1樓：匿名使用者
這個多簡單呀，最有效的方法就是吃完睡，睡起來再吃，保證一個月胖，我就是這麼胖起來的，現在想瘦就瘦不下來了，真鬱悶。
2樓：暮濛濛
我想瘦啊！增肥容易**難啊！吃油脂的東西，如滷肉吃白白很油的那，多吃高熱量的。
3樓：匿名使用者
請問你增肥成功沒有啊 我跟你是一樣身高 一樣體重的。
我太瘦了身高158 72斤 怎麼才能胖
4樓：匿名使用者
bolem奶好∶埋線**是有效的，但最根本之法且不會復胖的，為少吃多運動有恆心，才能永保健康的身體，及美好的身材喔！祝∶健康快樂。
5樓：希皛
。。。多吃蛋白質多運動促進吸收增肌。
6樓：曾經誓言不在
給我錢，你過來，這方面我有經驗
12歲男孩身高155體重120斤胸圍90正常嗎？
12歲男孩身高一米五五，120斤，我覺得有點偏胖，如果體重只有80斤的話，那麼就算比較正常的，所以要進行體育鍛煉，爭取把體重達到標準體重，這樣對身體好。不正常，正常來說12歲身高應該是151，不過身高可以用基因好或者提前發育來解釋，這體重跟身高嚴重不匹配呀，我179才120斤看起來不胖也不瘦，而你說...
22歲，身高155，體重38公斤。怎樣增肥？（詳細點,謝謝）
運動是個永恆的角色，生命在於運動。胖人通過運動變瘦，再通過運動變結實變壯。我想你現在應該做的是適當的多吃一點，尤其是高蛋白的東西。脂肪類別吃太多。因為我想你的變胖決不會是長肉吧，而是身材要好且變得結實的那一類吧！千萬別吃了就睡的，那不好 所以 你的運動應該是放在飯前1到2小時之間完成的，當吃飯的時候...
身高155cm，體重98斤要穿多大碼的衣服
我和你差不多，我是穿m號的衣服，你應該也是這個號的。身高155cm體重98斤穿什麼版型衣服合適？身高155cm體重98斤穿上身短衣，下配小腳褲，穿高跟鞋，這樣顯得腿長個高。女生身高155釐米體重100斤，穿多大碼的衣服 標準碼大概如下 偏胖的選大一碼，偏瘦的選小一碼 s 適合1.米，胸圍82 84c...