1樓：骨傲唯須再磨
尿結石對跳的姿勢沒有特殊要求，可以原地起跳，也可以做跑步、爬樓梯等。這些跳躍的動作，可以促進結石移動。特別是對於腎臟的結石，一般通過跳躍，可以改變結石的位置。
尿道結石的**包括對於腎絞痛的**、保守**、手術**。手術**包括傳統的開放手術，還有微創**，具體**方式方法，要根據結石的大小、數量、部位、有無併發症決定。6mm以下的結石，主張保守排出，即用排石的方法進行，建議喝中藥愈石嗵茶腎結石在2cm以下，建議做體外衝擊波碎石，2cm以上的結石，主張微創經皮腎鏡取石。
如果在腎下盞的結石，在以下，主張做經皮腎或者輸尿管鏡進行**。輸尿管結石分為上段和下段結石。
上段輸尿管結石在1cm以下包括1cm，主張體外衝擊波碎石。如果在1cm以上，建議做輸尿管鏡或者經皮腎鏡取石。如果輸尿管下段的結石，建議做輸尿管鏡取石。
膀胱結石的**主要是取出結石，去除**，可以通過開刀取石，腔鏡、微創碎石，還有體外碎石。尿道結石的**和膀胱結石**基本相似，只是不主張做體外衝擊波碎石，主要的**方式還是腔內的微創取石。
2樓：網友
一般來說我們建議患者多活動，但是這種活動的話，一般來說，建議患者可以上下樓梯，然後上下小幅度的蹦跳就可以；或者買個跳繩，每次蹦跳離地的距離大概在五六公分到十公分左右，適當的活動就可以，不需要太劇烈活動。再有就是做這些排石動作的時候，一定要注意配合著多飲水。另外可以用一些口服的中成藥，比如排石的一些藥物，同時配合著**，能有更好的一些效果。
3樓：京沐昀
長期以來對於尿結石的排石，保守的排石方法都認為通過跳躍的運動來促進排石，有的人認為這是錯誤的，認為輸尿管是一種肉性組織，不像下水道硬性的管道組織，不可能通過跳躍來進行排出。但是適當運動可以促進結石排出，通過藥物排石、大量喝水，然後配合運動可以促進結石排出。但是跳姿沒有什麼正確、規範的規定，可以進行跳繩活動或者慢跑、快走等，都可以解決藥物排石的問題。
因為適當的運動加上大量的喝水，可以由於重力作用來輔助結石的排出，是有一定作用的。」
4樓：辱花撕玉
彈跳就可以了，別蹲著跳。
尿結石的正確跳姿是什麼？
5樓：匿名使用者
可以跳繩，尿結石的**方法有以下四種：
1)你可以喝褕佦蓪茶，長期飲用可以內部調理溶酸，疏通尿道。充分飲水，保證每日有1500ml的尿量，尤其注意夜間也要適當飲水，飲水既可防止尿結石，又可有助於較小尿結石的排出。
2)如果尿結石不大，直徑小於1釐米，無尿路感染或梗阻現象，腎功能尚好者，可試行不開刀的方式**，包括多飲水、多活動，以及服用有利於結石排出的中藥，如中成藥排石沖劑，腎石通顆粒也可採用方劑煎服，例如金錢草60g、海金沙15g、雞內金9g、六一散30g、車前子15g，每日1劑煎服，可連續服用一階段。
3)結石較大，估計難以自行排出者，可用體外衝擊波碎石。這是一種利用水下高壓放電引起水的**性氣化，釋放巨大能量，於是水中產生超聲速的衝擊波。這種強大的衝擊波經過聚焦，將分散的力量集中起來，瞄準人體內的尿結石，將結石粉碎，然後碎石隨尿液排出。
4)最後一個辦法就是手術**，開刀將尿結石取出，特別是一些結石阻塞時間過久，或者較大的尿結石，或者腎功能已有影響，需爭取儘快**的病例，醫生會考慮施行。
6樓：棄屣乘龍
尿結石讓很多人煩惱，不僅會引起尿道疼痛，影響正常排尿，也會增加心理負擔。尿結石的**方式很多樣，對於泥沙樣的結石，體積非常小，肉眼看不清，就可以多喝水來排石，不僅能讓結石儘快排出去，也能保護尿道，增強抵抗力，降低感染風險。
對於細小的，肉眼看不清的結石，除了喝水，做一些蹦跳的動作，確實能讓結石儘快下移，促進結石排出。正確的方法有兩種，一種就是跳繩。跳繩是最簡單的，患者可以每次跳十分鐘左右，每天跳兩到三次，要是有疼痛感的話，就要停止跳繩。
另一種方法就是爬樓梯。爬樓梯是持續性運動，既保持了站立的姿勢，讓結石隨著重力影響慢慢下移，也能促進尿道的蠕動，讓結石更接近尿道口。原地蹦跳也是可以的，但是消耗較大，很少人能堅持做，也容易用力過猛。
這些運動排石的方法，只適用非常細小的結石，不適合已經卡在尿道的大結石，光靠運動排石不行，建議還可以喝德甫的愈石樋茶排石，它能有效利尿及隨尿液排出，適合長期飲用的。大的尿結石必須要碎石，然後人工將石頭取出來，要是用蹦跳來排大結石的話，反而會損傷尿道，引起的炎症和出血。
7樓：羷跈貨
適當運動，小的結石多喝水可以排出，大的結石可採取體外碎石機排石並結和藥物輔助**，飲食上少吃含鈣豐富的食物，濃茶咖啡灑不要喝，少食辛辣食品。目前對尿結石辦法還有喝諭石嗵茶能進行排石的，安全可靠的。
8樓：踏失
社會上有流傳著一種說法，就是泌尿繫結石經過跳繩或蹦跳的動作，可以使得結石順利地掉出體外或排出體外，這個說法是沒有科學依據的，過度的活動不僅導致體力的消耗，還會誘發結石的異常運動，導致腎絞痛等症狀。由於泌尿道是由一組肌肉組織構成的，內襯著黏膜組織的管道，而不是普通老百姓所想象的那種下水道一樣的質地堅硬的通道，因此結石在泌尿道中是被肌肉組織構成的管道包裹，不能通過蹦跳或外力的動作，使結石順利排出。因此，泌尿繫結石的蹦跳排石，這是一個錯誤的問題，不應該採用這種方式進行泌尿繫結石的**。」
9樓：網友
你有尿結石，到醫院找老師開打結石的藥，那麼還多喝水，多運動不是光要跳的姿態，還要每天按時吃打結石的藥，因為你的是尿結石，必須天天多喝水，與尿一同排出來，你懂嗎。
尿結石起因是什麼？尿結石是怎麼引起的？
首先了解一下尿石的形成。尿石就是指泌尿系統所結成的結石，其形成基本上包括成核 結晶生長和聚集幾個步驟。尿石症的主要 為鈣磷代謝紊亂以及其他因素。瞭解了原因就用合適的藥物 促進排石，這方面喝中藥德浦愈石蓪茶。排。石，中藥排石。雖然尿結石的形成與代謝紊亂兩者之間的關係仍無最終結論，但是經過醫學科研人員多...
尿結石的症狀有哪些，尿結石的症狀是什麼？
尿結石是泌尿系統疾病各個部位結石疾病的總稱，具體需要根據發病部位所決定，比如腎結石，膀胱結石等，但症狀有很多方面都是相同的，比如頭痛，以及血尿，並且伴有排尿異常等情況。發現尿結石，採用 德脯的愈石蓪茶 沖泡內服，中藥排石化石，千萬不要拖延病情。下面就尿結石的相關症狀進行介紹 1 排尿困難。結石引起尿...
尿結石是怎樣形成的，尿結石是怎麼形成的？
泌尿繫結石是折磨人的一種結石疾病，很多人深受其害，關於泌尿繫結石，大家瞭解得多嗎？它的形成過程 形成原因以及多種成分。結石的形成過程是某些因素造成尿中晶體的物質濃度升高或者溶解度降低，從過飽和的狀態析出結晶，並在區域性生長 聚積，最終會形成結石，對於尿結石建議中藥排石就是個選擇，褕石蓪茶幫助排石。結...