1樓：夜撫夕沫
不會的啦，我就選的體育保健，我們的體育保健課主要學太極哦，很輕鬆，比其他專案好玩多了~舞太極劍的時候也是很炫酷的，哈哈哈~
2樓：享受淡泊
主要分為理論和實踐兩部分
1、 體育基本理論知識
體育衛生與健康、增強體質的鍛鍊方法、體育保健、各專案競賽規則
通過理論知識的學習拓展學生體育知識面和體育修養在對體育的認識方面上一個新臺階。
2、體育實踐
廣播體操、田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術等
根據學情教師力求做到提高體育的基本技術和技能以及體育文化素養達到增強學生體質促進身心健康發展培養學生終身鍛鍊的習慣和自覺性使學生終生受益。
《標準》構建了新的課程目標體系，確定以目標的達成來統領教學內容和教學方法的選擇。各地、各校和教師可以選擇不同的內容。採用多種形式和方法去達成課程目標。
《標準》設定了運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面的具體目標。這些目標是不可分割的整體，充分體現了高中體育與健康課程是以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀。各地、各校和教師在實施《標準》時，要全面關注五個方面的具體目標，特別要加強對心理健康和社會適應這兩個方面的研究，以促進課程目標的實現。
課程目標的實現僅僅靠課堂教學是不夠的，因此，要樹立大課程觀，將體育與健康課堂教學與課外活動（如課外體育活動、課外健康教育活動、課外其他教育教學活動等）相結合，才能全面有效地實現高中體育與健康課程目標。
3樓：匿名使用者
大學體育保健課，是指做一些運動量
小，範圍小，但又能活動筋骨，可促進身體健康的一系列活動。而這只是針對那些體質差的或意外受傷的特殊學生，那男生和女生都有，而且這也是有原因的，沒有什麼丟人的，你應該端正心態，同學們不會那樣看待你的！
4樓：匿名使用者
體育方面的理論知識.
5樓：匿名使用者
不糾結，只要適合自己鍛鍊身體的才是好的。
《大學體育保健課程》學什麼？
6樓：享受淡泊
主要分為理論和實踐兩部分
1、 體育基本理論知識
體育衛生與健康、增強體質的鍛鍊方法、體育保健、各專案競賽規則
通過理論知識的學習拓展學生體育知識面和體育修養在對體育的認識方面上一個新臺階。
2、體育實踐
廣播體操、田徑、體操、籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、武術等
根據學情教師力求做到提高體育的基本技術和技能以及體育文化素養達到增強學生體質促進身心健康發展培養學生終身鍛鍊的習慣和自覺性使學生終生受益。
《標準》構建了新的課程目標體系，確定以目標的達成來統領教學內容和教學方法的選擇。各地、各校和教師可以選擇不同的內容。採用多種形式和方法去達成課程目標。
《標準》設定了運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個方面的具體目標。這些目標是不可分割的整體，充分體現了高中體育與健康課程是以身體練習為主的特點和身體、心理、社會適應的三維健康觀。各地、各校和教師在實施《標準》時，要全面關注五個方面的具體目標，特別要加強對心理健康和社會適應這兩個方面的研究，以促進課程目標的實現。
課程目標的實現僅僅靠課堂教學是不夠的，因此，要樹立大課程觀，將體育與健康課堂教學與課外活動（如課外體育活動、課外健康教育活動、課外其他教育教學活動等）相結合，才能全面有效地實現高中體育與健康課程目標。
大學裡的體育保健課是怎麼上課的？
7樓：朝暮梨花醉2雨
一般都上運動量低的課，兵乓球，保健知識（最後要考試），如果是身體不便的，可以下棋；其它的都是按平時考勤，考勤沒有問題最後都是及格。
保健課是為特殊身體狀況的學生（有殘障，部分身體異常、特型和病、殘、弱等特殊群體的學生，或通過醫生診斷有各種不適於劇烈運動的疾病，或由於突發事件造成的身體創傷，短期內不適合參加劇烈運動的學生）開設的一門適應性體育教育課程。課程以體育理論、運動生理學、運動醫學等運動人體科學知識為基礎，通過參加適宜的體育活動改善這部分學生的健康狀況，使其體質得到增強，並且能根據自身的健康狀況制定科學的運動處方。是大學體育課程的有機組成部分。
通過講授體育健身保健知識，進行太極拳、保健氣功的學習，使學生學會相應技術動作，對自身的身體狀況有所瞭解的基礎上養成良好的健身習慣，並且學會正確評價自己的身體機能和生理健康狀況，懂得制定適宜自己的運動處方。通過開展力所能及的身體活動，讓學生進行適當的鍛鍊，使處於特殊身體狀況（疾病或殘障）的學生了，能選擇適合的體育鍛煉方式，從而達到健身的目的。
8樓：匿名使用者
與高中類似，但更加註重考勤。運動量較小，多為乒乓球、羽毛球等較為輕鬆的運動。學期末會有一到兩次理論課程，最後有上課學習規定動作考核及開卷筆答考試兩項。
大學裡的體育保健課是怎麼上課的？上什麼課
9樓：朝暮梨花醉2雨
一般都上運動量低的課，兵乓球，保健知識（最後要考試），如果是身體不便的，可以下棋；其它的都是按平時考勤，考勤沒有問題最後都是及格。
保健課是為特殊身體狀況的學生（有殘障，部分身體異常、特型和病、殘、弱等特殊群體的學生，或通過醫生診斷有各種不適於劇烈運動的疾病，或由於突發事件造成的身體創傷，短期內不適合參加劇烈運動的學生）開設的一門適應性體育教育課程。課程以體育理論、運動生理學、運動醫學等運動人體科學知識為基礎，通過參加適宜的體育活動改善這部分學生的健康狀況，使其體質得到增強，並且能根據自身的健康狀況制定科學的運動處方。是大學體育課程的有機組成部分。
通過講授體育健身保健知識，進行太極拳、保健氣功的學習，使學生學會相應技術動作，對自身的身體狀況有所瞭解的基礎上養成良好的健身習慣，並且學會正確評價自己的身體機能和生理健康狀況，懂得制定適宜自己的運動處方。通過開展力所能及的身體活動，讓學生進行適當的鍛鍊，使處於特殊身體狀況（疾病或殘障）的學生了，能選擇適合的體育鍛煉方式，從而達到健身的目的。
10樓：匿名使用者
有 做健美操的 還有做瑜伽的 還有武術 之類的
體育保健課是什麼.求解
11樓：我是一個麻瓜啊
體育保健課是為特殊身體狀況的學生（有殘障，部分身體異常、特型和病、殘、弱等特殊群體的學生，或通過醫生診斷有各種不適於劇烈運動的疾病，或由於突發事件造成的身體創傷，短期內不適合參加劇烈運動的學生）開設的一門適應性體育教育課程。
課程以體育理論、運動生理學、運動醫學等運動人體科學知識為基礎，通過參加適宜的體育活動改善這部分學生的健康狀況，使其體質得到增強，並且能根據自身的健康狀況制定科學的運動處方。是大學體育課程的有機組成部分。
通過講授體育健身保健知識，進行太極拳、保健氣功的學習，使學生學會相應技術動作，對自身的身體狀況有所瞭解的基礎上養成良好的健身習慣，並且學會正確評價自己的身體機能和生理健康狀況，懂得制定適宜自己的運動處方。
通過開展力所能及的身體活動，讓學生進行適當的鍛鍊，使處於特殊身體狀況（疾病或殘障）的學生了，能選擇適合的體育鍛煉方式，從而達到健身的目的。
12樓：匿名使用者
體育健康課又稱體育保健學。
研究人體在體育運動過程中保健規律的一門學科。主要內容包括：體育衛生；保健按摩；體育**；體育傷病的預防和處理。
主要任務是運用醫學保健的知識和方法，對體育運動參加者進行醫務監督和指導，使體育鍛煉能更好地達到增強體質、增進健康和提高運動技術水平和效果。
13樓：
您好，希望我的回答能夠幫助你，希望你能夠採納，thank you！（翻版必究）
是處理平常傷病的處理，以及嘗試，很好學的
大學體育課的健身與保健學什麼？
14樓：匿名使用者
答： 一般都是分開的，男生基本都是學
習三大球，足球、籃球、排球。女生大都是學習太極拳、健身操！ 其實這些課已沒有學到多少東西的！
在高中的時候我們就有這樣的課程！大學的教材也是類似的，主要是看教師自己的教學方式的！主要就是一些常規的體操動作！
還有一些球類的基本常識！等等 。還有的是一些日常生活常識，工作經驗等等！
謝謝採納！
15樓：匿名使用者
其實這些課已沒有學到多少東西的！在高中的時候我們就有這樣的課程！大學的教材也是類似的，主要是看教師自己的教學方式的！
主要就是一些常規的體操動作！還有一些球類的基本常識！等等
體育保健是什麼,體育保健是什麼學
一 課程的性質及其設定目的 一 本課程的性質 地位與任務 體育保健學是人體保健學的一個分支，它是研究體質與健康 體育運動中的保健規律和措施的一門應用科學。本課程研究與揭示體育運動的保健規律，闡明人體保健的基本理論 基本知識和基本技能。它是體育教育專業的一門專業必修課。其考試是按照全日制普通高等學校體...
大學體育課程的概念是什麼，簡述大學體育課程的概念和基本目標是什麼
體育課程，寓促進身心和諧發展 思想品德教育 62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333431373336 文化科學教育 生活與體育技能教育於身體活動並有機結合的教育過程 是實施素質教育和培養全面發展的人才的重要途徑。以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的...
大學體育上什麼課,大學體育課有什麼專案
大學體復 育,不同的學校,有制不同的科目,也分老師。我們學校是,排球,足球,健美操,跆拳道,游泳,網球,徒步,其中徒步就是在外面走兩圈,下雪下雨就不上課了。有些學校還會開展,拉丁舞,華爾茲,太極,滑冰等活動。在大學並不會每天跑步,但是我記得開學軍訓的時候,很慘。不過軍訓的時候,有醫生的證明,可以免訓...