1樓：匿名使用者
還是少吃為好，便秘得吃一些易消化的食物，吃一些水果和蔬菜就不錯，再就是多喝水和活菌jiu株，疏通好腸道，還有就是每天早上養成蹲一下廁所的習慣，很有幫助的。
2樓：yo一
能。 便秘須慎食的食物有芡實，柿子，辣椒，茴香，白酒，糖。 求釆納。。。
便秘能吃花生油嗎
3樓：華實藥業****
便秘能吃花生油。便秘主要是因為飲食習慣不良或過分偏食者，應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標準粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便秘的預防和**，多飲水及飲料。
多食富含b族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。
出現便秘建議吃的食物如下：
蘋果蘋果洗淨，每天帶皮吃1個，可預防便秘。每天帶皮吃4—5個，可調治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2個，可調治習慣性便秘。
蘋果乾粉6克，空腹時用溫開水衝調食用，每日3次，用於調治習慣性便秘。將蘋果去皮，切塊，加水煎煮，以蜂蜜30克調食，每日3～4次，亦可調治習慣性便秘。
香蕉香蕉4個，冰糖適量。將香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1個，持每日2次，連食2日，可調治小兒氣陰兩虛型便秘。
香蕉250克，睡前食用。或香焦1～2個，冰糖適量，香蕉去皮後，和冰糖一起加水燉熟，每日l～2次，連食數日，用於其他型別便秘的調治。香蕉1～2個，每口空腹吃，對大便乾結有效。
每日晨起吃香蕉1～2個，或香蕉2個連皮燉熟後食之，每日1次，可用於便秘合併肛裂出血及痔瘡者。
梨雪梨每次250～500克，每口1次，每晚空腹時吃，適用於熱秘型便秘。梨1個，麻仁30克，煎煮取汁，加入蜂蜜少許，燉服，每日1～2次，亦用於熱秘型便秘。
4樓：o追憶_似水流年
效果一般，推薦多吃香蕉，便秘多由上火所致，建議多喝水，減少飲食過辣食物，祝您身體健康。
便秘能吃花生嗎
吃生花生可以治便秘嗎
5樓：love水晶乳酪
可以，吃生花生米對便秘是有作用的。
但是要科學的食用花生米，畢竟花生米的脂肪含量頗高的食物，若過量進食，或本身體質屬虛火旺盛，就會出現熱氣的徵狀。
生的營養價值高他富含脂肪油蛋白質，以及人體所需要的氨基酸等這些物質除了可以給身體健康帶來好處之外，同時花生還可以幫助我們潤腸通便，自然而然它對於便秘就有一定的**和預防效果了。
吃花生米吃了對便秘有用嗎？
便秘。吃花生米有用啊？
便秘吃水煮花生米好嗎
6樓：匿名使用者
花生不宜消化，對便秘並沒有幫助。便秘多是腸道菌群失調引起的 ，可以嘗試著補充點益生菌試試。
7樓：職場達人圈
不好，本來你的腸胃就不太好，花生不太容易消化。
8樓：海綿健康
還是喝喝火麻。『番石榴。? 茶』好。
9樓：人力資源_合作
不好，花生含有大量的脂肪，不易被消化。
10樓：開心的午後樂園
不能好，會越來越嚴重。
花生油有臭味了還能吃不,鮮榨花生油氧化了有點臭味能吃嗎？
不能吃，因為花生油已經變質，食品裡面滋生出大量細菌及有毒有害的物質，食用容易引起胃腸不適 拉肚子甚至中毒，危害身體健康。什麼型別的食用油都有期限也有儲存要求，有異味 或有絮狀物都是變質的現象，不要心疼可惜，趕快倒掉。絕對不能吃！不是毒藥勝似毒藥啊！不能吃,因為花生已經變質了?吃了會生病哦.吃的東西要...
甘油三酯高的人不能吃花生，花生油可以喝嗎
可以吃的。花生油屬不飽和脂肪高的油脂，不同於大豆油的是它的油酸較高，佔53 花生的出油率也高於大豆油，所以生產方式基本都是壓榨，而非浸出，可以更好的保留其營養物質。油酸可以有效減少心血管疾病的發病率，所以它適合甘油三酯高的人群食用。花生油雖好，但是也不可多吃，還是要把每天的油脂攝入量控制在中國營養學...
花生油現在有轉基因的嗎，請問魯花花生油，原料是花生嗎 此花生是不是轉基因
花生油根本沒有轉基因的 晨報訊 記者郭欽 花生油根本沒有轉基因的。一個食用油廠家宣稱自己的花生油是由非轉基因花生壓榨的，這就很可笑，因為轉基因技術在花生這種作物上根本做不出來。昨日，中科院院士張啟發給大學生做講座時，講了上述事例。張啟發是應華中科技大學同濟醫學院學生邀請，到該校為學生們做 轉基因作物...