1樓：小溪閒談影視劇
1、自制力不夠堅定：大部分人一兩個月不間斷去健身房健身還能夠堅持，但是時間再長就無法堅持下去了。截止到2023年1月10日，據統計辦完健身卡後堅持不下去的人已經達到60%了。
所以也別太過氣餒，自制力差是人類的共性，只要能夠堅持下去還是能夠挽救自己的。
2、衝動消費：很多擁有健身卡的人，絕大部分是因為健身房工作人員的推銷，一時腦熱衝動的購買了健身卡，因而也可以瞭解到這類人群，衝動的消費下必然不能堅持。
3、工作太忙，空閒時間太少：辦健身卡的人大部分是白領、金領。作為高檔寫字樓的辦公室精英，因此這類人在工作上相對來說是比較忙碌的，因為會忽視鍛鍊。
你健身館去健身，你能堅持下來嗎？
2樓：網友
去啊，每天堅持40分鐘，要是沒有時間去，也會自己做一些核心訓練，然後針對自己的缺點做一些塑形，堅持3個月，已經看見了效果。
3樓：網友
堅持不了，已經放太多精力在工作上了。
為什麼好多人辦健身卡之後不能堅持鍛鍊
4樓：網友
3分鐘熱度。
不僅僅是在健身 其他地方也有這樣的表現 一時頭腦發熱。
健身為什麼很多人堅持不下來？
5樓：賽普力量
試問一下，一身肌肉就可以做健身教練了嗎？答案：當然不是。
從本質以上來講，這個理解就是絕對錯誤的，一個良好的外形只是進入教練這個行業比較基本的要求，一個會員可能會因為這個事實試聽你的課，但是絕對不會長期的成為你的客戶。
想要成為一個合格健身教練需要的專業知識實在是太多了，倘若你真的能夠做到一個合格的健身教練水準，那麼能夠拿到一個高的收入就會變成一件很簡單的事情。在健身行業發展端先你需要有一個非常積極的學習態度，否則入行後你一定會走很多彎路。現在健身教練這個行業的門檻也是越來越高了，所以，只有不斷的提升自己，不斷的去學習，不斷的更新自己的知識面，才能發展的更好，走的更遠。
相信有很多人會抱著僥倖的心理，認為自己的外形好一點，銷售能力高一點，就可以發展的很好，這其實是不對的。健身教練這個行業比其他任何行業都需要專業知識去輔助銷售，只有自己花費精力、時間和財力，不停的去練，才能夠達到一個較高的水平，進而獲得更高的收入，在自己的崗位上發揮更大的價值，讓自己發光發熱。
專業的理論知識不僅可以幫助健身教練個人事半功倍地去保持完美的形體，也可以在與客戶溝通時，有更強的說服力，比較重要的是可以真正幫助到客戶有效地完成他們的健身目標，這樣才會有更多續單更多轉介紹，獲得更多的收入、得到長遠的良性的發展。
6樓：網友
想健康靠運動，因為運動會累，很多人怕累。要有耐心才行。
7樓：
就是懶，不願付出。
健身是一項堅持的運動。
完全靠自己。
很多時候沒有動力，就不堅持啊。
8樓：波羅密
這是一個人的意志問題。
為什麼你的健身堅持不下去？
大家辦健身卡都能堅持下來去嗎？
9樓：裡小希的美
運動肯定是有效**！讓自己多出出汗！汗留多了，不瘦都難，不管哪種運動都是可以的！
運動貴在堅持！保持一種好習慣！生命在於運動，就算不為了**！
運動也有益身體健康的！所以沒有拒絕的理由了！希望能幫忙！
祝大家早日擁有苗條身材了。
10樓：粉紅鳳凰
呵呵，作為健身教練可以告訴你，有一半的人堅持不下來。
11樓：山巔之鼠
別人我不知道，但我和我周圍幾個朋友都沒堅持超過一年。
12樓：殘月丶流風
堅持不堅持跟辦卡無關 看自己意志力。
13樓：匿名使用者
辦了，去不了兩次……我的錢！！！
我是女生，想去健身練出**線條，又害怕一個人堅持不下來，我好矛盾要不要辦健身卡？
14樓：小白痴
有80%的人辦卡之後，去了不夠5次。。。我只能說，如果你下定決心了，你就能堅持。如果你沒有，那就算你辦卡，報課程，也沒用。
15樓：網友
鍛鍊的方法有很多，剛起步先自己練，過一段時間後再辦吧。
16樓：匿名使用者
健身房有教練的，我覺著健身是一種快樂，你認為呢？
17樓：匿名使用者
約個朋友一起鍛鍊，效果會更好。
18樓：起凡者的春天
和一起幹，肯定達到你的願望。
19樓：莫洛桑丶
可以辦理一張健身卡，但是首先你要選擇好健身房，因為有的健身房可能從學員到教練都比較偏向力量訓練。所以你要找一個適合自己的健身房，就是找個瑜伽設施，健美操設施比較齊全的健身房。
另外，如果有游泳健身一體的可以選擇，因為游泳對協調能力和體形塑造很有效。
如果你不喜歡健身房相對嘈雜的環境，選擇瑜伽班或者舞蹈班一樣有塑身功效。
有條件的基礎上，選擇健身房或者報班是很好的辦法，因為人都有惰性，大家一起聯絡會有很好效果。能堅持下來！
選擇健身房的時候要注意他們課程開設時間表，看看跟自己的生活工作是否衝突！
祝你健康健美。
辦健身卡可以退嗎，怎麼退，健身卡辦了，可以退嗎？如果不退，可以找消費者協會維權嗎？
樓主你好 一般情況下，大多數的健身俱樂部，在客戶已經辦理健身卡之後的情況下，都是不會承諾再退款退卡的。不過如果你的健身卡是不記名的，剩餘時間還比較長的話，可以試著在58同城上，或者你們本地論壇上試著便宜點轉讓。只能幫你到這了 祝樓主能成功交易出去！消費者，有消費者權益，商家也有商家的權益，如果每個客...
辦個健身卡要多少錢一般？辦一張健身卡要多少錢
北亞的，季卡600，年卡1100，雙年卡1600.我們這裡是九百多一年。辦一張健身卡要多少錢 看當地消費水平。北京這邊一般的健身房年卡在2k左右，高檔的也有，不過近些年倒閉了不少兩年卡一般在3k左右。次卡幾百一千的都有。個別健身房也有季卡，不過很不划算。每個地方的價位是不一樣的，基本上的年卡都是10...
瞞著父母買了健身卡，現在父母要查賬怎麼辦
好好的與你爸媽說說吧。把健身的重要性告訴他們，你辦健身卡不是因為玩而去辦的，而是想鍛鍊身體，讓身體好，增加免疫力。拿這些錢去健身鍛鍊身體，相對比身體不舒服拿錢去醫院要好吧。總的來說，還是因為國人對健身沒有什麼概念，寧願花大把的錢投資到醫療保險裡去，也不願意花些錢去買健身器材或去健身房鍛鍊身體，通過體...