1樓：紫丁花香寒烈
失戀並不可怕，想要走出失戀並不難。
該忘記就忘記吧。
戀愛時有很多美好的回憶，兩個人一起做的事情，比如看電影，吃飯，逛街等，哪些曾經很甜蜜的往事，但是當你失戀時，每每回憶起來，都會傷心和難過，所以還不如把它忘掉。
善待自己。?
失戀雖然不好受，誰經歷誰懂得，但是切記不要做傷害自己的事，這個時候可以和好朋友出去逛街，出去旅行等都可以散心的，當你釋懷了你會發現，原來我可以過了失戀這一關的。
相信還會遇到更好的。
失戀並不一定就是世界末日，或許只是上帝覺得你們不合適，所以才把你們分開的，或許在世界的另一個角落，會有一個更合適你的人在等待你，所以不要沮喪，勇敢往前邁步。
2樓：六六六大順六
失戀對一個人來說是非常痛苦的，尤其是對失去初戀，那個痛苦更是無語言表的，多數人都經歷過失戀，基本也都從失戀中走出來了。所以**失戀的方法還是有很多的，就看你願不願意主動去做。首先，必須讓自己從過去的感情中走出來，失去的就失去了，不是你的就隨他去吧，別整天沉溺於回憶中。
其次，轉移目標，情場失意，那麼就要在事業場好好作為一番，所以可以集中注意力於事業上，這樣可減緩痛苦。第三，為了避免獨處時還進入過去的回憶，那就要積極融入周圍同事或朋友圈中，多與他們交流個聚會，讓這些沖淡你的痛苦。只要呢這麼做了，隨著時間的流逝，失戀會慢慢**。
失戀之後。
3樓：錢幣知識科普員
失戀和分手是大家最不想經歷的，因為它往往把一個人傷的很痛，那個傷也是很難**的，因為那傷口是在我們的心上，儘管很痛苦，但是我們還是要面對生活，我們需要做的是如何快速的從失戀的陰霾中走出來，以便迎接更美好的明天。
（一）歸還禮物，在我們分手離開後，儘量的將以前相互送的禮物歸還給對方，一些貴重的禮品，生日禮物，情人節禮物和一些舊物都最好一次去處理乾淨，可以選擇丟棄或者歸還給他，總之，在以後你的生活中不能再出現對方的東西，要不然又會睹物思人，該斷不斷給自己的生活帶來很大的煩惱，這樣對雙方都沒好處。
（二）分手後，減少見面的機會，不要像其他人說的那樣，分手會做好朋友吧，其實大多數人分手，不成仇家就算好的了，如果真成好朋友了，那說明你們之前根本不算相愛，該斷就斷，時間一長，你就會慢慢遺忘他，不然和前任糾纏不清，只會打擾自己的下一段感情生活，日後的日子不會好過的。
（三）分手後，就不要再苦苦的哀求，感情沒了，不能讓你的尊嚴再被踐踏，也許，你很不想結束這段感情，想要挽回，你可以去嘗試一下，但如果真的沒有機會了，就放手吧，不必再去糾纏，說明對方已經下定決心了，如果再繼續糾纏，只會讓對方更討厭你，不過趁著這段時間，去旅遊看看風景，去健身，揮灑汗水，讓痛苦都隨著汗水揮灑而去。
（四）不必去主動打探對方的訊息，分開後，不知道對方的生活過的咋樣，是最好的行為，很多人都會忍不住去打探前任的生活，但當你得知對方過的很好時，你心裡也不會好受，當你得知對方過的不好時，你的心裡會更加的難過，因為那是你曾經愛過的人。不如保持一個平常的心，讓往事都隨風而去，讓彼此都不再為對方而傷心。
（五）感覺來的時候 你就該大方接受，感覺淡的時候 就分手不要難受。兩個人分手，只說明了兩個軌跡本就不相同的人，因為一些差錯，他們的軌跡碰撞了一下，碰撞之後，理所應當的該回歸各自的軌道上去，彼此便不再打擾。願天下的有緣人能天長地久，也希望一些錯過過他人的朋友能早日尋找到屬於自己軌道上的那個人。
4樓：遊戲小酷貓
1、正確認知， 須知強扭的瓜不甜 ，失戀不等於人生失敗；就像你在小時候，可能有一件非常喜愛的裙子，雖然到現在想起來還覺得那件裙子不錯，你一定不會再去穿上它，因為它已經不再適合你了，但不代表那件裙子存在是沒有意義。情感也是一樣，兩個人在一起是為了讓自己和對方更加幸福，但是可能雙方不再適合的時候就會出現分手，分手是為了讓雙方有機會去尋找能讓自己更幸福的人。這也是對雙方的負責。
2、如果真愛對方是希望他幸福，那麼既然他在做自己更幸福的選擇，那麼我們就尊重對方的選擇；如果不愛對方，讓對方還與自己私守終身，那不是更加不幸嗎！去感恩曾經擁有的美好時光，珍惜自己在對方心目中的美好形象，積極尋找自己未來愛情甜蜜、婚姻幸福。
3、得與失的辯證法：失戀使我們避免了將來離婚的悲劇；使我們更好地認清自己，明白自己成長的方向；也使我們變得成熟、堅強，學會追求與放棄。
4、轉移注意：讓自己的生活忙碌起來：拓展自己的人際交往，也培養自己其他的愛好和興趣。
5樓：川式生活
談戀愛可以說是超級美好的事情，但是失戀就是甜蜜的打擊，那麼，失戀後該如何**？
第一，時間**法。時間可以淡化一切，失戀後可以用時間慢慢淡化我們的心傷，等久了，也就釋然多了。
第二，戀愛**法。如果時間無法**我們的情感傷害，那麼就再找一個喜歡的，或者嘗試另一段情感，讓這段情感沖掉上一段的不愉快，這也是一個好方式。
第三，分散**法。如果失戀了，其他方法都不行，那可以試試通過工作，看書，看電影，逛街，旅遊，遊樂場等來分散我們的注意力，讓自己沒有那麼多的精力去思考這些。
第四，內心暗示法。通過不斷暗示自己，不斷地讓自己相信對方是很差的，配不上自己，把對方的心裡地位降低，就沒有那麼傷心了。
不過既然敢談戀愛，那麼也要有失戀的勇氣。失戀並不可怕，可怕的是我們無法走出來去接受另一段情感。所以，坦然面對失戀，我們才能擁抱下一段美好的愛情。
6樓：網友
每個人的愛情之路都不是很平坦或一帆風順的，多多少少都會有些崎嶇不平，這要看個人是否經得起考驗與不平，大多數人的失戀是必然的，因為緣分未到，緣分到了想擋都擋不住，自然而然的就走到了一起，一般是有緣分的人，就是有錢或無錢，都很容易成功步入婚姻的殿堂，一些有緣無分或有分無緣的人，自然就會有分手的事情發生，失戀就是必然的，只要自己能從失戀中站起來，勇敢的去面對，從失落中走出來，那就是你人生中最大的收穫，失戀後，不要宅在家裡，多出去走走看看，再想想這次失戀的原因，失敗乃成功之母，從中吸取教訓，去迎接下一次的戀愛之路，做到完美的應對之策，你有可能就會成功步入婚姻的殿堂的，這個男女伴侶能在一起，都是講緣分的，有緣千里來相會無緣對面不相逢，想清了這點，你就會大徹大悟的從失戀中走了出來的，趕快去再找一個跟你有緣有分的那個人吧，也許他或她也在尋找你，等著你，望你自珍自重。
7樓：愛輝葉子
失戀的滋味非常難受，失戀之後是特別地失落，感覺自己特別失敗，什麼都不想做了，幹什麼也都沒有心思了，其實失戀之後也是可以**的。
失戀之後，可以培養一項興趣愛好，例如，男生可以去學潛水，鍛鍊身體，女生可以學瑜伽，塑造體型，這樣投入時間的多了，時間長了，慢慢地失戀就會**了。
失戀後該如何**自己
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