1樓：生活機靈小咕咚
如何正確的使用護膚品？
2樓：匿名使用者
一、美容覺。
30歲女人**的自我修復能力會有所下降，紋理會出現混亂，因此到了30歲熬夜就是大忌。如此易讓肌膚變的黯沉、出油，破壞**的迴圈規律，村安因此建議每天早睡是非常重要的，既能調理身體，又能恢復好氣色。
二、有氧運動。
職場女性大多都是呆在辦公室裡忙碌，缺乏運動，為了讓新陳代謝跟得上年輕的狀態，因此需要堅持每天半小時以上的有氧運動，讓你遠離水桶腰、蝴蝶袖、大象腿找上門來。游泳運動、單車、跑步都是不錯的運動，適合女生體質，也比較能夠訓練耐力。在運動過程中也能令體內的葡萄糖得到充分的燃燒，轉化為新能量，可以塑造體形，也能享受早已遠離你的青春和活力哦！
三、飲食。水和食物是我們每天都需要補充的能量和營養，調理身體各種需求。想要有年輕的感覺，首先要多吃些抗氧化物，如新鮮的水果和蔬菜，富含蛋白的奶類和豆製品，當然還有豐富的讀取原蛋白的豬蹄、銀耳、鳳爪等。有時間的話，還可煲個湯，既能養胃也能養眼。
飲食是個長期護理的過程，因此需要有耐心，以樂觀的心態保持年輕的狀態。
四、護膚品。
20歲的護膚是比較簡單的，而30歲的女人當然要追求更為精緻主高效的護膚。一款優質的抗衰老的產品是非常有必要的，如抗衰老美白的精華、面霜、乳液都是非常有必要的增加在你的梳妝檯上。在塗抹保養品時，應該將有幹紋的部位，用手指指腹撐開，然後再將保養品推進去，如此才能達到去紋、抗衰老的效果。
五、工作。新世代的女人是少不了工作的，為了讓自己變的更美，除了護膚保持年輕狀態，還需要鍛煉出優雅的體態，大度的氣質，而這些都是工作中所能為你帶來的體練，因此適當的投入到工作中，打造良好的職場關係，是保持年輕狀態的最佳調劑。
3樓：那都不算事兒
易烊千璽都開始養生了，你還在等什！
4樓：以思佳
手把手教你護膚的正確姿勢～
5樓：訾嘉誼辜澍
潔面-水-眼部-精華-乳液-霜-隔離-防曬-bb-粉底-眼影-眼線-睫毛膏-腮紅-唇彩，這是正確的護膚步驟，晚上在潔面之前加上卸妝就好了。
中年婦女應該怎樣護膚？
6樓：匿名使用者
40多歲的女性護膚重點是補水保溼、提升收緊建議：
國產的可以試試百草集。
進口的可以試試韓國的蘭芝、日本資生堂。
高檔的可以試試摩納哥的hr
按照潔膚---爽膚---眼霜---潤膚（另加**）的護膚方案買給媽媽吧，也不要搞得太複雜，太複雜了就難以堅持，也會讓媽媽的**辛苦。
建議：潔膚、爽膚、潤膚選用資生堂保溼系列，老牌可信賴，**也不會很貴眼霜選擇estee lauder雅詩蘭黛彈性活顏緊實眼霜(加強型) 15ml
**：蘭芝睡眠鎖水**（可選用，尊重媽媽的意見）
7樓：指尖墨影
首先，要做的是補水，經常做保溫的**。
再就是要用有緊緻效果的護膚品。
還有就是去黃的。含有金縷梅成份的，這個效果不錯。
還可以喝點內服的，比如膠原蛋白。**膠原蛋白流失，才會**鬆弛，所以，補充些小分子的膠原蛋白，對**有好處。這個要長期服用才有效果。我現在正在喝，不過味道不好。
8樓：非常完美夏禹
建議你媽媽這個年紀的話就先補水 丹姿的補水套裝很好用 裡面有洗面奶爽膚水 霜 還有眼霜 不貴**的時候我買才88 我也是送給我媽媽的 他很高興 裡面的爽膚水被我用了 他別好用 感覺瓶子也很好看像玻璃瓶的那種 效果很好補水美白。
9樓：匿名使用者
那就選玉蘭油的高機能水配個**行了。
女性該怎樣護膚？
10樓：來自飛水寨優雅的北極熊
1、接觸肌膚的動作要輕柔。
女人的**是非常的嬌嫩的，粗魯的動作根本是不可取的，因為這樣不僅不能清潔**，還會損傷**，所以在清潔**的時候，要動作輕柔，還有就是當塗抹護膚品時，減少手部**和麵部接觸，要用手指肚塗抹，可以使用中指和無名指清潔面部。
2、隨時補充水分，注意**保溼。
如果想要一個好的**，必須把補水工作做好，一個人一天所需的水量是一千五百毫升，大約是八杯水的含量，然而，飲用足夠的水並不意味著**也能獲得所需的水分，大家可以隨身攜帶保溼護膚產品，當肌膚缺水時及時補充，以避免肌膚乾燥引起細紋。
3、定時去除角質。
大家可以根據**狀況適度去角質，需要注意的是，不一定要整個臉都去角質，區域性去角質就可以，還有很多的朋友們不知道什麼時候去角質，其實判斷自己何時去角質最簡單的方法就是，感覺臉上的**變得粗糙，毛孔變得明顯，有痤瘡的出現，就該去角質了。
4、避免抓摳自己的**。
當**出現不適症狀時，尤其是痤瘡，要避免手指去擠壓，因為這些動作很容易破壞**組織結構，甚至留下疤痕，影響**的美觀，長痤瘡的時候不去理會它，等待一段時間就會消下去，不會烙下疤痕的。
5、對錶情紋易出現的地方，進行適度的按摩。
在護膚過程中，當塗抹眉毛、眼尾、嘴角等容易出現面部表情紋的部位時，做一些提升向上的按摩動作，可以緩解肌肉壓力，幫助避免表情紋的出現。
以上就是介紹的關於護膚小常識的知識，護膚不正確的朋友們，要及時糾正自己的錯誤，以免對自己的**損害增大，還有就是大家要保證充足的睡眠，原因是睡眠是**自我修復的關鍵時刻，
11樓：那都不算事兒
易烊千璽都開始養生了，你還在等什！
12樓：仉和璧祈曦
不論哪個年齡主要護膚程式還是以保溼補水為主，其它的則以年齡的需要作特殊護理，因為不論哪個年齡的**，水是基礎，把基礎打好，其它護理才能發揮更好成效。
13樓：零昆明僪駒
18-24歲以補水保溼為主；
25-35歲以美白淡斑為主；
35歲以上就要以抗皺緊緻為主；
希望能對您有幫助！^-
14樓：濯心厲語夢
常吃山藥有益肌膚。
山藥富含薯蕷皂，內含有各種荷爾蒙基本物質，有促進內分泌荷爾蒙的合成作用。
作用於**時，能促進細胞的新陳代謝、提升肌膚保溼功能並改善體質。
15樓：網友
經常洗臉，保持**清潔，隔兩三天做一次**，出門要做好防曬，有條件的話，經常去美容院。
16樓：檢冰瑩
護膚應該從早晚的洗臉開始，用洗面奶將面部清潔乾淨後，用洗臉巾將其乾淨，然後擦水乳霜，這是最基本的護膚，出門一定要防曬，一週進行一次去角質的清理，隔一天敷一次**。我推薦你用半畝花田的潔面慕斯，去角質的還有水乳，個人覺得不貴並且產品用著還不錯。
17樓：職場達人圈
平時注意保養，例如有空沒事時候可以敷敷**哦，平時做個面部護理，定期毛孔清理，用一點好的適合自己膚質的化妝品，最重要的是化妝後一定要卸妝乾淨哦。
18樓：無生無滅光與暗
其實用不著太刻意去護理，自然而然的**是最健康的，何況有些產品還對**有傷害，引起過敏等不適。
19樓：陳
女生保養**的方法有非常的多的，但是真正有用的有多少我們也不知道，但是想要**變得更好，關鍵的就是要堅持不懈的去做，比如說像是**，不要幾天用一次，或者是斷斷續續的，每個星期不要超過兩次，用多了反而會使**變得更加的不好，使用洗面奶之類的每天也不要超過兩次，一般都是早上還有晚上洗一次就好了，自己的護膚品種類的也不要太多，只要用一些基礎的就夠了。
20樓：農村時尚辣媽愛生活
最標準的步驟，潔面。水。眼霜。
精華。乳液。面霜。
防曬霜。隔離。粉底，散粉定妝。
晚上要用卸妝水卸妝，潔面，補水，**，可以用睡眠**，或晚霜，整個妝面水最重要，可以多敷上幾次。
21樓：僱渴糯
護膚是方方面面的，首先不要佔。冷水洗的時候，嗯要用。一些嗯，比較柔性的那些洗手液或者是香皂之類的。
洗完後再抹點兒護膚霜，這樣的效果會更好。日護膚是一個個人養護的關鍵環節，一定要按照科學的方法去逐漸的。把自己的狀態調整好。
知道什麼東西對**有害，什麼東西對**有好處，這樣用起來才會更方便更便捷。
22樓：戊依心
虎撲是很有說道的。女人的年齡特點以及她的膚質的情況來做決定。年輕的女孩子，那你看的是油性**還是乾性**或者是中性**，然後選擇適合自己的化妝品。
過了30歲以後的女人必須都得護理面部護理是非常重要的。眼部周圍的護理非常關鍵。合適的很。
眼霜也非常非常地重要地賣適合自己的。過啦，四五十歲的女人的**都已經乾燥，而且沒有彈性更需要護理。需要多方面的營養來維持。
主要的都得選對字，適合自己**的化妝品，這樣效果會更好。
23樓：網友
您可以來醫院諮詢一下，當然要選擇正規整形美容醫院。保定整形美容醫院可以從以下兩點來判斷：標準一：
看資質。整形醫院衛生部標準由高到低分為：整形美容醫院、門診部、診所。
級別越高，標準越嚴格。標準二：看專家。
求美者去任何醫學整形美容機構就診，應先確認相應醫生專業資質：《醫師資格證》《執業醫師證》，建議綜合考察，謹慎選擇。
24樓：o沫景萱
我認為女性護膚很重要，首先要潔面，**，水，乳，精華，眼霜，霜，這是基本的護膚步驟。
其次護膚離不開防曬和隔離，它對我們的**有很好的保護，可以防紫外線防輻射。
還需要進行敷**，女生是水做的，所以補水保溼的重要性是不言而喻，所以補水一定要充足。
最後也可以買一些美容黑科技，比如美容儀，紅外線燈的照臉儀，提拉緊緻棒，清潔毛孔儀器等等。
女生到底應該如何護膚？
25樓：危險甜
全臉膚質不一樣，要分開護理。
26樓：那都不算事兒
易烊千璽都開始養生了，你還在等什！
34的女人應該怎麼樣護膚？
27樓：碧水清波滿庭芳
三十以後，要開始保養**，還要抗皺，緊緻膚質。有條件的話，最好是選擇正規的美容院，定期的做**的養護工作。
在選擇護膚品方面更傾向於抗皺，抗衰老。熬夜會讓身體素質變差，**變得粗暴，黯淡無光，發黃。所以儘量不要熬夜。
每天保證能睡夠八個小時。用溫水洗臉，晚上徹底潔面後，可以用溫熱的毛巾敷臉，達到收縮毛孔的目的。定期去角質，敷**。
配合精華按摩臉部**。有化妝需要的人，在選擇彩妝時，要注重品質，質量。畢竟三十以後**的各種自我修復功能都在變弱。
晚上一定要卸妝，臉部，眉眼，以及嘴唇，都要使用專門的卸妝產品清潔乾淨。每週都要保證有一兩天，不化妝或者淡妝，讓**能充分的休息。保持運動的習慣，一週兩三次。
身體素質好。**也就緊實。人的精神狀態自然也好。
易上火爆痘的人，在飲食上，少油膩，少吃辣的。多煲湯。
28樓：匿名使用者
34歲的女人，臉上的膠原蛋白開始流失，**的恢復能力也開始減弱，可以用一些功能性的面霜。
29樓：鐵漫
作息規律，早睡早起，心情舒暢。
30樓：華仔記
多補水，多芳皺紋等等咯。
31樓：設各種計
一般在三十歲之後，在注意保溼的同時更需要注重祛除功效性強一點的護膚品，還有就是需要注意擁有充足的睡眠。
32樓：靈鹿美妝
不同年齡段的女人應該如何護膚？教你超詳細的護膚方法。
33樓：網友
首先要清楚自己的**是什麼性質的，然後選對應的化妝品。
34樓：網友
你應該用好一點的化妝品。
護膚時，應該怎樣正確使用精華液呢？
1.使用前要先拍水 很多小姐姐覺得剛洗完臉時臉是最乾淨的，這時候就可以直接塗上精華液，但在使用精華液之前記得要先拍水哦 因為精華液主要是作用於肌膚的底層，這樣有利於開啟毛孔的吸收通道，讓肌膚更好吸收精華液裡面的有效成分。2.掌握正確的手法 精華液作為一種高分子的護膚品，在使用之前最好是先在手上捂熱一...
學習護膚知識應該怎麼學習如何系統學習護膚知識，做一個美容達人。。。謝謝
如何學copy習護膚知識？其實只要你想學，肯定bai有辦法的。我剛開始du想zhi學習護膚知識的時候，dao是從貼吧開始的。從美容吧，護膚吧，化妝吧。都去過。不過剛進去不要問問題，先水一下，看看別人發的帖子，別人呢的回答，還有精品貼。這樣幾天下來你心裡應該對護膚有個大概瞭解。再然後就是豆瓣啦，知乎啦...
男女之間應該如何正確戀愛呢，男女之間應該怎麼談戀愛？
戀愛本身並不是一個實實在在的事物，它給我們最的存在感源於戀愛是一種感覺，這種感覺是雙方慢慢相互自然吸引而成，怎麼談戀愛，我相信很多人都會有這樣的困擾。愛不僅僅是一種感覺，它更是一種行為和一個動詞。不要緊緊因為對方對你很好或者在你身上花很多錢就愛上他 她，而應該因為他 她表現出了愛你的一面，比如尊重你...