝糖原的排空，從而推遲衰竭的到來，增加人體持續運動的時間。
2）脂肪是在人體中含量較多的能量物質，他在體內氧化分解時放出能量，約為同等量的糖或蛋白質的兩倍，長期堅持體育鍛煉能提高機體對脂肪的動用能力，為人體從事各項活動提供更多的能量**。
大學體育申請免修，大學體育免修條件是什麼
應該還需要去一次，免修應該一次只能免一個學期的。希望能幫到你！1 學生可根據本人的實際情況，對教學計劃中開設的必修課和限選課，曾經學過或原有基礎較好，已經達到該課教學內容的要求。在課程開課前，向系辦公室申請免修，填報 免修課程申請表 一式兩份 經系主任批准後，方可免修。系辦公室將 免修課程申請表 報...
大學體育課程的概念是什麼，簡述大學體育課程的概念和基本目標是什麼
體育課程，寓促進身心和諧發展 思想品德教育 62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333431373336 文化科學教育 生活與體育技能教育於身體活動並有機結合的教育過程 是實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的...
大學體育保健課程《大學體育保健課程》學什麼？
不會的啦，我就選的體育保健，我們的體育保健課主要學太極哦，很輕鬆，比其他專案好玩多了 舞太極劍的時候也是很炫酷的，哈哈哈 主要分為理論和實踐兩部分 1 體育基本理論知識 體育衛生與健康 增強體質的鍛鍊方法 體育保健 各專案競賽規則 通過理論知識的學習拓展學生體育知識面和體育修養在對體育的認識方面上一...