1樓：誰唱楚天風
吃生花生養胃，要連著那層紅皮一起吃。蜂蜜也很好。
花生可以養胃嗎
生花生養胃嗎？
2樓：亦舒堂
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。
花生為什麼能養胃？
3樓：北域名醫
因為花生富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，含有豐富的膳食纖維，是天然的低鈉食物。每天吃適量生花生（不要超過50克），對養胃有一定好處。
另外，吃生花生時一般都是連著紅衣一起吃，花生紅衣可是個好東西。女性朋友，尤其是處於經期、孕期、產後和哺乳期的女性更應該常吃，對於養血、補血很有好處。同時，花生紅衣還有生髮、烏髮的效果，常吃能使頭髮更加烏黑靚麗。
吃花生時，怎麼吃比較養胃？
4樓：塔裡以南
我們可以通過熬粥的方式來食用花生，這樣的方式也是比較養胃的，因為這樣幫助我們快速的消化，還可以很快的吸收。
5樓：好一朵君子蘭君子蘭
可以採取磨成糊的方式來吃比較養胃，因為這樣能比較大限度的儲存花生本身的營養，其次糊狀比較好消化，不會造成胃部的負擔。
6樓：蕾蕾
和粥熬在一起吃比較養胃，因為粥具有養胃的功能，把花生放在粥裡面養胃的功效會更好。
7樓：outsiders莉
吃花生時注意不要吃油炸或烤過的的花生，因為這類花生不容易消化，吃多了容易傷胃。胃不好的人可以喝小米花生粥，更好保護自己的腸胃吸收。為了養胃都不要吃過多辛辣的食物，不要暴飲暴食，不要吃生冷的和不容易消化的食物。
吃花生能養胃？
8樓：渠仁齊珺
生花生是有養胃的功能。我有個朋友就是靠它來**胃病的。
第一要選擇新鮮的花生，陳年的花生，最好不要食用，怕裡面有產生過黴變的花生。
第二吃的時候，要一顆一顆慢慢吃，要嚼得非常爛如糊狀才好。
第三吃多少不拘，但是不能吃到有飽漲感，大概用手抓一把就夠。
生吃花生對胃有好處。花生的紅衣，吃花生的時候記得不要剝掉。能促進胃黏膜修復。要保持良好的心態，凡事要放寬心，不可多憂多慮，少思少患胃病。
同時要注重平時營養的進補，那個太陽神猴頭菇胃腸保健口服液就很不錯，因為它是依據中醫「三分治，七分養」的理論，以猴頭菇之精華，結合太陽神生物健原液精製而成。能夠全面調理胃腸系統，改善消化吸收功能，強化營養吸收，提高機體免疫力，從根本上防止胃病**。建議試試！
9樓：周若兔
花生可以養胃。因為花生中含有大量的蛋白質和脂肪。適當的蛋白質可以中和胃酸。
花生養胃嗎?
10樓：雋娜釗帥
花生營養成分豐富又較全面，對體弱貧血的病人是種非常好的營養食品，一定要去掉紅色外皮，因花生中含脂肪較多。花生外皮即紅色外衣可增加血小板凝聚作用，花生煮熟或者炒熟以後，紅衣的止血效果會大為減弱：
專家解答：「吃生花生養胃」一說，且含脂肪較多，脂肪消化吸收需膽汁乳化，過多的膽汁分泌可能導致膽汁反流性的胃炎，不利於健康。
花生中不飽和脂肪酸含量很高，其營養價值之高，就連被稱為高階營養品的雞蛋、牛奶，所以高血壓病人和有動脈硬化。
花生對體寒溼滯和腸滑腹瀉患者不適宜、血液黏稠度高的人吃花生，要帶著花生外皮吃。可見，膽囊功能不好或有膽囊疾病的人不適合食用、肉類等也甘拜下風。花生能**冠心病。
但這並不是意味著可以肆無忌憚的吃花生，花生怎麼吃大有講究。
一次吃花生不要太多，以免過量攝入熱量、高血壓和動脈硬化，且花生米有良好止血作用，幾乎對任何一種出血都有效果，尤其是花生皮的止血效果尤其好，而對因慢性出血性疾病導致貧血的病人花生不能養胃，缺乏足夠依據。花生不易消化。
11樓：icy是淑女
花生米對胃是有好處的，對胃脹、胃酸效果顯著。但是有的胃病患者，對生花生米的紅衣敏感，吃時有燒心的感覺，這點需注意即可，但花生米不宜多吃，油脂太大，每次吃10粒左右為好。
花生含有豐富的穀氨酸、不飽和脂肪酸、蛋氨酸及天門冬氨酸，有增強記憶力的作用。還含有核黃素、膽鹼、va、 vb、ve、vk及鈣等20多種微量元素，兒童食之可促進腦細胞發育，對中、老年有很強的滋補保健和延年益壽作用，尤其可防老年痴呆症。更可貴的是其仁、皮、殼、葉、莖、油均可入藥，可謂全身是寶。
因此，生食花生不但可防口唇乾裂、煩渴、聲啞失音、口腔糜爛、便秘、痔瘡、肛裂、胃脹、胃酸過多、營養不良症，而且對預防口角炎、乾眼病、骨質增生、溼疥、皮炎、腳氣病等維生素缺乏症效果更佳。
雖說吃花生油一定的養胃和別的作用，也有要注意的地方：
花生有很多吃法，一般的吃法有「生食、油炸、炒、煮」。
從營養方面考慮，油炸首先不可取；生食也不可取，因為在花生生長過程中會感染黃麴黴毒素，黃麴黴毒素是公認的最強的致癌物，會沉積在肝臟中，誘發肝癌。
因為黃麴黴毒素有水溶性，如果煮吃，基本能把黃麴黴毒素濾掉，這樣吃煮熟的花生較為安全，也易於消化，營養素的損失最小，炒的話無法破壞黃麴黴毒素，所以說煮是最好。
關於花生的紅衣。紅衣有補血、促進凝血的作用，這對於貧血的人和傷口癒合很有好處。反過來，另一方面，對於血液黏稠度高的人來說，就沒什麼好處了，反而會增加心腦血管疾病的風險。
因此，血液黏稠度高的人不宜食用花生的紅衣。老年人最好也別吃，避免血液黏稠。
另外還有一些養胃的食物，如小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、穀物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆製品、蘑菇、等。
12樓：豆豆安靜
吃生花生是可以起到養胃效果的。花生中含有不飽和脂肪酸和較多的膳食纖維，並且不含任何膽固醇，是一種天然的低鈉食物。因此每天都吃一點生花生，堅持一段時間是可以起到養胃效果的。
花生中含有豐富的營養，胃腸道不好的患者食用生花生對於養胃方面也有一定的功效。在中醫角度看，生花生屬於一種性平味甘的食物，還具有清肺止咳、醒脾和胃等功效。花生還可以用來**由於營養不良造成的大便燥結症狀，是一個具有多功能的食物。
綜上所述，生花生是可以養胃的，但是在生吃花生時還要注意，一次性食用不要太多，過多的食用也會給身體帶來傷害。
13樓：周若兔
花生可以養胃。因為花生中含有大量的蛋白質和脂肪。適當的蛋白質可以中和胃酸。
14樓：聆風漫之閣天蠍
花生是有養胃作用的但是作用不大。現在很多人都是喝稀健丁香茶養胃，長期喝養胃效果好。丁香葉總黃酮有極強的抑菌作用，丁香葉中含有的丁香油酚，可抑制幽門螺旋桿菌對養胃健胃效果很好。
長期喝些稀健丁香茶進行養胃效果好。
15樓：諘悠盞贋悠拭
養胃可以喝稀健丁香茶，丁香茶是暖胃養胃的好手，丁香暖脾胃而行氣滯，尤善降逆，故有溫中散寒、降逆止嘔、止呃之功。目前大眾喝最多比較好的就是稀健丁香茶。
16樓：腐姐控百合
吃生花生養胃，要連著那層紅皮一起吃。
17樓：星家粉團
生吃花生養胃的效果更好！
18樓：手機使用者
花生還可以讓睡眠好一些，
19樓：新農小路路
經常吃花生有養胃的作用，但你瞭解花生的種植方式方法嗎。
20樓：深海飛馬
【食物簡介】花生又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，有助於延年益壽，所以民間又稱「長生果」，並且和黃豆一樣被譽為「植物肉」、「素中之葷」花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。
【營養功效】 花生中的維生素k有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有維生素e和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤**。
花生含有的維生素c有降低膽固醇的作用，有助於防治動脈硬化、高血壓和冠心病。花生中的微量元素硒和另一種生物活性物質白藜芒醇可以防治腫瘤類疾病，同時也是降低血小板聚公證機關預防和**動脈粥樣硬化、心腦血管疾病的化學預防劑。花生還有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用。
【適用人群】老少均可食用。病後體虛、手術病人恢復期以及婦女孕期產後進食花生均有補養效果。 每天80-100克即可。
【特別提示】 將花生連紅衣一起與紅棗配合使用，既可補虛，又能止血，最宜於身體虛弱的出血病人。花生炒熟或油炸後，性質熱燥，不宜多食。在花生的諸多吃法中以燉吃為最佳。
這樣既避免了招牌營養素的破壞，又具有了不溫不火、口感潮潤、人口好爛、易於消化的特點是，老少皆宜。
【健康紅綠燈】花生含油脂多，消化時需要多耗膽汁，故膽病患者不宜食用。花生能增進血凝，促進血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。花生黴變後含有大量致癌物質——黃麴黴素，所以黴變的花生千萬不要吃。
花生養胃嗎
21樓：匿名使用者
花生有一定的養胃功效，需要堅持使用一段時間，這樣才會有效果。一般的胃藥大多數只是治標不治本，為需要養的。
花生是不是養胃的，花生養胃嗎
因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得症狀有所改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。預防醫學的課程,裡面有寫到,每次吃一點量的花生可以養胃 但是不要過量了,因為過量脂肪會堆積,熱量很高的 大概每天50克左右就好,大約10顆左右的花生吧 花生富含不飽和脂肪酸,不含膽固醇,含有豐富的...
西紅柿可以養胃嗎，生吃西紅柿可以養胃嗎？
胃好的情況下西紅柿也是可以養胃的，如果胃不好的話儘量少吃。因為西紅柿可能會造成胃酸過多。日常可以喝稀健丁香茶養胃，稀健丁香茶是養胃健胃的好手，稀健丁香茶以長白山天然丁香葉製成。生吃西紅柿可以養胃嗎？生吃西紅柿等於抽菸？蔬菜裡證實有尼古丁，專家認為含量極少，對健康沒威脅蔬菜裡含有尼古丁，生吃蔬菜等於被...
喝黑糯茶可以養胃嗎，黑糯茶真的能養胃嗎？
喝黑糯茶是可以養胃的。黑糯茶是用黑糯米和紅茶製作而成的，具有養胃補血 排毒養顏 養肝護肝等作用。黑糯米蛋白質的含量高，含有大量的天然黑米色素 多種微量元素和維生素，黑米有滋陰補腎 健脾開胃 補中益氣 活血化淤等功效 紅茶含有大量的酚類物質以及脂多糖，能化痰 消食 開胃，紅茶可以改善脾胃虛弱的狀況。所...