1樓：訾絹遇良驥
大家都知道，人體在運動、體力勞動及工作時間過長後會感到疲勞，然而有些人即使不從事上述活動也常常感到身心疲憊。據醫家專家介紹，引起人體疲勞的原因還有以下幾種：
1.精神因素：抑鬱症或其他類似的精神系統疾病是導致人疲倦的最普遍原因。
2.藥物因素：一些噻嗪類的利尿劑及抗抑鬱藥會破壞人體平衡，導致出現疲乏感。
3.缺少運動：通常人會有一種錯覺，認為多休息、不運動可以避免疲勞。但事實正好相反。缺少運動，人的中樞神經系統就缺少興奮感，肌肉也會變得虛弱，新陳代謝過程減慢，容易覺得累。
4.體內毒素積聚：當身體的免疫系統和解毒器官忙於排除體內積存的毒素時，會使體力減退。這些毒素來自含有農藥的食物或金屬補牙時部分汞元素的滲入。
5.肥胖：體重過高會加重人心臟的負荷，從而導致疲勞感。
6.內分泌失調：會造成新陳代謝遲緩，讓人感到疲倦。
7.睡眠不足：通常睡眠時間少於7個小時或長期晚睡者，會經常性地感到疲倦。
8.酸性體質：有些人屬於酸性體質，這類人易出現疲倦感。多吃蔬菜等鹼性食物，會起到一定程度的中和作用。
9.缺鋅：人體內鋅含量過低容易疲倦，同時還容易出現傷風感冒、食慾不振、傷口癒合慢等症狀。
專家提醒，老覺得累會引起記憶力和注意力減退、咽喉疼痛、淋巴結腫大、肌肉痠痛、頭痛、睡眠質量不高等症狀，並會降低人的免疫能力，在生活中絕對不能忽視。
為什麼老感覺很累還吃不下飯
2樓：匿名使用者
身心疲憊。。。累不一定是想吃東西，主要是休息很重要。
懷二胎前三個月又累又吃不下什麼原因
3樓：
樓主你大寶是剖腹產還是順產啊！我大寶11個多月了，我現在二寶懷孕40多天也感覺每天好累好睏。
人累，吃不下飯是怎麼回事
4樓：匿名使用者
可能是氣虛泛指身體虛弱、有面色蒼白、呼吸短促、四肢乏力、頭暈、動則汗出、語聲低微等症狀。氣虛可以導致不攝血而引起出血。
三個月為什麼總感覺腦子昏昏沉沉的
5樓：仙人球
你好，你所說的情況，往往是有點神經衰弱的情況引起的了。
此種情況往往是可以選擇調節神經藥物的**和採用中藥的**的。往往是可以改善的。此種情況要注意保養的。保持心情舒暢。適當的戶外活動。不要用腦過度的。
她說對我精神疲勞了， 越來越討厭我了。 我們剛談三個月了，已經在一起了。 這個到底是什麼意思呢
6樓：曲曉妮
有可能剛開始他就沒想和你長時間和你在一起。
7樓：網友
要和你分手的人意思唄。
8樓：網友
你們同居沒，吵架多嗎。
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