1樓：匿名使用者
建議你吃點山藥！也就是紅薯，即補，有便宜！ 很好的~！
脾胃虛寒是什麼原因導致的？
2樓：小三郎雜談
脾胃不好的原因是什麼。
3樓：匿名使用者
壓力大 熬夜就很容易導致的 對症下藥即可。
脾胃虛寒不能吃什麼
4樓：網友
脾胃虛寒是一種很常見的身體狀況，脾胃虛寒形成的原因主要是個人的生活和飲食習慣，長期飲食寒涼以及生活習慣不當等都會引發脾胃虛寒，一旦脾胃虛寒，身體就會出現一系列的不適狀況，腹脹腹痛、精神不振、不覺得口渴、舌苔滑膩蒼白、食慾不佳等。總之脾胃虛寒是由於體內的寒氣過多，陽氣無法保住胃腸等器官，導致的寒從體內生。脾胃虛寒的症狀有哪些？
脾胃虛寒畏寒喜暖，且容易腸胃不適。那麼脾胃虛寒要如何進行調理呢，主要是靠飲食進行調節，不吃寒涼，多用溫補。還有簡單有效方便的可以喝德浦的常菋媬茶，溫脾散寒，滋養脾胃。
脾胃虛寒少吃寒涼。
中醫認為，脾胃虛寒的成因就是人的飲食習慣長期的不合理，貪食寒涼性的食物，或者是對自己的身體狀況不夠注意保護，所以一旦出現了脾胃虛寒的現象就要注意少吃寒涼食物，注意保暖和溫補，像一些寒涼的食物都不可以食用，例如水果中的山竹、火龍果、西瓜等，以及蔬菜中容易造成胃部不適以及損傷陽氣的食物如苦瓜、空心菜、菠菜以及、綠豆、豆腐、菠菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜等。
脾胃虛寒多吃溫補。
相應的，脾胃虛寒的人出了要忌吃寒涼食物之外，還需要根據自身的身體情況進行溫補，溫補的食物可以是一些溫補的中藥材，也可以是一些溫熱補氣的食物。一般來說，平常的食物中比較能夠溫補的有羊肉、雞肉、牛肚、豬肚、鏈魚、草魚、荔枝、辣椒、韭菜、茴香萊、芥菜、肉桂、乾薑、生薑、花椒、胡椒等，這些食物可以搭配起來做成菜餚進行食用，既美味有溫補，實在是很好的。如果要用中藥材來進補，人參、甘草、薏苡仁、蓮子等也都有調理脾胃和除溼的功效，可以根據自身情況進行服用。
5樓：風吹柳腰
性質寒涼，易損傷脾氣的食品，如苦瓜、黃瓜、冬瓜、飲食方面要注意茄子、空心菜、芹菜、莧萊、茭白、萵筍、金針菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、綠豆、豆腐、莜麥等。味厚滋膩，容易阻礙脾氣運化功能的食品，如鴨肉、豬肉、甲魚肉、牡蠣肉、牛奶、芝麻等。
飲食建議。飲食宜清淡溫熱，補充具有健脾補氣、溫暖腸胃及祛寒作用的食物。
飲食調理。1）胡椒豬肚湯 胡椒，豬肚，蜜棗5枚。豬肚用生粉、鹽擦洗內外，洗淨。將胡椒放入豬肚內，用線縫合，與蜜棗一齊放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，文火煲3小時，調味後，飲湯吃豬肚、蜜棗。
功效溫中健脾、散寒止痛。用於胃潰瘍或十二指腸潰瘍屬脾胃虛寒者，症見胃脘冷痛、喜溫喜按、腹脹欲嘔、四肢不溫、形寒怕冷者。
2）茴香狗肉湯 大茴香，桂皮，陳皮，草果，生薑2片，狗肉，醬油適量，大蒜頭4枚。將大回香、陳皮、桂皮、草果、生薑洗淨；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜頭去皮；狗肉洗淨，切小塊，放鍋內熱油炒去羶味。將全部用料放入鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟爛即成，飲湯吃狗肉。
每天1料，分2次食完，連服5天為1療程。功效溫中、助陽、暖胃。用於寒胃上脘疼痛、喜熱喜按、嘔吐清水、神疲乏力。
又可用於胃虛胃寒、平素四肢不溫者。
3）生薑粥 鮮生薑切片，大棗2～5枚，粳米，同煮粥，用適量油鹽調味食用。有暖脾養胃，祛風散寒功效，適用於病後或老年人脾胃虛寒，反胃食少，嘔吐清水，腹痛洩瀉，頭痛鼻塞，以及慢性支氣管炎肺寒喘咳。若用於風寒感冒則去大棗，加入蔥白3根。
收起日常護理。
足療是常用的保健方法，穴位按摩運用到胃病**也有良效。
1）太陽神經叢 穴位在腳底底部，二三腳趾掌關節下面，用手可摸到有一個凹陷。按摩按照從下往上的方向進行按摩。
2）胃 位於兩腳大腳趾下的第一骨節部位處的凹陷處，左右腳的按摩方向稍微有些差別，左腳應從外往內按摩，右腳則從內往外按摩。望採納。
6樓：匿名使用者
所謂溫熱水果，指的是熱量密度高、糖分高的水果。吃下去後，肝臟的葡萄糖磷酸化的反應加速、肝糖合成增加、胰島素與升糠淚素比例上升、脂肪酸合成提高，三酸甘油脂合成也提高，肝臟充滿了待送出的油脂和糖，就容易上火，身體能量增加，就比較「熱」。
溫熱類水果有：棗、慄、桃、杏、龍眼、荔枝、櫻桃、石榴、菠蘿等。體質燥熱的人吃這類水果應適量。
下面推薦一些比較簡單的食療的做飯。
藥點、藥飯是將穀物與某些食物和藥物一起製作成飯、糕、餅、包子、饅頭等主食或點心，用以防治疾病的一種方法。
方1、橘紅糕：鮮橘皮10克，打碎成細粒後用糖浸漬，再和入麵粉製成糕點。適用於食慾不振，消化不良，咳嗽痰多。
方2、豆蔻饅頭：白豆蔻粉6克，撒入適量的麵粉內，再蒸煮成饅頭，適用於腹脹、食慾不振。
方3、紅棗益脾糕：紅棗30克、白朮10克，乾薑1克，雞內金10克。先煮熬取汁，再將汁與麵粉500克及適量的糖製成糕，適用於胃呆納減，大便溏薄。
方4、山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆各30克，洗淨切碎，蓮肉去皮，芯後煮爛，再與粳米一起煮飯，適用於脾虛洩瀉、食慾不振。
方5、八仙糕：黃芪、白朮、山藥、山楂、茯苓、陳皮、湘蓮末、黨參各5克。先將上述藥物煎煮取汁，再與適當粳米粉、糯米粉、白糖一起蒸成糕。適用於脾虛洩瀉，食慾不振。
方6、砂仁藕粉：砂仁5克，三七2克，藕粉30克，白糖適量，將砂仁、三七研為細末，拌勻即成。適用於胃脹痛、嘔吐納呆。
方7、麻仁玉米糕：火麻仁、芝麻各30克，玉米粉、紅糖適量，將火麻仁研末、芝麻洗淨，放入玉米粉拌勻，再加入紅糖用水和麵做成糕。適用於脾虛名血虧損引起的便秘。
方8、薑糖山芋：山芋500克，生薑2片，蜂蜜適量同煮。適用於腸燥便秘。
7樓：網友
首先多吃熟食。
不少青菜都屬涼性，最好吃熟的。
其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。
寒性較大的水果，如西瓜、柚子等，也別吃太多。
其次寒性食物應少吃。冷飲不宜多喝。
從冰箱裡拿出的食物，也應放到常溫後再吃。
這樣不僅可減少身體能量消耗，還可保護胃氣。
大家要注意，果蔬最好白天吃，因為白天身體處於活動狀態，吃些寒涼的食物問題不是太大，夜晚的時候就不易吃了。
但到了晚上，再吃這些食物，會讓消化系統受涼，甚至會引發咳嗽和哮喘。
晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。
晚上可吃些蘋果、木瓜等，它們不會傷害脾胃。
下面四種食物，可養胃又固腎，平時可適當吃些。
枸杞：可滋補腎氣，抗老化。
每天可吃30顆左右，若出現眼屎多等症狀，應減少用量，或可同時用菊花茶瀉火。
山藥：新鮮的山藥平補養胃，有助於調整消化和內分泌，煮粥最佳。
茯苓：可健脾胃、安神、滋補肝腎和增強免疫力。
茯苓可熬湯或加入粥中食用，也可食用茯苓製品，如茯苓糕等。
什麼原因會導致脾胃虛寒？怎麼調理？
8樓：養生有約
今天呢，就給大家介紹3種食物，適當泡水喝，對脾胃健康有幫助。
脾胃虛寒的人吃溫補的東西卻容易上火是什麼原因
9樓：劉菲棒棒糖
脾寒肺燥得人就是這樣，想吃點溫熱的東西，就上火，是挺難調理的體質，脾胃虛寒要吃些溫補食物，可是一吃就上火，只有用一種方法，來緩慢調節。一吃溫補食品來驅逐脾胃虛寒，二如果覺得上火就用梨來解肺火，這是很有效的方法，因為梨不會太冷，它對肺燥非常有效。堅持一段時間就會有明顯的好轉。
除此之外，別無他法。
10樓：匿名使用者
你像是上熱下寒證 中成藥 丹梔逍遙丸和艾附暖宮丸調理看。
11樓：大明天下行
都說虛不受補。實是腎門邪火。應該同時吃一點瀉火的食物。
12樓：窩裡的棉花
脾失健運，不能運化攝入的水谷之氣，食物在胃裡面鬱久化火，就導致上火啊。
13樓：匿名使用者
虛不受補宜小量加理氣之品。
脾胃虛寒與脾胃溼熱的區別是什麼？
14樓：匿名使用者
你好： 首先一個是熱性的一個是寒性的！ （一）脾胃虛寒證是由於素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽，使脾陽也虛。
或貪食生冷，損傷脾阻，導致脾陽虛不能溫暖胃腸，寒氣自內而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合徵、潰瘍性結腸炎常出現或伴有脾胃虛寒證。胃痛或腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚、進食後痛減，泛吐清水，納食不香，精神不振，倦怠乏力，手足發冷，大便溏稀，舌淡苔白，脈虛弱或遲緩。
二）脾胃溼熱是中醫的辨證，也稱為中焦溼熱，一般有如下臨床表現：脘脅痞脹，不思飲食，身重體困，或口乾，喜冷飲或消谷善飢，或嘔吐嘈雜，口臭，牙齦腫痛，舌紅苔黃，脈滑數等。 如果你覺得同時患有這兩種症狀，那需要找中醫醫師辨證後綜合用藥。
希望你會滿意答案並有所幫助。
15樓：匿名使用者
脾胃虛弱怎麼調理。
1、蓮子芡實粥。
蓮子15克，芡實15克，粳米100克，補骨脂5克，煮粥食用。能健脾益氣養胃，補腎固精，適用於脾腎兩虛所致的食慾不振、脘腹脹滿、形寒肢冷、腰膝痠軟。
2、山藥薏苡仁粥。
山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補氣健脾胃，止瀉，適用於脾胃虛弱所致食慾不振、脘腹脹滿、大便溏洩。
3、山楂麥芽粥。
山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾開胃，消食化積，適用於飲食不消化所致的脘腹脹滿、食慾不振、消化不良。
4、養生平安糊。
由乾隆皇帝御醫黃元御的四象湯改造而來的。就是調脾胃、補中氣的，總共八味成份：山藥、人參、茯苓、薏米、蓮子、芡實、雞內金、低聚糖。完全屬於食療的範疇，所有材料都是可以熬粥喝的。
16樓：匿名使用者
為胃寒呃逆的重要藥物。凡屬呃聲低微，並有形寒氣弱、胸悶脈遲者。可用丁香配柿蒂、生薑等開鬱散痰，有助於止呃逆，方如丁香柿蒂湯，寒重者可再加肉桂。丁香茶推薦稀健丁香茶，效果最佳。
17樓：匿名使用者
脾胃虛寒：一般是由於過食生冷，飲食失調，憂思傷脾等原因所致，一般表現為飲食減少，腹脹，腹痛，喜溫喜按，口淡不渴，大便溏稀，婦女白帶清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白潤，脈沉遲等。 脾胃溼熱：
脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸，口乾口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆噁心，身重肢倦，小便色黃，大便粘膩不暢，舌苔黃膩，脈象滑數等。 兩者區別大概就是以上這些，我認為主要是平時的飲食方面要多注意，注意脾胃虛寒的人不要吃一些的寒涼的食物；而脾胃有溼熱的人不要吃辛辣的熱性食物，注意調節一下平時的飲食習慣，應該可以慢慢調整過來的。如果是症狀比較嚴重的就要去找中醫辯證**了。
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