1樓：江頭美智留
你好，肩周炎**為關節退行性病變，勞損外感風寒溼，表現為肩部疼痛、痠痛或跳痛，夜間痛甚，初起因畏痛而不敢活動，久則產生粘連和攣縮，活動受限，尤以外展、上舉、背伸時明顯，甚者肩關節失去活動能力。建議採用專業中醫藥內服外用相結合**，內服中藥伸筋丹，舒筋通絡，祛風散寒，外用追筋膏，強筋健骨，活血化瘀，消腫止痛，愈後不**。**期間可以配合鍛鍊。
不要用西藥，不要用冷水，注意防寒保暖。
肩周炎的**用藥
2樓：方多好貼
肩周炎的需要多休息，避免過於勞累的工作，並且要注意飲食方面保持營養均衡。
一般可以如下鍛鍊方法：
兩條胳膊像仰泳一樣輪換向後划動(為保持平衡可倒退著走)，每天1～2次。剛開始可能肩膀會比較痛，因此可將每次運動的時間控制在5～10分鐘，之後再慢慢增加。
可以雙腳直立，雙手下垂，找一箇中心點，進行畫圈運動，正畫40次，反畫40次，兩臂各畫一遍，每天1次。
3樓：姚梅沉
您好： 考慮是肩周炎，肩周炎的**最主要的是堅持自我鍛鍊與按摩，同時可輔以藥物及理療和區域性封閉**。(1)西藥**：
可以服用消炎痛、維生素b1或其他有消炎止痛作用的藥物。(2)中藥**：早期服用疏經活血，通絡止痛中藥**，配合針灸、按摩、功能鍛鍊，有良好療效。
4樓：秒懂百科精選
肩周炎的**方法有哪些？
5樓：匿名使用者
如果患者出現的肩周炎，這個時候要保證充分的休息，要減少肩關節的活動。還可以做一些肩關節的功能鍛鍊，避免出現肩關節的粘連。也可以配合一些熱敷按摩的辦法，還可以選擇口服非甾體類的消炎鎮痛藥。
如果保守**沒有效果的話，建議及時去醫院進行手術**。
建議選擇具有醫保資質的骨科**專科醫院，這樣**更具有針對性，還可以在醫生的指導下進行**訓練，對病情的**有著很大的幫助，醫保收費更合理，也能減輕經濟壓力，希望對你有幫助。
肩周炎吃藥能好嗎？可以嗎
6樓：匿名使用者
患有肩周炎病症使用藥物只可以緩解疼痛的，最好選擇去正規的醫院**科進行針灸、按摩、烤電**的，這些**辦法都是比較好的。 也可以進行自我按摩**的。可以用健側的拇指或手掌自上而下按揉患側肩關節的前部及外側，時間1～2分鐘，在區域性痛點處可以用拇指點按片刻。
7樓：向秀芳虎錦
你好，肩周炎是慢性關節問題，是需要運動和中藥來**的，簡單的吃藥是無法解決問題的，畢竟，對於肩周炎的症狀，簡單的止痛是無法解決問題的，而且時間久了，會耽誤病情的，具體用藥的話，最好可以用些外敷中藥，像媌丷父丷養丷生貼啊等，另外平時多按摩，多熱敷，慢慢的症狀會該shan的。
8樓：方多好貼
可以的，注意保暖，彆著涼，別受累。
9樓：揚靖靖
肩周炎是肩關節周圍炎的簡稱，是肩關節的關節囊及其周圍的肌腱、腱鞘、滑囊等軟組織產生區域性無菌性炎症，以引起肩關節周圍疼痛和功能障礙為主要症狀的綜合徵，可用膏藥外敷，例如（方多好）外敷。
症狀：1、活動受限：向前和向側方上舉活動困難。
2、壓痛：肩關節周圍有壓痛點。
3、疼痛：肩周圍廣泛刺痛、痠痛，夜間可能加重。
肩周炎特效藥
10樓：慧目健康養生
肩周炎可以用精油按摩試試，我之前也有這個問題嘗試了各種辦法都沒用最後還是用的精油＋按摩調理好的。
11樓：侯光輝醫生
對於肩周炎的** 沒有特效的藥物 ， 主要是進行對症** ， 急性期疼痛比較嚴重 ， 可以口服鎮靜止痛藥 ， 主要是非甾體類消炎藥 ， 如布洛芬 扶他林等 。
12樓：方多好貼
一般認為肩周炎首先是充分休息，避免引發疼痛的動作。另外肩周炎的主要表現就是痠痛和壓痛，不要吃油膩辛辣的食物。進行適當的體育鍛煉較好，運動前做好充分的準備。
鍛鍊身體是為了增強體質。可以做仰臥起坐，俯臥撐，量力而行，不要劇烈運動。
平常可以打球，約人去打球是一個很好的鍛鍊方法。可以選擇乒乓球或者羽毛球都是能夠很好的增強體質的方法。不過要選擇適合自己強度的對手。如果對方技術太好，可能會打擊自己的自信心。
另外體質差不適合做劇烈的運動，但是可以選擇每天早晚去慢跑，相對來說，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天堅持慢跑，經過一段時間對你的體質會有很大的改善的。
同時可做一些柔緩的運動，如在公園、廣嘗庭院、湖畔、河邊、山坡等空氣清新之處散步、打太極拳、做操等，並持之以恆。
還有體質差的人可以適當的去游泳池裡游泳，游泳也是一項不錯的運動，不僅可以鍛鍊你的耐力，也可以很好的放鬆自己，全身被水包圍著，感受著水的流動，會有一種很舒服的感覺。
肩周炎吃什麼藥最見效
13樓：方多好貼
一般認為，肩周炎主要的表現就是肩膀位置的疼痛，有的人嚴重的話，還會影響肩膀和胳膊的活動，影響工作影響生活，一般可以練習肩膀的鍛鍊動作。
1，面對牆壁而立 ,雙手爬牆 ,爭取高度每天上升。
2，把手指對叉 ,屈肘翻腕 ,掌心向上 ,用力向天上託舉。
3，把雙手在身後相握 ,手背緊貼腰背 ,儘量上提 ,以碰到肩胛骨為度。 4，患側手搭對側肩膀 ,以健側手推患側肘摸背部。上述鍛鍊可從不同方向活動肩關節與韌帶，恢復活動能力。
也可以做一些簡單鍛鍊。
1，掄拳。左右肩關節劃圈掄動15圈。
2，聳肩。雙手叉腰 ,上下前後縮頭聳肩 ,每次 15下。
3，揪耳廓。
兩手交叉揪住耳廓 ，連揪15下。 4，舉手。
把十指相挾 ,手心向上、舉過頭頂 ,上下前後搖動30下。
5，展翅。雙臂平抬成飛翔勢 ,上下扇動 30下。
6、託頭。把兩手插入腦後 ,手心向上十指相挾 ，向上託頭20下。
7，晃肘。把兩臂同時抱肘 ,上下左右晃動30下，早晚各一次。
14樓：匿名使用者
當人比較勞累或天氣變化時症狀會比較明顯。補充營養還要多鍛鍊身體，多出去散步，多和別人聊天放鬆心情。充分休息，避免引發疼痛的動作。
在飲食方面應多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。建議不要吃油膩辛辣的食物同時可以試試tao寶的（gu順敷堂肩周貼），沒xiao可tui。
飲食上也要特別注意，不要吃太辣太鹹和涼的食物，吃一些溫熱容易消化的食物比較好。應該多食蔬菜、水果和含粗纖維的食物。常食堅果，注意營養的補充。
15樓：方多好貼
肩周炎以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解。
肩周炎有廣泛壓痛，並向頸部及肘部放射，還可出現不同程度的三角肌的萎縮，注意保暖。
可以做一些相關的鍛鍊活動。
肩周炎的治療方法有哪些，肩周炎怎樣治療效果好
肩周炎即肩關節周圍炎，是指肩關節的周圍軟組織發生損傷而引起的廣泛性無菌性炎症。臨床以肩部疼痛 壓痛 肩關節活動受限，甚至出現肌肉萎縮與痙攣等症狀為主要臨床特徵。肩周炎多發於50歲左右，所以又稱為 五十肩 並且女性多於男性，左側多於右側。在臨床中，因早期肩部的不適感易被忽視，延誤 而形成慢性疾病。平時...
瑜伽可以練好肩周炎嗎，練瑜伽能治療肩周炎嗎
一 梳頭 患者站立或仰臥均可，患側肘屈曲，前臂向前向上，掌心向下，患側的手經額前，對側耳部，枕部繞頭一週，即梳頭動作。二 屈肘甩手 患者背部靠牆站立，或仰臥於床上，上臂貼身 屈肘，以肘點作為支點進行外旋活動。三 手指爬牆 患者面對牆壁站立，用患側手指沿牆緩緩向上爬動，使上肢儘量高舉，到最大限度，在牆...
得了肩周炎怎麼辦，肩周炎怎樣治療效果好
讓我給你點意見吧，也許你有用。你的這個問題是個普遍現象，不足為怪了。不用總想著用什麼偏方，很少有能管用的，加強體育鍛煉 增強自己體質,可以考慮 練練氣 對於這種病 只要你有頑強的意志，練氣是有好處的.日本的繽漮是目前來說比較有校的一種解決方式，受到廣泛肯定，重要的是，偏高。望採納，祝早日 按摩粘連部...