1樓：萌噠噠的霍伊萌
可以尋求身邊人的幫助，有時候旁觀者清，當局者迷，所以可以讓身邊的人幫自己分析一下，然後聽從他們的意見，到時候就可以找到解決的辦法了！?
千萬不要自己一個人鑽牛角尖，一個人再徘徊和無助的時候就去舉棋不定，拿不定主意，所以這個時候可以讓別人幫助你。通過別人的幫助，就可以解決這種焦慮的狀態了！
而且人在這個情況下，會覺得很沒有安全感，所以這個時候一定要找一個自己信任的人陪著自己，幫助自己排解負面的情緒！當你有了安全感以後，自然就不會覺得徘徊和無助了！
人在失去信心的時候才會這樣，所以只要找回自信心就行了！可以通過自己的能力來提升自己的自信心！找些自己擅長的事情，這樣就可以排解那種不好的情緒，不會再覺得無助和徘徊了！
2樓：匿名使用者
徘徊與無助都是人生當中必須擁有的感受，這些感受並不能說是一種壞事只能說這是一種人生的常態。
徘徊與無助時每個人都會有這種感受，重要的是你如何對待它，如何從無助中走出來走向陽光走向世界擁抱世界，大家都聽說過一個詞語吧，痛定思痛也就是說你在孤獨和無助的時候不應該沉浸於孤獨與無助，這樣的話你久久也走不出來，不如想一想你為什麼孤獨，你為什麼無助，你在什麼問題當中徘徊，你最近遭遇了什麼然後想想這些問題應該如何解決，即使你想不到應該如何解決那麼你也應該正確的對策，意識到你所面臨的問題不就是一個問題嗎？沒有什麼天塌下來或者解決不了的問題。
一旦找到問題的根源那麼就要想方設法去解決它，如果自己想不出對策，自己想不出解決問題的辦法那你可以向別人求助向自己的親朋好友，進行求助把自己的困境告訴他們，也許他們也給不了你什麼是實質的幫助，但是這種傾訴與這種依賴會讓你成長。
3樓：梅子啊啦呦
很多人在面臨困難與挫折的時候都會感覺徘徊與無助，這時候我們一定不要自暴自棄，也不要半途而廢，我們可以通過大聲喊叫我這是找朋友傾訴來緩解自己內心的壓力，我們可以找身邊的親人尋求幫助，一定要保持一個積極樂觀的心態。
我好害怕，好無助怎麼辦？我該怎麼辦，真的好無助
人總要有離別的一天，有一句話說的好人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。這也是無法挽回的啊！每個人到世上都有他的使命，完成使命就要回去覆命。在重新輪迴。生命總有終結的一天每個人都一樣不必想太多，這是自然的發展過程。你會哭，證明你還有心，你不是不孝，只是，你害怕你爺爺和你的永別，但我認為，既然無力迴...
我該怎麼辦？非常痛苦！！無助！！
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人生處於很無助迷茫的時候該怎麼辦
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