1樓：傲00氣
1.百合，瘦肉，玉米 胡蘿蔔。
瘦肉，玉米，胡蘿蔔均切粒。
鮮百合炒肉丁的做法步驟22.這種蘭州百合皇，個大，肉質厚實些，自然**也相對貴些，15元一包。
鮮百合炒肉丁的做法步驟33.百合掰開一瓣瓣 洗淨，泡在清水裡，備著。
鮮百合炒肉丁的做法步驟44.瘦肉粒用生粉，生抽拌勻。
鮮百合炒肉丁的做法步驟55.熱油鍋放肉粒炒。
鮮百合炒肉丁的做法步驟66.依次放胡蘿蔔炒。
鮮百合炒肉丁的做法步驟77.放玉米一起炒，鮮百合炒肉丁的做法步驟88.小朋友吃不想太熱，可以放適量清水，放點鹽，蓋上鍋蓋燜煮片刻，主要是把肉粒燜煮熟透。
鮮百合炒肉丁的做法步驟99.肉粒炒熟了 下百合炒。
鮮百合炒肉丁的做法步驟1010.炒一分鐘左右起鍋。
鮮百合炒肉丁的做法步驟1111.鮮百合炒肉丁。
2樓：匿名使用者
步驟。1.瘦肉，百合 生抽 生粉，糖，油。
2.這種肉叫『水晶柳』非常適合炒，爽滑。28元一斤。賣肉的介紹著買的。
3.切薄片。
4.切好的肉片用生抽，生粉，糖拌勻。
5.鮮百合掰開一片片洗淨，6.熱油鍋放調味的肉片翻炒。
7.用筷子把肉片劃散開來。
8.放適量水燜煮 以確保豬肉熟透。
9.肉片煮熟了水分也收的差不多了。
10.放入百合翻炒。
11.炒一分鐘即可起鍋了。
百合怎麼炒好吃 炒百合的做法
3樓：戴蒙崗居
1、可以做西芹炒百合。西芹營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，具有降血壓、鎮靜、健胃、利尿等療效，是一種很好的保健蔬菜，百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，二者結合食用優勢互補。
2、材料：西芹200克、百合140克、枸杞10粒、鹽適量、雞精少量、油2大匙(約30毫升)。
3、百合去老皮和蒂，拆散洗淨，西芹去老筋，洗淨，斜切成片，枸杞用水泡發，瀝乾待用。
4、西芹放入沸水中焯，撈出迅速放入冰水中，瀝乾待用。
5、炒鍋燒熱，放入油，燒至5成熱，放入西芹快速翻炒。
6、加入百合快速翻炒，炒至百合略透明；加入枸杞同炒，加入鹽、雞精調味即可。
鮮百合怎麼炒好吃
4樓：仉玉軒
新鮮百合可以製作成西芹炒百合。西芹炒百合的製作方法如下：主料：西芹300克，新鮮百合100克，木耳20克輔料：食用油適量，食用鹽適量，生薑適量，大蒜適量步驟。
一、準備好所需的食材。步驟。
二、百合切掉兩頭的黑色部分，分成小片洗淨備用。步驟。
三、西芹洗淨切段備用。步驟。
四、木耳洗淨備用。步驟。
五、鍋內加入適量的食用油，燒熱後加入大蒜和生薑爆香。步驟。
六、加入黑木耳翻炒均勻。步驟。
七、下西芹和百合翻炒均勻至斷生。步驟。
八、加入適量的食用鹽翻炒均勻。步驟。
九、起鍋裝盤，製作完成。
5樓：匿名使用者
鮮百合洗淨。
芹菜洗淨切段焯水。
芹菜和百合在一起炒。
6樓：梨渦不淺笑
這個應該是白百何掰碎，然後加上西芹。因為很多餐廳裡面都有一道菜，是西芹百合炒木耳。清炒口感還是比較不錯的。
鮮百合炒什麼東西好吃
7樓：牛一種態度
1、素炒百合芹菜。
素炒百合芹菜：第。
一、準備好幹百合20g、芹菜300g、適量的香油、澱粉、蔥、姜、蒜、鹽、胡椒粉等。第二，幹百合泡水發軟之後清下乾淨，芹菜將葉子摘取且洗淨切段。第三，鍋中放入適量的油，等油熱了之後先放入芹菜，翻炒5分鐘繼續放入幹百合。
第四，放入姜、蒜、鹽、胡椒粉，翻炒均勻，最後加入香油、澱粉。百合和芹菜的搭配簡直就是天作之合，對於促進腸胃的蠕動起到了很好的幫助作用。
2、素炒百合香菇。
主料：鮮百合、香菇、銀杏果、黃瓜；輔料：生抽、白糖、植物油、香油、鹽，待一切準備好之後就可以開始動手了。
首先將香菇泡發切段、黃瓜洗乾淨切丁放入盤中備用、銀杏果放在沸水中燙一遍；其次，將植物油倒入鍋中，先放入香菇、生抽、白糖，翻炒1分鐘後放入百合、黃瓜、銀杏果、鹽、香油等。
8樓：廣州遊戲人生
粵菜：荷塘小炒：鮮百合、木耳、西芹、藕片。
有降血脂的作用。
9樓：匿名使用者
回答您好，1. 百合燉蛋百合補虛，蛋黃補陰，二者一起烹調，常吃可以美容。百合 50克雞蛋 2個鹽 適量油 適量準備好鮮百合。
掰下百合瓣，用水清洗乾淨。撈出，濾去水分。用水焯一下。
準備好雞蛋。打入碗中，打散。先把雞蛋煎成塊。
放入焯好的百合瓣一起翻炒。加入適量鹽調味，撒上蔥花即可出鍋。
2. 素炒百合新鮮紅辣椒新鮮百合1. 把買來的新鮮百合一片片剝開2.
把百合洗乾淨，外面幾層的百合片泥土多點，要多洗一下3. 鍋裡倒油燒熱，倒入切好的紅辣椒翻炒半分鐘4. 再倒入新鮮百合翻炒，加少許水，出鍋前撒鹽和味精5.
一盤簡單而又美味的素炒百合出鍋咯，是不是很簡單？百合糯糯，很好吃的。
3. 百合燉肉輔料：百合50克，蓮子50克調料：
姜5克，大蔥5克，料酒3克，鹽3克，味精1克1. 將蓮米水發去皮及心；2. 百合洗淨切細；3.
豬瘦肉洗淨切薄片；蓮米、百合、豬瘦肉一起放入砂罐用文火煨燉至肉熟；加入生薑、蔥末、料酒、食鹽再煨燉至熟爛；6. 再加入味精拌勻即可。
祝您生活愉快！
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新鮮百合可以炒哪些菜 新鮮百合能炒哪些菜
10樓：雙麗劍
1、西芹百合炒腰果。材料：西芹八兩，鮮白合三個，炸腰果二兩。
將買回來的西芹去掉上面那層老的皮，再改刀切成條狀。百合去頭尾後掰開洗乾淨備用，腰果直接去超市買炸好那種。起鍋燒水，水燒開後放下西芹百合過水，最後撈起放在鍋裡翻炒，放點鹽，味精，雞精調味，最後勾一點點茨汁，再放下腰果翻炒片刻即可。
2、鮮百合炒蘆筍。材料：蘆筍、鮮百合。
蘆筍去除根部老的部分，沸水焯燙一分鐘；百合一片片掰開洗淨；紅椒洗淨後切段；熱鍋涼油，放入蘆筍、百合和小紅椒煸炒兩分鐘，加入鹽、生抽和少量白糖調味即可出鍋。
3、鮮百合炒蝦仁。材料：蝦、百合、蘆筍、雞蛋清、生粉、食鹽、味精、姜、蒜、料酒、植物油、水等。
將蝦去殼去蝦線，用料酒和鹽醃15分鐘入味，蝦中加一些蛋清，攪拌上勁後靜置10分鐘，焯水後備用。蘆筍洗淨，切成段後焯水(水中加適量食油和鹽)至5成熟。鍋中倒油，燒熱後，放入薑片和蒜瓣炒香後，倒入蝦仁煸炒至微微變色。
加入剝好洗淨的百合和蘆筍段一起翻炒至熟，倒入生粉水勾芡。出鍋前放一點點鹽和雞精調味即可。
百合炒肉怎麼做好吃，求詳細步驟。
11樓：惲海冬
主料：苦瓜1條、百合1個、牛肉200克、橄欖油3匙。
輔料：糖1小匙、鹽1小匙、生粉1小匙、胡椒粉1小匙、雞粉1小匙、蠔油1匙。
1、首先準備好食材。
2、熱鍋，燒熱橄欖油，爆一下薑片。
3、下牛肉片炒至6成熟，盛起待用。
4、另起鍋，下小許橄欖油燒熱，下苦瓜片翻炒一會。
5、下小許的蠔油、雞粉、糖、鹽。
6、然後苦瓜炒透。
7、牛肉片回鍋再炒。
8、接著下百合。
9、最後所有材料炒透，關火即可。
10、成品圖如下。
12樓：海口號
用料蘭州百合6頭。
豬肉100克。
鹽適量生抽3滴。
雞粉1小勺。
白胡椒粉1小勺。
步驟1.準備材料。百合洗淨後掰開，豬肉切片。
2.起油鍋，燒熱後放入肉片。
3.煸炒至肉片卷邊，變透明，微微焦黃色。
4.倒入百合，大火翻炒1分鐘，調味即可。
5.裝盤。小貼士蘭州產的百合，個大，甜甜的，面面的。
13樓：延淼碧魯飛煙
材料：百合200克、豬肉100克、適量油、適量鹽、蒜、姜、生抽3滴、雞粉1小勺、白胡椒粉1小勺。
步驟：1、百合洗淨後掰開，豬肉切片。
2、油鍋燒熱後放入肉片。
3、煸炒至肉片卷邊，變透明，微微焦黃色。
4、倒入百合，大火翻炒1分鐘，放入鹽、生抽、蒜、姜、胡椒粉等調味即可。
5、裝盤。
百合炒蘆筍頭的做法，百合炒蘆筍頭怎麼做好吃
清炒蘆筍百合 主料蘆筍 百合 鹽適量 黑胡椒粉 可不放 適量 油適量 清炒蘆筍百合的做版法步驟 1.鍋熱後放少許油，油熱權後放入清理過泥沙洗淨的百合炒，鹽 胡椒粉調味，百合變色後即可取出。2.鍋中再放少許油，油熱後放入切段的蘆筍炒，鹽 胡椒粉調味，蘆筍變色後加入百合混合兩下就可以出鍋了。百合炒蘆筍的...
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鮮筍炒肉片怎麼做好吃，鮮筍炒肉片的家常做法
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