1樓：逾凡木
的確，現在社會壓力太大！很難一下調整好心態！
多運動，多讀書，多參加一些活動！不要難為情，重在參與！鍛鍊自己！
實在壓抑，建議你聽一聽』大悲咒』或其他輕**舒緩一下自己的身心！
祝你開心快樂每一天！
西西，加分吧！
2樓：匿名使用者
詩雨綿綿。黃中通理，正位居體。
美在其中，暢於四肢。
《周易》吟誦《詩詞三百首》，能夠使人獲得最具東方特色的高雅藝術享受，對過去進行冷靜地思考和全新地認識，對未來產生美好的嚮往並做出客觀的把握，從而更加充滿勇氣和自信，坦然地面對一切，達到「學以聚之，問以辨之，寬以居之，仁以行之」的人生最高境界。
多少年來，從長城內外到大江南北，從學齡兒童到百歲老人，越來越多的人們都已經把《詩詞三百首》作為勾通心靈的渠道和加深感情的紐帶、傳承文明的載體和弘揚正氣的媒介。「讀最好的書，做高尚的人。」又一次成為不同時代人們的共識。
詩詞三百首》思想性和藝術性完美和諧、高度統一；與天公直接對話，與大地時刻共語，並能永遠撫慰人們的心靈。雖然曲高和寡，但並非高不可攀，而是來自社會大眾的一種真情呼喚和至愛宣洩，是天意民心借作者手筆向我們傳遞的一種美好祝福。
_甘泉。
3樓：啃蘿蔔司機
想你的、關心你的人是你一輩子的朋友。
你所思念與盼望的人是你心中的陰影。
也就是重人所說的愛情。
愛情與友情的一字之差。
不在於一個字，在於一個人~~`那就是你自己。
4樓：深刻的聖誕節
不要想太多，儘量讓自己沒有時間去胡思亂想，讓自己過得充實一些！
人呢每天都煩惱`要怎樣才能讓自己忘掉煩惱開心快樂的過好每一天呢？
5樓：匿名使用者
不要把問題想的太片面了。任何人的喜、怒、哀、樂都跟自己有關當然了也不排除跟其他人有關。但是總的說來是靠自己調節出來了。
怎樣才能忘記所有的煩惱，有能生活得更好？
6樓：亥元修計雁
我的經歷和經驗，希望你認真看！
我也有這樣的經歷，這樣的痛，只有時間才能沖淡！把ta當成陌生人吧，不要有一切來往！
慢慢的就淡的，我也是這樣過來了，真的很難做到，但也只能這樣做，唯有時間才能沖淡這平凡而深沉的愛戀。。。
送你一個句子，我一直記住的句子：一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了。
忘記，或許做不到，但總會有那個時候，想起ta,抬抬頭，望望天空，微笑，繼續向前。。。
最後，祝你幸福，永遠。。。
7樓：扈蝶板乙
努力去遺忘愛情，很難。
忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。
所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘。
記的人。終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中一個美麗的地方……
努力去遺忘愛情，很難。忘記一個人就更難了什麼才是忘記呢？
那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。
那是你心中一個美麗的地方。。
有什麼方法讓自己忘掉一天的煩惱？
8樓：幻世萌
1.一個人出去走走，散散心，看看沿途的風景，這樣能幫助忘記煩惱。 2.
你可以用一天的時間好好整理一下思緒。讓自己忙起來，不給自己時間去想不開心的事。 3.
湊熱鬧。使勁把自己往人堆裡湊，千萬別讓自己落單。 4.
把煩惱的事寫到日記裡。然後在一個無人的地方大聲讀出來。 5.
找朋友傾訴。 6.讓自己忙起來，不給自己時間去想不開心的事。
7.聽歡快的**和看喜劇，這樣有利於歡快身心；千萬別聽傷感歌曲和看悲傷的電影。 8.
回想一些以前歡樂的回憶。 其實最重要的就是：不要把它憋在心理。
要用行動把它發洩出來。自己覺得可以怎麼發洩就怎麼發洩。 什麼找朋友哭一場啦，打**回家找媽媽啦，打電子遊戲啦，在操場上狂奔啦都可以。
還有就是別相信什麼別人回給你帶來、帶走好運之類的東西。
9樓：活潑又淡雅灬財寶
方法：①注意轉移法。 （比如：
聽聽**、玩玩自己喜歡的東西。 ）微笑： 具有威力萬分的技能、能瞬間破解世間的煩惱。
讓其無地自容乎。 內部的抗拒、抵也抵不住的。
該如何忘掉煩惱靜下心來好好面對生活.
10樓：王拉浪和聽的
我想每個人都會有想忘又忘不了的事情，可能是感情上的，也可能是事物上的。我們想努力的去忘記這些不愉快。。。可是我們會很無奈的發現根本就忘不了，其實說忘記是自欺欺人，刻意的忘記只能叫我們加深記憶！！
因為我們不管是看到或接觸到以前事物的點點滴滴，都會叫我們想起那些不愉快的曾經。。。雖然這很很痛苦，可是世上沒有人永遠的活在記憶裡。。。調整好心態，轉變自己面對痛苦的看法與角度，用心來體會痛苦給我們帶來的經歷，用痛苦的經歷幫助我們追求以後的快樂。。。
可能會說：「說都好說，可做起來又有誰可以做到。。。可是朋友別忘記每個人的一生不可能時時精彩，都會有自己面對煩惱與痛苦，可是又看到過誰一直生活在痛苦裡呢？
都說自己做不到，其實每個人都可以做到。只是早與晚而已！既然早晚都要面對那麼為什麼不去早些擺脫它們！
去更早的尋求我們需要去把握與珍惜的呢？ 畢竟我們的生命是有限的！我們沒有多餘的時間來沉迷於痛苦！！
記得采納啊。
講使人忘掉煩惱的笑話,講一個使人忘掉煩惱的笑話
有一個老爺們左天突然耒月經了。他老婆見了。從此 高興不起耒了？我看笑話都是一頁一頁的翻 一個 貌似不夠啊 我想聽笑話，可以讓人忘記煩惱的笑話？最有效安慰別人的話，不是說 你要如何 如何 走出困境，如何 人生 世界 光明 美好 而是短短的一句 哎，哥們，我比還你還慘啊 我也很愛聽笑話的 感覺笑笑很好 ...
怎麼忘記煩惱，重新開始新的生活，怎麼才能忘掉過去，重新開始接下來的生活？
煩惱都會過去的，讓時間洗刷所有的不愉快，重新開始新生活，生活雖苦，但人間值得。只有讓時間來幫你忘記他，你可以出去散散心 煩惱的事每個人都無數次的遇到，要靠自己去調整情緒，把一切增加傾惱的看淡，昨天的不愉快不帶到今天來，今天又是新的開始。增強自信，嚮往未來，你就會變得輕鬆加偷快。想忘記煩惱就應該積極面...
如何才能獲得內心的平靜和安寧
這些天睡眠持續轉好，真是非常感恩！精力隨之也旺盛起來，但我卻時常感到頭腦昏昏沉沉 不能集中精力 靜下心來做好一件事情。其實挺羨慕老公的心態，儘管有大堆的事情等著他做，可是這兩天生病在家的他，也能什麼都不管不顧地矇頭大睡，我看再忙碌 再大的壓力，他也能夠泰然處之的。歸根到底還是對生活的態度問題！我也曾...