正確的站姿對小學生有哪些好處,正確的站姿禮儀有哪些好處

2021-03-19 18:27:25 字數 6697 閱讀 4791

1樓:匿名使用者

以後不會駝背 長大後身形比較帥

2樓:匿名使用者

最起碼不會令骨質痿縮、變曲,即不會駝背歪勃什麼的。

3樓:匿名使用者

小學生的骨骼能夠正常的發育生長,形成良好的儀態!

4樓:風暴獵鷹

可以讓同學不近視,不駝背。

正確的站姿禮儀有哪些好處

5樓:匿名使用者

給人印象好,但我所知的需要經常站著的人,比如老師,站櫃檯的,時間長了都做病。

學生生活正確的坐姿,站姿,每個動作的做法

6樓:一舊雲

1、坐姿

正確坐姿,除了遵循以下技巧擺放雙腿外,還應時時保持上半身挺直的姿勢,也就是頸、胸、腰都要保持平直。

被測者挺胸坐在被調節到腓骨頭高度的平面上,頭部以眼耳平面定位,眼睛平視前方,左、右大腿大致平行,膝彎屈大致成直角,足平放在地面上,手輕放在大腿上。

2、站姿

標準的站姿,從正面**,全身筆直,精神飽滿,兩眼正視,兩肩平齊,兩臂自然下垂,兩腳跟併攏,兩腳尖張開60°,身體重心落於兩腿正中;從側面看,兩眼平視,下頜微收,挺胸收腹,腰背挺直,手中指貼褲縫,整個身體莊重挺拔。

糾正孩子不良走姿的方法:如果家長在家裡或與孩子外出時發現孩子有內、外八字腳,晃臂、扭臀、駝背等現象,家長就要及時提醒孩子糾正。

幫孩子糾正裡、外八字的方法可採取:在地上畫兩條平行的直線,其間距為8~10釐米,然後教孩子沿著直線走,步伐由小到大,步速由慢到快;還可在地上拉一條布帶,讓孩子踩著布帶跑,並要求孩子在跑動的時候挺胸、收腹。

小學生禮儀常識

7樓:輕奢土豆

儀表、言談、儀態舉止。又分為見面禮儀,公共場合禮儀等。

儀表:儀表是指人的容貌,是一個人精神面貌的外觀體現。一個人的衛生習慣、服飾與形成和保持端莊、大方的儀表有著密切的關係。

1、衛生:清潔衛生是儀容美的關鍵,是禮儀的基本要求。不管長相多好,服飾多華貴,若滿臉汙垢,渾身異味,那必然破壞一個人的美感。

因此,每個人都應該養成良好的衛生習慣,做到入睡起床洗臉、腳,早晚、飯後勤刷牙,經常洗頭又洗澡,講究梳理勤更衣。不要在人前「打掃個人衛生」。比如剔牙齒、掏鼻孔、挖耳屎、修指甲、搓泥垢等,這些行為都應該避開他人進行,否則,不僅**觀,也不尊重他人。

與人談話時應保持一定距離,聲音不要太大,不要對人口沫四濺。

2、服飾:服飾反映了一個人文化素質之高低,審美情趣之雅俗。具體說來,它既要自然得體,協調大方,又要遵守某種約定俗成的規範或原則。

服裝不但要與自己的具體條件相適應,還必須時刻注意客觀環境、場合對人的著裝要求,即著裝打扮要優先考慮時間、地點和目的三大要素,並努力在穿著打扮的各方面與時間、地點、目的保持協調一致。

言談:言談作為一門藝術,也是個人禮儀的一個重要組成部分。

1、禮貌:態度要誠懇、親切;聲音大小要適宜,語調要平和沉穩;尊重他人。

2、用語:敬語,表示尊敬和禮貌的詞語。如日常使用的「請」、「謝謝」、「對不起」,第二人稱中的「您」字等。

初次見面為「久仰」;很久不見為「久違」;請人批評為「指教』;麻煩別人稱「打擾」;求給方便為「借光」;託人辦事為「拜託」等等。要努力養成使用敬語的習慣。現在,我國提倡的禮貌用語是十個字:

「您好」、「請」、「謝謝」、「對不起」、「再見」。這十個字型現了說話文明的基本的語言形式。

儀態舉止:

1、談話姿勢:談話的姿勢往往反映出一個人的性格、修養和文明素質。所以,交談時,首先雙方要互相正視、互相傾聽、不能東張西望、看書看報、面帶倦容、哈欠連天。

否則,會給人心不在焉、傲慢無理等不禮貌的印象。

2、站姿:站立是人最基本的姿勢,是一種靜態的美。站立時,身體應與地面垂直,重心放在兩個前腳掌上,挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放鬆。

雙臂自然下垂或在體前交叉,眼睛平視,面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等,在一些正式場合不宜將手插在褲袋裡或交叉在胸前,更不要下意識地做些小動作,那樣不但顯得拘謹,給人缺乏自信之感,而且也有失儀態的莊重。

3、坐姿:坐,也是一種靜態造型。端莊優美的坐,會給人以文雅、穩重、自然大方的美感。

正確的坐姿應該:腰背挺直,肩放鬆。女性應兩膝併攏;男性膝部可分開一些,但不要過大,一般不超過肩寬。

雙手自然放在膝蓋上或椅子扶手上。在正式場合,入座時要輕柔和緩,起座要端莊穩重,不可猛起猛坐,弄得桌椅亂響,造成尷尬氣氛。不論何種坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的「坐如鐘」。

若堅持這一點,那麼不管怎樣變換身體的姿態,都會優美、自然。

4、起姿:行走是人生活中的主要動作,走姿是一種動態的美。「行如風」就是用風行水上來形容輕快自然的步態。

正確的走姿是:輕而穩,胸要挺,頭要抬,肩放鬆,兩眼平視,面帶微笑,自然擺臂。

見面禮儀:

1、握手禮:握手是一種溝通思想、交流感情、增進友誼的重要方式。與他人握手時,目光注視對方,微笑致意,不可心不在焉、左顧右盼,不可戴帽子和手套與人握手。

在正常情況下,握手的時間不宜超過3秒,必須站立握手,以示對他人的尊重、禮貌。握手也講究一定的順序:一般講究「尊者決定」,即待女士、長輩、已婚者、職位高者伸出手來之後,男士、晚輩、未婚者、職位低者方可伸出手去呼應。

若一個人要與許多人握手,那麼有禮貌的順先長輩後晚輩,先主人後客人序是:先上級後下、級,先長輩後晚輩,先主人士。

2、鞠躬禮:鞠躬,意即彎身行禮,是對他人敬佩的一種禮節方式。鞠躬時必須立正、脫帽,或是邊鞠躬邊說與行禮無關的話。鞠躬前視對方,以表示尊重的誠意。

3、致意:致意是一種不出聲的問候禮節,常用於相識的人種場合打招呼。在社交場合裡,人們往往採用招手致意、。、欠身致意、脫帽致意等形式來表達友善之意。

8樓:花舞夜未央

一、稱謂禮儀

1、對父母、長輩不能直呼姓名,要用標準稱呼。

2、對兄、弟、姐、妹不要連姓帶名稱呼。

二、問候禮儀

向父母、長輩問候致意,要按不同的時間和場合使用不同的問候語。

1、早起後,問爸爸(媽媽)早上好。

2、睡覺前,祝爸爸(媽媽)晚安。

3、過生日:祝長輩生日快樂,身體健康

4、過節時:祝爸爸(媽媽)節日愉快。

5、外出時:祝爸爸(媽媽)一路平安。

6、歸來時:爸爸(媽媽)回來啦。

三、就餐禮儀

1、吃飯前,要幫父母、長輩做放置碗筷,搬放凳子等一些力所能及的事情。

2、吃飯時,讓長輩先入座。要等父母長輩先開始吃,才拿起碗筷吃飯。

3、吃飯時,不狼吞虎嚥,不無故講話,不隨意走動,菜渣殘骨不要亂扔。不要對著餐桌咳嗽打噴嚏。

4、若長輩給自己添飯夾菜,要說謝謝。若比父母、長輩先吃完飯,要請父母、長輩「慢吃」。

5、吃飯後,要幫助父母收洗碗筷、抹餐桌凳等。

四、穿著禮儀

1、儀表整潔大方,著裝樸素得體,不穿奇裝異服。

2、女同學提倡理短髮,不燙髮;男同學理髮理學生頭,不留長髮,不理分頭。

3、不化妝,不佩戴飾物,不穿中高跟皮鞋,不穿背心和拖鞋進學校。

4.按學校規定穿校服。

五、尊師禮儀

1、見到師長,早上問早,中午問好,放學回家說再見。

2、進出校門、上下樓梯時遇見老師,應讓老師先行。

3、進辦公室要喊報告,聽到「請進」後方可進入,離開時應向老師說「再見」。

4、發現老師的錯處要有禮貌地指出。

5、課堂上發言要先舉手,回答問題要起立。

六、同學交往禮儀

1、同學交往要學會使用「請、你好、謝謝、對不起、沒關係、別客氣、再見」等禮貌用語。

2、同學間相見要互相問候、招呼或點頭。

3、與同學說話語調要平和,聽同學說話要專心,不輕易打斷別人的話。

4、向同學請教問題,問前要用謙語,問後要道謝。

5、不給同學取綽號,要主動幫助有困難的和身有殘疾的同學。

七、升旗禮儀

1、升旗時,要身穿校服,儀態莊重,脫帽肅立,行隊禮。

2、唱國歌時要嚴肅、準確,聲音要洪亮。

3、認真聽國旗下的講話。

八、活動禮儀

1、參加集體活動要準時,遵守秩序,不隨意走動,不隨便說話。

2、在大會上發言時,要先向師長、同學或聽眾致禮,發言結束時要道謝。

3、**演出要提前入場,**時聚精會神,要適時、適度鼓掌,不起鬨,不喝倒彩。主持人宣佈演出或比賽結束後,有秩序地退場。

4、活動中不吃零食,不在場內留下雜物。野外活動要集體收拾處理垃圾,保護好環境衛生。

九、接待禮儀

1、有親戚、朋友、老師、同學來訪,要熱情接待,主動招呼,接提親人或朋友手中的物品等。

2、對來客要主動讓座、端茶送水,接遞物品要用雙手。

3、客人走時要起身道別,要送到門口。

9樓:匿名使用者

禮儀是人類為維繫社會正常生活而要求人們共同遵守的最起碼的道德規範,它是人們在長期

10樓:匿名使用者

舊版《小學生守則》內容如下:

一、熱愛祖國,熱愛人民,熱愛中國共產黨。好好學習, 天天向上。

二、按時上學,不隨便缺課。專心聽講,認真完成作業。

三、堅持鍛鍊身體,積極參加課外活動。

四、講究衛生,服裝整潔,不隨地吐痰。

五、熱愛勞動,自己能做的事自己做。

六、生活儉樸,愛惜糧食,不挑吃穿,不亂花錢。

七、遵守學校紀律, 遵守公共秩序。

八、尊敬師長,團結同學,對人有禮貌,不罵人,不打架。

九、關心集體,愛護公物,拾到東西要交公。

十、誠實勇敢,不說謊話,有錯就改。

編輯本段新版《小學生守則》

一、熱愛祖國,熱愛人民,熱愛中國共產黨。

二、遵守法律法規,增強法律意識。遵守校規校紀,遵守社會公德。

三、熱愛科學,努力學習,勤思好問,樂於**,積極參加社會實踐和有益的活動。

四、珍愛生命,注意安全,鍛鍊身體,講究衛生。

五、自尊自愛,自信自強,生活習慣,文明健康。

六、積極參加勞動,勤儉樸素,自己能做的事自己做。

七、孝敬父母,尊敬師長,禮貌待人。

八、熱愛集體,團結同學,互相幫助,關心他人。

九、誠實守信,言行一致,知錯就改,有責任心。

十、熱愛大自然,愛護生活環境。

11樓:匿名使用者

1、課堂禮儀:遵守課堂紀律是學生最基本的禮貌。

(1)上課:上課5分鐘前要作好課前準備,書籍、文具等擺放在課桌前角上。上課的鈴聲一響,學生應端坐在教室裡,恭候老師上課,當教師宣佈上課時,全班應迅速肅立,向老師問好,待老師答禮後,方可坐下。

學生應當準時到校上課,若因特殊情況,不得已在教師上課後進入教室,應先喊報告,得到教師允許後,方可進入教室。

(2)聽講:在課堂上,上課要專心聽講,注意力集中,獨立思考,重要的內容應做好筆記。當老師提問時,應該先舉手,待老師點到你的名字時才可站起來回答,發言時,身體要立正,態度要落落大方,聲音要清晰響亮,並且應當使用普通話。

課堂上應獨立完成作業,不隨便離位走動,不吃東西。

(3)下課:聽到下課鈴響時,若老師還未宣佈下課,學生應當安心聽講,不要忙著收拾書本,或把桌子弄得乒乓作響,這是對老師的不尊重。下課時,全體同學仍需起立,與老師互道:

「再見」。待老師離開教室後,學生方可離開。

2、尊師禮儀:見到老師要主動打招呼,向老師問聲好(老師好);放學時,向老師說聲再見;與老師交談應面對老師,神情專注,認真聽老師講話,離開時有禮貌地向老師道別(謝謝老師或再見)。學生進老師的辦公室時,應先喊報告,經老師允許後方可進入。

在老師辦公室講話聲音要適度,不要影響到其他老師辦公;離開老師辦公室的時候,也應先向老師詢問:「我可以走了嗎?」經老師同意後,方可離開,關門要輕;在老師的工作、生活場所,不能隨便翻動老師的物品;學生對老師的相貌和衣著不應指指點點,評頭論足,要尊重老師的習慣和人格。

3、同學間禮儀:同學之間的深厚友誼是生活中的一種團結友愛的力量。注意同學之間的禮儀禮貌,是你獲得良好同學關係的基本要求。

同學問可彼此直呼其名,但不能用「喂」、「哎」等不禮貌用語稱呼同學。會使用文明語言(××同學,請幫幫忙),會問候(××同學好,××同學早),會招手,會微笑,會鼓掌,會道歉(對不起,請原諒),會右行禮讓,互相幫助,不說髒話,不打架,不取給同學起外號。在有求於同學時,須用「請」、「謝謝」、「麻煩你」等禮貌用語。

借用學習和生活用品時,應先徵得同意後再拿,用後應及時歸還,並要致謝。不小心碰到別人後,要及時主動承認錯誤,說話語氣要友好;對同學的相貌、體態、衣著不能評頭論足,也不能給同學起帶侮辱性的綽號,絕對不能嘲笑同學的生理缺陷。

4、會議禮儀:集合時要分班整隊入場,動作要快、靜、齊,並按指定位置入坐(站),坐(站)姿要合要求,不講話,不走動,不吃東西,不搞小動作,不起鬨,不給會場留下一星半點的雜物,離開會場時有秩序,遵守會場紀律。升國旗儀式:

國旗是一個國家的象徵,升降國旗是對青少年愛國主義教育的一種方式。升旗時,全體學生應列隊整齊排列,面向國旗,肅立致敬。當升國旗,奏國歌時,要立正,脫帽,行注目禮,直至升旗完畢。

升旗是一種嚴肅、莊重的活動,一定要保持安靜,切忌自由活動,嘻嘻哈哈或東張西望。神態要莊嚴,當五星紅旗冉冉升起時,所有在場的人都應抬頭注視。

5、校內公共場所禮儀:應該自覺保持校園整潔,不在教室、樓道、操場亂扔紙屑、果皮、不隨地吐痰、不亂倒垃圾。不在黑板、牆壁和課桌椅上亂塗、亂畫、亂抹、亂刻,愛護學校公共財物、花草樹木,節約用水用電。

發現違紀學生,要禮貌地勸說、教育,及時給予制止。如「請您不要隨地亂扔紙屑。請您拾起來,放進垃圾箱內。

」6、 升旗禮儀

(1)立正站立。

(2)行注目禮。

(3)認真聽國旗下講話。

(4)唱國歌時要嚴肅,聲音要洪亮。

小學生上網的好處,小學生上網的壞處有哪些

我希望他們能通過上網,對計算機產生興趣,我國的計算機軟體行業實在是不行,希望中國it的未來,能出現一些有創造力的人才。什麼事情都有雙面刃,小學生上網家長要注意引導。畢竟網路資源怎麼大,什麼都有。如果家長不懂這方面的事那肯定壞處多過好處。小學生上網的壞處有哪些 小學生長時間使用電腦一是將對眼睛有所傷害...

什麼樣的書對小學生有好處,看書對我們小學生有什麼好處?

作文書,讓他有智慧,寫好作文,成績好,也有前途。主要還是要注重孩子的興趣,要買孩子愛讀的,而且看完可以讓孩子講講看過的感受,這樣就會很有用。關於感動的,如何與小朋友和老師相處,怎樣安排自己的作息。名著,什麼的都不行 增經驗 感動,關於助人為樂,但不要太過 看書對我們小學生有什麼好處?小學生讀書的好處...

小學生學程式設計好處有哪些,小學學程式設計對孩子以後有哪些好處

1.抓住大腦發育 期 家長們一般都認為孩子越大,理解能力越強,可是他們卻忽略了孩子年齡小的時候恰恰是想象力和創造力最豐富的時候,這個階段也是孩子接受新事物 養成好習慣的 時期。根據教育認知學,孩子會在5歲左右開始形成抽象邏輯思維,5 12歲是抽象邏輯思維發展的關鍵時期。這個時候學習程式設計能夠充分利...