1樓：網友
兩手都能運球的情況下最好是用非慣用手運球，因為非慣用手從運球轉至投籃的動作更快，而且更穩。不過這隻僅僅出現在高階球員中才會被注意，包括國內的很多職業球員都很少能夠將非慣用手運球和投籃直接連線起來（又或者他們可能壓根沒想過這個問題也不一定）
2樓：寒天
打籃球左手投籃可以不運球，主要靠抖婉兒的力量把球投進，也要注意投籃的角度50°，上籃如果左手不熟練的話可以試一試雙手運球【一隻手運一下】，不過我還是建議你多練左手運球。
3樓：冬月濤樂
這個東西不一定，但是說到隊球性的瞭解和對技巧的掌握，最好的就是左右手都會投籃，運球！尤其是遭受到對方右側的強力防守換到左手投籃或上籃，進球的概率就大得多！！還有就是左手打球的人一般比較的難防守，相信打球遇到過的同學都會有同感！1
4樓：匿名使用者
我是左撇子，左邊突破上籃一般都是左手，其實和練右手差不多的，不過右手熟悉後練左手就難一些了，因為是思維定勢的關係了，祝你好運。
5樓：補小睡床
不一定，看你自己比較習慣拿隻手了，這東西都是熟能生巧的。
6樓：
不一定，左右都可以。
7樓：網友
不一定，你完全可以左右手都運球。
籃球左手運球
8樓：冰棍搞笑**
首先熟練的右手運球是不可少的，不會右手直接跳連左手。
是不明智的（除非你是左撇子：））在右手熟練了之後，就可以開始練習左手了，通常我在練習中會逼迫自己是使用左手，但是在比賽中還是有選擇的：）
在練習的過程中，你要給左右手不一樣的練習，通常左手的訓練都要比右手大三到四倍~~~有一種很好的練習手竿的方法就是用球對著牆快速的拍~~~很有效的，試一試~~~
通常我練習的過程中會做200到300的胯下，200個左右的背後，再穿插一下投籃等動作，而這只是右手的量~~~左手為了趕超右手可要付出巨大努力哦~~~
當你學會兩支手都能熟練運球后，你就可以發覺，你已經可以不用看著球運球了，我在學會雙手後又一個飛躍~~~
希望你也有哦~~~
9樓：
和練右手一樣啊，每天練習左手運球半小時，可以變著花樣練，運球移動，胯下運球，曲線運球等等，這些基本動作書裡都有，只要你每天專門練習一段時間，兩週就有點感覺了，一個月後就能在平時運用了，別在打球時練，因為籃球是競技性運動，一開打，你就會使用最熟練的那隻手，所以還是把左手練熟練了，沒有陌生感後，你就會不知不覺的用上，如果你要分心特意去換手，肯定打不好球的。當然你同時練練右手，也會很大的提高技術的。
我不同意一樓的，籃球必須左右手都熟練的，不然很容易被人卡位，如果左右手都熟練，那過人時就靈活許多，別人要卡住你也很累。右手之所以熟練只是我們一開始都在練習，做的練習比左手多而已。其實你看看那些不會打籃球的人，讓他右手運球，比你左手肯定弱，因為你左手畢竟天天看右手運球啊，還是知道怎麼回事的，只是沒有手感而已。
10樓：匿名使用者
你如果不是左撇子，要想在短時間內練好左手基本是不可能的。平時練習時經常要用左手運球，時間長了，身體就會變得協調，不光左手運球好了，而且你還可以左右開弓，哪隻手都可以投籃進攻了。
11樓：匿名使用者
把右手的事全都讓左手來做，詹姆斯14歲就開始用左手寫字吃飯，就是為了讓左手更靈活。我也是左右手通吃，不過左手寫的字沒右手好看。
然後就是多練習。我想沒有一個動作能讓你速成的，都是要經過累積的。我在家的話都是在地上用左手拍球，手越低，拍的越快越好。還是紮紮實實地練基礎吧。
12樓：彩色虹霓
當初右手怎麼練的左手就怎麼練，我有個同學，球打的不錯，不是左撇子，但是他右手摔折了，只能用左手打球，三個月後右手好了，到現在左手比右手還熟練，用心練左手，三個月的時間足夠了。
13樓：寸博
練習運球時戴一雙厚手套，這樣脫了手套後手感會很好。
在鵝卵石地運球。
左臂力量單獨訓練。
14樓：木木
在籃筐左邊開始用左手上籃，先練出左手的手感和力量，再練運球。
15樓：13號狼道
心急吃不了熱豆腐！平常打球的時候就要可以的練習自己的左手，時間就了呢你就沒感覺了！左右開工！我就是這樣的哦。
16樓：匿名使用者
每天習慣的用左手做任何事情包括用左手 吃飯。。。一個月後 左後就有感覺了。
17樓：匿名使用者
勤能補拙，短時間很難。
18樓：匿名使用者
這個很正常的。
以後多加強跳投聯絡 手感還會找回來的。
19樓：籃球迷王者歸來
不能只練運球！還要進行球性練習！球性練習有各種各樣的方式，有一盤教你打籃球的碟，上面很清楚，很有幫助，只是練起來很枯燥！
打籃球怎樣能練好左手，比如左手運球突破，左手上籃之類的
20樓：網友
相信對於大家都很想練好左手吧，左手練好了左右兩邊突破那就是防都防不住了，相信和左撇子打過球的人都知道吧～想蓋左手人的火鍋，很難吧～ 在這裡小弟就說說我自己的一個在五虎籃球網學習的練左手的方法～（同時也是希望大家一樣有這種經驗的都拿出來分享) 閒話少說～ 對於很多人左手最難的是什麼，不用說，當然是步伐了！！！如果你說你會用左手，那如果是還會熟練的用左腳的步伐的話，那下面的話你就不用在看了，對你沒有用 ，呵呵。如果你只會用右腳的步伐，然後用左手低手上籃，或者勾手的話，那你就因該學學了～你是不是一開始用左腳步伐左手上籃感覺很彆扭呢～^_是不是要走步呢～這都很正常～因為你習慣了上籃先跨右腳～所以當你跨出去你再想換回來就只有兩種可能了，一是 一步上籃，二是四步上籃，走步！！
我就想要怎麼樣才能讓自己非常自然的先出左腳呢～我後來靈感凸現，想到一個好辦法，我們在練習突破的時候可以用胯下運球， （關鍵了！！）你把右腳向前邁一小步，用右手把球往左手運，當球到左手時，你發現了什麼～如果此刻你立刻啟動，上籃的話，你就必須先跨左腳了，因為右腳已經前伸，球也在左手了～～還等什麼，用你的用你的速度＋右臂的掩護，晃過他，漂亮的左手上籃！！完成了，要是玩的高興，還可以左右開工，用左腳步伐上籃用左手換右手，用右腳的步伐上，右手換左手，誰還防的住你！！
坐在電腦前的你不信馬上試試，誰都可以左手上籃！！不過話說回來，這只是一個練習方法，不致於你每次走步～多練幾次，在實戰中常常運用時間長了，就漸漸可以拋開跨下這個動作，讓你的突破速度更快～
21樓：製藥_妳
首先左手先練拍球之後再練運球（練好的話可以玩一下花式的動作）也可以練習一下投籃，之後上籃就很輕鬆了。
22樓：網友
很簡單，我說說我的 經驗吧，我打的組織後衛。
1、開始的時候儘量多用左手拍球。
2、熟練了練習胯下運球。
3、練習左手上籃。
等到你左手上籃熟練的時候，你的左手也就很好了。
23樓：匿名使用者
基本功吧 原地體前單手變向運球 原地體側v字運球 先右手運 再用左手模仿找感覺 好了就運著跑 再學上籃吧 上籃要學步伐 平時吃飯刷牙的用下左手 再就是左手的力量要練 說實的 一切都是從基本功開始 方法有很多 但必須要努力才能練好．
24樓：什麼萬歲
右手骨折，然後用左手拍球，三個月後即可。
25樓：匿名使用者
很簡單啊 用時間磨球。 多練練左手球性 和身體協調性。
26樓：匿名使用者
刻苦訓練的空話我就不說了，談談腳步的問題。
運球首先要調整腳步，利用交叉步小腿提供強大的爆發力，才能完成急停急起的過人動作。
左手運球過人之前的停頓，要把左腿調整到前面，這樣既可以快速啟動，又可以靈活變向。
習慣用右手上籃的人，最後一步基本上是左腳起跳，所以從左側突破上籃時總是很彆扭，調整到右腳起跳左手上籃需要一個適應的過程。剛開始要放慢節奏，循序漸進。作為一個熱愛籃球，並且渴望不斷提高水平人來講，必須學會用左手。
27樓：
練好=自己的努力+汗水+毅力。
如何最快的的學會籃球左手運球？
28樓：我們為幸福走起
1、把右手忘了，只記住你有左手（喬丹是把右手綁住練得），反覆練習，勤於練習，經常鍛鍊，無他兩字：多練。
2、練，用，再練，再用，如此迭代。
練的方法，運。不用想太多就是用左手運球，等你左手能夠運著保持速度做一些簡單變相就行了。
3、左撇子表示無壓力，所以技巧只有一個：多用左手拍。
4、右手教左手，一年時間左手就會和右手差不多。
5、沒有捷徑，每天原地練球一百次，熟悉球感，努力鍛鍊吧。
6、左手和右手其實是一回事的，孰能生巧，運球時你不能因為不會就不用，要多用，習慣成自然。右手背過去，有時間就用左手拍球。
7、多多運球，欲速則不達，先把左手力量練上去，多用左手抓抓鉛球。
8、左右手實際上差不多，不同的的習慣程度，多練習才是正路，而且運球有助於培養球感。
9、每天晚上把習慣手右手，改成左手，並增加次數，一個月即可。
10、將右手運球的方式複製過來，在勤加練習，就ok，關鍵在於熟悉手感和球感。
11、先左手原地運球，接著小步走著運，到跑步中帶球，一個月小成，親身經驗。
12、雙手一起拍球，運球，慢慢熟悉手感，自然而然左手運球會習慣起來，不過需要一個過程。
13、右手怎麼練起來的左手也這麼練，不要怕失誤，在左手練的很熟練前，就多把球讓左手帶。平時可以嘗試左右手同時運兩個球。
14、主動左手運球，久了就自然了，多運，仿照右手的運法。
15、這個是個人習慣問題，最好的辦法就是每天用左手拍球，熟練拍球之後左手帶球，左手變向，16、左手要主動練，我有一段時間專門只用左手運球上籃和跳投，現在兩隻手過人和做假動作都可以。主要問題不在於運球而是運球-假動作-突破/投籃/傳球這一系列動作的銜接，流暢而熟練是必須的，在這之上在加上技巧，就是打敗對手的**。
29樓：王守印
我上大一的時候不小心把右手劃破了，半個月才拆繃帶，可這時候我已經可以左手運球突破了，最好的訓練方法就是，左手做 左右橫拉 前後拉的運球，蹲馬步的高繞球。
30樓：白石路過
這個是個人習慣問題，最好的辦法就是每天用左手拍球，熟練拍球之後左手帶球，左手變向，需要時間的啊，不是一天兩天就能熟練的。。。
我覺得並不需要刻意提高左手，關鍵是把基本功連紮實了。。
希望對你有用。
31樓：匿名使用者
你不覺得左手運球起球投籃很順麼。
32樓：匿名使用者
右手背過去 有時間就用左手拍球。
33樓：網友
多多運球，欲速則不達。
對於小白來說，打籃球怎麼學會左手運球？
34樓：小張愛吃甜蒜
練好胯下運球。胯下運球時，需要雙手交替運球，這時能很好的鍛鍊左手運球的能力，其實胯下運球的 好壞，很大程度上取決於左手運球的技術，當右手拍球到胯下後，左手要順勢接過籃球，然 後側著手掌，讓籃球以 45°的傾斜角再次進入胯下。左手要掌握好力度和角度，多練習胯下 能增強左手的手感。
左手持球轉身運球。當左手持球轉身時，主要是左手帶著球快速轉一圈或半圈，重點是要保持好手型，應該 手掌掌心向下壓著籃球，或者稍微側著手掌壓球，一定不要掌心向上託著球，這樣容易造成 翻腕違例。很多控球不好的球員容易有託球的習慣，這要及時的更正。
經常在左側轉身，能 不斷增強左手運球的能力。
左手變向運球。當有防守人員跟進時，本來右手向前拍球，為了擺脫對方的防守，可以瞬間換為左手向 前或向左拍球，而且運球速度要快，球要壓的低一些，等對方反應過來時，已經成功過了對 方了，這主要是讓左手熟練的運球。
左手背後運球。當過人時，可以適當的運用左手背後運球，效果不錯，
打籃球怎麼練左手，打籃球如何練好左手
其實要練左手跟右手差不多的，右手上籃時是先邁右腳左腳起。左手上籃就是先邁左腳右腳起。手的話也是相同原理。如果你左手運球感覺很怪的話，那就多練左手的運球，練久就會慢慢找到感覺了。多練練勾手，這樣很快就能找到感覺，我也是右手型球員，以前打球時左手根本沒什麼大用，後來好了，手腕也要多練練 沒事就用左手運球...
打籃球，右撇子用左手投籃好不，右撇子如何練習左手運球和上籃？
最好左右開弓。右撇子 也就是一般人 的右手對你來說是最 熟悉 的手，你的右手肯定比左手靈活，因此投籃時，右手投籃會更有準心。在能用右手自如控球 投球的情況下，開發左手的功能可以增強你的能力。nba聯盟中大部分球員能熟練的運用左右手，包括投籃。你左手可以用標準的姿勢投籃，這對你很有好處，有的人練左手很...
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吃飯時，人用左手拿筷子，這種現象是可能的，屬於可能性中的不確定事件，在一定條件下可能發生，也可能不發生的事件 故選 b 吃飯的時候左手拿筷子右手拿勺子，這樣不禮貌嗎 在公眾場合，是有點不禮貌 在家裡就沒多大關係。這個本身沒有禮不禮貌之說，我自已吃飯跟誰講禮貌去，生來就是左撇子別人能否根我講點禮貌嗎，...